紫薯芝麻餅無糖版怎麼做好吃

10-02 用料紫薯2個水磨糯米粉適量牛奶100ml白芝麻適量紫薯芝麻餅（無糖版）的做法紫薯切中塊入鍋煮熟（可蒸熟），用叉子碾成泥，加入牛奶順時針拌勻在紫薯泥中加入水磨糯米粉，秉承“少量多次”的原則最後揉成一個表面光潔的麪糰（手頭沒有...

無油健康紫薯芝麻餅

09-15 用料紫薯300克糯米粉50克牛奶30克白糖18克白芝麻適量無油健康紫薯芝麻餅的做法紫薯切塊，冷水入鍋，蒸15分鐘糯米粉50克，牛奶30克，白糖18克紫薯用勺子壓扁，加入牛奶，糯米粉，白糖，揉勻揉好就可以了，分成一個40克左右，搓圓均勻地裹...

麥香芝麻紫薯餅（無糖）

11-20 用料紫薯免煮麥片糯米粉涼水芝麻麥香芝麻紫薯餅（無糖）的做法將紫薯去皮切塊蒸熟，壓成泥狀加糯米粉，加涼水，揉成麪糰加麥片繼續揉均勻分成小坨，搓圓壓餅，沾芝麻。平底鍋熱油下鍋，小火，芝麻微黃起鍋。小貼士1.其實忘了放糖2.可以...

無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅

04-24 紫薯餅乾球是一個意外產物本來是要做紫薯酥餅的，但是紫薯餡不夠，就做成了餅乾用料水油皮中筋麪粉67克牛奶42克黃油13克油酥低筋麪粉25克紫薯泥25克黃油25克紫薯餡150克無糖奶香紫薯餅乾+無糖紫薯酥餅的做法粉，奶混合，筷子...

紫薯芝麻餅（麪粉版）

12-29 材料簡單，做法簡單。用量僅做參考，能做出11塊紫薯餅。糖粉可以用蜂蜜代替，20克糖粉可以換成2小勺蜂蜜，喜甜可多放。如果換成本來就甜的紅薯，可不放糖。紫薯可以換成紅薯，麪粉的用量可根據薯的不同來調節，能揉成一團即可。沒...

紫薯芝麻餅

03-13 紫薯的飽腹感不錯是健康早餐的不二之選，但是蒸着吃有點單調，今天試試做個紫薯芝麻餅吧～這個辦法超級簡單，不加麪粉，不加糯米粉，不用發酵哦～用料紫薯300克芝麻50克糖10克牛奶100ml紫薯芝麻餅的做法紫薯削皮，切塊我選用的是小紫...

紫薯芝麻小酥餅(無糖)

03-31 適合糖尿病人的酥餅。用料麪粉100克酵母2克玉米油20克純牛奶適量水油皮:油酥:麪粉100克玉米油70克餡料:紫薯1個黑白芝麻隨意紫薯芝麻小酥餅(無糖)的做法水油皮:麪粉中加入牛奶，玉米油，酵母，揉成麪糰。醒發！油酥:麪粉中加...

紫薯芝麻餅（烤箱版）

04-15 原方子來自:紅姨食坊用料紫薯4個（約300克）糖30克糯米粉50克牛奶50克白芝麻適量紫薯芝麻餅（烤箱版）的做法4根紫薯去皮切厚片，上鍋蒸熟。趁熱加入30克白糖壓拌均勻。加入50克糯米粉，50克牛奶，混合均勻揉成紫薯糯米粉團。*麪糰...

無油無糖紫薯芝麻餅（超簡單）

04-02 我家伍先生喝過一次我做的紫薯牛奶後便念念不忘，我在想，紫薯有很多很多的做法，應該他也會喜歡，剛好遇上週末，來試試紫薯芝麻餅，或許他也會喜歡😊用料紫薯2個白芝麻適量無油無糖紫薯芝麻餅（超簡單）的做法紫薯洗淨切開一小段放...

無糖紫薯鬆餅

08-03 早餐的重要性，你我皆知。它是積極狀態的方式，是美好一天的開始鍵，所以一起來試試無糖無負擔的紫薯鬆餅吧~用料鬆餅麪糊部分雞蛋2個牛奶20g愛樂甜零卡糖25g低粉100g泡打粉2g鹽1.5g紫薯餡部分紫薯泥175g牛奶25g愛樂甜零卡...

無糖無油奶香紫薯芝麻餅，低卡低脂健康美味

11-13 柒月今天做的是無糖無油的奶香紫薯芝麻餅，低卡低脂，健康美味還不發胖，適合做減肥餐，減脂達人看過來~熟芝麻的香味和紫薯的香味混合在一起，還有淡淡的奶香味兒，喜歡紫薯的朋友們不要錯過~用料紫薯2個糖喜歡吃甜的可以放豆奶5...

無糖紫薯餅

08-30 用料紫薯3個麪粉適量開水適量酸奶少許克無糖紫薯餅的做法紫薯上鍋蒸熟。用剛燒開的水和麪，和好後醒10分鐘紫薯蒸熟後，去皮碾成泥後加入少許酸奶攪拌均勻。燙麪團分成圖示小麪糰，像擀餃子皮一樣擀成圓餅，將紫薯包進去，重新...

