矜宸•銀魚跑蛋怎麼做好吃，矜宸•銀魚跑蛋家常做法

矜宸•銀魚跑蛋

09-04 新鮮的銀魚幼嫩細緻，配上炒蛋香滑滋味美妙。用料雞蛋4個銀魚100克料酒1勺葱花10克矜宸•銀魚跑蛋的做法雞蛋打散，銀魚浸泡後瀝乾，葱花，鹽，少許糖，料酒拌勻。熱鍋50毫升花生油，高温滑鏟雞蛋液關火裝盤。...

矜宸•荔枝三文魚色拉

02-21 意想不到偶然的加了荔枝會那麼好味用料三文魚1塊荔枝3顆無花果2個橄欖油少許鹽胡椒少許黑醋少許色拉蔬菜半袋矜宸•荔枝三文魚色拉的做法生菜加調味料拌勻，荔枝肉拆碎無花果切片三文魚煎到五分熟碼放在色拉上完成...

矜宸•低温香煎三文魚

04-03 這個做法簡單而且適合不喜歡生魚片的孩子們，內部軟嫩多汁用料三文魚1大塊檸檬1個黃油10克紅黃椒少許蘆筍少許橙子1只矜宸•低温香煎三文魚的做法三文魚中段去皮，用手摸魚肉去刺。兩面鹽，胡椒調味，用保鮮膜包上黃油，有真空...

矜宸•西蘭花跑蛋

05-30 真的和西蘭花🥦槓上了…三天了😂用料西蘭花1/3朵雞蛋3個鹽少許白胡椒少許橄欖油2勺矜宸•西蘭花跑蛋的做法西蘭花洗乾淨去根切碎，準備3顆雞蛋打散，雞蛋不要打得太久太均勻這樣炒出來的雞蛋蛋白有分離才好看，不調味，健身餐...

矜宸•鯧魚家燒年糕

08-12 台州的特色菜，我用的新鮮舟山鯧魚，大概3條的樣子，用家燒的方式最能帶出鯧魚的鮮嫩滋味，年糕也軟糯可口。用料鯧魚2條年糕100克葱2把姜1大塊蒜頭🧄2瓣料酒2勺生抽2勺白糖1勺雞精1勺矜宸•鯧魚家燒年糕的做法新鮮的白鯧魚來...

矜宸•蘆筍煎炒鮑魚仔

06-08 一道挺簡單的宴會菜，有點粵式的風格用料鮑魚仔10只蘆筍2根大蒜4瓣洋葱小半個姜8片葱姜料酒少許料汁料酒，鹽，白胡椒，糖，生抽，蠔油，水澱粉，香油矜宸•蘆筍煎炒鮑魚仔的做法盒馬經常有特價，3.9元一個，我就拿了10個，雖然小，炒一下也不...

矜宸•清蒸銀鱈魚

07-31 一直沒有寫一個清蒸銀鱈魚的菜譜，之前是覺得太簡單了可能沒有必要，但其實任何美食都是很多細節的，所以決定將我知道的關於銀鱈魚的細節分享給小夥伴們。用料銀鱈魚1塊250克蒸魚豉油2勺葱段2段薑片2片料酒1勺矜宸•清蒸銀...

矜宸•目魚花炒鹹菜

09-10 鹹鮮可口的目魚，小時候這是一道年菜，過年媽媽才會燒的美味，回憶滿滿啊～用料目魚(烏賊魚)1只1斤半左右青鹹菜2根料酒1勺葱薑末適量矜宸•目魚花炒鹹菜的做法烏賊魚讓市場師傅洗乾淨，回來自己重新洗一下，去除黏膜。鹹菜切末，葱...

矜宸•黑米銀鱈魚蒸蛋

04-19 用料銀鱈魚1大厚塊黑米少許雞蛋1只牛奶200毫升矜宸•黑米銀鱈魚蒸蛋的做法銀鱈魚解凍去皮去骨切塊，牛奶中浸泡4小時取出擦乾水分，雙面鹽白胡椒調味黑米加水煮開，小火25分鐘濾幹水分雞蛋加鹽糖生抽，同體積水打勻倒入盤中上...

小銀魚跑蛋

06-22 用料銀魚克雞蛋個蠶豆小銀魚跑蛋的做法沒想到這次來的銀魚這麼小，混着雞蛋蠶豆隨便炒一炒...

矜宸·三文魚鵝肝炒飯

07-01 簡單美味的炒飯，全家人都愛用料三文魚1塊鵝肝4小塊雞蛋2只冷飯若干球生菜2片小番茄1個矜宸·三文魚鵝肝炒飯的做法將食材準備好雞蛋打散加少許鹽，熱鍋橄欖油下鍋滑炒一下盛出備用三文魚和鵝肝加少許鹽和胡椒，一點點油下...

矜宸•老上海蟹粉蛋

08-19 小時侯吃不起蟹，奶奶會做這個經典的炒蛋給我解饞，那種記憶中的美味讓我忍不住想要複製。用料雞蛋5只姜3片米醋4湯匙糖1.5大湯匙色拉油50ml生抽兩小湯匙小葱適量鎮江醋1湯匙矜宸•老上海蟹粉蛋的做法將雞蛋打入碗中備用，...

矜宸•草魚湯

01-02 在這種隔離等待的日子裏，能買到一條魚已經很不容易啦，今天買到一條3斤的草魚做了份魚湯，特別鮮美。用料草魚1條冬筍50克葱姜料酒適量矜宸•草魚湯的做法草魚買回來從清水沖洗乾淨，要把肚子裏的血塊黑膜都擦乾淨，這樣會很好...

