姨媽期間喝它怎麼做好吃，姨媽期間喝它家常做法

女性月經量少，姨媽期間喝它，暖宮驅寒又養顏！

08-14 🌴我們女性每月總有那麼幾天不舒服，今天分享一個超簡單又好吃的米酒當歸雞蛋和超級好喝的桂圓膠妍膏，吃出好氣色、改善調理月經推遲量少~😝尤其對貧血，平時經量少、月經不調的女性是很有幫助的，今天我還在這個湯裏還加了...

姨媽期間必備

04-26 我喝這個茶能緩解肚子疼，很管用。照片拍的不怎麼樣，主要是配方。用料紅棗4顆枸杞適量原汁紅糖一大塊生薑適量姨媽期間必備的做法把姜切絲，紅棗撕成兩半，所有東西都放到奶鍋裏，兑上一大杯水，煮10分鐘，完活。...

經期中這樣喝，緩解姨媽期間不舒服，玫瑰枸杞紅棗紅糖

09-20 經期中小仙女們這樣喝，可以緩解姨媽期間不舒服，補氣血，告別暗黃臉用料紅糖克紅棗顆枸杞玫瑰經期中這樣喝，緩解姨媽期間不舒服，玫瑰枸杞紅棗紅糖的做法紅糖先加水攪拌至融化，然後再加入枸杞，紅棗，紅糖，玫瑰加蓋悶五分鐘...

紅棗蛋糕（大姨媽期間超讚的甜品）

12-24 大姨媽第二天肚子會有些不舒服，第一天就做好紅棗紅糖蛋糕，比紅糖水好吃多了！模具是9寸長方形模具，換成圓形的大概6寸模具用料低筋麪粉90克紅棗去核前80克，或者手抓兩把紅糖60克雞蛋3個，小土雞蛋用4個泡打粉1克玉米油30克白...

減脂期姨媽期都可以喝的甜品🍮紅豆奶茶

11-26 減肥期間總是想着怎麼做好吃的又不會胖，有天早上突發奇想做了這個紅豆牛奶雞蛋湯，嗯好喝，就連我家娃和隊友都愛喝，從此，這個湯就成為我家常駐甜品啦用料牛奶一盒黑糖17克紅豆30克雞蛋1個水適量姜小塊（可不放）減脂期姨媽期都...

姨媽期間喝這個~~舒服，手腳不冰冷了

09-04 用料當歸紅糖桂圓黃氏紅棗雞蛋枸杞姨媽期間喝這個~~舒服，手腳不冰冷了的做法準備食材，雞蛋要煮熟剝殼備用！準備一碗半的水，把紅棗，當歸，黃氏，雞蛋，紅糖，桂圓，煮開後放入枸杞再小火煮15分鐘！早上喝更好！這個我也每天吃...

姨媽想來不肯來，想走又不走的，喝它！

02-10 用九蒸九曬九露的黃精，搭配紅菇煮水，紅菇有輕微活血的功效，可以稍微加快姨媽乾淨的作用，它不像藏紅花，紅菇會很温和，紅菇需要看產地，不是所有紅菇都有這個功效。黃精也是滋陰補腎的。用料九蒸九曬黃精15克紅菇4朵姨媽想來不...

姨媽期間必吃補血佳品！

06-19 老婆來姨媽，想着給她補補氣血！同時推薦這款紅棗真的不錯，淘寶買的，紅棗品質還是不錯的，有喜歡的去淘寶搜索店鋪54好物具體的去諮詢客服吧！我就不過多介紹了！用料紅棗10顆白糖適量糯米粉60克姨媽期間必吃補血佳品！的做法紅棗中...

姨媽期痛必備！超好喝～

04-04 自己胡亂搗鼓的房子，試了四五次覺得好喝又管用～單純記錄下來用料紅棗適量（我放了五顆）生薑適量（這個我真的適量桂圓適量（我放了五顆）紅茶適量（我喜歡所以放的比較多）紅糖15～20克淡奶油或牛奶適量哈姨媽期痛必備！超好喝～的做法生薑...

姨媽期喝什麼

02-23 做出來神奇的很好喝，第二次做增加了冰糖感覺更好喝誒用料紅糖2方塊紅棗30片枸杞20粒姜6－10片蘋果半個黃冰糖3－5粒姨媽期喝什麼的做法半個蘋果切成片狀(沒削皮），紅棗清洗去核切片(買現成的更方便)，姜切多切幾片更好喝，枸杞一...

姨媽期就靠它續命了：紅糖生薑水

05-29 用料紅糖4勺姜6片姨媽期就靠它續命了：紅糖生薑水的做法用小鍋把水燒開，放入4勺紅糖，煮4分鐘，放入姜，煮半分鐘...

羋八子棗湯（温暖大姨媽期間的你）

09-08 近日看羋月傳，室友對此劇各種吐槽，可是依舊看的不亦樂乎，還美其名曰我看他能拍的有多爛。在我心裏，他更像是一部女孩成長記，慢慢敍述着她經歷的一切，父母雙亡依舊茁壯成長、姐妹情分逐變為撕逼大戰、青梅竹馬散落天涯、大叔...

