金湯野米海蔘怎麼做好吃

05-22 野米、海蔘都有着極高的營養價值用料即食海蔘2只南瓜80克野米30一50克鹽適量高湯適量葱段薑片適量金湯野米海蔘的做法野米提前浸泡5、6小時，或提前一晚浸泡均可，可蒸熟，也可放入電飯煲，開煮粥鍵，煮上1一1．5小時．撈出米，待用南...

🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸

01-13 🌸愛生活🌸愛美食🌸記錄生活中的小美好🌸用料海蔘1只南瓜適量鹽適量野米適量現熬高湯（翻菜譜）1碗生粉適量糖少許🌸金湯野米遼參🌸野米海蔘🌸南瓜野米煨遼參🌸的做法野米洗淨提前一晚浸泡泡好的野米上鍋蒸50分鐘，蒸到野米...

最經典的~~金湯海蔘小米粥

03-11 早餐好好補補。來一條又大又軟糯又帥氣的大海蔘。這個也是自力更生自己發滴✌️加了南瓜泥的小米粥，讓小米粥金燦燦的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海蔘1只南瓜1塊小米60克枸杞子1把鹽1克白胡椒粉1克最經典...

金湯野米煨海蔘（南瓜野米海蔘羹）

08-20 這是一道滋補養生的菜品，這道菜有野米，有南瓜，有紅腰豆，還有海蔘，真正做到了營養均衡，用來滋補養神真是不錯的選擇！用料海蔘4只雞湯適量野米半杯（量米杯）南瓜適量紅腰豆適量芹菜粒適量金湯野米煨海蔘（南瓜野米海蔘羹）的做法準備...

金湯野米繪鮑參肚

03-13 小米野米與海蔘最配。想着外面吃真不便宜，今天就試試在家做一做，順便記錄一下。用料雞爪6只泡發好的海蔘3條泡發好的花膠3只泡發好的鮑魚3只南瓜100克野米1小杯小米100克薑片6片葱2根金湯野米繪鮑參肚的做法雞爪加薑片...

金湯海蔘小米粥

11-14 早餐好好補補。來一條又大又軟糯又帥氣的大海蔘。這個也是自力更生自己發滴✌️加了南瓜泥的小米粥，讓小米粥金燦燦的，口感超好，味道也增添了很多的清香。用料野生海蔘1只南瓜1塊小米60克枸杞子1把鹽1克白胡椒粉1克金湯海...

金湯野米燴海蔘

06-19 用料海蔘六隻雞湯適量南關100g野米100鹽適量糖適量金湯野米燴海蔘的做法海蔘泡發，野米也泡一天泡好的海蔘洗乾淨備用野米蒸半熟南瓜蒸熟壓成泥，加入雞湯。小鍋內倒入南瓜雞湯，加適量糖，鹽調味，加入野米，海蔘煮熟，裝盤。...

菰米(野米)金湯元貝海蔘粥

04-21 新冠疫情期間，為保證家人的營養和抵抗力特製了一碗營養豐富而又味道可口的早餐粥。菰米具有很高的營養價值，具體可查看度娘，其食用歷史可追溯到三千多年前的周代，只是因為現代農業的發展，各種肥料和農藥的使用導致其生長地...

金湯小米海蔘

05-17 喜歡刺蔘的Q彈口感用料小米50克南瓜100克刺蔘3個高湯適量鹽適量金湯小米海蔘的做法刺蔘加入純淨水泡發三天（無鹽、無鹼、無油）每天換水一次，（詳見度娘）小米洗淨加入高湯，熬製粥狀，南瓜去皮去籽蒸熟，用攪拌機打成糊狀加入小米...

金湯煨海蔘

05-18 用料泡發好的海蔘2只高湯（雞肉+排骨一起煨）1碗薏米，小米適量南瓜120克胡蘿蔔60克鹹蛋黃1個西蘭花3、5朵鵪鶉蛋（煮熟去殼）3、5個枸杞7、8粒生薑，料酒，澱粉，鹽，雞精金湯煨海蔘的做法小米，薏米提前泡一下放高壓鍋蒸熟備用南瓜，胡蘿...

金湯野米煨海蔘南瓜紅參野米羹

09-21 加拿大🇨🇦帶回來的一系列美食，不可辜負！紅參泡發後個頭特別大特別腫...野米號稱植物魚子醬，有多少營養不説，真的挺好吃滴！用料海蔘2~3只野米1/2杯南瓜100克雞湯300g鹽適量金湯野米煨海蔘南瓜紅參野米羹的做法準備食材！海蔘...

金湯海蔘羹

03-11 前幾年，父母和我們一起在廣州過年，媽媽會交代年夜飯要有好意頭的湯羹，如果我不想動腦筋，那就是發財蠔豉瘦肉湯羹。去年在上海過年，媽媽説：“年夜飯必須要豐盛。”於是，我和蝸牛一起操持的年夜飯大大小小十幾個菜餚，印象最深就...

