精華怎麼做好吃，精華家常做法

紅絲絨精華乳酪霜紙杯蛋糕

05-09 紅絲絨精華的顏色與味道跟紅曲米截然不同，很奇妙的口感🥰之前做過的紅曲米蛋糕口感略有澀澀，顏色也沒有這般紅的洋氣！這款蛋糕入口輕巧，有着濃濃的節日氣氛！討喜！以下的材料做了16個紙杯蛋糕。用料雞蛋4個低粉84克玉米油56...

清蒸秋茄，飽受精華

11-12 前些日子，上了一道火拼老虎蝦，沒想到在大蝦旁低調安守“綠葉”本分的秋茄君卻一炮而紅。它憑藉修長苗條的身材和清淡的綠色引起了朋友們的好奇和關注。秋茄顏色青綠、身材苗條、皮薄籽少、味道清甜，南方少數地區有此品種...

藜麥銀耳黃芪精華露

04-17 用料銀耳1/4朵藜麥10克黃芪5克芡實3克茯苓5克枸杞5克蓮子5克紅棗2顆百合5克水800克藜麥銀耳黃芪精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵翻滾破壁中的美食15分鐘開啟水龍頭就是這麼誘惑造型也是要帥帥噠細...

雞湯中的精華

12-22 今天想喝點雞湯，但又不想買那麼多雞肉熬，想起了在懷孕時媽媽給我做的精華雞湯份量不多，又方便，做起。用料雞全翅1只花旗參5片姜1片雞湯中的精華的做法將花旗參和一片姜洗淨放大碗裏。花旗參補氣，加薑片與花旗參的涼中和一...

【詳細】🤤海南特色酸粉，濃濃的祕製滷汁精華，讓人慾罷不能，吃了還想吃👅😆

01-09 用料米粉吃多少煮多少蒜頭油+芝麻油混合適量滷汁：醬油半勺蠔油半勺美味香醬半勺紅腐乳1塊黃豆醬半勺排骨醬半勺番茄醬半勺蒜蓉醬半勺酸梅醬半勺澱粉2勺麪粉1勺蒜頭適量姜適量花生油30克水三大紅勺酸汁：米醋勺番茄醬1勺...

靈魂肉醬-一碗小面的精華

10-29 做一大份放冰箱，每天早餐就都有着落了！用料肉靡300克薑末25克甜麪醬2勺十三香粉15克咖喱粉3克冰糖25克靈魂肉醬-一碗小面的精華的做法熱鍋涼油，油比平時炒菜要多一些，下肉炒出水分，加入剩下的所有調料，再加入2碗水，小火爸水...

操作簡單濃縮精華味蕾豐富的白燒雞爪

02-05 記錄菜單，怕忘了用料雞爪只新鮮豌豆個八角、幹辣椒、花椒片姜、葱、蒜粒粒鹽、白糖、胡椒粉、味精操作簡單濃縮精華味蕾豐富的白燒雞爪的做法雞爪清洗，剪掉指甲，剁成小塊兒，冷水入鍋放入雞爪，水開後撈出。熱鍋冷油，放入雞爪...

南瓜藜麥精華露

10-18 用料南瓜適量蓮藕半節藜麥適量花生適量蓮子適量紅棗2顆枸杞20粒水800g南瓜藜麥精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵食材在破壁機裏跳舞一鍵開啟水龍頭完美的結合絲滑留香早餐交給它小貼士親有什麼不理...

藜麥蘋果五穀精華露

03-01 【藜麥蘋果五谷精‎華露‎】每天到‎五谷區隨‎便一抓一丟擺‎造型，開啟早餐‎模‎式就是這麼簡單‎食材‎：玉米小米‎混合·淮‎山·芡‎實·藜麥·紅‎蓮子·蘋‎果開‎啟早餐模...

祕製醬大骨(骨油是精華)

04-19 用料豬龍骨2斤冰糖2勺葱薑蒜各1顆老抽、生抽適量八角、香葉、桂皮、青花椒各2、3、1、2黃豆醬、豆腐乳各2勺祕製醬大骨(骨油是精華)的做法龍骨炒糖色：熱鍋下油，放入2勺(2塊)黃冰糖，待其融化後放入洗好的豬龍骨炒一下。接...

曇花雪花梨精華露

11-09 【曇花雪花梨精華露】曇花的花語是剎那間的美麗，瞬間的永恆今天曇花和雪梨合一起可以潤肺止咳，每天不一樣的精力湯給我帶來不一樣的感覺，這種感覺不錯哦！食材：曇花·雪花梨·枸杞·彩色小米·三色藜麥·茯苓·紅豆·紅蓮子...

玉米胡蘿蔔花生精華露

09-17 用料胡蘿蔔5片玉米1根花生適量玉米胡蘿蔔花生精華露的做法材料準備洗淨倒入食材一鍵開啟五穀鍵食材在料理機裏翻滾15分鐘搞定早餐的儀式感完美的早餐...

