夏日開胃釀苦瓜怎麼做好吃，夏日開胃釀苦瓜家常做法

夏日開胃釀苦瓜

07-30 炎炎夏日經常吃不下飯的時候，下火開胃的釀苦瓜是個不錯的選擇哦！ノ✿用料苦瓜三條豬肉200g夏日開胃釀苦瓜的做法苦瓜切段去囊洗淨，五花肉/冬菇/蒜頭剁碎備用（豬肉按個人口味加入適量雞精，鹽拌勻）釀苦瓜→入高壓鍋→開飯小貼...

涼拌苦瓜💯夏季開胃菜‼️

12-17 用料苦瓜2根洋葱半個花生仁適量小米辣4個蒜末適量葱花少許醋2勺生抽2勺鹽適量耗油1勺香油少許涼拌苦瓜💯夏季開胃菜‼️的做法準備的食材，蒜切碎，葱切碎，小米辣切圈苦瓜對半切開，取出瓜瓤鍋中加水，加入少量食鹽和油，水開後放...

夏日開胃菜～泡西瓜皮

08-29 中醫認為西瓜皮涼，性涼味甘，歸心胃及膀胱經，可以清熱、解暑、利尿，堪稱夏天的守護神。我經常清炒西瓜皮，但總感覺不鬆脆，聯想到泡蘿蔔，就嘗試了泡西瓜皮，不曾想非常爽口開胃，送了幾個朋友嚐了也説開胃好吃。我也是連着幾個晚餐...

夏日最愛開胃木瓜酸

04-24 最近天氣太熱了想吃點酸酸的，正好家裏有兩木瓜做好了才想起來拍照用料木瓜2糖100g白醋200g鹽兩勺克辣椒6個蒜三瓣芹菜幾根夏日最愛開胃木瓜酸的做法木瓜可以刨絲或者切片，先用鹽醃半小時木瓜之後，用手把水擰出來糖和醋混...

夏日必備，苦瓜釀蝦

06-08 用料苦瓜根鮮蝦雞蛋料酒、薑末、澱粉、生抽、鹽夏日必備，苦瓜釀蝦的做法準備食材：苦瓜、鮮蝦、蛋清準備調料：料酒、薑末、澱粉、生抽、鹽1.處理苦瓜：將苦瓜洗淨後切成2-3cm的小段，用勺子將苦瓜瓤掏出。2.怕苦的朋友就再用...

夏日開胃小菜涼拌黃瓜

06-13 黃瓜的美味不再枯燥…用料黃瓜1根白糖2勺白醋3勺大蒜6-7瓣夏日開胃小菜涼拌黃瓜的做法把黃瓜拍碎，記得把黃瓜的刺刮掉或去皮。裝碗。準備6-7瓣蒜頭，去皮。把蒜頭剁成蒜泥。鍋裏熱油，把蒜泥倒進去，注意攪拌，很容易燒糊的，經...

夏日開胃菜

05-18 用料主要食材外就是家常調料了。胡蘿蔔土豆芹菜山藥等手邊現有的蔬菜花椒粒夏日開胃菜的做法胡蘿蔔青椒土豆切絲爆炒即可。自制涼皮黃瓜胡蘿蔔切絲花生米香辣調料胡蘿蔔土豆洋葱切丁加少許毛豆米自制剁椒熱油爆香後下...

夏日開胃脆爽醬黃瓜

07-01 用料黃瓜3根鹽三勺醬油150ml醋80ml糖80克八角2個小茴香15克花椒15克蒜5瓣油30ml夏日開胃脆爽醬黃瓜的做法將黃瓜洗淨切成8釐米左右的長條，放入3勺鹽，殺水分，此程序我用了約50分鐘鍋中燒油，就放入小茴香、花椒、八角（別等油...

夏日食譜·苦瓜釀肉黃豆湯

03-29 用料苦瓜1根黃豆200克肉末250克鹽一勺冬菜一勺夏日食譜·苦瓜釀肉黃豆湯的做法1黃豆提前浸泡2小時。2苦瓜切段，颳去籽。3肉末冬菜加鹽拌勻。4拌好的肉末塞入苦瓜段裏，放入電飯鍋內，倒入泡好的黃豆，加1000毫升清水，煮飯鍵煮...

夏日開胃面

06-09 用料鹽一小勺克面克黃瓜一根葱花蒜末辣椒依口味花椒粉夏日開胃面的做法將蒜末（多一點也無妨）辣椒麪（或者辣椒段）葱花，花椒麪，加一點點十三香放入碗中，淋上熱油，再加入蠔油一勺，生抽一勺，醋兩勺（依口味），和煮好過水的麪條一起攪拌，再...

夏日清熱解暑降火苦瓜釀

07-27 最近無論南方還是北方都迎來了酷暑天氣，夏天人身體濕熱情況下很容易沒有胃口，苦瓜是非常降暑的菜品,小時候很怕苦瓜，非常不理解為啥大人喜歡這玩意，長大後慢慢的開始喜歡了它，人的口味真的會變用料苦瓜1根香蕉1根蜂蜜4勺夏...

醬黃瓜----夏日開胃必備

05-05 今年的夏天貌似一點前奏都沒有的天氣也是忽冷忽熱的導致整個人一點食慾都沒有的那天去批發市場看見嫩嫩的黃瓜也沒有多想就買了結果回家放在那兒就忘記了想起來時覺得再不做萬一壞了就浪費了於是就有了這一罈醬黃瓜還...

