孕婦喝了強身健體怎麼做好吃，孕婦喝了強身健體家常做法

鮮菇排骨湯（鮮美甘淳，孕婦喝了強身健體，聰明又補腦）

06-05 這湯是我老婆最愛之一。這味道簡直是清香四溢、回味無窮、鮮美甘淳、滋味濃郁。😍😍為什麼説這湯是強身健體，聰明又補腦呢。🧐金針菇1、其所含有的18種氨基酸中有八種是人體必需，其中的賴氨酸特別有利於兒童骨骼成長和...

強身健體的四季豆炒瘦肉

01-13 四季豆是媽媽種的，當然不能虧待它，得好好對待，於是就炒了個四季豆炒瘦肉，小朋友只要吃一口都會愛上的！用料四季豆500克瘦肉100克蒜末1只花生油少許鹽少許蠔油少許玉米澱粉少許生抽少許廚邦雞粉少許中邦蒜蓉辣椒醬1勺強身健...

破壁機豆漿食譜，養生好喝養顏強健身體

07-28 身體濕氣比較重，多喝點養生豆漿對身體較好，整理了5款很適合一家大小喝的破壁機豆漿食譜給大家，不僅好喝還能強健身體，也很好做，小夥伴們快點碼起來吧！喜歡的話可以收藏，也可以給我留言，看到都會回覆~🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃...

強身健體滋補鰻魚飯🍱

05-29 一家人都超級喜歡鰻魚，膩滑而又不肥膩的口感+韌韌的魚皮，簡直絕了！而且，鰻魚對男人好【羞澀捂臉】做便當啦！用料鰻鱺堂蒲燒烤鰻段一條蒸好的米飯🍚一碗【配菜—玉子燒】雞蛋兩個淡奶油/雞高湯80克鹽&黑胡椒🧂半小勺（2克...

湯譜|強身健體～黑豆山藥豬尾湯

02-19 今天這款湯有助於補腎，強筋骨，簡單好喝😋用料豬尾骨一條黑豆適量山藥適量核桃適量胡蘿蔔1根鹽適量湯譜|強身健體～黑豆山藥豬尾湯的做法把所有食材備好：胡蘿蔔++黑豆+山藥+豬尾骨，豬尾骨已經焯過水洗淨了。全部食材放入鍋中...

強身健體（bushenzhuangyang）黑芝麻糊（破壁機版）

03-04 開始備孕後，老公有夜裏盜汗的情況出現。查詢資料後，發現黑芝麻、核桃、枸杞、粗糧都對治療盜汗有益。家裏雖然有在喝南方黑芝麻糊，但是覺得自己做更加真材實料。我特地把原本菜譜裏的糯米換成了燕麥米，為老公量身定製了這...

【精力湯】強身健體

06-28 強身健體，適合加班的日子用料甜菜根半個青檸半個聖女果5個蘋果半個亞麻籽半茶勺水320g【精力湯】強身健體的做法洗淨所有食材，甜菜根、青檸去皮，所有切塊加入Vitamix，製作...

寶寶一週不重樣豆漿，喝了身體強壯又聰明！

08-14 每週堅持給寶寶喝三次，脾胃會越來越好，飯量會增大，孩子抵抗力也越來越強！配方適合全家老小一起喝！小孩積食厭食挑食，口臭，夜裏盜汗可以看下面鏈接專門調理小孩脾虛引起的各種症狀用料黑豆適量黑米適量黑芝麻適量紅棗適量寶寶...

孕婦豆漿【栗子玉米糊】強身健體，消除孕期便祕

04-22 方子來源：營養師家的豆漿機【栗子玉米糊】——強身健體，消除孕期便祕暫時借用下網圖，回頭拍照片了補上來~用料鮮玉米粒60g栗子30g紅棗5枚孕婦豆漿【栗子玉米糊】強身健體，消除孕期便祕的做法栗子去殼、去皮，切碎鮮玉米粒洗...

美容養顏強身健體阿膠糕

10-28 女人生了娃後，身體會特別虛……冬天來了……做個阿膠糕給自己補補用料東阿阿膠250克黃酒500剋核桃200克紅棗250g枸杞150g巴旦木150g黑芝麻500克老冰糖150克美容養顏強身健體阿膠糕的做法東阿阿膠敲碎我用這個牌子黃酒...

強身健體童浴包

12-24 堅持泡澡的孩子身體抵抗力強。目前澡包有3款①強身健體版：受寒、平時提高免疫力，增強孩子體質、健脾胃泡健體童浴包。②健脾養胃消食版：健脾、消食，養胃，有食積都可以泡健脾養胃童浴包。③咳嗽鼻涕版：有內熱、積食、發燒、...

胡蘿蔔牛肉粥強身健體

03-04 用料牛肉克胡蘿蔔根玉米大米杯鹽克胡蘿蔔牛肉粥強身健體的做法做法：胡蘿蔔洗淨去皮，切成碎末；牛肉洗淨後用清水泡20分鐘，再剁成肉末；大米洗淨放入砂鍋，加清水大火煮開，轉小火熬製；待粥煮至濃稠時，放入胡蘿蔔、牛肉，大火煮開，小火...

