沁爽怎麼做好吃，沁爽家常做法

夏日杏子糖水沁爽一整天

06-01 買了一盒杏子，太酸了，但是杏子是很好的食材，所以一盒全部做了糖水，滿滿的果膠，酸甜冰涼，很適合夏天！用料杏子一盒糖適量夏日杏子糖水沁爽一整天的做法杏子洗乾淨，我沒有去皮，我用小蘇打洗乾淨了，感覺有皮煮的更滑溜溜是怎麼回事...

沁爽檸檬紅茶

02-11 用料紅茶包1包水150ml檸檬汁適量冰塊適量蜂蜜或糖半勺～2勺沁爽檸檬紅茶的做法茶包加入沸水，3分鐘後取出加入適量檸檬汁加入適量蜂蜜或糖和冰塊Ok啦，加個葉子（美觀）...

夏日沁爽西柚冰飲

08-06 用料西柚1個qq星小酸奶3瓶夏日沁爽西柚冰飲的做法取西柚的果肉，注意一定要果肉，不要皮，否則會很苦將放在冰箱的qq星酸奶倒入果汁機裏將果肉倒入果汁機裏，一起攪拌吧。結果後，會發現果肉懸浮在上面一層，喝的時候這層果肉可以...

健康輕暢沁爽活力早餐

09-04 宿醉或吃多以後的早上不需要太多蛋白質，不宜複雜。養胃讓胃得到休息，需要水分，油脂纖維和維生素將宿便和污濁的廢物代謝出。吃了就可以去廁所了，又是明亮快樂的一天用料香香的鮮核桃三個新鮮蘋果一個熱但不燙的！濃拿鐵一杯...

D食堂｜0糖分夏日沁爽綠豆湯

02-03 夏日炎炎何以解憂唯有這一碗帶着媽媽味道的綠豆湯了小時候綠豆湯裏放百合總是嫌苦不願意吃如今40度的高温天不想棒冰不念冰磚唯獨鍾愛口味清甜的綠豆湯自己動手做一道0糖分的綠豆湯這個夏天也讓全家人嚐嚐你的手藝幫...

【清爽向】沁爽冰飲：檸檬蜂蜜柚子茶氣泡水

02-27 超簡單又美味健康的小甜水～加一小撮鹽有奇特的風味，不喜歡可不加用料檸檬半個無糖氣泡水1瓶蜂蜜柚子茶適量（根據口味）鹽（可不加）一小撮【清爽向】沁爽冰飲：檸檬蜂蜜柚子茶氣泡水的做法半個檸檬切成小塊，氣泡水提前冷藏，蜂蜜柚...

夏日沁爽毛豆

09-09 用料毛豆自己看着辦幹辣椒若干八角1個花椒若干桂皮可有可無薑片2片味極鮮1勺陳醋1勺香油1勺白芝麻若干夏日沁爽毛豆的做法如圖，加鹽清洗揉搓毛豆（手皮嫩的戴手套操作），剪刀將毛豆兩頭減去（方便入味）水沸後加入幹辣椒、薑片...

西瓜荔枝蘇打 | 沁爽甜潤

07-03 這道飲品用荔枝和西瓜相配，兩種甜碰撞在一起，一個清爽，一個濃郁，在氣泡水的茲拉茲拉聲裏，變得和諧而有層次。不僅如此，一紅一白的顏色也煞是好看，和夏天真是太配啦~用料荔枝6顆西瓜冰塊150ml蘇打水150ml薄荷葉少許西瓜荔枝蘇...

西番蓮雪芭🍧是初夏的沁爽

04-26 不似冰激凌🍦甜膩，也不似沙冰🍧鋭利，雪芭帶來的驚喜在於潤滑細膩，輕輕一咬，添加一曲清爽的節奏🎶用料🍧西番蓮汁水40克白砂糖16克新鮮西番蓮49克🍧水果色拉奇異果2個菠蘿0.5個芒果0.25個香蕉1根西番蓮2個🍧白桃雪芭白桃果...

沁爽百香果檸檬青桔飲

03-09 這個飲料會有一種沐浴在加勒比海岸陽光☀️的感覺，沒有任何添加劑，補充維C更美麗～百香果、檸檬、青桔都富含豐富的維生素C，可以提高自身免疫力，排毒，還可以美白，是一款越喝越漂亮的新品哦，做法也是超級簡單呢。以下用量都是一杯...

沁爽檸檬水

05-04 用料檸檬1個雪碧一罐沁爽檸檬水的做法檸檬和雪碧冷凍2小時後取出檸檬榨成汁兑入雪碧攪勻清爽提神的檸檬水完成啦清爽整個夏天小貼士如果沒有雪碧。冰鎮蘇打水也是不錯的選擇...

沁爽楊梅冰飲

05-16 炎炎夏日，天氣高燒不退，在我大汗淋漓的時候，能拯救我的無非就是—夏日冰飲今兒就先介紹下我家冰箱的長住客楊梅糖水冰！！！楊梅的上市時期相對較短，不耐保存然而酸甜的楊梅可以生津止渴開胃健脾，打開你沉悶的胃口讓你一天更加的...

