無水版番茄炒蛋怎麼做好吃，無水版番茄炒蛋家常做法

10-20 用料土雞蛋5個西紅柿2個油15克鹽5克白糖少許無水版番茄炒蛋的做法加入油和番茄，鹽，糖設置7~8分鐘V速1在結束前一分鐘時從量杯蓋孔快速加入事先炒好的雞蛋，速度慢的花，按暫停鍵後打開鍋蓋加入裝盤小貼士番茄炒蛋：4～5雞蛋打散...

西紅柿炒蛋，番茄炒蛋，家庭版不酸的番茄炒蛋

09-21 番茄🍅炒雞蛋🥚，可配粥配飯配饅頭配拉麪刀削麪翻炒麪都是絕搭，酸酸甜甜特別開胃用料西紅柿2個雞蛋3個糖小半勺鹽小半勺葱2根西紅柿炒蛋，番茄炒蛋，家庭版不酸的番茄炒蛋的做法準備材料如圖，葱切段雞蛋煎好盛起備用，煎雞蛋的...

【雞蛋與番茄交融版】的番茄炒雞蛋

07-24 雞蛋炒番茄其實有兩種版本，一種是雞蛋先炒好再和番茄一起炒，另一種則是在炒番茄的過程中直接打入雞蛋，雞蛋軟軟的，散落在番茄中，深深混合在一起~我叫它做雞蛋與番茄交融版的番茄炒雞蛋用料番茄雞蛋白糖【雞蛋與番茄交融版...

番茄炒雞蛋(加番茄沙司版)

09-17 用料雞蛋2個西紅柿1個番茄沙司1勺葱1根番茄炒雞蛋(加番茄沙司版)的做法番茄洗淨切好雞蛋加入鹽，葱花打散鍋裏放入油燒熱，加入雞蛋炒至8分熟鍋里加入油，放入切好的番茄，翻炒出汁加入番茄沙司，水，鹽，繼續翻炒。（不想加番茄沙司...

炒出番茄紅素的番茄炒蛋（無糖）

10-23 大量成熟的季節要多吃啦，番茄紅素輔助皮膚白嫩。素菜本身調料越少越好，即使菜湯全都喝掉，不會有濃油赤醬的負擔，省時快手健康美味。只要選用自然熟的西紅柿，無需扒皮省去步驟，還能炒出番茄紅素。用料西紅柿3個雞蛋2個鹽少量...

番茄意麪（無肉低卡版）＋水煮太陽蛋

07-31 這款意麪做法非常簡單，無肉少油，非常適合減肥期間當早餐吃。配上水煮的半熟太陽蛋，營養豐富，劃破蛋黃，蛋黃流到意麪上，真的超級好吃。即使沒有肉，吃的也很滿足。用料意麪80g西紅柿1個（約160g）洋葱80g雞蛋（選用）1個大蒜2瓣番茄醬...

快手減脂無油超級嫩的水炒雞蛋番茄炒蛋

08-26 因為健身會比較控制卡路里的攝入，最近發現一個炒雞蛋超級嫩的菜譜簡單又好吃分享給大家一份大概144大卡13.3g蛋白質8.8g脂肪2.8g碳水用料雞蛋2個鹽克黑胡椒勺水快手減脂無油超級嫩的水炒雞蛋番茄炒蛋的做法兩個雞蛋加...

番茄香燉巴沙魚（無水版）

06-11 滿滿一鍋香噴噴的蛋白質和維生素，減肥增肌的必備美味！酸甜可口，老少皆宜，開胃下飯，飽腹感十足~琺琅鍋就是這麼神奇的存在，不加水，還能煮出一鍋湯！用料西紅柿5個巴沙魚1條鮮蝦8只洋葱半個金針菇小半把香菜幾根鹽一小撮黑胡椒半...

電飯鍋版無油番茄炒蛋蓋澆飯

12-29 苦逼的海外宿舍黨，怕油煙引發防火警報乾脆不買油不用油了(｡•́︿•̀｡)自我安慰可以減肥QAQ我用的是一個功率很小的電飯鍋。。。很便宜就十幾刀。。再加上沒放油，雞蛋略散，不過好吃就行啦\(//∇//)\用料番茄1個雞蛋1個大...

番茄炒蛋無糖少油版

07-19 番茄炒蛋無糖少油版本，一個番茄炒兩個蛋的熱量大概180卡，是美眉美容養顏的一道好菜，(^_^)助消化，抗氧化用料番茄一個雞蛋兩個花生油少量醬油一小勺大蒜一瓣鹽很少的幾克番茄炒蛋無糖少油版的做法番茄切塊，一瓣大蒜切片，雞蛋...

番茄炒雞蛋（智能無油煙版）

08-28 用料西紅柿2個雞蛋4個糖5克鹽3克料酒1勺番茄炒雞蛋（智能無油煙版）的做法番茄去皮切塊。將5g糖、3g鹽、1勺料酒調成調味汁待用。雞蛋打散，加入一點點鹽打勻。在智能炒鍋中加入三勺油，倒入蛋液，拿掉鍋鏟，調至“爆炒”模式，時間...

番茄炒蛋腦殘粉的最愛豪華版番茄炒蛋面

03-20 楠自怡然，二寶媽，大寶上小學，小寶不滿一歲。全職媽媽一枚，每天在帶娃的同時，執着於蒐羅鑽研各種好吃營養有料有顏的早餐料理。如果你喜歡，歡迎關注我的個人VX：shengnan0212如果你愛番茄炒蛋那你一定超級愛這碗番茄炒蛋面濃濃...

