生酮偽芝士蛋糕怎麼做好吃
沒有用心配料去做,就是現有的材料想消耗掉。隨手做的,口感不錯,其實可以不放粉類。用料奶油奶酪290克雞蛋4個黃油15克代糖20克椰子麪粉30克杏仁粉20克生酮偽芝士蛋糕的做法奶酪和黃油加代糖,隔熱水軟化攪拌均勻。蛋清蛋黃...
低碳生酮時,難免嘴巴寂寞。準備教給大家做一款治癒系的、生酮友好、特別好做的芝士蛋糕!(除了傻瓜步驟“烤制”外,準備食材、製作食材只需用20分鐘。)用料底座部分杏仁粉114g椰子粉114g椰蓉20g黃油170g奶酪部分奶油芝士514...
來做道甜品吧~生酮友好的食材,非常好吃【減肥人士看過來】很多人不清楚生酮是什麼,其實生酮就是一種“碳水:蛋白:脂肪為5:15:80”的飲食方式,這種飲食方式會讓身體產生酮體,進而由燃燒葡萄糖轉而燃燒酮,這是大腦更加喜歡的燃...
某天在b站看視頻才發現原來淘寶有賣魔芋蛋糕的,可是up主做的成品不太理想,底部沉澱太厲害了,布丁層有一半,我就想改良一下製作方法,在淘寶看了一下產品成分大概瞭解了一下首先我正在生酮,並且沒有退酮,每次製作也都正常,我自...
按照下廚房其他的方子改的,之前那個方子量太大了,不適合日常隨做隨吃。這款我在原來的基礎上,加大了芝士含量,減少了總量。可以像我圖片一樣壓成餅狀,烤出來外酥內嫩,兩口一個,很適合當零食。做成杯子蛋糕也很適合當主食。✨...
有乾酪需要消耗,所以這款杯子蛋糕出生啦。。烤好的芝士會爆漿,而且脆脆的,內裏柔軟,淡淡的甜味(喜歡甜你需要適當多加代糖,我用的是赤蘚糖醇)。用料乾酪100克黃油60克杏仁粉50克亞麻籽粉60克泡打粉5克雞蛋兩隻代糖25克《生酮...
時間:約60-70分鐘難度:零廚藝✌️份量:6寸圓模用料雞蛋3個原味希臘酸奶450g普通麪粉(中筋)25g蜂蜜30g偽芝士蛋糕的做法雞蛋放入攪拌碗打散,加入蜂蜜,攪拌到充分融合。加入酸奶,繼續拌勻。加入麪粉,攪拌到看不到麪粉顆粒。6寸蛋糕...
每天都想做一個生酮蛋糕🍰,太愛🍰了,吃貨的世界~😌用料杏仁粉75克雞蛋3個黃油60克芝士碎50克黑芝麻20克赤蘚糖醇30克泡打粉4克生酮黑芝麻芝士蛋糕的做法黃油微波爐融化成液體💕把雞蛋➕代糖➕黃油➕杏仁粉➕泡打粉,攪拌均...
吃完重芝士,想吃如雲朵般軟軟的輕芝士了。用的君之的方子。用料奶油奶酪125克淡奶油50克酸奶油75克雞蛋2個杏仁粉30克代糖6包【生酮】輕芝士蛋糕的做法用君之的方子和做法,把50g糖替換成6包代糖,酸奶替換成酸奶油還有代...
最近有些沉迷於ketodiet,很喜歡在油管上看烹飪視頻。主要是沉迷於dot的視頻啦~超愛她做的菜。這個芝士蛋糕就是按照她的做法,不過加上了本人特色,也就是能少一步少一步:P關鍵應該是低碳的糖,杏仁粉。買creamcheese和cream的...
剩了半盒芝士不知道怎麼用,就自己參考人類紙杯蛋糕研發了一下生酮版,杏仁粉代替麪粉,赤蘚糖醇代替白糖,冰箱冰一下發現味道居然差不多。用料芝士奶酪125克黃油30克牛奶(一丟丟沒關係)40克杏仁粉30克雞蛋4個赤蘚糖醇35-45克...
總熱量1103千卡,脂肪102.9克,蛋白32.2克,碳水11.6克,84:12:4用料見步驟一步驟一keto生酮-芝士蛋糕的做法將上述材料準備好,雞蛋蛋黃蛋白首先分離,蛋白放入冰箱冷凍,比較容易打發芝士,淡奶油,蛋黃,椰漿,混合,用打蛋器打散之無顆粒...
熱量:206千卡/份用料雞蛋1個希臘酸奶100克(半盒)玉米澱粉10克偽芝士蛋糕的做法混合攪拌無顆粒,烤箱180℃,50分鐘。...
