涼拌脆三絲怎麼做好吃，涼拌脆三絲家常做法

涼拌脆三絲

08-29 用料萵筍1顆胡蘿蔔1根綠豆芽1把調料：味達美兩勺老陳醋四勺香油兩勺或者換辣椒油，麻油涼拌脆三絲的做法鍋放水煮熟綠豆芽煮熟之後泡涼水降温。之後撈出擠幹水分。萵筍去掉皮擦絲。胡蘿蔔去皮擦絲。加上綠豆芽。加上調料...

涼拌三絲

10-06 用料黃瓜1根香油適量醋1錢木耳50克粉絲1把鹽適量蠔油1勺葱2段蒜3瓣涼拌三絲的做法黃瓜切絲，木耳、粉絲焯水後切絲，加入蒜，葱加入生抽，蠔油，鹽，醋，香油，攪拌...

椒麻涼拌三絲（海帶絲拌豆芽）

07-04 天氣漸漸熱了，需要一些清爽的小涼菜來開開胃，今天推薦一下涼拌三絲，椒麻口味兒的，下酒下面都可以。用料海帶絲200克香油一勺鹽一茶匙綠豆芽150克胡蘿蔔一小段花椒油一勺香菜一根蒜2瓣醋一茶匙椒麻涼拌三絲（海帶絲拌豆芽）的...

涼拌土豆絲（脆脆爽爽）

05-13 夏天，家庭主廚的宗旨是：能生吃的決不熟吃，能涼拌的決不炒😄😄。土豆是一年四季都在吃，現在是新土豆的上市的季節，口感更好，所以趕緊去做吧用料土豆1個大胡蘿蔔小半根蒜2-3瓣辣椒麪1勺花椒20粒辣椒油1勺生抽1勺醋2勺鹽適量葱...

涼拌三絲菠菜葱絲粉絲

01-23 用料菠菜把醋勺芝麻克粉絲小葱萬能辣椒油蒜末醬油耗油涼拌三絲菠菜葱絲粉絲的做法炒菠菜，煮熟粉絲，剪短過涼水，使勁使勁攥幹水分，切斷粉絲菠菜混合，最主要的調醬汁，看着醬汁是不是很有食慾啊其實是提前用花生碎，白芝麻，辣椒，油...

拌三絲涼拌金針菇

02-14 簡單美味的涼菜用料金針菇1把黃瓜1根胡蘿蔔1根生抽1勺醋1勺香油1勺拌三絲涼拌金針菇的做法胡蘿蔔一根洗淨切絲黃瓜一根洗淨切絲金針菇洗淨去根切兩段做半鍋開水水開下金針菇焯水幾分鐘撈出再焯胡蘿蔔絲變軟為止三種食...

三絲涼拌

12-09 當白天的秋老虎還是如此猛烈的時候，我突然懷念起夏天的清爽了，所以有了做份涼拌的衝動。。。。用料白瓜2根白木耳3朵火腿3條麻油1湯匙雞粉少許鹽少許糖少許三絲涼拌的做法白瓜、白木耳、火腿分別洗淨，並切絲。滾水下三絲...

涼拌三絲

12-29 夏天來了，來到降温菜用料胡蘿蔔1/3根粉絲適量綠豆芽10克韭菜10根鹽1茶匙油辣椒1大茶匙香醋適量芝麻油幾滴黑胡椒粉一點涼拌三絲的做法胡蘿蔔擦絲將韭菜，豆芽，粉絲分別用開水肏一下，放入冷水中拔2分鐘韭菜切段，粉絲煎斷將準...

涼拌爽三絲

05-13 用料金針菇1把胡蘿蔔1根黃瓜2根香油1勺醋1勺糖5克鹽5克生抽（味極鮮）2勺小米椒4個白芝麻5克香菜5根蒜5瓣酒鬼花生米1把涼拌爽三絲的做法1：胡蘿蔔，黃瓜洗好切絲，控水備用，香菜洗好切好備用2：金針菇去根洗好，燒開水後放入鍋中再...

涼拌脆絲

03-13 用料香油勺香菜根醋勺生抽勺鹽克葱根涼拌脆絲的做法提前放好調料拌勻青椒、小米椒、蒜、芹菜切細淋熱油後放香油即可小貼士可以放胡蘿蔔絲...

三絲拌涼麪

09-07 用料雞蛋1個掛麪適量胡蘿蔔少量黃瓜少量蒜末、辣椒麪適量生抽、醋、糖、鹽、雞精適量三絲拌涼麪的做法胡蘿蔔黃瓜洗淨切絲，雞蛋打散鍋入油燒熱雞蛋煎熟切絲胡蘿蔔入油鍋炒軟盛起掛麪煮熟瀝水撈起將三絲放於上面調汁：一...

涼拌土豆絲「爽脆的三個訣竅」

07-22 用料土豆2個香菜1根大蒜2瓣芝麻1勺醋3勺生抽3勺辣椒麪1勺白糖半勺鹽小半勺辣椒油1勺涼拌土豆絲「爽脆的三個訣竅」的做法土豆切絲用涼水泡着，訣竅1：可以多泡會兒或者多換幾次水，用手輕輕搓洗。做料汁：1.蒜末、幹辣椒麪、...

