白菜價怎麼做好吃，白菜價家常做法

06-24 來了深圳超級喜歡吃椰子雞，一直想自己嘗試一下🙈終於調出了餐廳的味道，一起嘗試起來吧用料手槍雞腿0.5只珍珠馬蹄100克竹蓀5條芋頭50g個椰子2個白菜價的椰子雞做起來（230大卡一餐）的做法在鍋裏倒入兩個椰子水，等水開之後放...

低卡自制白菜價乳酪

01-29 喜歡吃乳酪，但是超市賣的動不動幾十塊一盒，買一次都肉疼，所以我研究出自己做乳酪的方法，零失敗，超好吃！吃土姐妹沖沖衝！用料牛奶2袋檸檬1個鹽1克紗布1張赤蘚糖醇（可以不放）20克低卡自制白菜價乳酪的做法兩包牛奶倒進奶鍋加熱至...

大米家，那些白菜價的私房豐胸菜品—系列一

11-07 圈內公認的豐胸聖品—捲心菜和豆腐會擦出什麼火花呢，小主可是從小吃到大，獨家祕笈，勿外傳！用料捲心菜250g豆腐50g姜，花椒，幹辣醬，蒜，稍許料酒一勺醬油一勺糖5g大米家，那些白菜價的私房豐胸菜品—系列一的做法捲心菜手撕成片，均...

平價牛排三吃，承包一週葷菜

12-26 和牛雖好，價格太貴，一直在尋找性價比更高的替代品。這次發現鮮切、冷鏈的眼肉牛排，每個包裝一公斤，買來試試。用料黑胡椒20克鹽20克黃油100克蠔油20克胡蘿蔔1根西葫蘆半個日式咖喱4塊椰漿1盒平價牛排三吃，承包一週葷菜的做...

泰式椰奶焗白菜| 椰香濃郁，平價白菜大翻身

03-31 就是一道讓你吃上癮的菜椰香濃郁，然後混合小米椒的微辣，健康低脂又高纖維減脂的小夥伴趕緊安排上-🍃材料：白菜/娃娃菜…400g蒜末…3瓣蝦米/蝦皮…1.5湯匙油…適量魚露…適量椰漿…4-6湯匙糖…適量小米椒…1只-GoodAppeti...

貨真價實的【老壇酸菜牛肉麪】

01-30 用料牛肉550克酸菜300克生抽3勺老抽2勺料酒3勺（1勺焯肉用，2勺燉肉用）八角3個花椒20粒香葉2片桂皮2克幹辣椒1個泡椒3個葱1小段姜4片蒜3瓣貨真價實的【老壇酸菜牛肉麪】的做法牛肉提前用清水浸泡半小時，洗淨，切成小方塊。酸...

節後清腸胃首選的快手菜，拼的就是性價比~幹炒大白菜·圓滿素食

06-22 今天給大家介紹個製作簡單、但口味一流的快手菜，無論是上班帶工作餐，還是下廚房的家常便飯，都能省時輕鬆做好，不會累。口味清淡鮮香，是節後輕食首選，真是一道“性價比”極高的好菜！瞭解我們：關注微信公眾號“解密生命”，每週都...

這個“平價燕窩”性價比也太高了吧？？

03-21 快24歲了還不護膚？玫瑰紅棗銀耳湯！養顏美容，堪稱最平價的燕窩！玫瑰紅棗銀耳湯有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。而且對女性朋友具有很好的嫩膚美容功效噢。由於銀耳富含天然膠質，有滋陰、潤燥、清熱的功...

水煮三價鐵

03-05 裏面有三價鐵和碘離子，水煮一段時間後，可以看到，碘離子析出，變成紅棕色色澤良好，口感絲滑，尤其是碘單質，入口即化，還有一點點甜味哦😊真的是無上美味吶用料硝酸鐵，碘化鉀合2毫升水煮三價鐵的做法加到一塊兒，煮就完了！小火慢煮，外...

白菜幫子這樣拌身價不菲

01-01 #家常菜#我媽經常這樣拌白菜，不過確實很好吃用料白菜紅椒香菜花生碎蒜末幹辣椒鹽味精山西陳醋白菜幫子這樣拌身價不菲的做法選脆嫩的白菜幫洗淨白菜幫片大片切絲切絲切紅椒香菜段，蒜末炸點花生米碾壓成花生碎切好的白菜...

價香餅

06-10 價香餅，源自價城民間特色小吃。價城是**最大物流集散中心，交通發達，小吃快餐在這裏頗受歡迎。價城有名的風味小吃有，價價面，價香餅，角子，四季湯等。本人突發奇想，試做一手價城特色的價香餅（家鄉餅），馬馬虎虎，歡迎大家品嚐！用料麪粉...

平價大阪燒

01-01 我比較喜歡吃不太正常的早餐，我用它配五穀豆漿，簡直吃到撐！營養健康低脂，可以安排的快手早餐、午餐、晚餐用料雞蛋1個包菜1/8顆海苔隨你心情放蝦仁一小把扇貝丁隨心情放章魚須少量（可放可不放）麪粉量米飯的杯子1杯玉米粒熟...

