蔬菜三明治記錄怎麼做好吃，蔬菜三明治記錄家常做法

11-23 用於自己記錄，也是學習來的，師傅看到我又做成這樣估計會生氣!你要看見也可以和我一起做做試試，以前就天天做三明治，現在不做了感覺手都生了，哈哈見笑了，用料雞蛋個芝士2片生菜6片沙拉醬1小包勺火腿2片面包6片西紅柿1個黃瓜1...

12-22 用料必備Sourdough開放三明治靈感記錄的做法酸黃瓜酸奶金槍魚🥒...

11-17 用料吐司2-3片球生菜幾片蟹柳一條雞蛋一個個培根一片三明治筆記的做法蟹柳蛋+培根三明治不額外加鹽，不用醬料，減脂友好1：煎培根。2：煎蟹柳蛋。蟹柳一條用叉子劃散，打入一個蛋，一勺牛奶打散，煎成正方形。3：切生菜，洗好甩幹。4：組...

記錄｜開放式三明治

03-26 孩子們一直嚷嚷着野餐，疫情期間，好像也只有去公園還稍稍放心些。都憋壞了，怪可憐🥺的，那就讓麻麻起個早，把野餐的食物準備好，一起出門放風一下吧～用料自制法棍半根牛油果半個火腿適量雞蛋2個煙燻三文魚1片鹹味奶油奶酪1塊酸...

三明治🥪記錄

09-20 簡單記錄🥪三明治這個好適合懶人的美食~（話説包三明治真的是個技術活🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️）用料更新中三明治🥪記錄的做法🍅➕煎蛋餅➕自制牛肉餅➕生菜南瓜泥➕煎蛋餅➕牛肉餅➕生菜...

三明治夾一切--煎雞蛋蔬菜三明治

01-16 把切絲的蔬菜和雞蛋液攪拌，在平底鍋中煎烤，放到麪包片上就可以在家享受美味啦！這是一道快手早餐或下午茶，特別容易做，而且味道很不錯。重要的是，它是熱的喲，在這個秋天吃上一個這樣的三明治，很是暖心呢😋用料麪包片2片捲心菜1...

記錄隨手三明治組合

11-14 記錄一下日常三明治隨手搭用料吐司三片雞蛋3個蟹棒4根雞胸1塊生菜5片芝麻菜1把記錄隨手三明治組合的做法大蝦仁4只，西式炒蛋（三個蛋），生菜，芝麻菜，幾片芒果。蟹棒，芝麻菜，黃瓜薄片，雞蛋（三個，7分熟，兩個對半切開碼好，一個搗碎+醬油...

三明治【記錄】

11-30 喜歡吃三明治，就記錄一下做過的三明治用料吐司麪包2-3片雞胸肉，雞蛋（煎/煮）金槍魚罐頭，火腿，培根生菜，西紅柿，黃瓜，胡蘿蔔，紫甘藍芝士片，沙拉醬三明治【記錄】的做法一層一層疊加，豎着放，橫着切...

三明治合集（記錄向）

02-04 最近突然種草了各種三明治。碼一下做過的各種三明治，記錄一下好吃的搭配。持續更新，歡迎評論。用料✨麪包全麥麪包、切片面包歐包、法棍✨葷菜食材雞胸肉、對蝦、火腿龍利魚、雞蛋、魚丸✨果蔬食材西紅柿、紫甘藍、生菜...

蔬菜三明治

04-01 可以帶走的晚飯用料生菜片雞蛋個番茄醬勺蔬菜三明治的做法碗上套一層保鮮膜，生菜打底，用的是番茄醬家裏僅有的蔬菜都包上葷：培根，牛肉片，豬肉片，雞蛋素：香菜，金針菇...

記錄三明治（自用）

12-16 記錄各種三明治用料雞蛋1個火腿1片羅馬生菜1片西紅柿片1個奶酪片1片土司片2片沙拉醬適量記錄三明治（自用）的做法煎蛋吐司➕西紅柿➕雞蛋➕奶酪片煎火腿➕火腿➕羅馬生菜➕沙拉➕土司片切條切三角（保鮮膜好切）...

我的三明治搭配記錄

09-26 記錄早餐三明治搭配～用料雞蛋1-2個火腿3-5片沙拉醬適量麪包片2片葱適量芋泥適量肉鬆適量麻薯適量芝麻醬適量生菜/黃瓜/番茄/蓮白/玉米粒/胡蘿蔔等蔬菜我的三明治搭配記錄的做法火腿煎蛋三明治麪包片＋煎蛋＋火腿片＋沙拉雞蛋...

［記錄］雞蛋三明治蛋黃醬三明治🥪早餐必備超美味

08-31 早餐最愛的就是三明治了，裏面可以夾萬物，而且非常方便攜帶，跟陝西的肉夾饃菜夾饃有異曲同工之妙😁和三明治最搭的就屬蛋黃醬啦，而最方便的一款就是雞蛋三明治，最簡單的食材，最簡單的烹飪方法，用最短的時間就可以做出最美味的...

