茼蒿炒肉絲怎麼做好吃，茼蒿炒肉絲家常做法

04-25 茼蒿原產地中海，營養豐富，清爽可口、氣味芳香，含有維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，可輔助改善脾胃不和、開胃消食及咳嗽痰多等諸症。配上肉絲，垂涎欲滴！用料茼蒿3把蠔油1勺鹽6克蒜1瓣肉絲100克姜1片尖椒1個葱1根茼蒿炒肉絲的...

筍絲茼蒿炒肉絲 by wqy

01-17 用料茼蒿1把（約250g）筍2根（約250g）豬肉絲適量生粉適量料酒適量蒸魚豉油（或生抽）適量鹽適量糖適量筍絲茼蒿炒肉絲bywqy的做法取適量肉絲加1湯匙料酒、半湯匙蒸魚豉油、半湯匙生粉醃製筍去殼洗淨切絲取一口鍋加適量水加1小勺...

茼蒿拌雞絲

06-23 脆生生的茼蒿，配上鮮嫩的雞脯肉，再來一點香噴噴的芝麻提味，葷素搭配，絕對是一道完美的健康瘦身菜。特別是這拌汁兒，微酸透着鮮，浸得食材暈暈乎乎的，鮮嫩着往外滋水，還隱隱飄出點芝麻香，光是聞一口都覺得神清氣爽。用料茼蒿1大...

肉片炒茼蒿

07-03 用料茼蒿一把香菇適量豬肉片適量鳳球嘜醬油適量肉片炒茼蒿的做法準備茼蒿洗淨控幹切段.豬肉切片放入料酒，十三香，澱粉味上20分鐘。葱薑蒜切片，香菇切片熱鍋涼油放入肉片翻炒加入葱薑蒜，香菇，加入料酒，十三香醬油翻炒。加入...

茼蒿拌雞絲

09-23 營養低脂懶人下飯菜用料茼蒿1把雞胸肉1塊白芝麻適量生抽2勺香油1勺小米椒1個鹽適量茼蒿拌雞絲的做法準備好需要的食材清洗乾淨雞胸肉冷水下鍋加入葱姜八角料酒煮十五分鐘再泡五分鐘茼蒿開水下鍋煮三十秒撈出迅速沖涼...

茼蒿炒鹹肉

02-11 茼蒿，開胃消食、利腸通便、止咳化痰。配上鹹肉，美滋滋！用料茼蒿2把雞精1勺鹹肉100克姜蒜若干十三香1勺小米辣1個青椒1個茼蒿炒鹹肉的做法料備好待油鍋冒煙時放入姜蒜小米辣，青椒，炒出香味後倒入鹹肉翻炒20秒放入茼蒿，十三香...

茼蒿炒肉絲-火鍋料版

02-23 疫情封控在家，看了看買來蔬菜盲盒裏的茼蒿，又看了看自熱火鍋裏剩的火鍋底料，成了！有種在火鍋裏吃茼蒿的感覺用料茼蒿一把肉絲一些料酒一小勺生抽一小勺鹽少許吃剩的火鍋料一個半硬幣大小茼蒿炒肉絲-火鍋料版的做法切肉絲，...

肉末炒茼蒿

06-10 茼蒿的營養價值極高，一般營養成分無所不備，尤其胡蘿蔔素的含量超過普通蔬菜。用料茼蒿1把蒜2瓣豬肉適量鹽半勺蠔油1勺葱少許姜少許肉末炒茼蒿的做法茼蒿洗淨切段備用肉切成末葱薑蒜切末，油燒熱倒入適量植物油。加入肉末...

茼蒿/空心菜炒肉絲

10-18 用料空心菜或者茼蒿1把彩椒少許葱少許姜少許蒜少許花椒少許（哺乳期可不放）鹽適量油適量瘦肉茼蒿/空心菜炒肉絲的做法準備：肉，彩椒切絲，茼蒿杆或者空心菜切段備用。肉絲過油：炒鍋中加入適量油，油温八九成時，倒入肉絲大火翻炒至...

雞絲茼蒿

10-31 不僅美味而且營養健康熱量低～～用料茼蒿150g雞胸肉一塊香醋（或白醋）2勺白糖1勺生抽適量香油適量雞絲茼蒿的做法準備食材，把茼蒿和雞絲放肉開水中焯熟。過涼水切絲倒入調好的料汁擺盤～開吃～～...

炒茼蒿

08-10 用料茼蒿大概20棵蒜3瓣醋一小勺生抽2勺蠔油1勺辣椒油一小包香油4-5滴雞精一小勺炒茼蒿的做法茼蒿摘成梗和葉分開，後面分別炒，茼蒿梗切成段，拍三瓣大蒜切成末備用起火燒熱油，轉小火放入蒜末爆香，放入茼蒿梗炒，放入調料，兩勺生...

茼蒿炒臘肉

10-23 用料茼蒿1把臘肉1塊茼蒿炒臘肉的做法臘肉用水煮30分鐘，取出切片。起鍋燒油，炒香姜蒜幹辣椒，倒入臘肉煸出油，倒入大葉茼蒿，炒軟出鍋。小貼士“武陵山”牌臘肉很鹹，不需要再放鹽。...

