香菇雞腿燜粗糧飯怎麼做好吃，香菇雞腿燜粗糧飯家常做法

香菇雞腿燜粗糧飯

01-27 一個人也要好好吃飯❤️快手好吃又健康的燜飯早晨走的時候打開電飯煲的預約鍵回來就可以吃香噴噴的飯了用料大米/十穀米/藜麥混合1杯油少許香菇2朵老抽1勺生抽1勺胡蘿蔔1根鹽少許料酒少許洋葱少許去皮雞腿1個香菇雞腿燜...

【粗糧大作戰】羊肚菌蟲草花燜粗糧飯

07-07 昊媽吃糙米已經一年多了。很多人覺得糙米很粗糙，難以下嚥。我卻覺得粗糧飯香味更勝於白飯，第一次吃就喜歡了它，然後堅持一年多了。糙米保留了更多的纖維，可有效抑制血糖上升，是糖尿病患者、減肥纖體人士的最佳選擇。漸漸地...

健康瘦身餐|雙菇粗糧燜飯

09-21 非常簡單香菇提味，富含礦物質杏鮑菇肉質肥嫩，富含氨基酸以粗糧代替部分大米，有效增加膳食纖維的攝入兩種菇的味道超級香，吃了不胖，對減肥者非常友好用料杏鮑菇1個香菇若干朵粗糧（小米，燕麥米，藜麥等等）若干米一點點健康瘦身餐|...

吃香菇燜雞腿，好下飯。

10-22 看了一圈評論，不明白你們做的雞肉怎麼會腥……都是神人啊，哈哈。用料琵琶腿、香菇香葱、生抽、鹽、料酒、白胡椒粉、糖吃香菇燜雞腿，好下飯。的做法用刀從上至下在琵琶腿上深深地劃一刀，深至骨頭即可；刀貼着骨頭旋轉一週，再...

香菇胡蘿蔔雞腿燜飯

04-01 懶人，不用燉菜了，和大米一鍋燉。用料胡蘿蔔每人半根香菇若干朵雞全腿每人1只大米按照自己飯量水若干葱薑蒜若干（根據自己口味）電飯煲1個醬油蠔油若干勺食用油若干香菇胡蘿蔔雞腿燜飯的做法雞腿切幾刀，用醬油和蠔油儘可能長...

香菇燜雞腿

05-31 用料雞腿4只香菇6朵葱些許鹽少許老抽1勺八角半個香葉2片生薑8片（自行調整）冰糖少許（上色用）料酒適量香菇燜雞腿的做法香菇提前兩小時泡發，擠幹水分切片備用。雞腿洗淨切塊，焯水後晾乾水分。（全腿和琵琶腿都可）鍋燒熱後加少許...

南瓜香菇雞腿肉燜飯

12-26 用料香菇8朵雞腿只南瓜350克洋葱半個大蒜3瓣大米2杯料酒適量生抽1勺老抽1勺耗油2勺澱粉少許食用油適量鹽適量南瓜香菇雞腿肉燜飯的做法先處理雞腿肉，剔骨，切小塊，放入料酒，少許鹽，一點點老抽和澱粉拌勻，在加一點點油醃製。...

香腸排骨粗糧燜飯

08-12 入秋啦，一起來貼秋膘吧～美食不可辜負～用料肋排400克香腸半根胡蘿蔔1/3根香菇2朵香乾1塊燕麥米10克三色藜麥10克小米10克香香大米2杯老薑一小塊香葱一丟丟香腸排骨粗糧燜飯的做法準備粗糧配菜切丁肋排焯水熱鍋冷油將肋排...

雞腿肉香菇香葱燜飯

07-01 用料大米適量鹽適量生抽適量油適量幹香菇5朵薑片小葱根糖克雞腿1只糯米適量雞腿肉香菇香葱燜飯的做法一半糯米一半米的，雞腿肉和泡發好的香菇用生粉，醬油，香油，糖淹好！等電飯鍋開始冒氣剩下15分鐘就把雞腿肉和香菇放進去！全...

寶寶輔食：香菇雞肉雜糧燜飯

02-25 懶人燜飯系列又來了，燜飯特點就是簡單快手，營養豐富還好吃。雞腿肉嫩到爆炸，有機香菇滿屋飄香，再加上土豆胡蘿蔔，所有食材的香味最後都滲進米飯裏，想想就流口水。這次燜飯用了胚芽米+藜麥，這個大家根據自己情況調整，沒有胚芽...

香菇雞腿燜面

08-14 麪條真是怎麼做都好吃，這款香菇雞腿燜面，用了金龍魚的空心掛麪，吸飽了湯汁，濃油赤醬，超級美味。用料雞腿1個金龍魚發酵空心掛麪50g香菇6-7朵料酒15ml生抽15ml老抽10ml蠔油15ml薑片適量大蒜1個葱花適量香菇雞腿燜面的做法雞...

轉：粗糧菌菇燜飯

07-26 用料大米1杯紅豆30克薏米30克燕麥20克鮮香菇60克杏鮑菇4個醬油20ml鹽3克植物油30ml轉：粗糧菌菇燜飯的做法1、準備好材料，紅豆、薏米、燕麥先提前泡發（至少泡發半天）2、大米淘洗乾淨3、將香菇、杏鮑菇切薄片後放入熱好的油...

