紅豆薏米百合羹怎麼做好吃，紅豆薏米百合羹家常做法

12-24 紅豆薏米百合這三樣都是好東西。前幾天“紅豆薏米百合湯”是我第一次煮着喝的。紅豆和薏米都有利水、消腫、清熱解毒的作用，喝完這個湯胃挺輕鬆的。薏米還有去斑消粉刺的功效，經常食用能使皮膚細膩有光澤，當然，不是立竿見...

04-29 _title_a用料蓮子克紅豆薏米蓮子百合粥的做法....

02-11 用料紅豆（赤豆）200克薏米100克鹽5克豬骨300克百合50克紅豆薏米百合排骨去濕湯的做法清洗乾淨，同時排骨焯水洗乾淨後，用純淨水泡2小時焯水後的排骨加合適的水、一丟丟鹽（根據個人愛好鹽也可以不加）燉1.5小時排骨燉1.5小時後...

薏米紅豆百合蓮子湯

10-05 用料百合克薏米克蓮子克綠豆克紅豆克冰糖克薏米紅豆百合蓮子湯的做法【原料和步驟】1.準備材料：紅豆，薏米，鮮百合，蜂蜜。——可用幹百合，但需要泡發之後再用。2.紅豆、薏米淘洗2遍。3.將洗淨的紅豆和薏米放入砂鍋中，加入足...

綠豆薏米百合羹

08-19 綠豆薏米百合羹，有利於祛濕。身體中有濕氣會如何呢？比如説，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實；比如説，大便黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨；比如説，經常無精打采，怎麼睡不夠，脾胃也很虛弱…那麼我們就來食療一下吧！用料綠豆300克薏米1...

紅豆薏仁蓮子百合羹

11-15 用料紅豆半斤薏仁一把百合一把蓮子一把紅豆薏仁蓮子百合羹的做法燒開以後小火放肆熬…...

薏米紅豆蓮子百合紅棗羹

08-25 薏米紅豆蓮子百合羹這個是我看一個博主推薦的，她喝這個喝了十年吧，她説這個苦苦的不怎麼好喝但是喝了特別好，我自己看了就回家試試做了還加了紅棗，自己覺得這個羹味道不錯，我家小朋友也喝的下去。這個羹有祛風除濕，消水腫的...

蒸薏米百合

12-24 用料薏米50克百合克蒸薏米百合的做法薏米泡一個小時，加水放電飯鍋裏蒸20分鐘，最後把百合放入...

銀耳薏米紅棗百合羹

10-06 銀耳不僅含有17種氨基酸,還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高,銀耳又叫白木耳,白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛髮不澤。經常吃白木耳，能...

破壁百合銀耳桃膠薏米羹

11-29 用料百合100克薏米8克銀耳半朵桃膠8克枸杞6粒破壁百合銀耳桃膠薏米羹的做法1.蘭州百合（普通百合也行），清理乾淨！洗淨待用！2.薏米、桃膠泡開（一天一夜天熱放在保鮮裏泡發）挑乾淨！3.把百合、薏米、桃膠放入破壁機，加入純淨水1000...

紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹

04-08 秋收冬藏，秋天得補，食補羹湯第一用料薏米適量銀耳適量冰糖適量紅豆適量百合適量紅棗適量蓮子適量核桃仁適量紅豆紅棗薏仁銀耳百合羹的做法準備食材，洗淨瀝乾水。加入適量清水，燉鍋晚上預約7小時，早上起來後，就可以享用美食...

銀耳蓮子百合紅棗薏米羹

07-21 美麗的秋季來啦～秋季飲食應以滋陰潤肺為佳，下面給大家推薦一款適合秋季食用的私家羹餚:銀耳紅棗百合薏米湯。這是以銀耳和百合為主要食材製成的一款家常湯品，本人添加了紅棗、薏米等配料。如此搭配起到了很好温涼互補，滋...

糖水|薏米蓮子百合羹

10-17 薏米～蓮子～百合～樣樣都是好好吃的～用料百合20～25克蓮子12～15顆薏米20～25克枸杞8～12粒桂圓3～4顆（可不用）冰糖24～28克水750～1000克糖水|薏米蓮子百合羹的做法如上述材料所示，準備好材料。不一定非要特別準確，差不多就可以了。可以根據...

紅豆薏米百合湯～

04-23 剛畢業的自己出來獨立居住～空閒時間不做點什麼似乎對不起自己的胃plus，那就放開你的胃，一起開始吧，哈哈。。。。。用料薏米適量百合適量紅豆適量蔗糖或者冰糖（根據自己口感放入適量）紅豆薏米百合湯～的做法紅豆薏米洗淨，用清水...