矜宸•炒麪

03-31 用料麪條4兩雞蛋1個豬前腿肉2兩老抽少許生抽少許小青菜適量矜宸•炒麪的做法腿肉切絲，鹽胡椒，料酒少許，打入一個雞蛋，生粉，拌勻冰箱保存備用鍋內倒油，滑炒肉絲下入青菜少許鹽，翻炒倒入麪條，麪條事先煮熟過涼水總色拉油拌勻。...

矜宸•溏心蛋

01-07 溏心蛋的最簡單做法，永遠0失敗。溏心蛋美味，但是記得挑選可生食的優質雞蛋，孕婦和小寶寶慎重哦💗用料雞蛋4個老抽15毫升生抽20毫升清水600毫升白砂糖20克花椒1小把燒烤粉(五香粉)一小勺矜宸•溏心蛋的做法一鍋水煮開撒入...

矜宸•千島湖魚頭湯

06-12 最近去了一次天目湖被魚頭湯吸引了，回來趕緊學習一下……像模像樣的一番折騰效果非常不錯😊用料大魚頭1個姜2片葱2根香菜1把料酒1勺矜宸•千島湖魚頭湯的做法魚頭挑選大一些的，這樣一個魚頭30塊錢，也挺便宜的，最好能保留...

銀魚跑蛋

10-01 用料雞蛋個銀魚克料酒勺鹽克葱胡椒粉銀魚跑蛋的做法銀魚洗淨用黃酒，鹽，胡椒粉去腥。備用。打兩個雞蛋，加入葱花，和銀魚拌勻。熱油鍋，倒入銀魚蛋液，凝固後起鍋。...

矜宸•虎頭魚燴羊排

05-18 魚羊的組合鮮美異常誒用料虎頭魚350克羊排3塊白蘿蔔1根葱姜料酒適量京葱1根八角幹辣椒🌶️少許矜宸•虎頭魚燴羊排的做法羊排解凍，準備配菜，羊排取肉切成塊，白蘿蔔切條，京葱滾刀塊。魚洗乾淨去除內臟，颳去鱗片擦乾水分備用熱...

矜宸•桂花茄汁鱖魚片

05-23 好看又美味的魚片，沒有魚刺，小朋友都特別喜歡，推薦給喜歡吃魚🐟的朋友。用料鱖魚1條鹽適量糖適量番茄醬2大勺澱粉1小勺葱姜少許料酒2小勺紅椒半個幹桂花1小勺雞蛋1個矜宸•桂花茄汁鱖魚片的做法鱖魚洗乾淨擦乾，沿着脊骨取...

矜宸•蟹肉帶子燉蛋

06-14 燉蛋簡單美味，營養豐富適合做給小朋友吃用料雞蛋2只蟹柳若干帶子2只矜宸•蟹肉帶子燉蛋的做法帶子解凍，在純淨水中浸泡1個小時去除海腥味，擦乾切丁，少許海鹽胡椒備用。蟹柳解凍，切斜刀備用雞蛋液和温水1:1，打勻後過濾掉氣泡...

矜宸•雞蛋吐司早餐

07-11 早上起來翻翻冰箱裏只有兩片吐司🍞，想着給整個早餐吧，於是想出來這麼個做法，效果挺不錯還，推薦給大家。用料吐司🍞2片雞蛋1個生菜1片培根1片蜂蜜1勺意大利🇮🇹硬質乾酪3片矜宸•雞蛋吐司早餐的做法吐司麪包把硬邊修掉，這樣...

矜宸•雪菜蒸大黃魚

09-03 這款菜一般在飯店才有，其實只要買得到好的食材，家裏做也很簡單的，鮮得眉毛掉下來～用料大黃魚1條1斤左右葱姜適量鹽2克料酒2小勺寧波雪菜80克矜宸•雪菜蒸大黃魚的做法今天選用的是舟山的大黃魚，1斤左右，大概70多塊錢一條，黃...

矜宸•燒汁銀鱈魚

02-01 銀鱈魚營養豐富味道鮮美，可是大部分人都是隻會清蒸和香煎，這款菜給了你一個新的選擇。用料法國🇫🇷銀鱈魚150克小幹葱若干大蒜頭若干二荊條🌶️1根蘆筍2根京葱1根牛奶250ml生粉適量鹽胡椒少許日式燒汁1勺味淋或白葡萄酒1...

矜宸•鯽魚螃蟹魚丸湯

06-24 用料鯽魚1條螃蟹4只葱姜適量魚丸4只料酒少許矜宸•鯽魚螃蟹魚丸湯的做法鯽魚洗淨，螃蟹對切兩半拍上生粉，熱鍋鯽魚兩面煎黃，螃蟹有粉的一面朝下煎熟下入葱姜料酒一次性放入足量的水開大火滾開後撇去浮沫，大火煮15分鐘使湯...

矜宸•燒汁銀鱈魚

07-25 銀鱈魚是我們家中的常備食材，營養豐富，滋味鮮美。一直想更新一下這個菜譜，原先有寫過一個的，當初寫得倉促所以總覺得有些細節沒有寫到位，是除了清蒸之外比較好吃的一種做法，推薦給喜歡銀鱈魚的小夥伴。#在抖音，記錄美好生活#...