紫薯泥酸奶杯怎麼做好吃，紫薯泥酸奶杯家常做法

04-04 悠悠輔食記錄11M2020.4.20用料紫薯1個酸奶1瓶水適量紫薯泥酸奶杯的做法紫薯去皮蒸熟攪拌機裏放入紫薯，加入適量的水和酸奶攪拌成泥。攪拌後的紫薯泥放入杯子先放紫薯泥，再把酸奶倒在上面。（因為寶寶還小，所以放的是簡愛無...

紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子

05-29 用料低筋麪粉40克玉米油15克酸奶200克玉米澱粉25克白砂糖25克雞蛋4個檸檬汁4滴芋泥適量紫薯適量麻薯適量蔓越梅適量紫米適量紫米芋泥麻薯紫薯酸奶蛋糕盒子的做法分離的蛋黃加入玉米油攪拌均勻再倒入酸奶進行攪拌到蛋...

酸奶紫薯泥

06-19 其實是在抖音上看到的，覺得非常容易做，而且孩子也很喜歡吃，我覺得換成芋尼應該更香。第一次上載，不喜勿噴用料紫薯1個酸奶1盒牛奶三小勺細砂糖1勺（喜甜可多加）卡樂B幹吃燕麥適量酸奶紫薯泥的做法紫薯切小塊蒸熟壓成泥，分三次...

寶寶食譜-酸奶紫薯泥

09-20 自制酸奶和紫薯核桃泥的搭配，小盆友還挺喜歡的，等於補充了一部分奶製品的攝入～我家寶寶2歲多，供參考～此為2人分量。使用工具：九陽baby料理棒。用料自制酸奶2小勺子去皮紫薯83g去殼生核桃仁15g寶寶食譜-酸奶紫薯泥的做法紫薯...

紫薯南瓜麥片酸奶杯

07-22 用料酸奶適量紫薯一個燕麥10克南瓜20克紫薯南瓜麥片酸奶杯的做法紫薯、南瓜上鍋蒸熟後搗成泥備用杯子第一層加入紫薯泥，依次加入酸奶（自制）麥片和南瓜泥。跟隨你的心想哪層放什麼東西都可以...

紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛 紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）

04-15 宗旨：健健康康嘻嘻可可愛愛用料紫薯（小）14個牛奶200克煉奶（可選）30克黃油（可選）20克紫薯泥（烤番薯紫薯牛奶🥛紫薯酸奶紫薯歐包🍞等）的做法番薯削皮國內水煮沸放進去蒸15min（大番薯適當加長時間可以用筷子插一下沒有阻力感到底就...

隔夜紫薯酸奶燕麥杯

02-20 用料濃稠的酸奶一盒即食燕麥適量紫薯適量隔夜紫薯酸奶燕麥杯的做法看視頻看視頻看視頻看視頻看視頻...

芋泥酸奶杯

12-04 用料酸奶1瓶克芋頭1個芋泥酸奶杯的做法去皮，洗淨，切塊上過鍋，大火蒸20分鐘手工搗泥，出沙，喜歡甜的可以加入白糖，煉乳（我一般什麼都不加）倒入酸奶即可。...

紫薯牛奶杯

10-09 心裏有光，慢食三餐每天都要甜甜der用料紫薯3個牛奶250毫升藕粉1包奶油1瓶紫薯牛奶杯的做法取三個紫薯洗乾淨放到鍋中煮熟，去皮放到杯中搗成泥，取三分之一放入杯中鋪在最底層取一個小杯子加入剩餘的紫薯和250毫升的牛奶攪...

『紫紅色的你』紫薯紅棗酸奶泥

11-21 用料紅棗酸奶半杯紫薯一個蜂蜜2勺『紫紅色的你』紫薯紅棗酸奶泥的做法紫薯磨成泥，加一點點的水再磨加入蜂蜜，最後加入牛奶。...

紫薯酸奶杯

01-27 夏日炎炎，總少不了吃點冰涼又美味的甜品，無奈很多甜品都是熱量超高的，例如冰淇淋，如果想要吃好吃又低卡的甜品，確實要動動腦筋。之前買了一些紫薯一直放在冰箱，於是靈機一動用它來做一個低卡又貌美的紫薯酸奶杯，製作超簡單，而...

紫薯鮮奶杯

02-09 今天做了一個簡單易做又好喝爆炸的紫薯鮮奶杯！用料紫薯1個牛奶1.5袋煉乳1勺紫薯鮮奶杯的做法紫薯去皮整好備用，也備好其他食材蒸熟的紫薯中加一部分牛奶和煉乳，壓成泥。壓成這樣，拌勻把紫薯泥放到被自己做成杯掛。倒入剩...

蒸酸奶紫薯泥雞蛋糕

07-03 紫薯的另類吃法，酸奶雞蛋的混搭～用料雞蛋1個紫薯100克酸奶40克蒸酸奶紫薯泥雞蛋糕的做法上鍋蒸紫薯，建議切薄片，蒸透，自己給麻麻蒸一個整個的哦～出鍋，表面有裂紋，好成泥搗成泥後加入雞蛋，攪拌均勻用力充分攪拌，把紫薯再碾壓得碎...