一整電飯鍋香菇雞腿燜飯

08-14 最近老人剛做完手術來家裏暫住休養，掌勺師傅又要去出差，果斷燜一大鍋有菜有肉的燜飯，沒時間照顧他們飲食的時候也能保證營養均衡，口味不重而有鮮香濃郁，加了陽江豆豉提神風味的同時用玉米豌豆豐富口感和營養，雞腿骨熬的湯用...

電飯鍋系列之南瓜雞胸粗糧燜飯

05-02 自打10月份我家老頭買了個南瓜回來，我就一直在做奶瓜餐，各種饅頭、餅、飯、菜、飲品。總算快把一整個吃完了，他老人家又揹回來兩大個。説，我看你做了那麼多，怕不夠用，先囤着。行，不吃成小黃人不罷休。用料雞胸肉400克香菇8－10...

雞腿香菇燜飯（電飯煲）

04-28 用料大米1杯雞腿1只（手槍腿）香菇2朵老抽1勺生抽1勺葱2根鹽少許甜玉米1杯青菜2棵糖少許土豆1小個雞腿香菇燜飯（電飯煲）的做法菜場買一個手槍腿，讓老闆去骨，忽然想起那個關於南北方菜場差異的帖子，在北方我會被老闆罵嗎？反正美...

臘雞腿南瓜香菇燜飯

12-22 簡單、省事tips：1、臘雞腿比較甜淡的要放鹽、生抽等調味；2、洋葱最好要有，會很香；3、有臘腸可以一起加進去燜用料大米1.5杯臘雞腿洋葱香菇南瓜葱花臘雞腿南瓜香菇燜飯的做法洋葱、香菇、南瓜，洗乾淨切好臘雞腿提前温水浸泡...

香菇雞腿燜飯

09-06 時間：約30-40分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料琵琶腿3個紫洋葱0.5個香菇（幹）6朵大米250g水250g調料食用油15g生抽25g老抽7g蠔油8g葱花根據口味添加香菇雞腿燜飯的做法幹香菇洗淨後，倒入250g清水泡發，香菇水備用。雞腿去骨後...

雞腿肉香菇土豆燜飯

07-08 這是一道快手飯，只要幫材料準備好然後直接丟進去電飯煲裏面燜就可以了。還是挺適合上班族。而且它可以變化出很多種方案，搭配很多種蔬菜，只要喜歡就可以。用料雞邊腿一個土豆一小個蘑菇隨你喜歡料酒一湯勺老抽半湯勺鹽看...

粗糧燜飯

10-29 用料土豆1個胡蘿蔔1根香菇3朵生抽2勺葱適量鹽1-2克粗糧搭配（黑米，小米，黑豆，紅豆，薏米）各一小把十三香適量油（橄欖油）0.5勺玉米粒50克耗油1勺粗糧燜飯的做法提前一晚把所有的粗糧洗淨，浸泡一夜如果大米，大米不需要浸泡，第二天和...

🍄香菇火腿粗糧粥

06-11 用料糙米100ml小米20ml香菇4朵油麥菜兩束Smithfield火腿15g(5片裝)椒鹽少許🍄香菇火腿粗糧粥的做法糙米和小米按5:1備好油麥菜洗淨放入鍋內撒適量椒鹽火腿片切丁香菇切丁熱水燙洗三者匯入鍋中放入米加飲用水至熬粥水...

照燒雞腿粗糧飯健康餐

12-12 用料雞腿1只料酒2勺葱適量姜適量味好美照燒醬50克粗糧飯適量西蘭花適量南瓜適量豆腐適量紫甘藍適量黑芝麻適量照燒雞腿粗糧飯健康餐的做法雞腿去骨。放入料酒，姜、葱。醃製30分鐘。然後放入照燒醬。繼續醃製。用的味好...

香菇燜雞腿

09-01 豬肉不能吃，雞胸肉又太柴，唯有雞腿才好配米飯！用料香菇6朵姜5片鹽8克油25克雞腿3只醬油1勺糖5克胡蘿蔔半根蠔油1勺花椒10粒香菇燜雞腿的做法雞腿洗淨備用將雞腿肉剔骨將雞腿肉加入生粉和醬油1勺、5片姜和10顆花椒，用手抓...

香菇雞腿肉玉米燜飯

02-03 愛下廚，吃新鮮。用料香菇8朵甜玉米1只雞腿3只香葱些許姜些許蒜些許香菇雞腿肉玉米燜飯的做法1.雞腿肉去骨，切叮，放鹽、油、料酒，最好隔夜入味。2.提前將幹蘑菇浸泡，切小塊，泡水別倒了，備用來煮飯。3.玉米切粒備用，葱、姜、蒜...

電飯煲香菇雞腿🍗燜飯

02-08 #我的廚房之日常紀念#夏天下廚房不是件輕鬆的事，雖然每次下廚房都會汗流浹背，大汗淋漓，但看到愛人和孩子每餐都是“光盤行動”，心裏也是慢慢的成就感。今天的燜飯，除了前期購買食材，下廚前的洗、切準備，還是比較省時省力的，而...

香腸粗糧燜飯（壓力鍋版）

05-09 用料蠔油1勺幹香菇香腸小米玉米碴子大米糯米香腸粗糧燜飯（壓力鍋版）的做法香菇泡發，切碎香腸切小粒備用玉米、小米、大米、糯米洗淨，入鍋，加水，水量沒過米1釐米。加入擠幹水分的香菇末、香腸，蠔油，開啟快煮飯。煮好，開蓋，加香油...