荷蘭豆炒口菇怎麼做好吃，荷蘭豆炒口菇家常做法

荷蘭豆炒口菇

05-12 營養好看，大人寶寶都喜歡用料荷蘭豆30克口菇4個胡蘿蔔半根荷蘭豆炒口菇的做法口菇，荷蘭豆清洗乾淨，胡蘿蔔用模型壓好，備好鍋內燒開水，把食材放入焯水，撈出鍋內當熱油，放入炒2分鐘，擺盤小貼士焯水時間不能太長，2分鐘左右...

臘腸荷蘭豆炒杏鮑菇

06-13 朋友家做的臘腸伯父種的荷蘭豆我買回的杏鮑菇於是有了這麼一道菜。用料荷蘭豆適量臘腸1根杏鮑菇一隻蠔油（可選）一小勺生抽適量鹽（可選）一點點（視臘腸鹹度而定）臘腸荷蘭豆炒杏鮑菇的做法材料切好備用熱油鍋，把臘腸煸出油後放...

『麻油杏鮑菇炒荷蘭豆』

02-15 用料荷蘭豆100克杏鮑菇1個毛葱1個蒜片適量大喜大烤肉醬(原味)適量蒸魚豉油適量魚露適量麻油適量『麻油杏鮑菇炒荷蘭豆』的做法杏鮑菇切條，無油煎至微焦成出『作為杏鮑菇愛好者，差點在這步就吃掉』荷蘭豆炒至變色乘出備...

香菇荷蘭豆

07-08 用料荷蘭豆適量香菇適量胡蘿蔔適量鳳球嘜蠔油適量香菇荷蘭豆的做法香菇用水清洗乾淨瀝乾水分備用香菇切薄片；荷蘭豆去掉兩頭的筋洗淨；大蒜拍下切末，胡蘿蔔洗淨切片起鍋放入油.七分熱後放入蒜末炒出香味.後倒入胡蘿蔔翻炒...

海鮮菇雞蛋炒荷蘭豆

03-09 心得春天的氣息，荷蘭豆清脆欲滴，營養豐富！養生必讀荷蘭豆:利水、增強免疫力、護眼明目雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目用料菏蘭豆150克海鮮菇100克雞蛋3個食用油適量食用鹽適量雞精適量醋適量蠔油勺鹽克海鮮菇雞蛋炒荷...

清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）

11-29 綠油油的，特別有種瓜果滿園的幸福感。用料荷蘭豆200g大蒜2-3瓣鹽少許油少許清炒荷蘭豆（蒜蓉荷蘭豆）的做法荷蘭豆摘掉兩頭去筋洗淨。大蒜去皮洗淨切成蒜末。開火，鍋內放油，稍温後放入蒜末。油熱後倒入荷蘭豆快速翻炒，加入鹽，...

蘑菇荷蘭豆

01-04 今天這道精緻的小菜--蘑菇荷蘭豆，也是新手能很快做出的入門級菜。用料蘑菇荷蘭豆紅蘿蔔蒜鹽胡椒蘑菇荷蘭豆的做法在鍋中燒鍋開水，加入適量的鹽和幾滴油水開後將洗淨的荷蘭豆和蘑菇片下入鍋中煮開後迅速撈出，瀝乾水分將鍋...

脆生生荷蘭豆炒蘑菇

06-10 脆脆的荷蘭豆與軟軟的香菇結合，只用加入一點點的鹽。香菇的鮮，與荷蘭豆本身的甜就被激發出來了。謹以此菜獻給正在減肥的我自己:)用料荷蘭豆100克香菇2朵大蒜1瓣鹽1勺脆生生荷蘭豆炒蘑菇的做法荷蘭豆洗淨後放入沸水中煮...

白玉海鮮菇炒荷蘭豆

07-16 這是一道很普通的農家家常菜，早上的蔬菜也是新鮮且又比較好的食材。每天最喜歡做的事情就是到菜市場去走走逛逛，偶爾還會跟叔叔阿姨聊天幾句，即使是最簡單樸素的詞語都能讓人感覺一種街坊鄰里的親近感。就像以前著名明星...

