四神湯怎麼做好吃，四神湯家常做法

*四神湯*

05-26 化痰除濕、健脾、舒筋活絡的四神湯夏日炎炎、陽氣亢盛，氣虛的人最怕“壯火食氣”。氣虛的人本就弱，一熱更發虛。要先除濕，後健脾。用料新鮮淮山250g薏米20g芡實20g蓮子40g五指毛桃30g陳皮2g瘦肉2人分量姜1片鹽1羹水1500m...

四神湯

10-01 消除疲勞降三高防止內臟脂肪沉積同時適合脾胃虛弱者飲用四臣湯又稱四神湯主料為茯苓淮山茨實蓮子可按需加入薏米螺片玉米紅蘿蔔肉類選用豬肚排骨裏脊雞肉為宜用料茯苓適量芡實適量蓮子適量淮山適量虎乳靈芝（可不用）適量...

四神湯

07-04 小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！用料茯苓10克芡實10克蓮子10克淮山10克排骨四神湯的做法四種材料稱好洗淨豬骨洗淨泡血水開燉完成小朋友喝這個湯食慾好，不積食，健脾蠻有效果！...

【搬運】加味四神湯

09-19 轉自@72物候元氣生活用料蓮子、芡實、山藥幹、薏米（或茯苓）各20克五指毛桃30克陳皮3克豬骨或瘦肉400克生薑1片【搬運】加味四神湯的做法豬骨冷水入鍋，煮出浮沫，撈出備用。所有材料洗淨後放入湯煲內，大火煮沸後轉小火，煲約1....

寒冬四神湯（藥膳湯）

04-13 熱門藥膳方👋祛濕健脾湯品寧心安神美白養顏潤燥藥材味不濃喝的好舒服❤️四季皆宜四神也稱四臣據説有一個典故可搜百度😙簡單快捷湯水一家老少都可以喝用料茯苓20克芡實20克蓮子20克姜2片排骨250克蜜棗一個寒冬四神湯（藥...

四神養生湯

10-02 準備時間:15分鐘烹調時間:90分鐘以上熱量:314千卡人數:4人份用料冬瓜300g瘦肉50g鵝肉500g土茯苓10g黨蔘10g芡實10g薏米10g四神養生湯的做法鵝肉切小塊，以80℃油温煎至兩面金黃，過冷水衝去浮油。冬瓜、瘦肉切小塊，與鵝肉...

健脾四神湯

03-29 *小時候,我家長輩們最愛在秋風起的時候,做這個湯品給我們家的女生喝了❗據説,多喝可以健脾潤肺,滋養美容。因為不錯喝。所以長大了,也常在秋風起時,樂此不彼的饗用這道簡單易做的料理呦~🤟🤟🤟🥰🥰🥰🐮用料茯苓20克淮...

安神養脾的四神燉豬心湯

12-09 每年的春末夏初的廣東，因為天氣乍暖還寒，人體一時難以馬上適應，很容易出現睡眠不佳的情況。這樣的季節，試一下這個豬心湯，能夠起到一定程度的助眠安神的作用。這個豬心湯的材料和做法都非常簡單，我們可以在下班以後邊做飯邊...

台灣四神湯

06-20 恢復產後體力，補氣利水，排毒化瘀用料茯苓適量芡實適量淮山適量蓮子適量豬肚半隻鹽適量生薑幾片台灣四神湯的做法1:豬肚洗淨（用鹽搓）2:花刀切小條，用生粉醃幾分鐘，再洗淨3:切幾片生薑4:洗淨湯料鍋加水燒開，把豬肚倒入過水一分...

四神瘦肉湯

06-03 此湯健脾養顏還好喝！🤣圖片是17年的手機存圖，當時發過微博，現在手機裏已沒有更多細節存圖了。用料瘦肉（腱子肉、關刀肉裏脊肉都可，也可用排骨）500克鐵棍山藥1根（淮山幹50g)蓮子50克茯苓50克芡實50克生薑3片鹽適量生薑（焯水用）5...

四神雞湯

03-07 四神湯是中醫食補中的健脾食方，搭配白蘿蔔一起烹煮出清爽的湯頭，鮮甜甘美，搭配雞肉一同熬煮，一碗補元氣的美味雞湯，就輕易地完成啦！用料雞腿排1只白蘿蔔1根水1500c.c.小磨坊四神湯1包小磨坊玫瑰鹽1/4小匙米酒1大匙四神雞湯...

祛濕四神湯

12-06 夏天大人小孩經常吹空調吃冰棍容易導致脾虛濕重、身體慮弱。這道家中經常喝可以祛除體內寒濕，健脾祛濕一身輕。適合人羣：1，怎麼吃都長不胖的人2，喝口水都會胖的人3，食慾不佳，消化不良的人4，經常有濕疹/有口氣的人5，經常睏倦乏...

