橙色能量蒸蛋怎麼做好吃，橙色能量蒸蛋家常做法

01-09 這個材料主要是胡蘿蔔和雞蛋，如果寶寶太小媽媽們又不知道怎麼給寶寶做胡蘿蔔吃可以試試這種方法，而且對於不愛吃胡蘿蔔的小朋友，打成汁，混在其它食材裏小寶寶更容易接受。用料雞蛋1個胡蘿蔔一段水100克橙色能量蒸蛋的做法...

06-14 雞蛋羹口感滑嫩、味道鮮美、營養豐富，是寶寶格外喜歡的早餐之一。用料雞蛋1個鮮蝦6個蟹味菇少許小葱1截亞麻籽油1茶匙調料：生抽2茶匙蝦仁蒸蛋羹（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料；準備：鮮蝦處理乾淨、燙熟，雞蛋打散，蟹味菇剪去...

01-18 低調奢華版雞蛋羹----能量雞蛋羹用料雞蛋2個（約110克）白蘭氏雞精1瓶（68ml）温水150克鮮蝦6只香菇3朵鹽1/4小勺（1克）能量雞蛋羹的做法將雞蛋放入碗中，用打蛋器打散。然後將1瓶雞精倒入另一容器中，並在雞精中加註入150克的涼白開...

Green smoothie綠色能量奶昔

12-22 自己記錄專用！和男票去三亞度假，連續兩年都被某bar的奶昔深深種草，每次都點真是絕絕子！回來後決定自己復刻，試了幾個配方，男票表示很滿意。用料菠菜100g牛油果半個香蕉1根椰乳/厚椰乳100gGreensmoothie綠色能量奶昔的做法全...

能量蛋

12-15 運動完來一個充滿了食物的喜悦口感層次豐富還有飽腹的錯覺用料雞蛋1個肉鬆適量蛋黃醬適量花生醬適量能量蛋的做法很容易白煮蛋一顆壓碎然後加入一勺花生醬一勺蛋黃醬撒上你喜歡的肉鬆混合下就好啦...

奶香蒸蛋（伊萊特能量土鍋）

03-07 雞蛋的做法多種多樣，做了一次牛奶蒸雞蛋，果真嫩滑無比、入口即化。家有寶貝的媽媽可以嘗試給孩子做一做，不一樣的吃法會勾起孩子的食慾哦！用料雞蛋1個配方奶60g奶香蒸蛋（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料；準備：雞蛋打入碗中1.將...

香橙烤蛋滿滿正能量(●°u°●) 」

10-24 早上起牀做一杯放烤箱，自己刷牙洗臉化粧去吧～香橙挖空加入雞蛋玉米粒，加點調料香料，棒到不行～用料香橙1個雞蛋1個玉米青豆粒適量椒鹽適量麪條鮮醬油一兩滴肉桂粉適量香橙烤蛋滿滿正能量(●°u°●)」的做法取一箇中等大...

能量蛋羹

03-04 用料雞蛋一個牛肉少量蝦皮少量蝦一隻蘑菇少量豆腐乾少量茭白少量洋葱少量荷蘭豆少量香菇粉少量核桃油少量能量蛋羹的做法所有食材切成顆粒狀雞蛋打散過篩把切好的食材加入蛋液中倒入適量核桃油所有東西攪拌均勻加入三...

寶寶輔食：橙色能量蒸蛋

01-21 胡蘿蔔富含胡蘿蔔素，是維生素A的源頭，胡蘿蔔素在體內能轉換成維生素A，且於高温下也保持不變，易於被人體吸收，對寶寶視力很有好處哦媽媽們不知道胡蘿蔔怎麼處理給小小寶吃的，可以像小芽這樣做做成能量滿滿的胡蘿蔔蛋羹，口感超...

植物肉色拉能量碗·Zrou

09-02 ZrouChallenge健康餐挑戰者-健身教練丁威延用心製作的一款Z-Rou輕食。蔬果的清爽瀰漫在Z-Rou的鮮美中，搭配香醇花生醬，給你滿滿的能量!用料Zrou株肉150克生菜50克紫葉生菜50克羽衣甘藍20克胡蘿蔔絲20克小紅蘿蔔1個藍莓1...

橙蒸蛋

06-04 用料橙汁雞蛋橙蒸蛋的做法加冰糖，紅棗一起蒸第一次做沒什麼經驗，不過還可以吃小貼士有創意，蛋不能裝太滿...

能量炸彈🍎香橙磅蛋糕

01-15 用料黃油80克橙子1個泡打粉2克低筋麪粉100克糖粉75克雞蛋（常温）2只橙汁25克蘋果1個能量炸彈🍎香橙磅蛋糕的做法今天是2020.2.29日哦，不能躺牀墮落，賢惠如我麻利得爬起來大展身手！！有請主角閃亮登場！沒錯，就是它們！🍎蘋果大臉蛋...

紅薯蛋蒸糕（伊萊特能量土鍋）

03-08 愛吃紅薯，又愛吃蛋糕，索性就把兩樣融合起來了。一款大人小孩都可以吃的健康又低卡的美食哦！材料什麼的可以自行加減，用蒸的方法代替了烤箱，不僅口感鬆軟香甜，也是更加天然健康，使得營養成分最大的保存了下來。用料小紅薯1個...

