三文魚千層沙拉怎麼做好吃，三文魚千層沙拉家常做法

三文魚千層沙拉

12-20 用料三文魚刺身切片150克1，牛油果1個1，醬油芥末檸檬汁蛋黃醬意大利歐芹切碎適量三文魚千層沙拉的做法這種歐芹味道柔軟。1拌勻和三文魚一層一層和做蛋糕一樣完成。刺身醬油。吃法1、可以蘸着少許醬油。吃法2、可以蘸醬...

超簡便三文魚沙拉

02-27 最近突然想吃點健康輕餐！當然首先做我最喜歡的三文魚啦～用料三文魚2塊牛油果半個橄欖油3勺檸檬半個混合蔬菜（法式）一包小番茄300g鹽少許黑胡椒少許超簡便三文魚沙拉的做法15分鐘簡單搞定💁第一步：用胡椒鹽醃製好三文魚，放置...

布拉塔三文魚牛油果沙拉

11-08 簡單快手！十分鐘搞定～健康美味哦用料牛油果1個煙燻三文魚100g布拉塔芝士1盒生菜基地隨意雞蛋1個堅果若干布拉塔三文魚牛油果沙拉的做法雞蛋煮熟切碎加入其他食材按自己喜好擺上就ok！！我還加了點堅果營養美味美滋滋～～～～...

三文魚沙拉--清爽版

09-16 雨天，去超市逛了下買了點三文魚，覺得今天特別適合想嘗試下外焦脆裏生的三文魚沙拉結果失敗了，變成全熟沙拉因為外面一層是焦脆的配上醬料的酸甜，很清爽如果你在減肥，我覺得可以試試用料三文魚一份鹽適量西紅柿半個洋葱1/4...

GALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉

08-10 菜名：“罐裝”三文魚沙拉類型：沙拉類用時：快速花費：中等供食用人數:1用料多種生菜100g薰馬哈魚100g乳酪50g小番茄3個香草適量以調味橄露GALLO經典特級初榨橄欖油50ml青檸汁5mlGALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉的做法1...

三文魚骨沙拉

04-16 用料三文魚骨10塊胡蘿蔔半根西紅柿半個玉米1/3根金槍魚適量沙拉適量小提子幾顆三文魚骨沙拉的做法詳細配料看視頻...

低脂沙拉：三文魚冰草蔬菜沙拉

08-12 冰草的營養價值冰草富含有天然的植物鹽、氨基酸、胡蘿蔔素等物質，食用後既解渴又補充營養鹽分，是一種高營養價值的蔬菜。三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及高維生素和礦物質，是世界上最有益健康的魚，常吃它能有效降低高血...

千層三文魚包+龍蒿白酒汁

12-12 用料魚湯100ml飛餅皮1大張梭魚魚排100g三文魚魚排300g菠菜100g奶油170g雞蛋1個Wermut2勺（一種酒）Sake100ml鹽、胡椒夏洛特洋葱1個黃油1勺+20g龍蒿碎1勺千層三文魚包+龍蒿白酒汁的做法梭魚切成小塊，冷凍約20分鐘三文魚抹...

菠菜三文魚千層麪（Spinach and Salmon Lasagna）

11-05 儘管對意麪一類的東西一直都很喜歡，不過總是吃番茄肉醬的lasagna也有點膩了，直到在Ikea吃到一次，瞬間驚豔，原來lasagna還可以做成這種味道！在普通的番茄醬lasagna的基礎上，加入了菠菜，三文魚和ricotta，這道菜瞬間上了一個檔次...

spaghetti三文魚和沙拉

06-14 用料三文魚三片牛油果1個黃瓜兩小根芥末一勺鹽適量蜂蜜一勺醋一勺胡椒適量橄欖油兩勺各類蔬菜自由搭配意麪適量蒜泥適量spaghetti三文魚和沙拉的做法三文魚抹好調料，可加蘑菇，烤箱180~200℃烤20分鐘左右，再看，加5或者10分...

三文魚沙拉【salmon salad】

05-19 夏日清涼晚餐，減脂又健康用料三文魚1塊西生菜半顆紫甘藍半顆秋葵2只水蘿蔔2只三文魚沙拉【salmonsalad】的做法西生菜手撕墊盤紫甘藍切絲水蘿蔔切薄片秋葵切花丁三文魚清理乾淨，切薄片，捲成花朵狀加入芥辣涼拌汁就成功了...

三文魚沙拉配法式沙拉汁

12-16 用橄欖油煎出來的三文魚和澆上法式沙拉汁的新鮮蔬菜。真心好味道，健康又美味用料三文魚黑醋橄欖油新鮮蔬菜檸檬汁海鹽胡椒粉三文魚沙拉配法式沙拉汁的做法三文魚用廚房用紙擦乾水分，抹上海鹽和胡椒粉，醃製15分鐘在醃製魚...

