紫薯草莓三明治怎麼做好吃，紫薯草莓三明治家常做法

02-20 是一個碳水組合吃完太滿足用料吐司2片草莓3-4個紫薯泥適量牛奶適量紫薯草莓三明治的做法先做紫薯泥，蒸好後的紫薯泥，放入牛奶調味（想要更好吃可以放入淡奶油煉乳糖我覺得已經夠了什麼都沒放）麪包上兩面鋪紫薯泥在其中一片...

03-26 用料吐司3片酸奶（濃稠型）1杯草莓6個黃油適量酸奶草莓輕食三明治的做法草莓切碎備用鍋中抹黃油，小火將吐司片煎至略焦黃香脆翻拌酸奶，使酸奶混入空氣，口感更加細膩。#Tips:因為不嗜甜，我用的卡士yokeep，口感更健康輕盈。藍色...

草莓三明治

06-06 草莓營養價值豐富，被譽為是“水果皇后”，含有豐富的維生素C、維生素A等營養物質。草莓中富含豐富的膳食纖維，可促進胃腸道的蠕動，促進胃腸道內的食物消化。草莓雖好，但是應季的時間段是少之又少，每年的4月份是最佳吃草莓的...

草莓醬香蕉三明治。

03-22 簡單又好吃。用料土司適量草莓醬適量香蕉適量巧克力醬適量草莓醬香蕉三明治。的做法準備好材料。土司刷上草莓醬再放上香蕉片另一片土司刷上草莓醬蓋上切塊即可完成包。...

早餐三明治機食譜：草莓夾心三明治

04-23 快手早餐，被熱壓過後的三明治像是被施了魔法是每日的力量源泉。又到了草莓🍓季節，草莓快夾起來吧。用料麪包2片草莓草莓醬早餐三明治機食譜：草莓夾心三明治的做法德國嘉麗這個草莓果醬很好吃，和新鮮草莓夾進三明治裏，是草...

減脂餐|紫薯三明治

07-02 胖到不能再胖，開啟減脂餐模式用料雞蛋1個麪包2片生菜3片黃瓜1根沙拉醬1勺紫薯2個西紅柿1個雞胸肉2塊減脂餐|紫薯三明治的做法紫薯切塊蒸熟，用勺子搗成泥，均勻的抹在麪包片上，依次放上生菜，西紅柿，雞胸肉，黃瓜。這個三明治沒...

紫薯三明治

07-19 紫薯泥加到全麥麪包裏用料紫薯個麪包2片紫薯三明治的做法蒸完的紫薯用勺子搗成泥塗抹在兩片吐司上再用刀切一下就完成了...

^紫薯板栗三明治*

10-21 一個人的早餐，會不會吃的過於多了啊🍨😊😊，有素菜有牛奶🐮，我要開動嘍😆😆用料雞蛋1個麪包2片紫薯板栗泥適量椒鹽適量克香蕉1根牛奶一袋^紫薯板栗三明治*的做法～~頭天晚上煮的紫薯跟板栗，弄成紫薯板栗泥，加入適量牛奶攪拌均...

紫薯三明治（簡單版）

02-08 減肥～減脂～飽腹感強主要好吃～用料紫薯2個牛奶50ml可有可無雞蛋1個午餐肉2片生菜2葉西紅柿1片沙拉醬若干紫薯三明治（簡單版）的做法紫薯蒸熟，壓成泥狀，加點牛奶下去，紫薯不會那麼幹，口感也不錯午餐肉煎至金黃皆可雞蛋蒸熟，荷包蛋...

紫薯芋泥紅薯三明治

03-26 以下雞蛋紫薯芋頭紅薯的量我做了兩份，也就是需要六片吐司用料雞蛋2個吐司3片芋頭適量紅薯1個紫薯(小)2個香蕉(可無)半根紫薯芋泥紅薯三明治的做法芋頭紫薯紅薯蒸熟，打成泥然後鋪成這樣，一片紫薯紅薯芋泥，另一片芋泥紫薯紅...

草莓三明治&草莓奶昔

08-19 轉自YouTube用料淡奶油100g糖1湯匙煉乳1湯匙麪包片兩片草莓適量以上為三明治草莓適量奶油適量酸奶適量蜂蜜適量以上為奶昔草莓三明治&草莓奶昔的做法奶油加糖打發吐司切邊每片都抹上薄薄的奶油草莓切半，放到麪包片...

三明治黑米草莓醬

03-03 做黑米包時多出的餡兒料可以用來做三明治，和自制草莓醬搭配起來，分分鐘挑戰你的味蕾，味道別提有多讚了！顏值也很美噢~兩個寶寶都愛不釋口呢！我相信你吃過以後也會愛上它！快來一起看下吧！用料黑米100克糯米100克紅糖適量自制...

草莓三明治

11-24 10分鐘快手!一口爆漿巨好吃的草莓三明治🍓早餐不知道吃什麼,就試試這道無敵簡單零廚藝的草莓三明治吧!外酥裏嫩,酸甜可口~草莓果醬（煉乳）還會爆漿……用料草莓3顆吐司4片雞蛋2個牛奶200ml煉乳（果醬）適量草莓三明治的做法...