南瓜蓮子胡蘿蔔精華露

09-22 用料南瓜150g胡蘿蔔半根蓮子適量亞麻籽適量黃豆適量紅豆適量黑豆適量枸杞20粒水1000g南瓜蓮子胡蘿蔔精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯15分鐘搞定充入雞蛋完美的早餐配上自制的蔓越莓的曲奇餅乾滿滿的精華...

青花素滿滿的紫薯藜麥精華露

05-12 用料紫薯80克藜麥10克紅蓮子20克紅米10克三色玉米15克水800克青花素滿滿的紫薯藜麥精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵美味破壁中開啟獨有專利設計水龍頭一杯滿滿的青花素美眉好雅興細膩絲滑無渣完美...

混搭出精華‖省心早餐卷_兩分鐘搞定

09-08 省心又健康的早餐卷，太適合懶星的我們了，混搭出精華，放入所有最愛的材料肉類，一口一滿足。用料捲餅1即食蔬菜沙拉適量芝士片/條1片烘焙芝麻醬1勺(自行調配)雞蛋/雞胸肉/香腸/培根/牛肉/吞拿魚/肉鬆等根據喜好添加混搭出精...

補氣血又補腦的精華露

12-26 用料核桃適量亞麻籽適量黃芪適量茯苓適量杏仁片適量補氣血又補腦的精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟水龍頭細膩絲滑配上蛋卷美食誘惑...

兒童產婦食譜一隻雞的精華之——滴雞精

06-27 孩子長身體，總想給他最好的營養，可是他也吃不了那麼些東西啊，就想把東西濃縮讓他多吸收一點。用料三黃雞1只蒸鍋1個錫紙1張大碗1個兒童產婦食譜一隻雞的精華之——滴雞精的做法三黃雞去皮，不然到時候不是喝雞精而是喝油了...

十穀米精華露

12-13 每天吃不一樣的早餐每天都有新花樣酥餅酥酥草莓🍓配上，酥餅抹上金桔醬[強]十穀米精華露蝸品·鳳梨養生奇機用料藜麥適量紅豆適量黑豆適量綠豆適量蓮子適量蔓越莓適量核桃（熟）適量小麥適量玉米碎適量糙米紅米燕麥混合適量...

蓮藕玉米精華露

08-13 用料玉米半根蓮藕50克水800克蝸品鳳梨養生破壁機1台蓮藕玉米精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵三煮三破壁開啟獨有專利設計水龍頭香而撲鼻誘惑的早餐配上自制的杯子蛋糕視頻1️⃣視頻2️⃣...

眉豆有益心臟藜麥精華露

05-18 眉豆：有益心臟、美容養顏、抑癌抗瘤宜消瘦，免疫力低，記憶力下降者等忌患寒熱病者、患冷氣人、患瘧者眉豆，分佈中國河北、江蘇、四川、雲南等省，越南亦有產。含蛋白質、脂肪、糖類、磷、鈣、鐵、鋅、維生素B1、維生素B2和煙...

蘿蔔燉豬蹄（蘸料是精華）

01-01 豬蹄是養顏的好東西，富含膠原蛋白！以前我就是燉湯喝，後來跟單位伙食團的師傅學到了調料的做法，這樣少湯的燉法感覺對高血糖的我來説很友好！用料豬蹄1只（約750克）白蘿蔔1個海帶250克鹽、油、小米辣、老薑、葱、大蒜適量生抽、...

冰湖野米黑芝麻養髮精華露

02-18 用料黑芝麻10克冰湖野米15克黑米10克黑豆10克亞麻籽5克藜麥5克水800克冰湖野米黑芝麻養髮精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵開啟水龍頭補充能量配上自制的椰子巧克力蛋糕完美的早餐，完美的儀式感...

玉米枸杞小米精華露

06-29 用料小米10克枸杞30粒玉米半根水800克玉米枸杞小米精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵15分鐘開啟水龍頭金燦燦的精華露造型來一個細膩絲滑無渣...

五穀玫瑰精華露

09-13 用料紅豆5g紅米適量蕎麥適量糙米適量枸杞20粒紅棗3顆燕麥適量藜麥適量花生適量蓮子適量玫瑰花瓣5g水1000g五穀玫瑰精華露的做法材料準備洗淨倒入料理杯在放玫瑰花瓣一鍵開啟五穀鍵打開水龍頭養顏補血今天多了一位寶貝...

黃芪花生藜麥精華露

03-18 用料花生15克三色玉米10克枸杞5克黃芪5克藜麥10克水800克黃芪花生藜麥精華露的做法準備材料洗淨倒入料理杯一鍵開啟五穀鍵跳動的美食開啟水龍頭誘惑造型帥帥地...