紫薯酸奶泥

06-29 減脂美味用料紫薯1個酸奶50g蜂蜜1勺牛奶50克紫薯酸奶泥的做法紫薯去皮蒸熟加入50ml牛奶榨汁放入模具碗裏鋪保鮮袋按壓形狀然後倒扣盤中擺出形狀淋上酸奶蜂蜜配料等...

酸奶紫薯泥（減脂）

09-17 用料紫薯半個酸奶一杯牛奶適量白砂糖一勺堅果適量酸奶紫薯泥（減脂）的做法紫薯上鍋蒸熟取出加入純牛奶一勺白糖攪拌成泥堆成小山體，淋上酸奶，撒上堅果脆飽腹感很強減脂最好的朋友💪💪💪...

雪山紫薯泥—紫薯酸奶

12-18 用料紫薯半斤酸奶1盒穀物脆適量雪山紫薯泥—紫薯酸奶的做法紫薯蒸熟切塊。壓成泥。如果太乾，可以加點水或者牛奶。愛吃甜，可以加糖。裝在碗裏倒扣出來。我用的這種可直接吃的穀物脆。撒上牛奶，穀物脆，快手餐好啦。小貼士...

芋泥紫薯香蕉酸奶杯&

03-19 超級喜歡吃芋泥，就做了這個甜點用料芋頭半個紫薯2個安慕希一瓶香蕉一根芋泥紫薯香蕉酸奶杯&的做法這是我自己做的芋泥，我是比較喜歡吃紫薯的，所以紫薯放的比較多🤔取一個玻璃杯，底部鋪上一層芋泥，然後是一層酸奶，接着把...

紫薯酸奶隔夜燕麥杯

12-07 好吃好看營養不長胖nice甜品🍮用料紫薯/紅薯蒸熟燕麥適量酸奶適量奇亞籽隨意牛奶適量紫薯酸奶隔夜燕麥杯的做法把有的食材一層一層鋪滿，放入冰箱冷藏小貼士簡單易做，燕麥杯裏還可以放水果，全憑心情和現有食材😏...

紫薯奶泥

06-19 用料紫薯隨意牛奶隨意紫薯奶泥的做法將紫薯蒸好去皮加牛奶泡軟碾碎小貼士牛奶不要太多，建議倒一點碾一下，不然真的像在熬翔！加阿華田會更加美味！...

酸奶紫薯泥（減脂餐）

10-09 減脂餐用料紫薯2個酸奶200克紅棗3顆杏仁8顆薄荷葉一小段酸奶紫薯泥（減脂餐）的做法紫薯洗乾淨，放在蒸蛋器或蒸鍋裏蒸熟。紫薯去皮（去皮這一步也可以放在第一步蒸紫薯之前，根據個人喜好），搗成紫薯泥，可加少量牛奶或者温水。準備...

紫薯酸奶杯寶寶輔食

05-17 有顏值又好吃的一款甜品，既可以給寶寶當下午茶也可以做早餐，酸奶我這裏用的簡愛無糖酸奶，拌上藍莓醬非常好吃參考月齡：1歲+，6m+不加藍莓醬就可以吃哦用料紫薯一小個濃稠酸奶一杯藍莓泥2勺紫薯酸奶杯寶寶輔食的做法準備食材...

【減脂輕食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超簡單）

10-03 減肥時期，可當早餐，可也當晚餐。酸奶儘量選低糖或者無糖、添加物少的。（我用的是如實酸奶，真的只有酸的味道😂😂）用料紫薯200克無糖酸奶1杯脆麥片40克牛奶/椰奶/水20ml【減脂輕食餐】酸奶紫薯泥/紫薯酸奶杯（3步到位，超簡單）的...

酸奶紫薯白薯泥

02-27 真的！超級簡單，不僅顏值高、味道也絕佳👏❤️❤️❤️用料紫薯1個酸奶1盒堅果適量白薯1個酸奶紫薯白薯泥的做法1、（紫薯和白薯的個數根據你想做多少來定）把白薯和紫薯先去皮，再切成小片，兩種分開一點放鍋裏蒸熟，（切小片是為了快點熟...

酸奶紫薯泥

07-16 夏日週末，胖熊只想舒舒服服的吹着空調躺着，如果再加上一杯喝不胖的快樂水，過嘴癮又沒負擔的小零嘴，那就完美了。很多小夥伴總説我怎麼都吃不胖，那是因為我一定要選既不虧嘴，又不容易胖的美食。熟悉胖熊的小夥伴都知道，甜品和...

酸奶紫薯泥➕紫薯羹

07-19 香甜綿軟的紫薯，每一口都是讓人愛到不行的美味[太開心]。顏值高味道好的甜品，甜蜜又治癒的下午茶時光～用料紫薯個酸奶克水果麥片酸奶紫薯泥➕紫薯羹的做法香甜綿軟的紫薯，每一口都是讓人愛到不行的美味[太開心]。顏值高味...