華夫餅減脂版合集怎麼做好吃，華夫餅減脂版合集家常做法

02-13 其實就是各類雜糧粉30g+脱脂奶粉30g+雞蛋1個+水適量混合正常平底鍋就是煎餅買了個三明治機，嘿嘿，華夫餅必須走起畢竟減脂餐也想要視覺滿足！！用料各類雜糧粉30克雞蛋1個脱脂奶粉30克水適量華夫餅（減脂版）合集的做法黑米粉版...

♡早餐靈感集|華夫餅集

12-01 此菜譜是我的早餐記錄貼、所以沒有步驟圖、如果有喜歡的小夥伴、哪個步驟不明白的可以留言啦❤️用料雞蛋2個酸奶100克麪粉45克糖適量♡早餐靈感集|華夫餅集的做法蛋糕糊版：用料表中所有的材料混合均勻，倒入華夫餅機器加...

[減脂期早餐]香蕉華夫餅，無糖酵母版

05-28 在入手華夫餅機之後，我瀏覽過很多華夫餅菜譜，大多數多油多糖，對於熱愛健身的我一直感到無從下手。最近試着調整了一下大家的方子，首先零糖，香蕉的甜度能夠滿足我了，然後黃油換成植物油，一方面植物油是我們隨手可以找到的食材...

華夫餅乾-餅乾版華夫

04-11 搜索了下廚房，沒看見類似菜譜，所以在此記錄一下，以備今後使用和記錄。娃乾媽我親閨蜜看我熱衷烘焙，送了我一本《坨坨媽：烘焙新手入門》，喜歡華夫餅又恰巧有模具，就拔草啦。配方很好，在原方主坨坨媽的方子基礎上做了更改，感謝🙏...

減脂餐合集

03-17 寫給自己的減脂餐合集用料一、蝦米悶東瓜冬瓜蝦米生抽蠔油葱花（鹽）————————二、電飯煲香雞腿雞腿/小雞胸500g洋葱、蒜、生薑、葱段幹辣椒、八角、花椒料汁：料酒、生抽、蠔油、胡椒（鹽）三、白水煮豆腐蘸料：小葱生抽...

華夫餅(鬆餅粉/電華夫餅機版)

01-18 電華夫餅機get説話算話，給大家補充一個電模具的版本。感謝Rebirth-蕾-9的建議，現在更新了一下油，奶和烤制時間，這個版本口感更好，油比之前版本少了一些，但是可以比較成功的脱模。N多次測試下來，如果油再少想脱模成一個完整的...

華夫餅集錦

02-21 用料雞蛋個低筋麪粉克黃油克華夫餅集錦的做法德國傳統華夫:1.黃油100克2.糖66克3.雞蛋3個4.檸檬碎（半個）5.香草精2滴6.低筋麪粉175克7.泡打粉5克8.牛奶28毫升製作方法:烤箱190度，18分鐘1.烤箱預熱190度。2.將黃油與糖一...

華夫華夫餅

02-16 我這個人，從小到大都愛吃麪包啊吐司啊還有很愛很愛這個華夫餅，今天我種草的寶貝到了，就來搞一個試試用料雞蛋2個低筋麪粉100克牛奶150克黃油50克泡打粉10克玉米澱粉10克華夫華夫餅的做法看過我做過的稠魚燒，就會了，其實就...

減脂期-全麥蜜豆華夫餅

10-28 用料全麥粉50克麪粉50克泡打粉2克鹽1克蜂蜜10克雞蛋1個牛奶110克蜜豆少許減脂期-全麥蜜豆華夫餅的做法全部粉類材料混合過篩加入蜂蜜-雞蛋-水攪拌均勻成細膩的麪糊。加入蜜豆～華夫餅機預熱，刷一層油。加入麪糊，麪糊表面...

小熊三明治華夫餅機—華夫餅合集

05-09 記錄華夫餅的腦洞實踐。請先看小貼士的注意事項～1.香蕉可可華夫2.抹茶華夫3.鹹蛋黃肉鬆華夫4.冷藏發酵版（原味和鹹蛋黃肉鬆）5.阿華田可可華夫（泡打粉稠麪糊）6.日式年糕華夫配海苔黃豆糖粉7.發酵麪糰版榴蓮華夫餅8.迷迭香小...

黑魔芋版減脂華夫餅

03-28 減脂又解饞，也就倆雞蛋的熱量用料黑魔芋粉6克液體（奶/豆漿/水，剩了點豆漿又加了點水）170克雞蛋（我買的雞蛋比較小）2個代糖5克可可粉8克泡打粉3克黑魔芋版減脂華夫餅的做法黑魔芋粉是用來做魔芋豆腐那種，挺便宜的，比魔芋微粉便...

酵母版華夫餅vs蛋糕版華夫餅

01-12 用料1(酵母版)麪包粉160g低筋粉粉110g無鹽奶油120g砂糖75g鹽2g激發乾酵母4g雞蛋70g牛奶60g果仁果乾適量用料2(蛋糕版)低筋粉60g（A）鮮奶65g（A）黃油35g（A）蛋黃30g（A）蛋白60g（B）細砂糖25g（B）酵母版華夫餅vs蛋糕版華夫餅的做法1(酵母...