紅色能量Smoothie

09-30 這款紅色能量Smoothie能有效抵禦病毒侵害，提供充分的營養，支持身體免疫系統運作正常，令我從早晨開始就精神十足。另外，紅色莓果還含有高比例的維生素C，幫助人體合成膠原蛋白，延緩衰老。用料紅色火龍果草莓藍莓覆盆子桑葚檸...

黃金南瓜蒸蛋（伊萊特能量土鍋）

04-14 這道黃金南瓜蒸蛋用水果南瓜作盅，不僅造型別致，色彩金黃誘人，南瓜甜甜的口感與滑嫩雞蛋相交融，層次豐富，再挑剔的寶寶也能夠被輕易征服。用料黃金南瓜1個雞蛋1個紅椒1塊火腿1塊葱1截調料：鹽1/2茶匙、黑胡椒粉1/4茶匙黃金南...

寶寶輔食：省力又好吃的橙色能量飯

06-27 微信公眾號:窩小芽公眾號ID：babycooking個人微信號：woxiaoya1每日更新寶寶營養及烘焙食譜謝謝你喜歡小芽的食譜也謝謝你尊重原創如果要轉載，請私信小芽如果你是大的輔食平台直接學習製作希望可以標明食譜靈感來源一樣是...

橙香蛋白能量曲奇(球）

05-05 用料堅果醬2tbsp生堅果（soaked）1/4cupalmondmeal2tbsp椰子碎片1/4cup蛋白粉2tbsp海鹽1/4tsp肉桂粉1tsp蜂蜜/maplesyrup1tbspvanillaextract1tsp橙汁75ml橙香蛋白能量曲奇(球）的做法烤箱預熱160℃，所有材料混合用手捏成小...

Green Smoothie！——綠色能量碗

03-23 GreenSmoothie絕對是沒時間做早餐時營養熱量美味美貌都具備的選擇。但這不等於早上有時間的時候就必須放棄GreenSmoothie！週末的早上，吃一碗比平常厚很多的蔬果昔，又有慵懶的幸福，也不妨礙健身大業。關鍵是…毫無技術含量...

五色能量養生砂鍋粥

01-26 休息的時候這是我一天的飯，一頓的話應該夠兩個人吃，好吃又養生，吃起來有幸福感。用料大米100g雞肉100g香菇3朵南瓜適量臘腸1根油麥菜1顆食用油適量食鹽適量五色能量養生砂鍋粥的做法砂鍋加三分之二的水，加一點油，大火燒開...

不用量杯也能蒸出嫩滑的水蒸蛋

09-08 真的是吃不膩，又很家常的替補菜，覺得沒想法蒸一個，菜不夠蒸一個。寶寶用料雞蛋按需鹽適量水適量克不用量杯也能蒸出嫩滑的水蒸蛋的做法雞蛋沒給個數，看蒸的碗的大小。敲出來的雞蛋比碗的深度的3分之1多一些些。大一點的碗...

好吃欲罷不能忘的橙子蒸蛋

10-01 藝術源自於生活，忙碌在峽谷救援小動物的野王師傅，準備開始嘗試新的料理，採摘於瓦羅蘭大陸的橙子和源自西伯利亞融化的牛奶作為早餐，這也許過於低調了些。用料瓦羅蘭峽谷先鋒留下的雞蛋2個瓦羅蘭特色提莫橙子2個西伯利亞的...

蛋白能量棒

04-27 用料牛奶110ml左右燕麥100g蛋白粉100g堅果碎適量巧克力碎適量蛋白能量棒的做法準備好上述材料～堅果和巧克力是可選材料您也可以加果乾黑巧克力可可粉等或者什麼也不加～忘記拍混合起來的圖片了……總之就是把燕麥片蛋白...

雜蔬蛋蒸粥（伊萊特能量土鍋）

03-07 此款粥不僅可以補充多種維生素而且還能補充一定量的的蛋白質，可補血養胃，滋陰潤燥，促進孩子的身體發育。用料白粥30g雞蛋1個蒸熟的紅薯1塊蒸熟的小胡蘿蔔2根肉末15g雜蔬蛋蒸粥（伊萊特能量土鍋）的做法備好材料；準備：紅薯和胡...

橙香胡蘿蔔能量球⎪健康零食

02-23 最初做這個方子完全是為了消滅果仁露過濾出來的渣，結果出乎意料的香甜好吃，健康又營養，如果不能接受肉桂味道可以省略。用料椰棗10—12個果仁露過濾的渣200ml核桃仁50ml胡蘿蔔碎100ml橙皮屑一隻橙子香草粉（無糖）1ml椰子油1...

橙色能量米粉糕

01-14 用料嬰兒米粉兩勺雞蛋一個胡蘿蔔半個橙子半個輔食油幾滴橙色能量米粉糕的做法1.準備食材2.胡蘿蔔切碎3.雞蛋打入碗中4.加入胡蘿蔔，橙肉5.攪拌均勻6.加入兩勺（奶粉勺子）嬰兒米粉7.加入幾滴輔食油（核桃油），攪拌均勻8.上鍋蒸熟...