燕麥水果奶凍怎麼做好吃，燕麥水果奶凍家常做法

02-11 適合夏天的清新系列小甜品顏值高，又不需要烤箱Q彈爽滑的奶凍搭配脆脆的燕麥實在太好吃啦，完全停不下來的節奏用料純牛奶200g淡奶油200g細砂糖25g吉利丁片9g香草精幾滴抹茶粉3.5g格蘭諾拉燕麥片適量水果自己喜歡的燕麥水...

燕麥水果奶

05-31 最近一直狂吃做個去超市狂買很多燕麥第一種吃法就先做一碗燕麥水果用料燕麥適量牛奶適量酸奶適量草莓200克芒果50克燕麥水果奶的做法即食燕麥酸奶奶粉混合成型...

烤水果燕麥

07-09 用料雞蛋1個牛奶250毫升梨一個香蕉一個香草精幾滴烤水果燕麥的做法雞蛋打散加幾滴香草精攪勻，加上牛奶混合，將水果切塊加入燕麥烤箱200度預熱，把混合好的牛奶燕麥水果放入烤箱中，30分鐘即可最後出爐，😋小貼士非常簡單，水果...

燕麥降暑奶凍

08-04 好哩健康營養美食，吃貨必選用料牛奶50g糖10g酸奶70g吉利丁粉15g燕麥降暑奶凍的做法芒果切塊50g牛奶和10g糖倒入鍋中，煮開加入15g吉利丁粉，攪拌均勻加入70g酸奶，混合攪拌加入芒果塊，冷藏至凝固撒上燕麥...

燕麥水果盒

05-19 夏天到了，做早餐做到大汗淋漓很不爽！教你們一招簡單快速準備早餐的方法。get新技能，是不是感覺很棒？by減脂七組神獸用料紅豆20克（64.8大卡）燕麥（非即食）50克（188大卡）酸奶（脱脂）50克（28.5大卡）堅果10克水果200克燕麥水果盒的做法浸...

凍水果酸奶燕麥塊

05-21 一個不小心，氣温已經躥升至37了。在家開着空調，搖着扇子，翹着二郎腿追劇的我還是覺得心中有一團火一樣熱得難受，不要不要的。翻開冰箱，有一盒酸奶還有點水果，為了由內而外給身體降温降温，我決定把他們凍起來。沒想到，還真好吃...

燕麥奶芒果布丁/果凍•純素

03-12 用料白涼粉約23克燕麥奶粉約125克清水約450克芒果肉1碗糖粉適量燕麥奶芒果布丁/果凍•純素的做法準備圖中材料芒果取肉備用，模具洗乾淨約23克白涼粉，約125克燕麥奶粉，適量糖粉，約450克清水，攪拌均勻開火，水沸騰，即可關火芒果...

水果燕麥堅果配酸奶

07-21 在宿舍的一口美味用料火龍果1個每日堅果1包燕麥一片酸奶1瓶水果燕麥堅果配酸奶的做法所有材料放一起OK👌...

水果燕麥粥

01-19 每100克燕麥中含B族維生素居各種穀類糧食之首，尤其富含維生素B1，能夠彌補精米和精面在加工中丟失的大量B族維生素，因此燕麥有利於寶寶集中注意力，改善寶寶記憶力。另外，燕麥中富含非可溶性膳食纖維，有助於消化，還可以預防寶...

水果燕麥杯

08-16 用料低粉200克燕麥80克紅糖60克砂糖30克黃油100克蔓越莓50克雞蛋1個酸奶適量水果適量水果燕麥杯的做法稱好所有物料黃油切小塊，和紅糖，砂糖攪拌均勻加雞蛋拌勻。雞蛋挑個小點的。加入低分和燕麥拌勻加入蔓越莓抓勻分成3...

水果燕麥罐

08-26 以前在下廚房裏看到別人做過的，今日一試，不難，用料豐富，還美美的，一罐完美早餐！用料中糧悦活麥片1袋自制酸奶200克蘋果1個開心果若干糖漬櫻桃若干獼猴桃1個水果燕麥罐的做法1前天晚上將酸奶與麥片混合。用的中糧悦活麥片屬...

燕麥水果粥

06-17 用料燕麥適量牛奶一瓶紅棗胡蘿蔔梨子葡萄乾燕麥水果粥的做法紅棗切開味道會更濃所有東西切好準備好即食燕麥做好啦右上角是我的小鍋...

燕麥水果杯

02-21 早上清腸之後的排毒餐補充VC沒有任何糖分添加用料燕麥4勺開水適量果泥1杯寶寶餅乾2塊蘋果1大塊燕麥水果杯的做法燕麥加開水適量泡開低卡寶寶餅乾掰碎果泥我用的這種梅子味的無任何糖分添加0fat低卡蘋果切塊果泥打底放...