草莓🍓三明治

06-07 這是我們學校🏫的櫻花🌸道，emmm，春天來了，做一個甜甜的三明治叭！用料草莓🍓3個奶油少許吐司🍞2片草莓🍓三明治的做法動物奶打發好，準備好草莓🍓和兩片吐司🍞吐司去邊抹奶油加草莓然後包起來激動人心的時刻切開了！噢……下手...

（我的減脂早餐7）🍓草莓紫薯三明治

03-03 跟b站阿婆主『吃飽了沒有啊』學的一道夢幻三明治，第一眼看到就喜歡得不得了。麪包體用的是無糖無油全麥吐司，紫薯芋泥餡也是無糖無油，大大降低了熱量，減肥人士早餐可以吃半個哦！用料全麥吐司2片紫薯芋泥越多越好，哈哈草莓3...

ondo食譜-草莓三明治

05-21 用料草莓4個鮮奶油適量吐司2片ondo食譜-草莓三明治的做法吐司切好上邊鋪滿奶油放草莓確定草莓放在中間然後把淡奶油塗抹在外層完成～小貼士歐尼真的很喜歡吃三明治了...

三明治的n種做法@奶油草莓三明治

04-19 專注打發時間用料草莓適量麪包2片打發好的淡奶油適量三明治的n種做法@奶油草莓三明治的做法打發好的奶油如圖備料都鋪上奶油鋪上草莓😏😉冷藏一個小時左右切切切開吃...

honeykki的草莓奶油三明治&草莓奶昔

06-24 粉嫩去少女心，第一次看到水果三明治是來自五郎叔～用料草莓適量白吐司兩片（一份）奶油100毫升白糖1tbs煉乳1tbs蜂蜜適量酸奶適量冰塊適量honeykki的草莓奶油三明治&草莓奶昔的做法草莓洗淨去蒂奶油，白糖，煉乳混合打發大概...

紫薯三明治

10-25 用料紫薯兩個雞蛋兩個個麪包若干片牛奶50克白砂糖50克麪包糠100克紫薯三明治的做法紫薯蒸熟壓成泥，加入適量牛奶，白砂糖備用！麪包片上均勻抹紫薯泥壓實沾麪包糠！5成油温下過炸！兩面金黃撈出！開吃！美味極了！...

早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治

05-11 用料吐司2片紫薯1小個金槍魚1罐玉米粒適量海苔碎適量黃瓜1/3根西紅柿2片雞蛋1個沙拉醬適量番茄醬適量酸黃瓜芥末醬適量早餐就愛三明治紫薯金槍魚三明治的做法一層紫薯泥玉米粒提前煮熟，與海苔碎、金槍魚拌勻一層黃瓜片...

紫薯三明治(>﹏<)

10-27 用料紫薯青菜蛋液全麥麪包紫薯三明治(>﹏<)的做法將雞蛋打成蛋液紫薯蒸熟搗成泥吐在麪包片上並且將青菜夾在中間把做好的三明治壓平沾上蛋液放在平底鍋煎✔...

野餐指南：魯賓三明治/花生醬雞排三明治/草莓奶油三明治

06-25 野餐三明治：魯賓三明治/花生醬雞排三明治/草莓奶油三明治用料黑麥麪包兩片生菜醃牛肉片芝士片酸菜醬料：美乃滋3tbsp墨西哥辣椒醬1tbsp酸奶油3tbsp洋葱切碎檸檬汁幾滴伍斯特醬幾滴吐司2片生菜炸雞排醬料：顆粒花生醬3tbsp...

紫薯蛋糕卷【三明治機版】

01-27 古人云，急中生智，而“定”才能生慧。在家用各種想法創造出的食物，用動手的快樂去化解沉悶與無奈。想着想着，日子從上午過到下午；做着做着，晨光緩緩變夕陽。作為微小的個體，我能做的可能只是靜靜在家，不作病原傳播體，世界一定能...

紫薯泥肉鬆三明治（附紫薯泥做法）

12-20 無糖無油的低卡紫薯泥，搭配肉鬆做三明治，味道絕絕子😁用料吐司2片紫薯2個（300克）肉鬆50克水果適量堅果乾適量煉乳25克芝士片1片紫薯泥肉鬆三明治（附紫薯泥做法）的做法紫薯泥做法：紫薯帶皮冷水上鍋，水開後蒸20分鐘左右（可以用筷...

酸奶草莓🍓三明治🥪

05-30 現在的草莓🍓真甜，昨晚烤了2個低油糖的藜麥土司，三明治走一個！😋用料草莓7～8個過濾酸奶適量吐司2片酸奶草莓🍓三明治🥪的做法草莓🍓洗乾淨去蒂，吐司切片，過濾酸奶備好！吐司均勻抹上濃稠酸奶（也可以用奶油替代），鋪上草莓🍓！用濃稠...