沁爽氣泡飲

01-28 家裏有很多凍的百香果醬，夏天的時候沒喝完，剛好手邊的Rio沒有了，就用了元氣森林。哈哈哈，這個也太隨意了。用料元気森林半瓶冷凍百香果醬40g沁爽氣泡飲的做法把凍百香果醬放入杯中把元気森林倒滿就好啦！是不是超簡單，哈哈哈...

沁爽西柚蘇打

04-30 抓緊夏日的尾巴，暢享沁爽。西柚的微澀微酸沖走悶熱，留下滿口清新。用料西柚小半個蜂蜜2大勺檸檬汁少許沁爽西柚蘇打的做法西柚選擇了南非西柚，汁多肉厚！挖出西柚果肉，放些許蜂蜜和檸檬汁，加入冰塊，切一半西柚作為裝飾。加入...

2款冰涼沁爽的蔓越莓特調，你pick哪款？

03-13 關注我很久的寶寶一定知道我是個蔓越莓迷，酸酸甜甜的味道真是無法抗拒！~這不，清明後，天氣慢慢轉暖了，蔓越莓冷飲派對安排起來呀~今天先跟大家分享2款操作簡單、口感卻非常豐富的蔓越莓特調~第一款安排蔓越莓奶昔。選用無糖...

玫瑰沁飲

08-02 情人節的時候收到了9999朵玫瑰花蕾，時光飛逝，正是冷水泡茶越泡越濃，用時間和耐心給自己一瓶回味無窮的沁飲，消暑又多情用料玫瑰花蕾20朵瓶裝水1.5升玫瑰沁飲的做法選擇無硫的玫瑰花蕾。用常温未開封的礦泉水或純淨水浸泡...

無添加冰爽荔枝沁飲

05-10 用料荔枝3顆檸檬2片薄荷1片蘇打水1瓶無添加冰爽荔枝沁飲的做法荔枝剝殼，凍在冰箱，凍成冰塊。隨用隨取準備一瓶蘇打水，大象汽兒足，屈臣氏隨手可以買，巴黎水純天然，冰箱常年冷藏。取三顆凍好的荔枝球放入杯中，兩片檸檬，倒入蘇打...

紅桃沁飲

07-28 本譜特邀嘉賓，辛苦的緣子小姐和犬夜叉先生！掌聲響起來！！！！用料蜜桃兩個紅茶適量冰糖適量檸檬四分之一紅桃沁飲的做法洗淨桃子，選擇水蜜桃最好，我手頭的不是但也可以做。找好角度開切！用把好刀把桃子切片！為此請來了犬夜叉先生！果...

清爽沁心涼酸梅湯

09-18 夏天不可不喝的開胃解暑止渴良方用料桂花烏梅山楂陳皮清爽沁心涼酸梅湯的做法將所有原料（桂花除外）冷水洗淨，浸泡半小時將原料洗淨後裝入煮袋，大火煮沸後，小火煮45分鐘即可出鍋後撒上桂花，熱的時候有點偏酸；攤涼，放入冰箱冷藏...

仙蜜沁飲

04-22 火龍果又名仙蜜果，今日立夏，動手做一杯仙蜜沁飲消暑用料火龍果半個雪碧120毫升養樂多1瓶冰塊適量青檸1片仙蜜沁飲的做法原料火龍果半個切成小塊用搗汁棒搗碎加入雪碧搖十秒，這樣可以避免果肉沉澱到杯底。加入冰塊，最後加...

夏日沁涼-冰花馬蹄爽

07-08 夏天的降温神器，可以是一碗清潤降燥、沁人心脾的冰花馬蹄爽作為一款傳統的中式糖水，它原料簡單、做法更簡單，配料則可以根據口味調整，口感豐富，而且冷的、熱的、温的都好喝，還很養生學會這款冰花馬蹄爽的做法，天熱時不想再喝...

藍莓沁飲

07-27 這個是參考微博上@一杯做的巴黎藍莓的方子，可是沒買到巴黎水就買了這個蘇打水，這個蘇打水還蠻好喝。我加了一點雪碧所以就沒加糖了，不然就太甜了用料藍莓半盒蘇打水一瓶雪碧一瓶蓋冰水少許白砂糖碎冰塊藍莓沁飲的做法把...

沁然早安

11-27 用料澱粉類蛋奶類水果沁然早安的做法陽光喚醒安心享用活力滿滿...

夏日沁得飲品自己做🍸冰爽芒果沁檸氣泡水

11-13 每每一到夏日，我就想喝點冰飲，冰冰爽爽。外面買的糖脂高還各種添加劑，還是自己做比較放心。今日做了的芒果沁檸氣泡水飲品，濃郁香甜的芒果肉加上低糖、低能量、0脂肪的汽泡水，配上薄荷葉，口感沁涼、清爽而不甜膩，！用料氣泡水1...

沁心檸檬香夏日的小酸爽——檸檬果屑蛋糕

02-06 今年的夏日是近幾年最漫長的，持續幾周的晴朗高温，望不到盡頭的三伏天......除了上班其餘時間不想出門又食不下咽，這種日子除了盼一場大雨，還期待能有一個酸甜的蛋糕解去暑氣......這個配方願與你一起嘗試！方子為15cm蛋糕模...