百合薏米糊

03-21 【功效】百合有潤肺止咳、清熱利尿、清熱解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺熱、消水腫等功效，常食百合薏米糊還可以消除粉刺、雀斑等。用料紅薏米50克幹百合20克老冰糖適量百合薏米糊的做法紅薏米、幹百合洗淨...

紅豆薏米百合燕麥粥

08-11 用料薏米40克紅豆40克燕麥40克百合40克梗米30冰糖適量（根據個人口味加入）紅豆薏米百合燕麥粥的做法步驟非常簡單，所有材料洗乾淨後，除了百合以外的所有材料用水泡2-3小時，然後所有材料倒入燉鍋中，燉2.5小時左右，大概還剩下半...

紅豆薏米百合湯

09-30 紅豆薏米百合湯具有美容養顏去濕消除水腫的功效，還有輔助美白祛痘粉刺的作用，祛痘祛痘祛痘，重要的事説三遍。這個是我諮詢過中醫皮膚科的醫生了的。不是瞎説的，當然也只是輔助，是夏天女人們必備的養顏湯之一，好處多多。用料...

紅豆百合羹

05-01 小時候夏天游泳前，必須要來上那麼一碗才會出門，都是記憶裏的味道用料赤小豆150克新鮮百合80克冰糖若干紅豆百合羹的做法1.紅豆用涼水泡一晚，放入電飯煲，煮粥模式，放入一小撮冰糖一起煮2.新鮮百合掰成片洗淨，待紅豆湯出鍋前1...

薏米紅豆羹

12-15 用料薏米，紅豆，冰糖，紅糖薏米紅豆羹的做法薏米洗淨，水浸泡一晚（薏米不易爛，浸泡的時間久一些）隔日，紅豆洗乾淨與浸泡好的薏米，少許冰糖放高壓鍋內一起烹煮，鏟氣後小火熬煮20分鐘內上。待蒸汽完全靜止後，開鍋蓋，舀入小碗內加入糖就...

百合薏米紅豆粥

05-18 薏米紅豆粥，特別經典的祛濕粥，有健脾祛濕養心的功效。只要不覺得膩味，可以常吃不懈。百合有潤肺止咳、清心安神之功，對肺熱乾咳、痰中帶血、煩躁失眠，神志不寧等症狀有良好的改善作用。在薏米紅豆粥中加入百合，既能祛濕，又可...

薏米紅豆蓮子百合湯

05-30 最近濕氣重，就做點紅豆薏米祛祛濕～用料紅豆300克薏米200克蓮子20克百合20克冰糖100克薏米紅豆蓮子百合湯的做法1.紅豆薏米百合蓮子一晚前泡好2.取一半量和50克冰糖放入電飯煲，水放煮粥量，煮三十分鐘3.將另一半倒入，放50克...

紅豆薏米蓮子百合粥(牛奶版)

09-08 東北的冬季是十分寒冷的，因為老公是南方人，喜歡甜甜糯糯的食物，在東北冬季的早上，一碗甜甜糯糯的牛奶粥，極受老公和兒子的喜愛，希望可以和大家互相交流一下哦！用料紅豆一杯(米杯)薏米半杯蓮子半杯百合半杯冰糖150g(根據個人...

薏米百合粥

01-18 薏米有健脾益胃，補肺暖肝，清熱熄風，殺蟲滲濕的作用。百合則有潤肺補胃，清心定魄，息驚澤膚，通乳祛風，滌熱，化濕散癰的作用。二者搭配煮粥，具有健脾益肺，祛濕，滑腸通便，美容健膚等功能，可療治皮膚扁平疣，雀斑，痤瘡，濕疹等症。用料百合5...

紅豆綠豆薏米紅棗百合桂圓

02-01 炎炎夏日來份冰鎮甜品～真的很舒服噢秋意濃濃來份熱騰騰的甜品～真的很暖心噢真的無敵好吃不上火又養生⚠️薏米孕婦生理假不能吃噢（可以不下）另外可以➕燕麥噢味道也是很贊滴。大家可以根據自己的口味加其他材料。用料紅豆/...

電飯煲版-薏米百合蓮子羹

12-31 最近的早餐繼天天喝粥，每天早晨在煲粥的香氣中醒來，喲~天也覺得特別藍，生活也覺得美好了呢。之前買了很多的薏米，百合，紅豆，黑米，小米，花生什麼的各種豆類，都還沒有吃完，算算時間快要放假了爭取吃完他們，所以每天變着花樣做不同...