夏日涼爽茄子湯怎麼做好吃，夏日涼爽茄子湯家常做法

02-13 用料圓茄子1個大蒜4瓣鹽2克醋5勺清水1~1.5L夏日涼爽茄子湯的做法圓茄子削皮，切成1cm左右小塊鍋裏放入1~1.5L清水，放茄丁。開大火煮沸，轉小火繼續煮20分鐘，關火前2分鐘放入鹽。將鍋放入涼水盆中拔涼，換幾次涼水。*茄子湯越...

快手夏日爽口涼拌茄子

06-11 夏天悶熱沒胃口，不想起油鍋，那麼這個非常快手的涼拌茄子會是一個不錯的選擇。用料茄子2-3個大蒜4瓣生抽4-6勺青椒/小米辣2個/5-6個糖少許胡椒粉少許青檸小半個辣椒紅油適量花椒油適量快手夏日爽口涼拌茄子的做法茄子切...

夏日涼爽簡單綠豆湯+冰棍

11-24 夏日炎炎，來一碗自己做的綠豆湯，簡單又健康!我用多功能高壓鍋，電飯煲也能做!小白🉑做用料綠豆100克冰糖1塊水適量紅棗6顆枸杞適量夏日涼爽簡單綠豆湯+冰棍的做法放入適量綠豆，冰糖，紅棗和枸杞。紅棗用刀劃開。高壓鍋轉到豆...

清爽夏日湯

11-17 今天早上突然想喝湯就是那種清清爽爽不要大葷不要太煩的湯。那種喝完很舒服的感覺所以就是這個！用料黃瓜或者絲瓜半根鹹蛋半個金槍魚罐頭水浸的適量鹽黑胡椒看個人口味啦榨菜適量香油清爽夏日湯的做法黃瓜或者絲瓜切條...

夏日清爽綠豆蓮子湯

05-22 自己屬於燥熱體制，易上火、長痘，蓮子清火，綠豆清熱解毒，夏天來一晚薏仁蓮子綠豆湯，整個人都清爽了！蓮子的芯其實有清熱瀉火的功效，只是比較苦，自己對苦比較敏感，所以就選擇去芯蓮子啦。用料綠豆100克去芯蓮子60克冰糖15克夏日...

涼爽夏日之番茄涼粉

05-03 用料西紅柿1個豌豆粉1杯黃瓜1根香菜1顆大蒜3瓣涼爽夏日之番茄涼粉的做法一次性杯子裝豌豆粉一杯倒入碗中，番茄加6杯水打成汁，在豌豆粉中倒入一杯番茄汁攪拌均勻剩餘的五倍番茄汁倒入鍋中大火燒至鍋底有小泡泡，開始將碗中...

【夏日必備】：涼拌茄子

06-27 用料茄子1個（我家就兩個人）香菜適量（我這裏一根）葱、蒜、姜適量小米椒2根（可自己調整）花椒適量生抽、醋、各1勺糖、鹽適量【夏日必備】：涼拌茄子的做法洗淨、切蒂、蒸熟（我買的比較大，怕時間太久，所以對半切了）葱、香菜、姜、蒜...

夏天爽口涼菜：涼拌蒸茄子

05-23 超愛吃茄子，曾經連着一個月午餐都是叫的魚香茄子蓋澆飯😂不過夏天吃這個就有點膩了，想起老媽的涼拌蒸茄子，突然好想吃，做個菜譜記錄下用料長茄子4根生抽適量鹽適量白糖少許雞精少許香麻油少許夏天爽口涼菜：涼拌蒸茄子的做...

釀茄子，夏季涼爽版

05-17 可是我不會做，求菜譜用料茄子釀茄子，夏季涼爽版的做法我不會做...

夏日必備的涼拌茄子

01-08 今天真的是太熱了，本來想做蒜蓉茄子的，又作罷了，趁着茄子新鮮，上下廚房找了個方子，就開始做這道【涼拌茄子】注：主要是看了王剛老師的方子基本照做的，只是根據自己地方口味改變了一些配方臨時起意，發的方子，沒有步驟圖，見諒🙏用...

清爽夏日：番茄疙瘩蛋花湯

05-31 番茄蛋湯是一道快手又簡單的家常滾湯，不同的做法有不同的口感，比如先炒一下番茄讓汁充分溢出來再煮湯，這樣湯汁濃郁；也有人喜歡直接放下去煮，蛋花細薄淋入，紅黃分明，湯汁清淡。這次混了點麪糊疙瘩，增加了咀嚼的口感，好喝又飽腹...

夏日殺菌涼菜蒜茄子

06-06 夏天多吃蒜，健康殺菌用料茄子2個蒜5到8瓣調料若干夏日殺菌涼菜蒜茄子的做法長條茄子破成兩半蒜洗乾淨，氧化一會兒蒜切末茄子上鍋蒸8分鐘蒜末上放鹽、雞精、糖，醬油，調汁。過程中嚐嚐，別太鹹了。將蒸好的茄子，撕成細條放保鮮...

蒜泥茄子－夏日涼拌菜

04-27 不愛做飯的夏日必備涼拌菜用料茄子2個大蒜4瓣鹽適量香油適量蒜泥茄子－夏日涼拌菜的做法新鮮茄子切條上鍋蒸15分鐘裝碗蒜剝開切丁放入碗中加適量鹽用研磨錘砸成泥加入適量糖香油涼白開倒入茄子中攪碎我喜歡吃泥...