姜撞奶（女生姨媽期間不痛的良方）

06-17 用料牛奶250克薑汁適量紅糖10克姜撞奶（女生姨媽期間不痛的良方）的做法一塊老薑洗淨去皮切絲再切成顆粒狀用紗布包好擠壓出全部的薑汁準備一盒純牛奶，10克紅糖把牛奶倒進小奶鍋，加入備好的紅糖，開小火，慢慢把紅糖攪化，燒漲關...

姨媽期間の❤️紅糖雞蛋糖水

07-19 樣子不好看！但是以前每次痛經媽媽都會煲給我喝！用料當歸1片紅糖1勺雞蛋1個紅棗2顆姨媽期間の❤️紅糖雞蛋糖水的做法當歸可以放少我一片雞蛋用家雞蛋小巧一點材料洗乾淨先煮開當歸～水開後再煮兩三分鐘吧再放紅棗顏色差不多...

姨媽期不舒服喝

05-18 用料紅糖適量生薑適量紅棗適量枸杞適量姨媽期不舒服喝的做法所有材料加開水浸泡3分鐘小貼士適合姨媽期第一天喝...

姨媽期，暖宮，補血，姨媽量少的喝這個養生湯

09-10 🌿我每次來姨媽，第一天第二天肚子都會痛，量也不是很多，整個人也會沒力氣，後面吧，也是自己學着養生，經常給自己熬湯喝，這個紅糖雞蛋湯還是很有用的，來姨媽前一個星期，包括姨媽期間，我都會喝紅糖薑湯或喝紅糖雞蛋湯，基本上姨媽期間...

紅糖菠蘿—大姨媽期間也可以吃的水果

11-30 來大姨媽的時候，總是記得媽媽説的話不能吃涼的喝涼的但是來大姨媽的時候就是想吃點酸的、辣的、涼的爽口的有木有這個菜譜是根據君之的菠蘿反轉蛋糕發明出來的（也不算髮明）好吧，我承認就是我懶得做麪包瞭然後發現這樣吃也...

奶茶（健康紅糖版姨媽期間必備）

09-13 這款奶茶是冬天我經常自己煮來喝的，暖心暖胃而且紅糖對女性也很好滋補養生，姨媽期間來一杯再好不過了！用料紅糖兩至三勺水適量鮮奶200ml紅茶葉適量奶茶（健康紅糖版姨媽期間必備）的做法鍋中先放少些清水煮開（如果想多喝點清...

姨媽期間的安撫神器

08-29 有的時候愛自己就是5分鐘的事兒-與其在姨媽期間捂着腰縮着身子看着鏡子裏蠟黃的小臉兒-不如給自己煮一小碗滿滿的愛-用料紅棗任意枸杞任意桂圓任意紅糖任意水任意姨媽期間的安撫神器的做法鍋裏添水煮開各種愛全扔進去...

補姨媽，經期必喝

01-21 大姨媽一直不準時量也少了後來喝了這個就一直流…時間也準了用料雞蛋1個紅糖適量克枸杞10幾粒姜2片當歸9片紅棗8顆補姨媽，經期必喝的做法煮10幾分鐘就可以喝啦...

超適合姨媽期喝的奶茶🥤

02-07 用料牛奶450克水300克紅茶1包玫瑰花6紅糖20～50克超適合姨媽期喝的奶茶🥤的做法紅茶紅糖，這個是全糖的量，特別甜，不愛喝特別甜的可以減半中火熱鍋，紅糖變焦後變小火繼續再炒一會兒糖全部融化炒焦後，加入300毫升開水加入450毫...

姨媽期糖水

01-28 用料紅棗8個桂圓8個紅皮花生適量生薑適量紅糖適量姨媽期糖水的做法一起養生壺燉30分鐘，快好放紅糖。...

姨媽期必喝的～紅糖姜棗西米露

03-21 姨媽期小甜品｜紅糖薑茶西米露❗️好喝又暖胃❗️喜歡的寶寶一定要試試哦❗️用料紅糖適量紅棗6顆枸杞10克生薑3片水2碗姨媽期必喝的～紅糖姜棗西米露的做法1️⃣鍋裏放入薑片➕紅糖➕紅棗➕適量清水，大火煮開後倒入西米2️⃣煮20分...

姨媽期間必喝的紅糖珍珠奶茶

09-27 每次來姨媽我都會煮紅糖奶茶來喝不僅暖肚子還超級好喝哦用料牛奶900ml紅茶一大茶包紅糖4-5勺水大概500ml珍珠適量姨媽期間必喝的紅糖珍珠奶茶的做法這麼大的茶包。我每次都會裝得很滿然後在鍋裏放大概500ml水開始煮茶...

姨媽期掉秤湯

10-17 快讓你的男朋友給你煮一碗用料蘋果1個紅棗6顆枸杞18顆生薑3片古法紅糖一塊姨媽期掉秤湯的做法蘋果切片，紅棗去核，所以原料放入鍋中加入生命源泉煮10分鐘即可。...