醋溜黑木耳山藥片怎麼做好吃，醋溜黑木耳山藥片家常做法

醋溜黑木耳山藥片

12-04 黑木耳，含人體必須的8種氨基酸和豐富的膠質，具有清毛、洗腸、潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化、降低血栓的作用，有“人體清道夫”之稱。山藥，味甘、性平，入肺、脾、腎經，不燥不膩。具有健脾補肺功效醋溜黑木耳山...

山藥木耳溜肝片

01-02 用料山藥100克豬肝150克木耳幹20克薑絲少許油三湯匙鹽一小勺胡椒粉1克澱粉一勺老抽一小勺料酒幾滴蒜瓣一粒青椒一隻山藥木耳溜肝片的做法木耳幹泡發，豬肝切0.3cm左右的薄片後再衝洗至沒有血水，山藥去皮切和豬肝一樣厚薄...

醋溜木耳

09-10 用料木耳15朵白菜10片醋1大勺鹽10克生抽1勺葱半根蒜4瓣醋溜木耳的做法泡發的木耳，白菜切片（一般用白菜幫），葱蒜切好備用鍋中加油放葱蒜爆香，加入木耳翻炒幾下在加入白菜，放生抽，鹽，白醋炒3-5分鐘，出鍋即可...

黑木耳炒山藥胡蘿蔔片

10-22 用料食材：食用油15g，葱末15g，去皮山藥片200g，泡發好的黑木耳200g，胡蘿蔔片100g，鹽3g，生抽10g。黑木耳炒山藥胡蘿蔔片的做法1️⃣主鍋里加入食用油，葱末，設置3分鐘/120度/速度1進行爆香。2️⃣爆香好的主鍋里加入山藥片，黑木耳，胡蘿蔔...

山藥木耳片

09-27 山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，清爽可口，健脾益胃助消化，其主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。用料山藥1根黑木耳適量蒜1瓣山藥木耳片的做法山藥切片，備用木...

醋溜山藥

06-10 用料山藥一根葱花一根白醋適量鳳球嘜雞精適量鹽油適量醋溜山藥的做法山藥在水龍頭下衝水去皮，馬上放進淡鹽水中。切成小片.葱切段；紅椒切絲；姜切絲.熱油鍋，倒入葱段、薑絲、紅椒爆香倒入山藥片翻炒幾下.加入鹽，醬油，雞精，醋...

木耳山藥片

03-07 用料山藥半根胡蘿蔔半根木耳10朵青椒半個生抽1勺蠔油1勺老乾媽1勺木耳山藥片的做法山藥戴手套削皮切片後立即開水焯一分鐘，撈出後入涼水，木耳胡蘿蔔開水焯熱油爆蒜香，下菜翻炒，下醬汁，老乾媽，出鍋...

黑木耳山藥肉片

02-27 2020年，廚房菜鳥都可以有自己的菜譜了。我沒想到能做成功，所以只有成品圖，紀念之。用料山藥一根，家裏只有鐵山山藥黑木耳一把肉一塊黑木耳山藥肉片的做法準備工作:肉切好加入料酒，鹽，醬油和澱粉，少量油攪拌備用。黑木耳泡發，...

木耳山藥

07-16 味型:鹹鮮味技法汆，炒成菜特點:質地鮮脆，鹹鮮入味用料主料山藥，木耳輔料西芹，大紅椒調料姜葱蒜，胡椒粉，基本味，生粉，香油木耳山藥的做法切配:山藥，西芹，大紅椒切菱形片，姜蒜切指甲片，大葱切中丁。製作過程:鍋中燒水汆山藥，木耳鍋入...

山藥溜肉片

02-14 用料山藥1根澱粉適量雞蛋1枚裏脊200克山藥溜肉片的做法山藥溜肉片需要材料：山藥、豬裏脊、木耳、雞蛋一枚、姜、葱、料酒、白醋、鹽1.裏脊肉洗淨切片，加料酒加鹽加蛋清拌勻後用澱粉裹一下。2.山藥切菱形片，泡水裏以免變...

醋溜山藥片

02-03 木耳，青椒，胡蘿蔔，山藥，搭配顏色更好看，用白醋效果比這好看用料山藥半根木耳5朵胡蘿蔔1根鹽少許克味達美少許醋少許花椒5粒青椒少許醋溜山藥片的做法1.胡蘿蔔，山藥片切菱形2.先炒花椒，葱花，蒜片，姜丁，然後再炒胡蘿蔔片2.再炒山...

梅先生山藥片炒黑木耳

07-20 你的最愛用料山藥1根木耳朵28朵葱少半根鹽1.5勺幹辣椒6個蒜2瓣梅先生山藥片炒黑木耳的做法倒入適量油，油開放入葱花熗鍋，再把備好的調料入鍋，然後把備好的山藥入鍋，炒五分鐘，然後再木耳入鍋，就這樣可口的山藥炒木耳就成功了...