夏日爽口湯

02-23 用料雞蛋一個豆腐一塊西紅柿一個紫菜適量夏日爽口湯的做法鍋燒熱西紅柿打碎成汁倒入鍋中，翻炒一下。倒水入鍋，加入豆腐顆粒。...

夏天就要清爽-涼拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）

12-17 紅油版的涼拌茄子太多了，來個不一樣的青椒茄子吧！青椒的香味特別適合這個夏天~青椒可以多放點，不夠吃！用料紫茄子1個青椒（線椒）5個小米辣2個白糖克生抽勺蒜1個鹽克香油勺花椒油勺夏天就要清爽-涼拌茄子（青椒蒜泥拌茄子）的做法...

夏日快手菜~涼拌茄子

12-05 炎炎夏日，灶台邊火烤燥熱，又食慾不振的時候，做一道"酸辣開胃的涼拌茄子"最合適不過啦(^_^メ)用料茄子5-6根蒜3瓣鹽少許小米椒少許醋3勺生抽2勺麻油2勺夏日快手菜~涼拌茄子的做法將茄子洗淨裝盤放入電飯鍋或者蒸鍋當中進...

夏日涼皮Q彈爽口清涼一夏

11-25 懶人簡單快手早餐只需一罐佐鮮生乾飯醬,好調味小罐裝。鮮椒牛肉口味,牛肉含量達15%,還有牛肉粒,四川紅美人椒搭配郫縣豆瓣妙不可言!用料涼皮1份佐鮮生乾飯醬1罐夏日涼皮Q彈爽口清涼一夏的做法今天天氣太熱了，天熱吃不...

夏日清爽—黃瓜丸子湯

02-14 丸子湯，怎麼做，口感才適合夏天的清爽？用料黃瓜半根姜幾片鹽10克料酒幾勺胡蘿蔔幾片海白菜幾片豬肉100克胡椒麪5克生抽5克夏日清爽—黃瓜丸子湯的做法豬肉餡，加入鹽，胡椒粉，雞蛋，生抽，薑末，攪拌均勻，用筷子打上勁，抱成團。鍋裏放...

夏日怕油煙清爽減脂涼拌茄子

09-01 用料茄子1個大蒜4瓣洋葱兩片青椒一根生抽2勺醋3勺香油1勺鹽少許夏日怕油煙清爽減脂涼拌茄子的做法茄子切段它，在分成4小條切好的茄子條可以放蒸鍋上蒸它了，大概10分鐘左右用筷子戳它軟軟的就蒸熟了小青椒洋葱切大蒜切碎...

夏日冰爽涼粉湯

11-23 炎炎夏日，來一碗涼粉湯是很幸福的事情哦！搜索菜譜這種豌豆涼粉都是涼拌，沒有帶湯的，我就建菜譜了！這是我家夏天餐桌上最常出現的美食！用料豌豆涼粉一份大蒜適量青椒半個生抽，香醋，耗油，香油適量鹽，味精，胡椒適量冰水薄荷葉幾片夏...

夏日清爽涼菜之桃子水梅子黃瓜

12-20 用料黃瓜2根鹽2克米醋1勺糖1克桃子氣泡水半瓶日式梅餅2粒蒜碎2瓣夏日清爽涼菜之桃子水梅子黃瓜的做法黃瓜用刨刀削成長薄片擺好放入碗中調料汁，碗中放入蒜碎、梅餅碎、糖、鹽、白醋調勻倒入放黃瓜的盤中倒入半瓶氣泡水...

【夏日清涼】清爽版三文魚湯

07-16 芬蘭式三文魚湯適合在寒冷的季節補充能量，天熱了換個清爽的。用料三文魚魚頭魚骨菜籽油洋葱碎胡蘿蔔、西芹、西紅柿塊西紅柿打碎或番茄醬三個鹽黑胡椒粉【夏日清涼】清爽版三文魚湯的做法洋葱碎用菜籽油爆香，下青菜略翻...

夏日涼爽酸梅湯！

07-28 用料酸梅30g山楂30g甘草5g洛神花10g桑葚5g桂花少量陳皮10g夏日涼爽酸梅湯！的做法準備好材料放入無紡布放進鍋裏熬製、一般熬20到30分左右記的撒些幹桂花提味！冰鎮更好喝哦！完成...

夏日減脂涼菜｜🍆涼拌茄子🍆

07-01 茄子在冰箱裏放了一週也沒想好怎麼做今天偶然刷視頻看了這種超簡單的做法🍆涼拌茄子🍆重點是不僅味道好，而且熱量超低！！！哭了，我要天天吃茄子用料茄子🍆1個小米辣🌶️1顆蒜🧄2瓣小葱1根生抽🧂2勺蠔油1勺陳醋1勺麻油1勺夏日減...

夏日涼拌茄

12-20 夏天做菜就比較懶了，什麼來的快，什麼簡單，什麼不受温度煎熬，就來什麼。這菜菜是我老媽幾十年夏天都會做的菜，不管是拌麪還是拌飯，都很棒。做菜的人，還是吃飯的人，都不會汗流浹背啦。很簡單的一道菜。我一般早上煮早餐的時候順...