無水番茄濃湯

11-15 一滴水都不加的番茄濃湯，嘴巴根本停不下來！用料蝦仁適量海鮮菇適量番茄2-3個生抽、鹽、糖適量無水番茄濃湯的做法番茄頂部切一個十字放入沸水，剝皮後切成小塊備用。蝦仁用白胡椒粉簡單醃製後備用。鍋中倒少量的油，下入番...

中餐廳版賽螃蟹炒番茄（番茄炒蛋）

05-01 最近中了“中餐廳”的毒，張亮大廚的手藝太棒了。這道賽螃蟹炒番茄零難度，簡直入門必備，必要時還可以炫個技，不同尋常的家常菜，連趙薇都愛不釋手，朋友們，你還在等什麼呢？😎😎用料雞蛋個西紅柿個糖克鹽克薑片葱花克醋勺薑末克中...

無油版番茄炒蛋

11-02 減肥必備的快手菜。用料雞蛋1只番茄250g香菜1根糖5g水150ml無油版番茄炒蛋的做法番茄切小塊，放入鍋裏，再放入150ml水，開火。水開後，將雞蛋打入碗中，攪碎，然後倒入鍋中。不要翻攪。三分鐘後，雞蛋凝固了，再加入糖，稍微翻一下。待...

番茄炒蛋（番茄醬版）

09-16 這道番茄炒蛋是在原有菜譜的基礎上，加了番茄醬，讓番茄的味道變得更加濃郁酸甜。配上米飯，根本停不下來～用料西紅柿2個雞蛋3個葱1小根番茄醬2小湯勺鹽1茶勺白糖2茶勺食用油適量番茄炒蛋（番茄醬版）的做法備好以上材料番茄切塊...

番茄炒蛋（無糖版）

06-06 很久沒吃了，真的太好吃了！番茄自帶甜味，用鹽吊味，自帶甘甜~用料西紅柿289克（2，3個雞蛋62克（1只葱15克(1只鹽2+2+2+2=4克橄欖油17ml番茄炒蛋（無糖版）的做法番茄切丁容易出汁雞蛋打散（懶一些就直接等炒蛋的時候，打鍋子裏瘋狂攪拌一...

番茄炒蛋的升級版——番茄蝦仁滑蛋

08-24 用料蝦仁200g雞蛋3個番茄3個大蒜2瓣番茄醬1勺水澱粉3勺料酒1勺鹽1勺白胡椒粉半勺番茄炒蛋的升級版——番茄蝦仁滑蛋的做法準備好需要用到的食材。蝦仁洗淨加入1勺料酒、半勺白胡椒粉、1勺鹽，醃製10分鐘。大蒜切碎。番...

番茄燴荷包蛋（另類版番茄炒蛋）

02-28 原本想做紅燒荷包蛋，一看冰箱裏還有兩個番茄就索性一鍋燴了～酸酸甜甜，我室友八十磅的妹子一口氣可以吃三個😌拌麪拌飯帶便當，絕對是居家旅行的好夥伴！用料西紅柿2個雞蛋4個鹽少許蜂蜜一勺生抽兩勺醋一小勺水一小碗番茄燴荷...

無水番茄黑魚

05-13 番茄炒出紅沙，汁水浸出，產生一種綿糯但不失形的口感，調出酸鮮、煮出紅豔，變成清新的打底酸湯，不辣，卻比清湯更有性格。黑魚肉質緊實，細嫩潔白，沒有小刺，吃起來沒有一般魚肉的鬆散，特別適合無水烹飪，一旦遇上番茄這位小清新，酸香味...

無油無水的番茄燒排骨（小美版）

06-05 然童鞋特別喜歡蕃茄味的一切菜用料番茄3～4個排骨500克生抽25克老抽15克白糖10克料酒30克柱侯醬30克蠔油15克香葉2片幹辣椒2個薑絲10克無油無水的番茄燒排骨（小美版）的做法將排骨用3個5清洗乾淨加入除香葉和幹辣椒外的所...

番茄炒蛋（番茄膏版）

07-15 用料雞蛋三個西紅柿兩個鹽少許糖一茶匙番茄膏一袋熱水一杯番茄炒蛋（番茄膏版）的做法起油鍋，雞蛋先炒一下盛出（不用炒太老）用鍋中剩餘的油煸炒一下番茄倒入熱水和番茄膏汁水收差不多時倒入之前炒過的雞蛋番茄膏（比較稠）～～～...

無添加版番茄炒雞蛋

11-25 不想吃狠硬的整塊的番茄，所以把一部分番茄變成了番茄醬的做法。用料雞蛋3個番茄4個無添加版番茄炒雞蛋的做法先取2個番茄進行簡單處理，用刀把表皮稍微割下，然後入開水內煮一分鐘左右，就狠容易把皮去掉了去過皮的2個番茄切...

番茄炒蛋蓋飯(無添加版）

07-17 吃慣了大魚大肉，偶爾也要注意營養均衡，西紅柿炒雞蛋不但物美價廉！而且營養豐富，現代生活節奏太快，忙碌的同時，照顧好自己的身體用料西紅柿1-2個(根據自己的食量加減）雞蛋2-3個糖適量(糖尿病人可以不加）食鹽適量味精適量米飯適...

小s升級版番茄炒蛋～有靈魂的番茄炒蛋

07-08 小S在姐姐好餓最後一期裏為蔡康永做了一道番茄炒蛋，説它是家常菜，卻是一道有靈魂的家常菜，理由是～～且看下文用料雞蛋2個番茄2個（中等個頭）牛奶一湯勺冰糖適量鹽適量小s升級版番茄炒蛋～有靈魂的番茄炒蛋的做法準備食材，冰糖用量...