玉竹煲瘦肉怎麼做好吃，玉竹煲瘦肉家常做法

玉竹煲瘦肉

07-31 養陰，潤肺，止咳。用料瘦肉玉竹蜜棗玉竹煲瘦肉的做法所有材料冷水入鍋2小時即可。...

沙蔘玉竹煲瘦肉（熬夜）

09-26 用料沙蔘50-100克玉竹50-100克瘦肉或脊骨250克蜜棗1-2個沙蔘玉竹煲瘦肉（熬夜）的做法加水煲1小時...

霸王花玉竹芡實瘦肉湯

08-15 這是一道男女老少都適合的滋陰除煩湯肉類的食材選瘦肉，排骨，烏雞都可以特別是平時老是加班熬夜，煙酒過多的，嗓子里老是有痰或者嘴巴很粘，濕氣重的人要多喝。霸王花➡清心除煩，清潤下火玉竹條➡滋陰清熱，生津養胃，滋潤肌膚芡實...

玉竹沙蔘瘦肉豆腐湯

08-11 用料玉竹適量沙蔘適量紅棗幾顆瘦肉適量豆腐適量玉竹沙蔘瘦肉豆腐湯的做法瘦肉和玉竹沙蔘紅棗一起放入湯煲水滾放瘦肉，燉一小時下豆腐再燉二十分鐘加鹽即可...

沙蔘玉竹花膠瘦肉湯

04-03 廣東天氣入秋前後特別熱和乾燥，有沒有眼睛👀喉嚨都特別乾澀的，這是容易上火的時間，皮膚也是緊繃乾燥的，喝下這個滋潤湯吧，潤而健脾，提高免疫力！用加州蝴蝶膠，適合一家人喝，口感好，不腥氣，而且可以不用泡發，工作忙的你都可以輕鬆燉...

廣東靚湯沙蔘麥冬玉竹煲豬瘦肉

08-26 春季萬物生髮向上，處於復甦過程，五臟屬肝宜升補！夏季天氣炎熱，人體喜涼，五臟屬心宜清補。麥冬配以沙蔘煲豬瘦肉，滋味清潤可口，有清心、潤肺、止咳的作用。用料麥冬50克沙蔘適量玉竹50克南北杏15至20克蜜棗2粒桂圓、陳皮、姜...

葛根瘦肉根花菇玉竹湯

07-18 最近總是加班感覺身體力不行，煲個養生湯好好補補用料枸杞、腰果共50克豬肉500克雞胸肉500克蟲草花芡實50克淮山玉竹100克葛根40克葛根瘦肉根花菇玉竹湯的做法清洗好各種配料，浸泡30分鐘，香菇需要反覆浸泡，蟲草花和枸杞清...

潤肺止咳.蘋果玉竹瘦肉湯

09-20 秋之爽朗，讓人歡喜，可稍不留神，咳嗽又上心頭。秋季潤肺必不可少，此湯最宜輕咳時飲用（主要針對肺熱咳嗽）。咳後調理的話，去掉川貝即可（一般咳嗽治癒後，肺熱已經清得七七八八了，此時不宜再清肺熱）。平時保健潤肺，去掉川貝，不喜歡玉竹...

＃夏季湯水＃沙蔘玉竹煲瘦肉湯

08-01 廣東的夏季暑濕氣重，讓人煩燥又沒食慾。多煲點沙蔘玉竹瘦肉湯給全家人喝，既解暑濕又清補。用料沙蔘20克玉竹20克幹百合一把薏米一把龍眼乾一把無花果乾2顆蜜棗1顆瘦肉/豬骨250克薑片兩片鹽適量水2升＃夏季湯水＃沙蔘玉竹煲...

沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉

04-17 天氣乾燥常感喉嚨不舒服想起湛江旅遊的時候買的沙蟲幹就想煲個湯在煲靚湯既時候先覺得自己似翻個廣東人哈哈哈哈用料蜜棗2個鹽3克瘦肉200克玉竹50克寧夏枸杞10粒花生20克瑤柱6-7粒沙蟲瑤柱玉竹煲瘦肉的做法用鹽稍微醃...

蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯

12-02 這個湯用的都是藥食同源的湯料，煲給寶寶清潤一下，清清甜甜很好喝。以下用量是兩人分量，寶媽也可以飲一碗哈哈哈哈哈用料豬脊肉50至100克玉竹10克蘋果1個沙蔘10克白蓮子10克麥冬6至10克淮山幹10克蘋果沙蔘玉竹瘦肉湯的做...

廣東靚湯--沙蔘玉竹蓮子煲瘦肉

07-26 沙蔘玉竹蓮子具有清心養陰，降心火的作用。心火上升可引起口腔疾病。中醫提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關係的煩心事，以免心火氣盛，誘發心腦疾病。用料豬腱...

沙蔘玉竹花膠燉瘦肉

01-14 秋天乾燥，需要潤肺🔸『玉竹（半斤）➕沙蔘（半斤）』玉竹與沙蔘同煮，有養陰潤燥、生津止渴、脾胃同健、肺腎雙養之功效，能安神入眠，對睡眠特別有幫助。這湯還非常適合孩子呢～去火，潤肺。微信15019871313同步有售用料玉竹80克花膠100...

沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯

06-14 用料沙蔘30克玉竹20克海底椰幹20克蜜棗1-2粒(18克左右)玉米1小段(沒有就不放)豬肉300克姜2片鹽適量沙蔘玉竹海底椰瘦肉湯的做法材料洗乾淨。豬肉汆燙後洗乾淨瀝乾。所有材料入鍋，加入清水1500-2000毫升。電子燉鍋煮2個...

玉竹煲雞

08-09 在秋天玉竹煲雞勝似人蔘煲雞養陰潤燥，滋補平和用料玉竹15克雞200克玉竹煲雞的做法做法：先將雞腿切大塊，去皮去油，然後飛水，冷水下鍋，之後用温熱水洗乾淨，備用再將玉竹，雞，適當的水，放在燉鍋裏燉三小時燉好加鹽調味就可以...

蘋果雪梨玉竹瘦肉湯

10-28 媽媽教的，説是有清潤的功效。這幾天考試吃不好考完了給自己做點吃的～用料蘋果一個雪梨一個瘦肉3塊錢的我忘了看看有多重了。。玉竹5片水兩升蘋果雪梨玉竹瘦肉湯的做法蘋果，雪梨洗淨切塊。玉竹浸泡十分鐘，洗一下。瘦肉洗淨...

石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯

01-01 小孩夏天以來多飲多尿，看了中醫説小孩陰虛會出現這種情況，可以用這三種藥材煲水給小孩喝喝。用料麥冬，石斛，玉竹，瘦肉石斛麥冬玉竹燉瘦肉湯的做法全部材料放入燉盅，燉兩小時即可飲用。...

玉竹佛手瓜百合瘦肉湯

01-28 很清甜的湯，正好買到了新鮮的玉竹，味道很可口。滋陰潤燥，口舌幹，熬夜都很適合喝。玉竹能夠消內熱，養陰生津的作用。佛手瓜中含有的蛋白質以及礦元素鈣要比其他蔬菜都要高出很多，而且佛手瓜中含有的維生素以及礦物質也比其他...

馬蹄竹蔗煲瘦肉（寶寶輔食）

12-19 這個湯大人小孩都可以喝～！兒子六個月之後我就給他喝這樣的肉湯，蠻簡單方便的，還下火，因為給小寶寶喝，所以我沒有放鹽，利用了食材天然的甜味～！除了喝湯，胡蘿蔔也可以弄碎給他吃，很喜歡呢！用料竹蔗150g瘦肉150g胡蘿蔔1/2根馬蹄100g...

玉竹/紅棗枸杞瘦肉湯

11-12 玉竹，學名：Polygonatumodoratum（Mill.）Druce，為百合科多年生草本植物。根莖橫植物的根莖可供藥用，中藥名亦為玉竹，玉竹提取類黃酮物質與桑葉提取物去氧野尻黴素結合形成一種新物質——洗胰清糖素（cics），具有降血糖、血脂、血壓...

茯神麥冬百合蓮子沙蔘玉竹煲瘦肉

10-23 茯神養神定心，百合潤肺止咳，麥冬潤肺清心，玉竹滋陰潤燥。用料豬瘦肉適量茯神兩片麥冬沙蔘玉竹百合蓮子蜜棗茯神麥冬百合蓮子沙蔘玉竹煲瘦肉的做法豬瘦肉洗淨焯水撈出，沖洗乾淨。所有藥材洗淨，下鍋煲兩個小時。小貼士此湯肺...

健脾養胃的花膠淮山玉竹煲瘦肉湯

06-23 看着越來越多朋友收藏我的湯譜，那我又像親愛的醫生爸爸諮詢，向大家介紹一款健脾養胃的湯品吧，大家做起來哦！材料功效如下:花膠:養胃健胃淮山、玉竹:健脾養胃陳皮:正氣用料淮山4-5條玉竹4-5條無花果乾4-5個椰棗（或蜜棗）1個瘦...

沙蔘玉竹雪梨煲瘦肉

09-23 這款湯非常的滋潤，夏天喝，各種清爽，春秋冬季節，各種滋潤，還等什麼，趕緊下廚房用料豬瘦肉拳頭大小沙蔘3、4條玉竹3、4條淮山3、4條玉米1條雪梨一個沙蔘玉竹雪梨煲瘦肉的做法沙蔘玉竹切小塊，雪梨連皮帶核切小塊，玉米切成一片片，...

石斛玉沙竹參瘦肉湯

11-18 最近天氣特別熱，感覺整個人很燥熱，又上火的。趁着週末有空，煲個湯，潤一下~~這個湯對那些舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍的輔助治療作用的。用料沙蔘25g石斛10g瘦肉250g玉竹25g姜兩片石斛玉沙竹參瘦肉湯的做法瘦肉切...

沙蔘玉竹瘦肉湯（鮮玉竹）

09-11 鮮玉竹很難得被我發現了，口感甜脆很好吃。沙蔘玉竹是滋陰潤燥的標配～不過8-9塊/斤還是有點小貴。楊志敏教授《每日一膳·秋》裏還有很多關於玉竹的做法：牛蒡淮山玉竹煲排骨、沙蔘玉竹烏雞湯、沙蔘玉竹煲水鴨、板栗玉竹沙...