配納豆怎麼做好吃，配納豆家常做法

12-12 簡單又健康，當桌子上好像缺一道菜或是減肥時充飢的小點心都合適。烤箱/烤麪包機一烤超方便，平底鍋慢慢煎可能也行～用料芝士按豆腐大小油豆腐切塊納豆（可選）芝士烤油豆腐配納豆的做法簡單到沒有步驟，塞進烤箱，用烤吐司那檔烤...

鹽納豆

02-01 用料黑豆1.5斤鹽30克中粗不辣辣椒粉5克鹽納豆的做法黑豆用酵素洗淨，不要沾油，在瓷盆裏清水泡12小時把泡好的黑豆倒入乾淨無油的篩中，在自來水下清洗乾淨。高壓鍋添一碗水，放上蒸盤，將篩中黑豆倒入，按高壓鍋蹄筋鍵，蒸熟後等一...

維也納脆烤雞胸配經典土豆沙拉

07-23 用料雞胸肉300克土豆300克迷你黃瓜1根（75克）小蘿蔔100克小葱1根雞蛋1個麪粉4勺麪包糠100克白醋（或者蘋果醋/白葡萄酒醋）5勺白砂糖1勺黃芥末醬30克鹽胡椒適量植物油2勺維也納脆烤雞胸配經典土豆沙拉的做法土豆洗淨，切1/4塊，...

納豆.黴豆腐配料

04-11 用料花椒八角和白色的納豆.黴豆腐配料的做法花椒100°烤15分鐘，大多數出油就OK八角這些，150°，烤20分鐘（但要注意八角，有可能烤糊，差不多18分鐘就OK）...

納豆豆花

08-27 在國外想吃上海的鹹豆花就跑去買了豆花早上準備吃的時候連葱都摘好了卻發現是甜的！找冰箱裏有什麼可以配拎出了納豆用料納豆1盒甜豆花一盒納豆自帶醬油包一包納豆豆花的做法把豆花裏的水倒掉放入碗內納豆拉出絲後蓋在...

納豆

11-06 偶然機會超市買了一盒納豆，一吃就一發不可收拾😂用料小黃豆（納豆專用)400g納豆菌0.1g40度左右温水10ml無菌紗布（厚)1塊無菌容器納豆的做法小黃豆買來挑選洗淨後放入容器中加水放冰箱浸泡一夜，第二天倒掉浸泡後的水，再進行...

菠菜豌豆煎蛋餅配秋葵納豆

09-08 一日之際在於晨。每個陽光明媚的早晨，我們可以做的事情有許多。我們可以在公園裏晨跑，聽鳥鳴的聲音，感受四季細微的變化；可以打開閲讀燈，讀一本自己心儀的書，在文字中感知力量和温暖；也可以一頭扎進廚房，用心為家人烹飪一道美...

咖喱碎雞肉納豆蕎麥麪配温泉蛋

03-14 第一次吃納豆，還蠻對我口味的。洋葱碎雞肉用味好美的咖喱粉和咖喱醬調味，作為蕎麥麪的澆頭再適合不過。既然走日式風，温泉蛋怎麼少得了呢？碳水和蛋白質帶來的快樂。越是沮喪越要好好享受食物哦！用料蕎麥麪55克可生食雞蛋1...

特色納豆的做法——粽納豆

10-08 粽納豆，由納豆丁結合日本傳統納豆發酵方法與中國端午糯米粽子的做法相融合，做出的粽納豆，具有粽葉淡淡的清香，同時納豆所特有的氣味幾乎全部都沒有了，這是非常神奇之處，喜愛自己動手的友人，不妨自己動手嘗試一下。用料納豆丁...

納豆機酸奶機做納豆

07-22 看了別人的食譜，然後自己第一次做，覺得有些地方太麻煩，所以大概總結一下。納豆機酸奶機其實都可以共用。我的照片就是看到有拉絲就興奮啥都忘了就開始裝容器了，也沒怎麼攪拌。放冰箱之前拍的，發酵時間看後面貼士沒有詳細圖...

海納粉調配

12-15 用料粽紅色海納粉25克淡黃色海納粉35克雞蛋一個約50克茶油一勺12克蜜糖一勺25克温水120克海納粉調配的做法混合後可以使用...

納豆吃法（配金槍魚鷹嘴豆）

09-05 用料納豆1盒雞蛋黃1個鷹嘴豆大約30克（喜歡的可以多一點）金槍魚罐頭葱花少許納豆吃法（配金槍魚鷹嘴豆）的做法提前24小時泡鷹嘴豆（夏天記得放冰箱冷藏），大火煮開，小火煮1.5小時的效果，留意水別煮幹。納豆提前2小時解凍，調料我放了...

日式配菜❤️納豆菠菜

12-26 小涼菜，低卡味鮮❤️用料納豆4分之1盒菠菜6-7根生抽1勺醋2勺白芝麻10剋日式配菜❤️納豆菠菜的做法準備材料:納豆，洗淨菠菜。鍋中水燒熱，菠菜燙3-5分鐘。菠菜撈出。菠菜里加入白芝麻，兩勺醋，一勺生抽。納豆打發出泡泡。如圖碼...