減脂合集

05-22 用料雞胸肉三分之一水煮蛋一個香菇3朵蝦3只牛奶一袋生燕麥一把紅棗1顆減脂合集的做法雞胸肉用少量鹽黑胡椒生抽醃製...

減脂期-蛋白粉華夫餅

08-29 每天運動都喝蛋白粉，喝膩了，黑暗料理下，用了蛋白粉做華夫餅，意外的好吃用料雞蛋1個蛋白粉20g牛奶或水，或其他液體，我用的黑咖啡適量加，糊糊狀即可減脂期-蛋白粉華夫餅的做法蛋白粉和雞蛋進行攪拌，期間適量加一點液體，攪成糊糊...

華夫餅酵母版華夫餅無泡打粉無黃油華夫餅寶寶華夫餅

02-14 疫情居家，沒有泡打粉，沒有黃油，想給孩子做點吃的，下廚房上找了很多，覺得用酵母的比較好，涼了以後也不會變硬。做的時候我加了大概20克的蔓越莓和一些芝麻，可以根據喜歡換成其他的食物。用料雞蛋2個牛奶200克酵母2克糖30克面...

減脂餐｜全麥華夫餅

06-08 簡單飽腹感超強，好吃好吃用料全麥麪粉100克脱脂奶粉25克泡打粉2克雞蛋2個脱脂牛奶120克減脂餐｜全麥華夫餅的做法把所有材料放在一起攪拌如圖倒上面糊蓋上蓋子完成淋上蜂蜜或者酸奶...

【減脂自用】全麥華夫餅

07-08 用料全麥粉50克雞蛋1個（50g左右）牛奶30克燕麥碎（可不加）10克糖/代糖（可不加）5克泡打粉（可不加）3克【減脂自用】全麥華夫餅的做法將以上材料混合一直攪拌直到沒有塊狀三明治機刷油，將上述材料放入三明治機裏。...

全麥華夫餅（健康減脂版）

05-23 顏值高味道好的華夫餅雖説好吃但熱量頗高，不太適合減脂，我這款是無油低糖版的。熱量低而且更健康！用料雞蛋1個牛奶40克全麥粉50克泡打粉2克糖10克全麥華夫餅（健康減脂版）的做法準備好食材。雞蛋、牛奶、糖（我用的木糖醇）倒一...

減肥瘦身版的華夫餅，這還算是華夫餅嗎！

08-15 一直愛吃華夫餅，特喜歡在華夫餅的格子裏填滿我愛吃的各種果醬，巧克力醬和酸奶等等！可是自從長草海淘了美亞的華夫餅機以後才發現原來好吃的華夫餅都是需要付出代價的，每週一次的華夫餅吃得心裏癢癢的又滿滿的負罪感……看...

華夫餅三明治合集

02-17 華夫餅🧇一直是我比較愛做的食物，好看好吃～還超級簡單！之前出過不同口味華夫餅麪包版本，今天share一個蛋糕版本，這裏大概分為甜、鹹口味，基本上每個華夫餅底都是不一樣的味道，搭配上不一樣的topping，👇看。用料華夫餅一張各種...

減脂版蔬菜華夫餅

05-29 繼續減脂控碳但是不想虧待自己的嘴華夫配酸奶絕對是早餐的經典搭配之一用玉米胡蘿蔔製作的華夫餅熱量低營養豐富還等什麼快學起來😇用料雞蛋2個玉米1根胡蘿蔔1根麪粉1大勺減脂版蔬菜華夫餅的做法新鮮香甜糯玉米粒丟入...

減脂版可可燕麥華夫餅

04-01 微博上看到大麥青汁版本，家裏沒有大麥青汁，改動了下，材料中堅果可換成葡萄乾，蔓越莓乾等，可可粉也可以換成抹茶粉做成原諒色華夫餅做個華夫餅都是愛你的形狀，比心心💖用料雞蛋1個牛奶50克快熟燕麥50克可可粉5克堅果或果乾一...

酸奶華夫餅*辣肉鬆華夫餅（減脂必備）

05-22 自從過了30歲，漸漸的就會遠離外面賣的高熱量高糖分的甜品，喜歡自己在家做美食，喜歡做華夫餅，低糖低油或鹹口，各有各的風味，減脂者的福音💕用料🌿酸奶華夫餅黃油（或玉米油）20克低筋麪粉65克土雞蛋1個自制無糖酸奶50克無鋁泡打...

低脂華夫餅

06-29 用料紫薯香蕉燕麥麪粉玉米麪酵母水雞蛋低脂華夫餅的做法紫薯上鍋蒸熟香蕉搗成泥玉米麪加麪粉加酵母攪拌均勻加入雞蛋和水攪拌加入燕麥片攪拌成濃稠酸奶狀模具內刷油（很重要）倒入麪糊烤箱上下火170度30分鐘即可...

減脂餐集合

07-17 最近在做減脂餐，打卡開個菜譜傳圖片用料雞胸肉1塊鮮蝦7只西蘭花5朵西紅柿1個意大利麪一把胡蘿蔔一段番茄醬1勺黑胡椒粉適量鹽少許蒜2瓣生抽適量料酒適量減脂餐集合的做法雞胸肉切細條，鮮蝦撥殼去蝦線（我懶沒有去蝦線，鮮蝦...