涼拌肥牛卷怎麼做好吃，涼拌肥牛卷家常做法

04-05 用料肥牛克青椒小米辣辣椒麪勺蒜瓣鹽克雞精生抽勺蠔油勺白芝麻克香菜根涼拌肥牛卷的做法水開放入肥牛卷變色撈出，放入盤中，加入青椒段，小米辣，辣椒麪，蒜末，淋上熱油，加入鹽，雞精，生抽，蠔油，白芝麻，少許香菜，抓拌均勻即可...

03-22 又是個新吃法用料肥牛200克蒜3瓣（蒜末做好，蒜丁也行）葱1根（切葱花）辣椒粉2勺（普通單人湯勺）花椒10粒生抽2勺蠔油2勺砂糖1勺香油1勺小米辣1個（切丁，可不放）醬油1勺涼拌肥牛-拌飯，拌粉最佳拍檔的做法第一步：製作涼拌料。葱，蒜，辣椒粉...

減肥美食——涼拌牛肉

03-14 我婆婆的拿手菜用料牛肉700克香菜50克黃瓜250克料酒勺生抽1勺辣椒油1勺香油1勺花椒油1勺鹽適量八角桂皮香葉適量減肥美食——涼拌牛肉的做法牛肉浸泡2小時，冷水下鍋煮開撈出衝去血沫。放入電壓力鍋，加入料酒，八角桂皮香...

涼拌牛肉卷，超級下飯

03-24 用料肥牛500克料酒二勺鹽少許生抽二勺糖少許熟白芝麻適量香菜2根雞精適量耗油一勺蒜泥一勺涼拌牛肉卷，超級下飯的做法鍋裏面放入涼水，放入4片生薑，二勺料酒，香葱打結，為的是去除腥味。水燒開肥牛放入燙變色撈出。涼白開洗...

減肥涼拌菜

08-18 我喜歡吃這道菜，兒子放假回來後，他也愛吃，一次就吃一盤，呵呵可以代替吃飯了用料鹽適量克香芹2-3根木耳適量雞蛋幹半個花椒油適量減肥涼拌菜的做法木耳，香芹熱水下鍋炒燙，撈出過涼水，雞蛋幹半個，切成小塊，與木耳香芹條，加鹽，花椒...

涼拌肥牛（朋友的方子）

04-17 朋友的方子，記錄一下，以便以後做來吃。用料肥牛500克香菜3根蠔油1勺生抽1勺涼拌肥牛（朋友的方子）的做法一3拌好裝盤，上桌。...

涼拌酸辣金針菇肥牛卷

12-20 用料金針菇1把肥牛100克蠔油1勺鹽5克生抽2勺幹辣椒5個青椒1個辣椒麪2勺醋2勺涼拌酸辣金針菇肥牛卷的做法備好調料：芝麻、辣椒麪、蒜、青椒、紅椒香菜金針菇熱油，做油酥生抽兩勺醋兩勺蠔油兩勺調料絕味看看準備混合可以...

涼拌卷粉

05-16 用料卷粉1斤醬油適量葱花適量香菜適量小米椒適量西紅柿1個涼拌卷粉的做法葱花、香菜、小米椒、西紅柿洗乾淨。卷粉、葱花、香菜、小米椒、西紅柿切斷備用，要開水先燙西紅柿幾分鐘（容易脱皮）把切斷的卷粉、葱花、香菜、小...

涼拌卷皮

02-15 用料香油勺生抽勺鹽克卷皮一份西紅柿一個醋克辣椒油涼拌卷皮的做法西紅柿剁碎，成西紅柿醬放入碗中備用。大蒜切末，加入開水做成蒜水放入切好的卷皮，西紅柿醬，淋上蒜水，加入香油、花椒油、適量鹽、雞精、生抽、醋、辣椒油拌...

低脂涼拌肥牛

12-22 低卡低脂，酸辣可口，私教推薦的快樂減脂餐！用料香菜適量蒜8瓣生抽3勺醋2勺蠔油1勺青紅辣椒5個白芝麻1勺辣椒麪1勺肥牛350克低脂涼拌肥牛的做法準備大蒜、青紅辣椒切碎，芝麻，辣椒麪熱油澆上去爆香加3勺生抽2勺醋1勺蠔油攪拌...

涼拌素肥腸

11-24 夏天偷懶菜用料素肥腸抓一把胡蘿蔔絲老乾媽一勺香菜幾根涼拌素肥腸的做法涼水泡開20分鐘放在一起拌拌拌小貼士原材料是五棵松大集買噠好像能減肥的感覺...

涼拌肥腸絲

05-06 和夕姐一樣是肥腸愛好者的舉手🙋🙋紅燒肥腸、火爆肥腸、滷肥腸各種肥腸都是我的愛！今天分享一道非常下飯的【涼拌肥腸】涼拌菜是夕姐的拿手菜，因為有祕方【海天涼拌醬油】，帶一點甜味的醬油，拌出來的涼拌菜特別香！用料肥腸...

肥牛卷卷

07-25 下飯神器用料肥牛卷200克黃豆芽/金針菇/泡發裙帶菜100g/150g/20g洋葱大葱薑蒜香菜見步驟説明郫縣豆瓣醬生抽老抽蠔油白糖鹽見步驟説明食用油：花椒油16g：8g肥牛卷卷的做法黃豆芽金針菇裙帶菜洗淨，冷水下鍋，加鹽煮開2分鐘菜...