蒜茸菠菜菠菜的食療價值

03-13 由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啟心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一名菠菜，其種出自西國，有僧將其子來...

自制“酸菜”魚（物美價廉）

09-03 有幾天特想吃酸菜魚，但是在外面吃不是不好吃就是貴卻吃不到什麼，於是就自己動手做了。成本真的超級低。8塊錢的魚讓人家弄成魚片。粉絲3元夠吃兩三頓，別人送的白蘿蔔自己製成了酸蘿蔔用料魚片500g雞蛋1個生粉兩大勺酸蘿...

味美價廉的兩個雞腿三道菜（葱油白斬雞、沙姜手撕雞、鮮雞湯）

07-27 第一次在超市買了兩個美國白雞的大雞腿，才花了2美刀😛因為從小吃慣家鄉鮮嫩的白切三黃雞，又特別喜歡香港風味獨特的沙姜雞，其實對於美國的白雞肉內心始終是有點抗拒的，以為肉質比較柴比較木。但想着這麼大的2個雞腿才2美...

性價比超高的酸菜魚

06-12 用料酸菜（成品酸菜魚料包）300克花鰱魚1條花椒20-30粒蒜5-6瓣姜5-6片白酒或料酒少許性價比超高的酸菜魚的做法魚去內臟和腮，魚頭劈成兩半剃下魚肉，切成長寬3-5釐米左右的塊葱切段，薑切片，蒜切片放入葱段、薑片、蒜片，加少許白...

肉特價

06-04 用料豬肉1克雞蛋個肉特價的做法回看着挺好吃...

豬皮白菜（平價版的魚膠白菜）滿滿膠原蛋白

10-20 潮汕魚膠白菜的湯汁特別好吃，但魚膠比較貴，平價版可以用豬皮替代，也是滿滿的膠原蛋白，可以試試！用料白菜/娃娃菜250克豬皮400克肉沫100克蘑菇4-8個五花肉6-8片魚露1勺蠔油1勺鮑魚汁1勺胡椒粉少許豬皮白菜（平價版的魚膠白菜）...

快手菜——肉沫蒸蛋#營養價值高

08-12 蒸蛋是中國的一種家常菜餚。科學研究表明，從雞蛋營養的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%～50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應是最佳的吃法。用料雞蛋3個葱2根肉沫100克快手菜...

廉價安全補充膠原蛋白

11-18 記得大學教授説吃豬皮健康又實際，而且真的含有豐富的膠原蛋白。今日體驗果然👍豬皮的油膏一定要切乾淨，為了Q彈膠原蛋白和不會變胖，一定要切乾淨，我是生切的，肉眼看很乾淨，煮熟發現有油脂！有一個多年吃豬皮的老媽告訴我，先要...

教你做超好吃的正宗韓國辣白菜PK各大超市高價辣白菜

03-02 #我要開動了[話題]#這個泡菜是我分別諮詢了韓國的朋友、延邊的朋友、東北的朋友，經過反覆研究後用實際操作證明了它絕對比各大超市高價賣的辣白菜好吃😋😋😋材料：主料：大白菜9斤、蘋果1個、梨1個、大蒜2頭、生薑一小塊、...

菠菜炒雞蛋菠菜的食療價值

03-13 由於僧人可化緣，遇寺廟可掛單，也許在古代僧人是遊歷山河最多的人羣。某朝某位高僧，他從國外取回了開啟心智的經文，也帶回了菠菜的種子。我能查到的，只是《食療本草》中短短一句話：“菠薐菜，一名菠菜，其種出自西國，有僧將其子來...

徹底告別咽炎💐白果💐的藥用價值很高，每年都會儲存一些白果，無論是煲湯、煮粥、炒菜，都會極大的提升菜的品味和營養價值。

03-29 前些年嗓子使用過度導致咽炎時刻陪伴，箇中滋味，難以言表。偶然説起，舅媽説有人用銀杏果治好了多年的咽炎。於是上網查詢，原來銀杏果的食用部分是果仁，叫白果。果肉是不能吃的，有劇毒。就算是吃果仁，也要熟着吃，生的照樣不安全...

燉平價燕窩

04-09 你若覺得燕盞貴，又想嘗試那麼我們就來試試最最便宜的小肉條吧！用料燕窩5克燉平價燕窩的做法泡發、清洗、加水（純淨水哦）沒有蒸箱的可用燒菜的鍋（隔水燉）30分鐘（小火）。燉好後再加入你喜歡的配料（比如：牛奶、蜂蜜等）...

平價版的蛤蜊肉綠蔬菜白醬意麪｜有啥做啥

10-08 喜歡白醬超過番茄醬的意麪想自己做成，做成簡化平價版，不太喜歡用蘆薈或者西蘭花隨手去菜場買的兩小把菜，牛奶，用上囤積的各種料，ok啦兩人份才花十幾塊！用料牛奶200ml水200ml土豆1個秋葵7根菠菜1小把蛤蜊肉20個麪粉適量黃油1...