在家出不去,只能自己做蛋糕啦、歪打正着做出了個半熟芝士口感的蛋糕(開心)配量很簡單,做法很簡單有點半熟芝士🧀️的味道低碳時期真的幸福呀😋(我這個配料可以做8個小蛋糕,可按比例調整)(‼️菜譜我也是參考別人改進的)用料牛奶50g...
材料簡單,快手易操作。用料酸奶120克椰子麪粉20克雞蛋3個檸檬小的半個甜菊糖3包生酮超低卡酸奶蛋糕偽芝士蛋糕的做法雞蛋蛋清蛋黃分離,稱好120克酸奶,加入蛋黃,椰子麪粉,擠些檸檬汁攪拌均勻。蛋白加甜菊糖打發,也可加赤蘚糖...
紐約芝士蛋糕之前常做,但凡有了攪拌機,炒雞簡單啊~只是正經的不加酸奶油,這次家裏剛到貨三盒,生酮後超愛酸奶油~用料奶油奶酪150克酸奶油150克淡奶油150克雞蛋2個朗姆酒一瓶蓋蘋果醋一瓶蓋檸檬汁適量代糖7包以下為餅底:杏仁...
用料雞蛋2個(kefir)酸奶90克雙倍甜代糖10克椰子麪粉12克洋車前子殼粉2克黃油15克香草精2滴生酮蒸偽芝士蛋糕的做法雞蛋分離蛋黃和蛋白,蛋白放冷藏備用,黃油融化備用把酸奶、椰子麪粉、洋車前子殼粉洗、蛋黃、黃油和香草...
生酮飲食的蛋糕甜品,6寸,超級快手用料雞蛋3個奶油奶酪500克赤蘚糖醇20-30克巴斯克蛋糕(生酮芝士蛋糕)的做法奶油奶酪切小塊,隔水融化至能流動狀態雞蛋全部打散即可,不用打發,加入赤蘚糖醇攪拌均勻把雞蛋液和芝士液混合攪拌均...
最愛的版本,簡單粗暴,口感細膩,多次對比,完全優於來的35塊的淘寶版以下重量一共1224大卡,可以做兩個,一個大概612大卡,脂肪:蛋白:碳水=83:10:7用料妙可藍多奶油奶酪240克麗爾泰椰漿100ml椰子油20克雞蛋2個甜菊糖9克生酮keto-芝...
2017.09.20開始生酮飲食,淘寶買了一個馬斯卡彭乾酪收到時馬上過期了,想消耗掉它,查菜譜去掉一些生酮不能吃的糖和澱粉,加上了85%黑巧,做了一中午,照片沒怎麼拍,做完沒打開就來上班了。用料馬斯卡彭乾酪奶油奶酪326克黃油30克...
瞎搜的方子,食材全部換成了生酮可以吃的,沒想到做出來味道還不錯用料奶油奶酪380g雞蛋兩隻杏仁粉or椰子麪粉10g(後者5g)代糖建議30,可以自己添加or減少椰漿或者奶油50ml可以不加,就是會很稠生酮偽半熟芝士(微波爐)的做法把奶...
本方子可做4個紙杯芝士蛋糕每個紙杯芝士蛋糕的營養成分:熱量306千卡蛋白質7.8克脂肪30克碳水化合物2.4克用料奶油芝士1盒(240克)代糖10克淡奶油35克檸檬汁少許香草精少許雞蛋液75克黃油12克杏仁粉10克椰子麪粉5克生酮-...
更多生酮食譜,請關注微信公眾號:生酮食譜,第一時間更新哦用料肥牛片110g馬蘇裏拉奶酪/芝士50g雞蛋(全蛋)3個黑胡椒粉適量豬油適量海鹽適量生酮食譜|牛肉芝士烘蛋(偽披薩)的做法熱鍋下適量豬油爆炒肥牛片並加入黑胡椒粉調味把...
因為自己生酮減肥減了50斤,所以沒事就喜歡嘗試這些新花樣,我忘記放杏仁粉了,原諒我,哈哈哈,本來還以為會翻車,結果更意外的鬆軟好吃。用料雞蛋3個奶油奶酪125克黃油30克代糖9克純牛奶50克蘋果醋或者檸檬汁適量生酮芝士蛋糕...
生酮到平台期的蛋斷食譜,好吃,快手用料芝士碎若干雞蛋若干鹽若干現磨黑胡椒若干黃油,椰子油,豬油都可以,若干生酮芝士蛋的做法熱鍋融化油脂(豬油,黃油,椰子油)都可以,生酮不食植物油磕入雞蛋,待雞蛋稍凝固,上層鋪滿馬蘇裏拉芝士,小...
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