無糖芝士爆漿紫薯餅

07-10 用料手抓餅2張紫薯2個紅薯1個芝士碎適量雞蛋1個黑芝麻適量無糖芝士爆漿紫薯餅的做法手抓餅解凍紫薯/紅薯蒸熟搗成泥備用（喜歡吃甜的可以加點蜂蜜）放上一層紫薯/紅薯在放上一層芝士碎最後在放一層紫薯/紅薯最後在放上一...

紫薯芝麻湯圓，紫薯芝麻糖餅

01-06 小時候，每年暑假，奶奶都會給我烙各種口味的餅，最懷念的是南瓜餅。沒有南瓜，所以用紫薯代替南瓜，滿滿的記憶和慢慢的回味用料紫薯2個黑芝麻250克白芝麻少量科迪原生牛奶1袋黑芝麻200g糯米粉200克紫薯芝麻湯圓，紫薯芝麻糖餅的...

紫薯芝麻餅（無糖無油版）

01-26 紫薯，粗糧，營養豐富，減肥好搭檔。用料紫薯2個麪粉適量牛奶適量白芝麻適量紫薯芝麻餅（無糖無油版）的做法紫薯蒸熟去皮、碾碎加入麪粉加入牛奶揉成光滑的麪糰搓成小球形狀沾上芝麻用手掌壓成餅狀，烤箱200度15分鐘裝盤非常香、...

芝麻紫薯餅(無麪粉無糖)

03-21 用料紫薯一斤芝麻適量芝麻紫薯餅(無麪粉無糖)的做法將一斤紫薯削皮後蒸熟，用手捏成泥，以後等分成五份，捏成球體，然後將每個紫薯球均勻滾上白芝麻，之後壓成餅狀，置於電餅鐺內，烤制2-3分鐘即可。...

無油無糖版紫薯山藥餅

02-14 紫薯富含氨基酸，多種維生素和大量抗氧化的花青素，山藥則有清熱解毒健脾胃的功效，當紫薯遇上山藥，再加上一點糯米粉作為催化劑，將變成怎樣的美味~用料小紫薯2-3個山藥1根糯米粉300g黑芝麻適量無油無糖版紫薯山藥餅的做法將...

芝麻紫薯餅

12-27 用料紫薯250G白芝麻若干白糖適量麪粉200g温水100ml酵母3g食用油適量芝麻紫薯餅的做法紫薯上鍋蒸熟用温水化開酵母準備好麪粉加了酵母的温水倒入麪粉中，揉成光滑的麪糰，發酵成兩倍大，用手在中間搓洞不回縮就發酵好了紫薯...

無油無糖芝士紫薯南瓜餅

10-07 用料紫薯2個貝貝南瓜1個鹹鴨蛋黃2個麪粉200克開水80克無油無糖芝士紫薯南瓜餅的做法邊攪邊放水。和麪結束。材料蒸熟，鹹蛋黃放在南瓜裏，紫薯放些牛奶。然後盤它！芝士放中間四邊用刀背壓緊噹噹噹一盆好了很好吃的捏～小貼士...

紫薯餡餅（無糖無油版）

08-05 閒來無事，做做小吃。還嘗試了加油版的紫薯卷和紫薯球。大家喜歡的話就一起做起來吧！用料麪粉400g紫薯250g酵母3g芝麻適量紫薯餡餅（無糖無油版）的做法制作麪糰:麪粉加適量水，酵母粉加温水入麪粉中，攪拌均勻。揉麪團中加適當...

健康版:無油無糖紫薯餅

07-14 為了解決躲在角落的兩個大紫薯和放了很久快過期的純牛奶用料雞蛋1個雞蛋1只麪粉200克酵母4克白糖3克健康版:無油無糖紫薯餅的做法紫薯兩個切塊用蒸鍋蒸二十分鐘蒸軟爛，如圖牛奶一盒用量大概是四分之三用勺子把紫薯按成...

bruno版紫薯鬆餅（無糖無油版）

06-30 用料低筋麪粉60克蒸熟的紫薯泥50克牛奶50克雞蛋1個bruno版紫薯鬆餅（無糖無油版）的做法1、蛋清分離。2、蛋黃紫薯泥牛奶混合攪拌均勻。3、低筋麪粉過篩和步驟2混合。4、打發蛋清（盛放蛋清容器要乾燥），打發至打蛋器上有小尖...

無油無糖紫薯黑芝麻磨牙棒

03-20 家有小baby，總想着讓她吃油吃糖晚一些再晚一些。加了紫薯跟黑芝麻，增添了香味，大人小孩吃都不錯。這些可以做出大概中指長20根。用料紫薯30g黑芝麻5g低粉110g雞蛋1只無油無糖紫薯黑芝麻磨牙棒的做法紫薯蒸熟，用研磨碗搗泥...

無油低糖芝士紫薯餅

08-21 今天我做了一種不同風味的紫薯餅，軟糯香甜，不僅具有紫薯香甜的味道，還有淡淡的奶香味和粒粒香的芝麻味，更是可以拉絲的紫薯餅。家裏幾個小孩都愛吃的。用料紫薯250g熟白芝麻適量糯米粉50克白糖適量牛奶50克芝士適量無油低...

芝麻紫薯餅（烤箱版）

01-03 紫薯蒸多了，又不想放置太久，做了芝麻紫薯餅，美味！用料紫薯4個麪粉50克牛奶100克白芝麻視情況而定白糖根據喜好放芝麻紫薯餅（烤箱版）的做法四個這般大小的紫薯整熟，搗碎，成泥狀。根據紫薯甜度加入白糖或蜂蜜，倒入麪粉，和小半盒牛...

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