黃秋葵拌納豆（絕配雙絲）

10-05 納豆、黃秋葵都是對人體非常有益的好東西，兩者的黏液對腸胃非常好。它們的搭配可謂是絕配，納豆軟糯，黃秋葵清脆，口感層次分明，納豆特有的香氣配上黃秋葵的清香，吃起來十分的享受。做起來也很簡單。當然不喜歡納豆的就繞開吧...

納豆煮茄子配幹煎松茸

01-07 若我們再多擠出一點「精力」，把自己再往下一個階段推進，是否有一天我們能達到一種境界：嚴格檢視自已之前的想法後，仍能肯定它的價值？要達到這種境界，只能靠用力擠出我們的「精力」——也就是説，努力，…再努力!這樣説並不是想...

自制納豆（納豆機版）

07-10 最初從動畫片小丸子裏知道的，電視宣傳納豆的好處，才真正認識納豆，也有做紅豆，黑豆的，自然功效不同。給公婆做的，一直喜歡吃，味道並沒有傳説的難吃，拌上醬油加上洋葱，黃瓜，味道真心不錯！重點是健康！用料小黃豆250g納豆菌1g白糖1茶...

自制納豆（納豆機）

12-07 納豆具有排毒養顏、潤腸通便、溶解血栓、調節血糖降低膽固醇等功效，經常食用納豆對身體有益。用料黃豆200克納豆菌粉2袋水適量醬汁醬油和水1:1，白糖，耗油適量，海帶一小片自制納豆（納豆機）的做法黃豆洗淨後，浸泡一夜。泡好的...

（無納豆機）自制拉絲納豆

06-15 納豆是一種發酵食品，納豆第一次出現在文字記載中則是1068年。平安時代，一個叫藤原明衡的人寫了一本《新猿樂記》，很有可能就是從那時起納豆開始被大眾所熟知。尤其是鹹納豆的生產，大多與寺廟有關。據京都當地傳説，皇帝高根...

Diy納豆

09-03 腸胃受不了豆類的低聚糖，做成納豆吃就完全沒問題了。用料黃豆150克納豆粉1克Diy納豆的做法黃豆提前泡一晚，泡好後煮到吃着粉粉的狀態，高壓鍋比較快，我直接用鍋煮，煮的挺久倒掉多餘的湯汁，留50ml-100ml湯汁就可以，加入納豆粉...

納豆（無需納豆菌或納豆）

12-04 用料黃豆300克粽葉（幹）6-7片納豆（無需納豆菌或納豆）的做法黃豆泡發，放入蒸鍋或氣壓鍋蒸。豆蒸至可用手指一捏就碎。把粽葉和發酵的容器用沸水燙一下殺菌消毒，確保無菌無油。粽葉放在發酵容器的底部，然後放上蒸好的黃豆，最後在...

納豆

04-14 在日本旅遊時，聽導遊説納豆是日本國寶，幾乎是日本人早餐的必備食品。納豆可以有效地清理血液垃圾，讓血管保持年輕，所以日本的老年人才那麼精神長壽。回國後想買納豆吃就不太可能了，於是自己動手製作納豆吧。用料小粒黃豆25...

納豆空心菜納尼？

07-08 用料空心菜1把蒜末半頭鹽少許納豆半盒芝麻醬1勺鹹鴨蛋黃1個小米椒2個耗油1大勺納豆空心菜納尼？的做法空心菜着水，水中加點鹽、糖、油，斷生即可調醬汁：納豆、芝麻醬加點水、鹹鴨蛋黃，攪拌打勻小炒：燒油，蒜末、小米辣、加醬汁，...

酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視頻）

07-14 用料小粒黃豆150g川秀納豆菌粉1小袋酸奶機版納豆、納豆拌飯、牛油果拌納豆（附視頻）的做法黃豆洗淨，加水浸泡6-12小時濾去多餘水分，用電壓力鍋蒸2小時。普通鍋需蒸3-4小時。用開水消毒容器和工具酸奶機里加少量開水取出蒸...

納豆豆腐盅

01-09 自己亂創的日本菜,哈.先來介紹一下納豆:納豆在日本的中國人,和來過日本的都知道這個東西.是日本獨有的一種健康長壽的,對身體有益的黃豆發酵食品.可是它的味道我真是不敢恭維,怎麼説呢,很多粘呼呼的絲絲,拿筷子去吃時...

納豆飯配海帶冬瓜湯

01-23 用料冬瓜克海帶克鹽克納豆盒醬油勺納豆飯配海帶冬瓜湯的做法納豆➕黃芥末➕醬油，拌出黏絲，倒入熱騰騰的米飯上鍋中放上量油，熱油，放入蒜蓉，切片冬瓜，海帶，炒香，加水煮。放入少量的鹽和醬油小貼士納豆熱量比較高，但有很多好處，可...