金湯野米羹

08-03 幸福就是剛好喜歡的美食都會做，健康又美味！😜愛的人好自己好你好我好大家好哈哈哈🤗這個粗糧的份量有點多，大概是十人份。覺得太多的可以自己把粗糧的量減下，南瓜要選粉一點的，只要粉就行，越粉越香！我這個成品，粗糧和湯差不多...

金湯扣海蔘

12-26 520快到了，為愛的他做道菜吧！偶爾來個中式浪漫氛圍餐，適合我們這種中年狼😆使用幾個雞蛋，做個金湯，好喝又有營養。海蔘釀蝦膠，口感非常脆爽！用料海蔘2只蝦10只雞蛋2個姜4片上海青2顆南瓜泥50克六月鮮輕鹽昆布醬油1勺澱粉2勺...

金湯小米燴海蔘

09-16 小米對身體的滋養無需贅述，所以這道菜也成了經典的代表之一。——來自《貝太廚房》2015年11月號用料小米30克南瓜100克即食海蔘2條高湯2杯鹽適量澱粉1湯匙金湯小米燴海蔘的做法即食海蔘放入籠屜，大火蒸5分鐘後放入碗中...

小米海蔘湯

01-03 用料海蔘3只小米100克貝貝南瓜1只雞湯味濃湯寶1個白酒少許小米海蔘湯的做法小米洗淨泡水4小時，加清水煮20分鐘左右，水開轉小火，煮至膨脹，燜一燜，濾出水同時蒸南瓜，去皮去籽蒸熟加水打泥，水不用太多，太多的話後面煮就少加水，追...

金湯遼參燴野米

10-02 用料南瓜100克野米40克發透遼參1根鹽6克糖3克清雞湯180克金湯遼參燴野米的做法野米浸水泡5~6小時後，上鍋15分鐘蒸至半熟南瓜上鍋蒸熟後，加清雞湯打蓉，加入鹽、糖調味後，放入遼參和野米煨熟即可小貼士野米質硬，一定要提前泡...

海蔘撈野米飯（超簡單）

02-15 在冰箱翻到媽媽以前泡發好的海蔘，剛好家裏有減肥用的野米，就做了這道紅燒海蔘野米飯用料海蔘2只野米1杯生抽1勺蠔油2勺糖少許鹽少許海蔘撈野米飯（超簡單）的做法泡發海蔘，除掉腸子，切小段備用泡髮香菇，切小塊備用野米一杯，洗淨...

元氣早餐·琺琅鍋金湯野米海蔘粥

09-23 海蔘同人參、燕窩、魚翅齊名，是世界八大珍品之一。海蔘有美容養顏、滋陰補腎、提高免疫力、促進生長髮育還有延緩性腺衰老和防止動脈硬化等功效，所以是老少皆宜的滋補品，對於女孩子來説更是補充膠原蛋白的食物。這個海蔘...

小米金湯海蔘湯粥

01-01 用料海蔘2只小米少許金湯1袋小米金湯海蔘湯粥的做法小米金湯海蔘粥海蔘提前泡發好。先一大碗水煮一把小米，大概20來分鐘煮熟。加一袋琳達媽咪的金湯攪勻。也放入海蔘，加一勺鹽，煮開3分鐘。加一些枸杞煮開。就可以裝盤啦！...

小米金湯遼參

06-19 用料遼參、小米、鹽、南瓜太太樂金裝雞粉太太樂濃縮鮮雞汁小米金湯遼參的做法將海蔘洗淨，去除內臟並用水浸泡至軟綿將發好的遼參放入開水中並加入適量太太樂金裝雞粉，慢煮入味另外開鍋，將小米煮熟並將準備好的南瓜蒸熟、...

金湯野米海參粥

03-26 用料野米100克南瓜去皮切片200克泡發好的海參隨意雞殼2個金湯野米海參粥的做法雞殼加野米，加水淹沒過食材，電高壓鍋按煮粥鍵，大約10分鐘完成。已煮好開花了的野米。瀝出雞湯，倒進小美鍋，小美6分鐘/v/反轉小勺。取另一鍋，水...

金湯野米藜麥和金湯粥

06-26 大寶和小寶的早餐。小寶18個月，不敢吃太多粗糧，所以用大米煮成粥。用料南瓜半個(小的)大米1小把野米1小把三色藜麥2小把白糖適量(可不加)金湯野米藜麥和金湯粥的做法野米藜麥洗淨，浸泡兩三個小時。泡的時間越長煮的時間...

金湯海蔘

07-29 我喜歡做的美食，基本是簡約風。但遇到了那麼貴的大連海蔘，覺得發好之後蘸點芥末生抽下肚簡直就是暴殄天物。於是，就讓它在沁潤在美味的金湯中盡顯高貴、富態身姿和淡雅的參香。用料海蔘1只金瓜200克熟雞蛋1個雞湯1碗田七...

野生海蔘刺蔘·集味

10-20 已經是金秋十月讀書的娃兒們漸漸進入了拼搏期高考生在緊張的複習，迎接最後的挑戰中學生在日夜備戰喜迎期中考小學生在穩紮穩打，發展多方面課餘愛好的同時，多記點英語，加快點數學計算的腳步，翻閲新課標要求的課外讀物似乎，娃...

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