小兒健脾湯：四神湯

06-06 四神湯是一味健脾藥膳，有健脾，清火，祛濕氣，利尿的功效，常被用於治療小兒消化不良，腹瀉等。用料蓮子10克芡實10克淮山10克茯苓10克瘦肉200克小兒健脾湯：四神湯的做法所有材料洗淨。加適量水，隔水燉2小時。小貼士1.有需要時一週...

豬肚四神湯

07-20 四神湯，去濕氣健脾胃，小朋友喝尤其好，跟豬肚一起煲湯更能發揮功效。Romeo很喜歡喝😊用料豬肚1個棒骨1根茯苓20克山藥20克蓮子20克薏米20克芡實20克枸杞20粒姜2片葱白5段麪粉白醋鹽豬肚四神湯的做法1.棒骨冷水浸泡一會兒，...

養生四神湯

10-03 今天給大家分享一道中醫明方-四神湯功效:健脾祛濕、補益脾陰、清熱安神。特殊時期，我們需要提升自己免疫力，來應對各種病毒的侵入，規律作息，健康飲食，保持好心情都很重要。這道四神湯，是中醫著名的健脾食方，四種材料彙集在一...

小兒四神湯

08-11 健脾清火，祛濕氣，利尿，常用於治療小兒消化不良！用料蓮子少許芡實少許茯苓少許淮山少許排骨一大塊小兒四神湯的做法先將排骨飛水，用温熱水洗乾淨備用再將其他食材放到燉鍋中隔水燉3個小時燉好加鹽調味即可...

（四季）健脾四神湯

07-24 相傳乾隆下江南時，身旁伺候的四位大臣過度操勞、水土不服，相繼病倒。經當地醫師開出此方，四人服用後痊癒。乾隆昭告天下“四臣，事成！”宣示四位大臣安好。此後湯方在民間流傳，流傳至今變為“四神湯”。此湯潤肺降燥，養心安神...

月子四神湯

06-16 功效：四神湯裏不但有茯苓化濕，還有薏苡仁來清熱，薏仁還能把濕氣轉化成津液，又有山藥蓮子補虛，且能填髓，達到安神之功，使濕氣不再為害，從而調整調理身體，達到健康。具有健脾、養顏、降燥的功效。主要適用於脾胃虛弱、消化不良、...

四神豬肚湯

02-15 又是下雨濕熱的天氣，南方的回南天，人最容易濕氣重的時候，一到春天我就會經常給我娃燉這種湯，祛濕，健脾，養胃，效果還是不錯的用料豬肚1/3個薏米一小把山藥小半根茯苓一小把蓮子幾顆姜一小片排骨少許四神豬肚湯的做法市場有好...

四神鴿子湯

11-04 這個秋天大概是我煲的湯最多的一個季節了，對我來説廣州既乾燥又特容易上火。然後就需要點這樣的湯來滋潤了！用料茯苓適量蓮子適量淮山半根芡實適量陳皮一點點薏米適量鴿子1只生薑3片四神鴿子湯的做法一個鴿子焯水備用（放...

祛濕健脾湯/四神湯

02-26 為什麼要喝藥膳湯？！？？就是想利用藥膳湯來調理或者改善亞健康。用最普通的藥材發揮最大的功效。淮山，蓮子，芡實，茯苓彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有養顏、清火、利尿祛濕，健脾等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效...

四神豬骨湯

06-20 四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是指茯苓，淮山，蓮子和芡實（或薏仁），彙集在一起後互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，幾乎發揮出了“無敵”的功效，四神之名當之無愧。我個人另外加了北萁，熟黨蔘...

兒童養脾胃湯——“四神湯”

04-23 都説小兒難養，對於家裏有挑食的寶寶👶更是難上加難！這也不吃，那也不吃的！廚娘都沒勁啦😒要想寶寶不挑食，四神湯做起來吧👏用料前腿瘦肉500克山藥1根芡實適量茯苓適量蓮子適量鹽適量生粉適量兒童養脾胃湯——“四神湯”的做...

四神豬腸湯

07-04 四神湯是中醫著名的健脾食方，其中“四神”是茯苓、淮山、蓮子、芡實（或薏仁）。這四位“神仙”彙集在一起後，互相補遺，製成的湯水對人體具有健脾、養顏、降燥等諸多益處，四神之名當之無愧。四神湯可幫助調節免疫系統。強化體...

春季四神湯

02-13 此湯可以健脾祛濕，養顏降燥。適用於脾胃虛弱、消化不良、內分泌失調、亞健康狀態等人羣，還適宜於老年體虛患者服用。用料薏仁10克茯苓10克蓮子10克山藥100克瘦肉100克生薑適量春季四神湯的做法提前將薏仁，茯苓，芡實，蓮子用...