強身健體蔬果汁

11-28 用料甜菜根胡蘿蔔檸檬西紅柿草莓蘋果菠蘿亞麻籽白芝麻強身健體蔬果汁的做法把所有原料放入料理機打碎即可...

吃出好身體，每天一碗養生粥，強身健體

08-06 每天早餐務必不能少，但是除了要吃，還要吃好的，早餐喝一碗雜糧粥，不僅能讓胃更加舒服，也能讓身體從早就補充夠各種能量，今天分享六款常喝的養生粥。如果沒時間煮粥的，想祛濕、補氣血、補腎防脱髮、健脾胃的也可以吃對應的丸子...

強身健體:榴蓮燉雞

07-24 一個人吃榴蓮，單獨一種生吃方法就很單調了。榴蓮燉雞的營養價值請參考百度哈哈哈用料雞肉或雞腿適量（一人份的就幾塊5.6塊雞肉就可以了）榴蓮一瓣生薑一小塊料酒適量枸杞7.8粒葱可以不加強身健體:榴蓮燉雞的做法雞肉冷水...

強身健體湯

06-27 用料豬骨少許竹蔗少許茅根少許板栗少許牛大力少許土茯苓少許蜜棗1顆陳皮1片強身健體湯的做法加入薑片少許煮沸水水開後放入豬骨，並加入一小蓋料酒(做法還是為了去除血腥味)豬骨焯水後，把準備好的材料全部倒入湯鍋燉煮，快...

🌴 強身健體“爆炒豬肝”

03-26 豬肝有利於清熱去火，強身健體。用料豬肝洋葱青椒姜蒜生抽蠔油白糖澱粉料酒胡椒粉🌴強身健體“爆炒豬肝”的做法1⃣️豬肝切薄片，用鹽水泡5分鐘後洗淨。多次清洗至無血水。再用鹽、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油攪勻醃製10分...

強身健體酵素養生配方

08-27 番石榴常吃可以補充人體所缺乏的營養成分，可以強身健體提高身體素質。番石榴的營養成分不僅全面而且微量元素含量高，製作成酵素，效果棒棒的~用料番石榴250g冰糖200g純淨水1.5L十度良品益生菌發酵劑1包小菇釀1台強身健體...

強身健體羊肚菌石斛玉竹雞湯

09-26 此湯具有清熱去火功效，羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽及補腦提神等功效，另外還具有強身健體、預防感冒和增強人體免疫力的功效。用料薑片羊肚菌六七個玉竹幹五六根石斛五六顆姜兩三片枸杞十顆左右紅棗六顆...

黃豆黑豆豆漿（強身健體）

01-03 黃豆具有補脾益氣清熱解毒的功效其含有豐富的蛋白質可以營養肌膚毛髮令機體豐滿結實毛髮烏黑亮澤容顏不老黑豆具有補血安神明目健脾補腎益陰排毒減肥的功效兩種豆類搭配具有強身健體延年益壽的功效用料黑豆10克黃豆30...

強身健體蟲草花旗參石斛燉雞湯，小孩多喝，身體棒棒

06-16 用料蟲草15條花旗參適量石斛適量紅棗三顆鮑魚3只山雞1只肉碎適量強身健體蟲草花旗參石斛燉雞湯，小孩多喝，身體棒棒的做法所有東西準備好放進燉湯盅，隔水燉兩個小時即可鮑魚應該再洗乾淨一些，準備開燉...

強身健體東革阿里茶

03-07 網上有關於東革阿里的介紹，我就只説説喝後的感受吧。抗疲勞，促進消化，喝了暖洋洋的，久服臉色會變好。需要注意的地方，東革阿里不是中藥，沒有性味歸經的總結。我的體會是很像中藥當中的補氣，行氣，祛風濕類的中藥混合體，它的行氣...

補鈣強身健體鮮蝦粥

08-25 崽崽晚上睡覺總愛冒汗，聽説缺鈣的寶寶，睡覺會盜汗，一早起來去買了蝦給煲粥喝，補補鈣，增強體質也挺好......老母親天天為娃的吃食操碎了心。喜歡收藏做起來，收藏順便關注關注，有空會經常分享快手家常菜和娃愛吃的美食。歡迎關...

吃出好身體｜每天一碗養生雜糧粥，強身健體

08-14 每天早餐務必不能少，但是除了要吃，還要吃好的，早餐喝一碗雜糧粥，不僅能讓胃更加舒服，也能讓身體從早就補充夠各種能量，小棗今天分享幾款常喝的養生粥。用料五穀雜糧根據食譜添加吃出好身體｜每天一碗養生雜糧粥，強身健體的做法...

姜棗膏--美容養顏，強身健體，改善亞健康

03-01 常常聽説凍齡美女，覺得好像就是説的自己，可是當照着鏡子看見臉上的斑點和眼角的皺紋時才知道，彼凍齡美女非此“凍”淋美女，我是冷凍的凍。一到冬天手腳冰涼感覺手腳都不是自己的，今年又到冬天了想想改變一下吧變成真正的凍...