三明治餡料搭配記錄

04-19 用料個麪包片黑胡椒勺鹽克三明治餡料搭配記錄的做法上:青醬，cottagecheese，蟹棒+黑胡椒適量鹽調味。下:牛油果，炒蛋黑胡椒+鹽。左:cottagecheese（希臘酸奶也可以），香蕉，肉桂粉，喜歡可以淋蜂蜜或者煉乳。右:青醬，牛油果，蝦仁，黑胡...

蔬菜三明治

05-09 時間：約5-10分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料圓生菜30g熱狗腸1根西紅柿（大）0.3個肉鬆根據口味添加雞蛋1個番茄沙司根據自己口味添加蔬菜三明治的做法保鮮膜平鋪在案板或者桌面上，取一整片圓生菜，放在保鮮膜上，用手壓一下，讓它...

三明治機輕食機食譜記錄

07-01 三分鐘得到一個外皮酥脆的三明治！用料吐司片2片雞蛋1個火腿片1片芝士片1片生菜1片三明治機輕食機食譜記錄的做法三明治機預熱好，放入自制吐司片和喜歡的食材，蓋好，等三分鐘左右，加熱燈熄滅即可食用。食材放上喜歡的食材加...

三明治機的日常記錄

06-13 朋友送的高顏值Bruno早餐機一直閒置，決定開個貼記錄能用它做的各種食物以及合適的加熱時間，想吃的時候從這個帖子裏挑就行啦。用料雞蛋1個火腿2片肉鬆一勺三明治機的日常記錄的做法雞蛋，3分鐘，需要底面刷一點點油；記錄的第...

早餐記錄｜雞蛋沙拉三明治

06-01 早餐食譜記錄～用料雞蛋1個玉米粒適量酸黃瓜半根新鮮黃瓜半根低脂芥末沙拉醬20克生菜3片火腿片3片全麥吐司2片早餐記錄｜雞蛋沙拉三明治的做法雞蛋煮到全熟切碎，混合除了火腿片跟生菜以外的材料攪拌成沙拉醬，新鮮黃瓜先用鹽...

記錄自己做的三明治🥪

12-25 很喜歡吃三明治就記錄一下😋用料雞蛋番茄生菜火腿青瓜胡蘿蔔雞胸肉捲心菜土豆泥秋葵吞拿魚罐頭牛肉記錄自己做的三明治🥪的做法炒蛋火腿番茄生菜紫薯泥雞胸肉番茄雞蛋生菜還是雞蛋番茄生菜又是雞蛋番茄還有青瓜胡蘿蔔...

Helen的三明治全記錄

03-31 最近三明治做得比較多，所以，想記錄下自己做過的三明治，看看可以做多少種😛用料吐司幾片各種蔬菜隨意各種蛋類肉類隨意各種喜歡的醬料隨意芝士片隨意Helen的三明治全記錄的做法牛油果餐蛋三明治：生菜，午餐肉，煮雞蛋，牛油果，番...

蔬菜三明治＋抹茶三明治（簡易版）

05-25 這是我第三次做三明治。第一次做的是複雜版的，這次只做最簡單的。三明治營養健康，好吃還不長肉！自己動手想吃什麼加什麼，不像麪包店那樣單調，只有蛋、火腿、肉鬆，像我這種青菜愛好者，是不滿足的。加上我肉鬆不敢多吃。用料面...

記錄：做一百個三明治！

03-02 記錄一下做過的早餐三明治們！雜七雜八非原創會附上原方！用料全麥麪包/貝果/歐包適量綠色的（生菜菠菜愛啥啥）適量黃瓜/酸黃瓜幾片番茄幾片肉愛多少多少其他呃記錄：做一百個三明治！的做法原味貝果+草莓+牛油果+花生醬黑麥麥片...

tapas開放式三明治口味記錄

02-05 經常做歐包所以也經常有機會做開放式三明治；開個菜譜記錄一下自己搭配的各種口味用料歐包做基底各類醬抹面包上肉類菜類水果放在醬上堅果或乳酪放在頂端tapas開放式三明治口味記錄的做法歐包➕千島醬➕黃瓜片➕水煮蛋...

Bruno 熱壓三明治🥪（日常記錄）

10-08 冰箱裏有什麼壓什麼！也不乏特地精心準備材料壓一壓！日常記錄，持續更新！用料熱壓三明治機一台吐司12*12大小想吃的食材任意（不要太貪心，萬一壓不住呢……）Bruno熱壓三明治🥪（日常記錄）的做法花生醬+脆餅（超薄的）+棉花糖+Nutella韓...

減脂期的三明治記錄帖

02-23 如題用料切片吐司厚片1片/薄片2片貝果1個雞蛋1個芝士任意金槍魚任意火腿4片/一袋喜歡的東西任意減脂期的三明治記錄帖的做法胚芽吐司一片(厚片)金槍魚+切碎的酸黃瓜+芝士1片貝果對切+火腿一袋(四片)+brie+醃胡蘿蔔+核...