㊙️會上癮的酸辣涼拌肥牛

02-10 減脂期嘴饞的姐妹👭一定要吃這個👆🏻色香味俱全，低卡低脂好吃不胖！相信我，你離瘦子就只這道菜了！用料肥牛吃多少放多少蒜2-3瓣（可調整）生抽2勺香菜按需蠔油1勺小米辣2-3個（可調整）熟芝麻適量辣椒麪少許白糖少許陳醋1勺青辣椒1...

麻將肥牛涼拌麪

12-16 天太熱沒食慾？試試麻醬肥牛涼拌麪吧！用料肥牛卷200g芝麻花生醬2勺大蒜3-4瓣小米辣2根麪條適量麻將肥牛涼拌麪的做法夏天怎麼能少得了涼拌麪呢！大熱天的沒食慾，來一份麻醬肥牛拌麪再合適不過了，滿滿的肥牛裹上拌一切都好吃...

青花椒涼拌肥牛片🥩肥牛片新吃法

04-21 可以算是做了個火鍋蘸料拌進去吧，只是這樣醬料沾得更均勻用料肥牛片250克味好美青花椒粒適量生抽適量五香粉適量花生醬適量蒜末適量玉米油適量青花椒涼拌肥牛片🥩肥牛片新吃法的做法味好美青花椒粒小火爆香，然後撈出，油...

香辣涼拌肥牛金針菇

01-14 用料肥牛卷半盒金針菇半把蒜一瓣香菜適量小葱適量生抽2勺耗油1勺白芝麻適量小米椒兩顆辣椒麪適量鹽適量香辣涼拌肥牛金針菇的做法把小葱蒜切碎小米椒切圈香菜切小段金針菇燙熟撈出放碗底肥牛卷燙出血沫熟放金針菇上面...

肥牛涼拌麪

08-02 夏天就是貪涼，怎麼涼快怎麼吃唄！用料生切面300克肥牛150克黃瓜2根胡蘿蔔1根香油3勺雞蛋3個蒜片、洋葱若干日式沙拉汁若干鹽若干肥牛涼拌麪的做法生切面入沸水加鹽斷生，瀝乾水分後用麻油充分攪拌放涼備用肥牛用高粱、黑胡...

涼拌肥腸頭

02-17 用料肥腸頭500克鹽醋，麪粉啤酒清洗肥腸剪開加水加適量鹽醋，麪粉，啤酒反覆洗幾次涼拌肥腸頭的做法八角，桂皮，香葉，草果，大葱，鹽，胡椒粉，花椒粒，老薑，啤酒半罐，水適量，要在高壓鍋裏淹沒肥腸多一點。這個都隨意加點，一般都加幾顆，花椒粒...

涼拌牛肉卷

07-10 用料牛肉卷250克生抽2勺香菜1根姜2片料酒1勺大蒜5瓣花椒粉2勺葱薑蒜粉1勺黃瓜1根涼拌牛肉卷的做法鍋中加水，鹽，薑片，料酒，燒開後燙熟牛肉卷涼水洗去血沫，涼白開浸泡冷藏半小時撈出，加入花生，香菜，花椒粉，生抽，青花椒，葱薑蒜粉，辣...

涼拌酸辣肥牛黃瓜卷

10-06 招待朋友超超超級簡單開胃小菜用料蠔油2勺糖15克小米辣適量百香果2個檸檬半個蒸魚豉油2勺蒜5瓣涼拌酸辣肥牛黃瓜卷的做法最簡單用削皮刀削好捲起裝盤調製醬汁根據個人口味可以適當多加辣或者檸檬沒有檸檬可以白醋代替...

涼拌肥牛

12-02 還是得到了肯定！用料肥牛500克香菜2根毛葱2頭麻椒20粒左右花椒10粒左右小米辣2根白糖5克醬油3勺蠔油1勺姜3片鹽5克料酒1勺油適量蒜3瓣涼拌肥牛的做法鍋里加水放入2薑片，水燒開加入料酒，肥牛熱水下鍋煮2分鐘左右，不要煮老...

減脂餐拌金針菇肥牛卷

02-10 非常適合減脂期的一道菜金針菇牛肉都是不會長肉的喔用料金針菇1把蠔油2勺米醋2勺肥牛卷適量蒜泥適量小米辣適量香油兩勺減脂餐拌金針菇肥牛卷的做法蒜泥小米辣加入蠔油米醋香油攪拌均勻沸水下入金針菇肥牛卷燙熟撈入...

涼拌肥牛～轉自小紅書菜單

04-13 上週某佳：要不搞個肥牛吃吧我：嗯（坐等投喂）一試驚為天人，抱大腿，要菜單，某佳甩了一個小紅書鏈接：https://www.xiaohongshu.com/discovery/item/616e9c1e0000000021039eed?xhsshare=WeixinSession&appuid=5c04b3ff00000000...

肥牛卷

12-29 用料肥牛1袋蠔油1勺澱粉半勺蒜泥3-4瓣蒜洋葱大半個白糖1勺生抽4勺胡椒1勺肥牛卷的做法燒水到水開，放點生薑，一點點料酒，把肥牛卷焯水到變色就撈出來瀝乾水分燒水的過程中切一下洋葱，拍幾個蒜剁成蒜泥，調一下照燒醬汁，放4勺...