素三鮮三明治怎麼做好吃，素三鮮三明治家常做法

08-10 這款素的三明治好吃熱量又低營養又全面這次我用了菠菜豆腐和蘑菇還用了一片芝士來做“粘合劑”（用了芝士就算Vegetarian,不算Vegan,如果純素愛好者可以用牛油果醬或者其他自己喜歡的素食來代替）吃起來清爽不油膩！！用料豆...

【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治

03-18 用料溏心蛋芝士片片黃瓜根金槍魚酥吐司【海鮮三明治】溏心蛋肉鬆芝士三明治的做法準備材料芝士片蓋在吐司上加熱至芝士片融化碼起來完成～無法一口吃掉滿足～...

三明治夾一切——彩虹吐司三明治（不用色素）

01-20 想做彩虹吐司很久了，下廚房找了找彩虹吐司都是用色素的，然而不想買那麼多色素，我就用各色蔬菜粉代替啦，這次記錄下用料用料吐司2片紅甜菜根粉8g水19g橙甜菜根粉2g南瓜粉11g水22g黃南瓜粉8-9g水17.5g綠菠菜粉8g水18g藍蝶豆...

【三明治】-炸蝦三明治

04-18 “肉食者聯盟”正在播出，本期要帶給大家的是炸蝦三明治。對於看到肉便蠢蠢欲動的食肉的親們，我覺得聊點題外話不如直接進入正題顯得有誠意。用料塔塔抹醬3大勺黃瓜片4片鮮蝦4只番茄2片【三明治】-炸蝦三明治的做法塔塔...

樸素三明治

11-03 大頭的哥哥結婚，幫忙做了些小點心。SandwichisMUST.就想做那種一口一個的miniSandwich，下廚房裏找了好久沒有合適的菜譜，就自己動手，小夥伴都説贊！四片土司=四小份用料土司4片青瓜一根千島沙拉醬一條火腿肉4片肉鬆適量雞蛋...

全素三明治

06-24 看了一期安宰賢和具惠善的新婚日記，看到她們做了這個三明治，覺得這個搭配實在太奇葩，但是她們兩一直在説好吃，莫西達，儂麼莫西達，被強烈的好奇心趨勢試了一下，好吧，我本來以為她們只是在秀恩愛，沒想到是真的好好吃，連無肉不歡的...

【三明治】-總彙三明治

04-18 對於把三明治當做主食的人而言，本來就是打算名正言順的在烹飪上偷個懶。所以一次操作，便能飽腹才是他們所追求的。那麼今天這款三明治一定可以讓你們如願用料溏心蛋1個生菜2片培根2片雞胸肉適量番茄2片美乃滋蛋黃醬適量...

西葫蘆鮮蝦三明治&豆腐鮮蝦三明治

03-28 快手又好吃😋青醬👇用料西葫蘆1根大蝦16只芝士片2片老豆腐1塊青醬適量海鹽少許葱薑蒜粉少許黑胡椒少許花椒粉少許西葫蘆鮮蝦三明治&豆腐鮮蝦三明治的做法大蝦去頭去皮去線洗淨擦乾➕一顆雞蛋清➕葱薑蒜粉➕海鹽➕...

鮮蝦三明治

04-22 每天都在為做什麼早餐而頭疼～總是變着法子想讓倆寶多吃點～用料蝦（大）10只吐司3片芝士1片熟培根1片肉鬆少許料酒醬油醋少許玉米澱粉少許大蒜姜洋葱少許鮮蝦三明治的做法買的活大明蝦，放冰箱凍一下，凍暈了拿出來開背，去殼，去泥...

海鮮三明治

07-08 在飯店工作了一段時間，發現裏面的海鮮三明治特別受歡迎，在網上查了一下，並沒有這種三明治的做法，所以就拿出來給大家分享一下。由於我是突然想起來要寫菜譜，所以沒有圖可以配，於是用了我家梨梨的照片當圖片。大家按照我的方...

新鮮三明治

07-26 材料新鮮用料黃油吐司片兩片熟番茄新鮮馬蘇裏拉甜羅勒意大利火腿新鮮三明治的做法麪包用黃油煎脆，厚鋪芝士，番茄，羅勒，一片薄火腿。回爐再熱到知識化開。小貼士麪包卻不能太硬的。...

鮮果三明治

06-06 用料麪包4片沙拉醬隨意，看喜好水果芒果，木瓜，適中鮮果三明治的做法第一步：烤麪包（多熟看喜好）第二步：切到水果片第三步塗上沙拉，放入水果片即可...

三明治（三明治機版）

12-25 用料雞蛋1個麪包2片午餐肉4片半成品雞胸肉1片沙拉醬1勺泰式甜辣醬1勺番茄醬1勺三明治（三明治機版）的做法用三明治機煎蛋用三明治機煎午餐肉片用三明治機煎雞胸肉片夾在一起，中間抹上沙拉醬，泰式甜辣醬或者別的醬用硅油紙...