［沙拉］煎三文魚蒔蘿沙拉

12-30 蒔蘿乳酪醬：酸奶240克、菲達乳酪60克、紅酒醋3勺、烤腰果50克（或者把乳酪加到100克）、蒔蘿一把、大蒜一瓣、小辣椒一顆（可不加或芥末籽替換）、鹽和黑胡椒所有材料攪碎。用酸奶代替油脂降低熱量。菲達乳酪本身會鹹，加鹽量可...

三文沙拉

10-27 用料煙燻三文魚片自定聖女果若干紅椒若干黃椒若干牛油果一隻生菜自定芹菜自定黑椒橄欖油檸檬三文沙拉的做法講紅椒，黃椒，西芹，洗淨。切段入碗，少許食鹽，攪拌均勻。醃製片刻後，到處盛出來的水份。加入牛油果，三文魚片。生菜撕...

「牛油果三文魚沙拉」

09-02 做菜和擺盤兒是一種心情，願大家都能體會到這種幸福與開心～用料牛油果一個（切成兩半取出果肉備用）三文魚七片檸檬半個（檸檬皮不要扔，可以做這道沙拉的裝飾）含芥末味兒的蛋黃醬適量（也可以用丘比原味沙拉醬）現磨黑胡椒適量朗姆酒...

減脂增肌沙拉碗三文魚沙拉（Whole30 Day8）

09-06 巨快手簡單的沙拉好吃且吃得飽吃蛋白質真的很容易飽呀同志們這麼熱吃沙拉也很爽呀用料三文魚120克雞蛋1個檸檬半個牛油果半個羽衣甘藍1把小菠菜1把南瓜籽15克鹽黑胡椒減脂增肌沙拉碗三文魚沙拉（Whole30Day8）的做法做法...

沙拉醬三文魚三明治

02-28 用昨晚做的全麥吐司來做三明治吧！用料三文魚沙拉罐頭2罐雞蛋3個全麥麪包6片鹽3克沙拉醬三文魚三明治的做法準備超市買的沙拉醬三文魚兩罐自己做的全麥吐司切片打三個雞蛋，蛋液加鹽攪拌好，下鍋煎成蛋皮備用鋪保鮮膜，再按順...

三文魚番茄魚籽醬沙拉

05-14 夏天爽口的美味用料三文魚罐頭1罐番茄魚籽醬30克黃瓜適量生菜適量塔塔醬25克蒜泥一勺三文魚番茄魚籽醬沙拉的做法簡單～拌蒜泥是事先炒好的，因為三文魚和魚籽都比較腥氣所以要加蒜泥，拌好之後就沒有魚腥味了☆〜（ゝ。∂）...

三文魚千層卷

12-12 用料材料：6個包希臘羊奶酪（Feta）150gRicotta250g（一種奶酪）薰三文魚150g新鮮蒔蘿2勺小葱2勺鹽胡椒薄餅皮正方形，12張（Filo）（可以用春捲皮代替）黃油100g麪包屑4勺茴香6茶勺三文魚千層卷的做法將羊奶酪切成小塊，三文魚切小塊，蒔蘿切...

一週輕食沙拉——五彩三文魚沙拉

07-25 有的人會説沙拉都是西式的，感覺中國胃吃不慣。當然要做成中式味道也是很簡單的。這款還很適合帶便當，因為沙拉汁泡久了更好吃。用料豆角一小把胡蘿蔔半根老豆腐半塊蘑菇3，4個三文魚一片紅薯半個毛豆1大勺沙拉醬汁生抽1大...

107# 煙燻三文魚沙拉

01-20 煙燻三文魚smokedsalmon通常分熱薰和冷薰二種做法，熱薰是完全熟的，冷薰一般是半熟的。據維基百科説：Lox，也有冷薰三文魚之意，其實真正的Lox是指把三文魚浸泡在鹹水中醃製並留下強烈的鹹味，所以可以薰也可以不薰。用料小胡蘿...

三文魚沙拉🥗

04-23 用料三文魚180g玉米粒50g豌豆粒50g蔬菜適量雞蛋2pic沙拉醬適量鹽2g胡椒粒適量三文魚沙拉🥗的做法準備好食材❤️待鍋熱乎....加橄欖油適量黑胡椒適量先加入玉米粒和豌豆粒小火🔥煸炒1分鐘.後加入三文魚丁，加快攪拌均勻中...

空氣炸鍋三文魚千層麪

11-13 美味的小梨餡餅包含杏仁醬和蜂蜜堅果使用飛利浦空氣炸鍋用料西蘭花150克紅葱1個歐芹1茶匙細香葱1茶匙檸檬1個奶油100毫升牛奶100毫升甜白葡萄酒50毫升玉米澱粉30克鹽1撮胡椒粉1撮意大利千層麪皮5個三文魚排150克芝士3...

沙拉三文治

09-21 用料麪包2片沙拉三文治的做法加早餐消化餅乾，塗草莓沙拉醬...

三文魚沙拉

12-27 用料三文魚1塊橄欖油5勺牛油果1個芥末1勺蔬菜海膽黑胡椒孜然粉三文魚沙拉的做法雞蛋煮熟，其他食材切塊用橄欖油拌勻，撒黑胡椒、孜然粉。...