燕窩酸奶水果燕麥粥

03-18 工作日的早餐，美容養顏不能停，飽腹感和營養也不能鬆懈。這道可以隨心配的燕窩粥，早晨吃着温潤滋養，腸胃無負擔。女孩子就要認真吃早餐呀～開啟一天的好心情🥰🥰早上來不及精緻的擺盤，直接用小燉盅就可以啦，超方便的🥰🥰用料幹...

燕麥水果派

03-10 用料燕麥80克香蕉1根蘋果1個雞蛋1個牛奶30g/沒放雞蛋就50g核桃35g葡萄乾20g燕麥水果派的做法將燕麥、雞蛋、牛奶、搗爛的香蕉、碎核桃、葡萄乾攪拌均勻；放入模具，不要太厚。鋪上蘋果塊。烤箱200度，烤20-25mins。...

水果燕麥糕

09-30 燕麥營養豐富，富含豐富膳食纖維，可促進腸道蠕動排除腸內毒素.再加上大家公認的通便好食材—火龍果，這麼搭配就很容易把寶寶從便祕之苦中，解救出來了！用料雞蛋一個紅心火龍果15克即食燕麥8克山藥70克水果燕麥糕的做法水果燕...

水果燕麥圈

09-19 簡單又營養豐富的早餐。用料紅心柚少許獼猴桃半個酸奶200ml蔓越莓10g吐司2片五穀燕麥圈適量水果燕麥圈的做法吐司切成小塊，180度烤箱10分鐘-15分鐘，烤脆容器中加酸奶，加入燕麥圈拌勻，面上撒上烤好的吐司粒、蔓越莓幹、紅...

水果堅果牛奶燕麥粥

02-08 即食原味燕麥片是減肥和健身人士都在吃的一種食材,它是一種高營養、低熱量的食材。燕麥富含膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,有助排便,還可以降脂控糖,可以説是一種健康食材。搭配富含多種維生素的水果和含礦物質的堅果,管...

水果堅果燕麥片酸奶碗

08-15 放暑假了，孩子比平時上學放鬆很多！但是每天必須的營養，我這個媽媽卻不能放鬆一點，為了孩子的健康成長，我很注重孩子的早餐營養攝入。簡單營養的早餐，孩子特別喜歡吃！水果堅果燕麥片滿足長身體的小盆友，也滿足上班族的快節奏需...

水果燕麥粥

09-03 用料即食燕麥或快煮燕麥30克牛奶（或用奶粉）200克（20g）水果配料（自由組合，儘量選帶甜味的）：香蕉1根葡萄10顆蘋果1個梨1個火龍果1個獼猴桃1個堅果配料（你喜歡的，總量不超過10g）：芝麻適量花生碎適量巴旦木適量調味料（選擇加入）：肉桂粉1...

酸奶燕麥凍

12-04 用料紅棗酸奶100g雀巢燕麥片半小包約10g酸奶燕麥凍的做法倒入部分酸奶拌燕麥片，粘稠固體狀即可。然後放入冰箱凍約15min會更長都可以。從冰箱裏拿出來，倒入剩下的酸奶。漂亮的分層就有了。...

水果燕麥

01-03 用料燕麥100克牛奶適量水果燕麥的做法混合...

🔥小清新水果燕麥奶凍碗—可以吃的️碗️ 💯

08-11 做道清新小甜品，小麥歐耶燕麥奶做成奶凍，吃完奶凍水果最後還能吃碗～低卡零負擔～用料燕麥奶250克白涼粉10克燕麥300克黃油30克蜂蜜20克低粉40克🔥小清新水果燕麥奶凍碗—可以吃的️碗️💯的做法準備需要的材料燕麥，黃油，低粉，蜂蜜...

水果牛奶果仁燕麥沙律

09-11 用營養豐富的牛油果、臍橙、庫爾勒梨、紅心柚、櫻桃搭配果仁燕麥，澆一圈香濃牛奶，健康美味～用料紅心柚一瓣櫻桃三顆庫爾勒香梨一個臍橙一個瓜子仁若干燕麥小餅八個牛油果一隻牛奶一盒水果牛奶果仁燕麥沙律的做法備齊洗淨...

水果燕麥奶

05-13 第一次喝水果燕麥奶，特別好喝，又有營養，分享一下用料水果燕麥奶3勺椰子粉3勺楓糖漿適量熱水適量水果燕麥奶的做法準備食材，如上材料，有水果燕麥奶，椰子粉，楓糖漿取出水果燕麥奶3勺倒入椰子粉，每碗3勺加入100度熱水最後倒入楓...