三角包三明治（三明治機）

05-15 用料全麥土司麪包片，火腿，芝士片，煎好的雞蛋，肉鬆，青菜三角包三明治（三明治機）的做法1.將三明治機接通電源打開右側開關預熱，大約30秒之後預熱完成打開鍋蓋；2.將麪包片塗上黃油或奶油；（沒有黃油等也可用色拉油代替在上下烤盤上刷...

三色三明治

11-12 用料麪包N片紫薯4個鴨蛋黃2個肉鬆隨意沙拉醬2勺牛奶1袋玉米澱粉20克糖15克三色三明治的做法紫薯上鍋蒸熟蒸熟後加入蜂蜜攪拌成泥兒狀備用牛奶，玉米澱粉，糖放鍋中攪拌均勻後開火不停攪拌直到變濃稠後放到容器中備用肉鬆，...

【視頻】素食三明治：牛油果西紅柿三明治

09-17 在歐美，目前約有30%的女性是素食主義者。牛油果營養豐富，是素食者的好夥伴。牛油果搭配西紅柿，口感清爽怡人。一個牛油果可以一半做三明治，另一半做奶昔，合起來就是能量、營養和味道都超棒的一頓早餐或是下午茶加餐。用料...

純素三明治

06-07 當然，雞蛋不算素菜。。。。可是我想不好它應該叫什麼，但是，裏面木有肉，so。。。。。純素吧。用料吐司🍞3片雞蛋🥚2個番茄🍅2片黃瓜🥒少許蘑菇🍄4個沙拉醬勺西蘭花🥦4朵純素三明治的做法準備好原料：雞蛋🥚炒一下，蘑菇🍄和西...

鮮蝦三明治

01-14 顏值在線味道絕美用料土司片生菜鮮蝦芥末蛋黃醬鮮蝦三明治的做法鮮蝦去皮去頭去蝦線，洗淨，料酒少許鹽雞精醃十分鐘三明治機加熱，塗少許油，煎熟蝦肉，盛出取一個土司片，放置在三明治機上，加一片生菜，煎好的蝦，芥末蛋黃醬，蓋一片土...

三角三明治

08-30 我的帕尼尼機器有三個烤盤，三角形能做出來萌萌的三明治，還不會露餡，愛什麼夾什麼，安利你們！這裏介紹兩個口味，分別是辣味肉鬆配千島醬，一種是芝士火腿，好吃！用料土司8片辣味肉鬆適量千島醬1包芝士片2片火腿片2片三角三明治的做...

鮮花三明治

09-28 用花香叫個早用料麪包片3片黃油少許雞蛋1枚鮮花三明治的做法用麪包片造型放入煎好雞蛋，塗抹黃油放入烤箱1分鐘...

素小三明治

10-24 濃烈的春假過去了，清淡的人生又開始啦，那這個週末就來個樸素飲食吧，方便又美味。洗洗油膩，放鬆心靈，配一本心儀已久的書，再搭配一壺茶，淡雅人生也不遜色於節日。用料全麥小餐包芝麻菜番茄純素酵母菌起司低脂椰子黃油素小三明...

三明治機版三明治🥪

10-06 新入手了一個三明治機，趁着新鮮多用幾次用料雞蛋1個火腿片面包片蜂蜜黃油三明治機版三明治🥪的做法換上三明治烤盤，烤盤上少刷一點油，打入一個雞蛋，煎至定型。盛出雞蛋後加入火腿片，煎一下。將黃油融化至液態後加入蜂蜜攪...

素三明治

03-07 第一次嘗試，灰常灰常成功。素三明治配料：芝士片一張墊底、西紅柿🍅切薄片一片、黃瓜🥒削皮切片可以隨意放、➕熟透牛油果🥑泥、生菜葉、沙拉醬。營養美味。😁PS：麪包片記得去掉邊，可根據喜好，烤或者直接食用。個人感覺稍烤...

素食三明治

06-02 這個是吉米奧利佛的素食漢堡食譜。印度風味的素食三明治，跟着做了一次操作十分簡單，口味也是清新自然。用料素漢堡餡兒：洋葱切絲小半個不到鹽（調餡兒用）一撮麪包2片胡蘿蔔擦絲36克南瓜擦絲100克薑黃粉可以不加孜然粉一撮奶...

鮮蔬三明治

01-12 用料白麪包熟雞蛋番茄生菜番茄醬鮮蔬三明治的做法將生菜、番茄清洗乾淨，用廚房紙擦去多餘水份生菜切絲的方法：將其捲起來後再用刀切成絲鍋內加冷水，放進雞蛋煮15分鐘。煮雞蛋一定要用冷水，這樣可以避免蛋殼破裂將新鮮番茄...