開胃苦瓜

06-07 夏日去暑必備。用料苦瓜1根鹽1勺大蒜1瓣豆豉1勺辣椒1勺開胃苦瓜的做法苦瓜去籽，切片。熱鍋涼油下苦瓜，放入大蒜、豆豉、辣椒，鹽、翻拌均勻炒制三分鐘，即可出鍋。這樣就可以了，苦瓜的炒制我不喜歡太軟趴趴，所以沒有炒很久。...

夏日開胃菜-豆豉鯪魚炒苦瓜

12-29 夏天沒胃口，就吃點苦瓜吧！用料苦瓜1根豆豉鯪魚罐頭1罐大蒜3瓣澱粉1勺蠔油1勺水100克油10克糖10克夏日開胃菜-豆豉鯪魚炒苦瓜的做法蒜子切爛，苦瓜我家喜歡吃苦的，所以不用鹽洗！不喜歡吃苦的可以把白囊刮乾淨用鹽洗三次！用水...

夏日涼調苦菊（開胃）

07-03 想念過年那會舅媽常做的涼調茼蒿，非常開胃可口，最近想吃了，就換成了時令蔬菜。分享一下，祝好胃口。用料苦菊1−2把蒜2瓣鹽適量生抽1勺陳醋/涼拌醋2勺香油1勺豆瓣醬1勺（可選）白芝麻適量（可選）夏日涼調苦菊（開胃）的做法苦菊洗淨，焯...

夏日開胃菜—拌黃瓜

09-24 用料黃瓜1根花椒8粒大蒜4瓣生抽適量醋適量白糖適量食鹽適量雞精適量夏日開胃菜—拌黃瓜的做法大蒜拍扁切碎黃瓜洗淨後斜切段，加入鹽、生抽、醋、雞精、白糖鍋內爆香大蒜花椒後，淋在已加好料的黃瓜上，拌均即可~...

炎炎夏日來一道清熱開胃的下飯神器子姜拌苦瓜

12-16 夏天基本沒什麼好胃口偶然在小飯館吃了這道子姜拌苦瓜回來做給家裏人得到一致好評！用料蒜4瓣苦瓜一根根子姜手指長度三根鹽10克味精紅尖椒4個糖白芝麻花椒油炎炎夏日來一道清熱開胃的下飯神器子姜拌苦瓜的做法苦瓜和子...

夏日熗苦瓜

08-05 夏天多吃點清淡的苦瓜對身體好，清涼敗火。用料苦瓜適量蒜根據個人口味辣椒油用中斷辣椒榨油鹽適量味精適量夏日熗苦瓜的做法苦瓜切片，蒜切片把苦瓜掉水大概在半分鐘左右就可以了，掉水的時候水裏要加少許鹽，掉好水後用冷水...

夏日苦瓜釀

12-06 小時候不喜歡吃苦瓜～長大後慢慢的覺得苦瓜是人間美味～跟一切都很搭～今天就做個夏日苦瓜釀肉吧！用料豬肉餡用料豬肉餡300g苦瓜1.5根蒜頭6小瓣白葱段3段生抽2勺蠔油2勺澱粉2小勺白胡椒粉1小勺鹽1小勺糖1小勺夏日苦瓜釀的做...

夏日限定【釀苦瓜】

12-29 老爹的美食庫又增加一道菜，夏天吃點苦瓜清熱下火，棒棒噠～用料苦瓜2根肉末400克葱花1根澱粉1勺鹽1勺薑末1勺蛋清1只生抽1勺花生油1勺夏日限定【釀苦瓜】的做法苦瓜切段，挖去內瓤，可以切小些，老爹這個太粗獷了……肉餡加葱花...

超好吃的低脂開胃菜-苦瓜釀肉

09-14 很小的時候是不喜歡吃苦瓜的，長大後竟然會覺得還不錯，特別是偶爾吃點苦瓜釀肉，挺期待的呢，美眉姐姐們要不試試看用料五花肉500克苦瓜2根雞蛋1個生粉適量生抽適量蒜沫適量老抽適量鹽適量白糖30克胡椒粉15克柱候醬2勺超好吃...

苦瓜釀湯(夏日裏的清爽)

03-20 這個湯是我對深圳時生活的記憶，在深圳的日子就像這湯，簡單清爽，苦瓜雖苦，回味甘甜。用料苦瓜1根豬肉100克香菇3朵雞蛋(小點的)1個香菜1根鹽少許生抽少許料酒少許澱粉少許苦瓜釀湯(夏日裏的清爽)的做法肉攪成肉末，香菇攪成...

夏日爽苦瓜

12-22 不愛吃苦瓜，但是吃苦瓜有好處，所以費盡心機去苦味，這個方法還行吧。用料苦瓜1根可樂冰塊1排蜂蜜少許夏日爽苦瓜的做法苦瓜去瓤切片，炒熟，涼水衝透拌入蜂蜜倒入可樂冰塊，拌勻。小貼士苦瓜不苦了，還涼涼的。...

夏日開胃菜

12-31 番茄排骨...

夏日清熱釀苦瓜

12-13 苦瓜清熱解暑夏日當季蔬菜，有益身體哦！用料苦瓜1根五花肉150克香菇5朵紅椒5分之1個青椒1個洋葱5分之1個小葱1根姜1片夏日清熱釀苦瓜的做法苦瓜切成2釐米左右的小段把苦瓜瓤掏乾淨！準備食材。豬頭7瘦3肥，放一點小葱、一小...