牛肉炒茼蒿

05-15 今天家裏豬肉吃完了忘了格勒，正好前幾天買的牛肉沒吃完，就拿來做一道很家常的菜----牛肉炒茼蒿，沒想到味道不錯，一端到飯桌上馬上一掃而空用料牛肉適量鹽適量醬油適量耗油適量茼蒿適量牛肉炒茼蒿的做法買回的茼蒿葉子和莖...

茼蒿炒羊肉

07-07 用料茼蒿1000g羊肉卷300g葱花少許油適量鹽適量水一碗生抽10g料酒10g茼蒿炒羊肉的做法👆🏻茼蒿洗乾淨後，瀝乾水分，切斷備用哦👆🏻買好的羊肉卷，放盤子裏備用，多少根據自己喜好👆🏻切好的葱花準備下鍋嘍👆🏻鍋燒熱後，加入適...

茼蒿兩吃：茼蒿梗炒瘦肉

02-21 雖然湖北的藜蒿很好吃，但畢竟這是在東北。每次吃茼蒿，最討厭葉子和梗糾纏在一起，熟的時間也不一樣，口感差距很大。於是這次飯勤快，把茼蒿和葉子分開來做，一種蔬菜，做出兩道菜來。(⁎⚈᷀᷁ᴗ⚈᷀᷁⁎)用料茼蒿1把香油1勺油適...

肉沫炒茼蒿

03-20 用料茼蒿1把鹽克蠔油2勺蒜5瓣肉沫炒茼蒿的做法肉切丁，放油炒香，鍋內加油放蒜，加鹽，放入茼蒿，肉，放鹽和耗油，加一點點水出鍋...

茼蒿炒牛肉

01-12 用料牛肉約150克澱粉適量料酒適量生抽適量鹽一平勺茼蒿1把雞蛋1個葱1根蒜2瓣茼蒿炒牛肉的做法牛肉切片，加鹽、料酒、生抽、生粉醃製約20分鐘。不建議加蠔油，蠔油加多了會破壞牛肉原有味道。葱切段，蒜拍碎，茼蒿切段。鍋內...

雞絲茼蒿杆

03-07 許久前，看過一個養生節目，學會了這道雞絲茼蒿杆，據説是《紅樓夢》裏的一道菜，能夠緩解疲勞，非常適合現在亞健康的人士。用料太陽谷去皮雞胸肉1袋茼蒿1把雞蛋1個生抽少許蒜半頭香油少許雞絲茼蒿杆的做法提前室温下解凍切絲...

茼蒿炒肉

02-25 快手菜，葷素搭配用料豬肉50克茼蒿1把蠔油1勺醬油3勺鹽1勺葱薑蒜適量幹辣椒3個茼蒿炒肉的做法茼蒿洗淨切段葱姜幹辣椒切碎，肉切片油熱後炒肉，炒至發白後加入葱薑蒜辣椒加入2勺醬油加入茼蒿段，加1勺蠔油，翻炒裝盤...

茼蒿炒雞肉

09-14 這道菜出自《紅樓夢》晴雯想吃……蒿子杆呢，既清涼、通腸胃，又可以宜脾胃，開食慾，因此可以特別好的幫助些忙碌的人羣。食慾調整，同時胃腸道也保持通暢，這樣的話，面容也會更好一些。又可以安心氣，所以可以很好的使人心情平和，然...

茼蒿捶雞絲

01-14 傳統的涼拌雞絲是將雞肉煮熟撕成絲，有點發柴，而捶雞絲吃口特別滑嫩，並且不用長時間的將雞肉燉熟，所以也縮短了菜的烹製時間，是一道快手的涼拌菜~~用料雞脯肉200克茼蒿杆300克葱花薑末蒜末鹽少許生抽辣椒油香油芝麻花椒粉或...

清炒茼蒿（蒜末茼蒿）

05-21 快手菜喲～一人食或者家庭份都可以～健康美味又好看～用料茼蒿1把蒜末3瓣油1勺（炒菜勺）鹽半匙（我家調料罐是八寶粥罐，也是裏面那種塑料匙）清炒茼蒿（蒜末茼蒿）的做法把茼蒿洗乾淨呀～不用切的，就整根就好，炒出來擺盤很好看的～熱油，八成熟...

茼蒿炒肉末

12-22 “下飯，清香”“茼蒿比肉末好吃”用料茼蒿1把肉末122克蒜2瓣醃肉料鹽1克糖1克老抽2克生抽6克料酒6克澱粉4克炒菜料鹽3克味精1克蠔油8克糖4克茼蒿炒肉末的做法豬肉切小粒用醃肉料醃製二十分鐘以上。茼蒿洗淨切段，蒜切碎...

雞絲拌茼蒿

05-21 用料茼蒿克雞胸肉克大蒜花椒、幹辣椒鹽、糖、醋、生抽醬油、雞精雞絲拌茼蒿的做法雞胸肉加葱、薑片、料酒煮至熟透。晾涼後用手撕成絲。茼蒿摘洗乾淨，燒開水迅速焯燙撈出。瀝去水分，切段。將茼蒿和雞絲放在容器中，加鹽、...

茼蒿炒雞絲

12-09 茼蒿含有維生素、胡蘿蔔素及多種氨基酸，雞肉肉質滑嫩，味道鮮香，茼蒿與雞肉是很好的搭配。非常適合夏季的一道清淡小炒用料茼蒿1把雞胸肉1塊輕鹽醬油2勺料酒1勺小米辣5個蒜瓣5瓣澱粉1小勺薑絲適量白胡椒粉1小勺茼蒿炒雞絲...