夏日涼拌脆三絲

12-18 涼涼的充滿麻油的香，夏天的簡單涼拌菜，顏色也好看用料鎮江香醋蕪菁（圓蘿蔔）2個胡蘿蔔1根黃瓜半根香菜少許純香麻油夏日涼拌脆三絲的做法胡蘿蔔削皮，切絲；白蘿蔔削皮，切絲；黃瓜切絲把上面三種切的絲都拌一塊，先加鹽醃製片刻。待...

涼拌三絲😁

09-08 夏天天氣炎熱，吃點清涼的涼拌三絲最不為過！脆嫩爽口，還不會長胖！步驟少，簡單易學！👍🌹用料胡蘿蔔一根幹木耳適量龍口粉絲適量蒜5瓣小葱三根小米椒五個涼拌三絲😁的做法幹木耳放冷水中泡發（水裏加少許白砂糖更好）粉絲放熱水中...

天熱必備涼拌菜一涼拌夏三脆

07-13 涼拌夏三脆是我家夏天經常會做的一道涼拌菜。晚上常常拌了這道菜，燉一鍋南瓜綠豆湯，再煮幾支玉米，吃完了腸胃也舒服，真是簡單清爽的夏天家常菜。胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。常吃芹菜，尤...

涼拌豆絲（涼拌三絲）

07-14 用料雙青豆豆腐絲60克萵筍80克胡蘿蔔50克小葱20克子姜30克大蒜2瓣油辣子15克芝麻1克芝麻油5ml醬油5ml醋2ml白糖1克花椒數粒涼拌豆絲（涼拌三絲）的做法準備好圖中所需食材青筍胡蘿蔔子姜切絲大蒜切碎小葱只要葱綠切節豆腐...

涼拌三色絲

07-12 看着心情就好的一道開胃小菜！用料紫洋葱白洋葱青檸檬糖鹽涼拌三色絲的做法紫洋葱白洋葱切絲，加鹽醃製。.洋葱去掉辛辣後水洗淨，再根據口味決定再加鹽或是再用水洗幾次。青檸檬洗淨，皮切絲，洋葱加少量糖，檸檬皮，檸檬汁，攪勻即...

涼拌三絲

08-26 做好的涼拌三絲色澤紅亮，汁多味鮮，口感爽脆，在一大桌的豐盛菜餚面前，最後爭搶着吃的，多半是這道解膩爽口的涼拌菜。用料三生川夫妻肺片調料適量黃瓜適量胡蘿蔔適量豆腐皮適量蒜適量香菜適量香油適量醬油適量醋適量白糖適量...

三絲涼拌麪

01-15 用料掛麪150克火腿腸50克青瓜100克雞蛋2個生薑大蒜醋生抽芝麻油油辣椒三絲涼拌麪的做法青瓜洗淨切成絲,大蒜與生薑切成末,火腿腸切成絲;雞蛋打散成蛋液平底鍋內放入少許油,倒入蛋液,轉動平底鍋,小火將其煎至成形後翻...

涼拌三脆

12-13 洋葱：具有發散風寒的作用；能刺激胃、腸及消化腺分泌，增進食慾，促進消化；降血壓血糖、預防血栓形成；有一定的提神作用，含有一種名炎“櫟皮黃素”9的物質，這是目前所知最有效的天然抗癌物質之一；所含的微量元素硒是一種很強的抗...

涼拌三絲（河東三絲）

07-29 我們晉南的涼拌三絲又叫“河東三絲”，用的就是紅薯粉絲、黃瓜絲和豆腐絲這三樣，我們在家做不管是什麼絲都是可以的，只要能切成絲的都可以，你想放幾絲都可以，隨你，本來做菜我都是隨意放的，為了些菜譜，我就專門稱了下重量，大家可...

三生有幸(涼拌三絲)

09-21 此款涼拌菜特別適合胃口不好的人吃哦用料紅蘿蔔50g青辣椒50g黑木耳50g土豆50g洋葱50g蒜頭50g姜10g辣椒5g芝麻油少許芝麻少許鹽少許三生有幸(涼拌三絲)的做法把上述材料全部切絲姜，蒜頭全部切碎哦，辣椒也是呢，最後，把所有...

涼拌素三絲

07-16 夏天到了開胃菜非他莫屬......用料胡蘿蔔1根土豆1個萵筍頭1根蒜頭3瓣香菜少許幹辣椒粉少許少許鹽少許香油少許蠔油1勺生抽1勺香醋1勺涼拌素三絲的做法將食材洗淨切絲，萵筍絲內放點點鹽拌勻醃製一會，起鍋燒水水開後將胡...

美味涼拌菜～～拌三絲

08-10 酸酸辣辣甜甜鹹鹹香香脆脆。夏季好搭檔。用料鹽漬海帶100克金針菇100克雞蛋幹一塊150克香菜少許色拉油，香油，辣油少許鹽，糖，醋，雞精少許蒜瓣3瓣美味涼拌菜～～拌三絲的做法準備工作：1.海帶浸泡，洗淨，切段2.金針菇切根，洗淨。3.雞蛋...

涼拌脆耳絲

11-16 用料豬兒1只克姜3片鹽適量蒜3瓣滷料包香葉，八角，橙皮，茴香，桂皮，辣椒生抽1勺料酒1勺香油1勺飄香紅油1勺涼拌脆耳絲的做法豬耳燒毛後用水清洗乾淨，在放入鍋中加適量清水和適量料酒炒熟。豬耳焯水後撈出放入滷汁裏滷40~60分鐘...