醋溜山藥

10-28 用料山藥根葱花克白醋滴鹽克醋勺生抽勺糖克幹辣椒醋溜山藥的做法洗切山藥（醋泡）熱鍋下油炸花椒花椒撈出下生薑片、蒜片、辣椒段爆香下山藥爆炒+陳醋（高温爆醋香）+少許生抽糖鹽最後+葱花翻炒大功告成...

山藥黑木耳

07-28 用料脆山藥300克滾刀木耳50克胡蘿蔔80克滾刀油20克鹽適量葱適量山藥黑木耳的做法油倒入主鍋設置2分鐘V反轉小勺；胡蘿蔔倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；山藥黑木耳倒入主鍋設置4分鐘V反轉小勺；加入適合自己口味的鹽設置5秒鐘...

快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片

12-05 這道菜非常簡單又美味，白領快手菜，伴飯十分棒。山藥和黑木耳都是很有益的食材，健康又美味！用料黑木耳些許（因喜好定）山藥一小根瘦肉些許醬油些許雞粉少量油少量生粉少量白糖少量鹽少量快手黑白配：山藥黑木耳炒肉片的做法把山...

蒜香醋溜山藥片

05-13 用料山藥1根木耳適量瘦肉少量葱薑蒜適量蒜香醋溜山藥片的做法山藥去皮切片用水浸泡防止氧化木耳開水泡發葱薑蒜切條和末瘦肉切條熱鍋冷油，油熱後轉小火放入葱薑蒜慢煸，香後放入瘦肉慢煸，8分熟時放入山藥片，翻炒，加白醋或米...

木耳溜肉片

03-19 隨着温度逐漸升高，飲食也應該隨着脱下的厚厚外衣一起褪去濃重的味道，還原本真。一道平淡的木耳溜肉片值得品嚐。用料木耳適量水澱粉適量大葱少量豬肉200克姜兩片青椒1根木耳溜肉片的做法幹木耳冷水泡發，木耳量和肉的量差...

醋溜山藥木耳

11-26 山藥有非常好的健脾益胃作用。山藥山有豐富的膳食纖維，可以促進胃腸蠕動，幫助消化，消除積食。山藥還能調和腸胃，增加食慾。山藥還可以入藥，可以強身健體、滋補腎臟，。山藥炒黑木耳是一道營養美味的快手家常菜，黑木耳是一道極...

山藥木耳

12-10 用料木耳1把山藥0.5根胡蘿蔔1根青椒1個小葱2根花生米10顆幹辣椒3個花椒10粒山藥木耳的做法1.發泡和洗淨木耳2.山藥切條狀片，過下開水3.胡蘿蔔切片4.青椒切絲、小葱切段5.倒入油，放入花生、紅辣椒、花椒炒出香味6.倒入木...

陳明琴-黑木耳炒山藥片

04-13 這是一道清爽可口的養胃菜，有健脾益胃助消化之功效。山藥，健脾益胃助消化，還纖體降血糖；黑木耳，公認的清道夫，富含維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。對心腦血管、結石症者有一定的食療作用。用料山藥400克木耳150克...

黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥

09-11 用料山藥一條豬肉5塊錢黑木耳兩把胡蘿蔔一小根姜三片鹽自己掂量老乾媽牛肉醬一勺黑木耳胡蘿蔔肉片炒山藥的做法黑木耳泡開洗淨待用，胡蘿蔔切片，山藥切片（別太薄厚一點沒事（切和洗山藥都留在最後，不然你會後悔的哈哈哈），洗淨...

山藥黑木耳（黑白配😜）

10-07 蔬菜之王，色香味俱全哦😘用料鐵棍山藥1根黑木耳150克（泡發後）紅腸1小段橄欖油，鹽，白糖，香葱適量山藥黑木耳（黑白配😜）的做法清洗乾淨，去皮切片，備用。浸泡，清洗乾淨，去蒂，備用。熱鍋，放油，加入準備好的山藥片翻炒。加入黑木耳翻炒，然...

黑木耳山藥

12-04 養顏，補益氣用料山藥黑木耳黑木耳山藥的做法泡發黑木耳山藥去皮，切塊，為防止變色，可浸泡在滴有少量白醋的冷水裏起油鍋，依次放入黑木耳，山藥，少量鹽...

山藥木耳肉片（2.11）

02-17 用料山藥1根木耳2把精肉肥肉青椒3個山藥木耳肉片（2.11）的做法山藥去皮，洗乾淨，切成斜片，四到五個辣椒切片，木耳泡開洗一下，肥肉瘦肉切片肥肉入鍋炸油，瘦肉入鍋，鹽糖生抽，山藥入鍋，其他菜入鍋，鹽糖生抽...

醋溜黑木耳

12-26 醋香和木耳的清香是清晨一碗大米粥的好伴侶。用料黑木耳紅椒香菜蒜醋鹽油醋溜黑木耳的做法將黑木耳泡軟。將黑木耳、紅椒、香菜洗淨；黑木耳用剪刀剪開，紅椒切斷、香菜切碎。把水燒開，將黑木耳焯一焯盛出；切入蒜泥，加鹽、醋...