白菇荷蘭豆

08-03 用料荷蘭豆克鹽克白菇耗油白菇荷蘭豆的做法掉水。...

培根杏鮑菇炒荷蘭豆

07-31 開發新菜能促進興趣～夏天看着有食慾～用料培根3條杏鮑菇1根荷蘭豆適量（根據個人喜好）蒜3瓣六月鮮生抽半勺鹽半勺雞精適量培根杏鮑菇炒荷蘭豆的做法荷蘭豆去筋，兩頭折去，和擇豆角差不多，然後洗淨。燒水，水開之後焯一下荷蘭豆30s...

菌菇荷蘭豆

03-23 荷蘭豆是鐵的上好來源，還含有一種其特有的植物凝集素、止杈素及赤黴素A20等，這些物質對增強人體新陳代謝功能有重要作用。但是不知道為什麼媽媽不喜歡荷蘭豆的味道，我嘗試着希望能夠把它變得比較好吃。用料荷蘭豆適量菌...

荷蘭豆炒肉（湖南口味）

06-08 用料荷蘭豆適量小尖椒4個大蒜一瓣豬肉適量荷蘭豆炒肉（湖南口味）的做法材料洗淨，大蒜切片，小尖椒切碎上油，大火，七八成熟。放大蒜炒五秒，放荷蘭豆，小尖椒炒兩三分鐘，蓋上蓋子悶一分鐘左右一分鐘後，放肉，炒到肉變色，炒均勻，放鹽，放淹...

荷蘭豆炒蘑菇

06-01 時間：約12-15分鐘難度：容易做🤞份量：2人份用料荷蘭豆150g口蘑100g蒜1瓣植物油2ml鹽2g荷蘭豆炒蘑菇的做法蒜切末，蘑菇切片。荷蘭豆洗淨撕去兩頭及豆筋。水燒開後，放入荷蘭豆焯制變色撈出。焯好的荷蘭豆過涼水備用。鍋燒熱後...

「蔬菜」荷蘭豆炒口蘑／香菇

02-22 也可以不要口蘑用料荷蘭豆200g口蘑／香菇50g「蔬菜」荷蘭豆炒口蘑／香菇的做法1.荷蘭豆洗淨，去邊，焯水撈出，2.口蘑切片洗淨3.荷蘭豆焯水半分鐘，口蘑一分鐘，放涼脱水真空保存1.油熱炒香蒜末，下入白蘑菇炒軟，放入荷蘭豆，加入一勺生...

荷蘭豆炒香腸『清炒荷蘭豆』

04-09 如果我説，本來我想把腸弄成“魷魚”造型但失敗了，你會不會笑話我！？！荷蘭豆對減脂很友好，所以，炒個香腸，低熱量+高熱量=無熱量呀哈哈哈哈哈~~~~用料原料荷蘭豆適量小香腸12個（我特意數了圖片）蠔油1點點鹽1點點荷蘭豆炒香腸『清炒...

荷蘭豆口蘑

03-21 荷蘭豆200g口蘑200g1口蘑切片焯水撈出過冷水2熱油如蒜小米辣3倒入口蘑荷蘭豆，炒至荷蘭豆變色加生抽蠔油適量鹽，翻炒均勻加雞精出鍋用料荷蘭豆克荷蘭豆口蘑的做法吃完才想起來寫...

番茄芝士鮮蝦意麪|荷蘭豆炒口菇

08-28 用料蝦仁170克聖女果120g意麪30g芝士片16g荷蘭豆80克口菇80g番茄芝士鮮蝦意麪|荷蘭豆炒口菇的做法11111111111...

杏鮑菇臘腸炒荷蘭豆

06-01 用料荷蘭豆400g臘腸1根杏鮑菇250g葵花籽油適量鹽適量味精適量杏鮑菇臘腸炒荷蘭豆的做法荷蘭豆清水裏抄一下，盛出備用杏鮑菇下油鍋爆炒至金黃放入香腸繼續大火爆炒待香腸炒至邊緣有些許捲曲時，倒入荷蘭豆一起炒加入適量...

清炒荷蘭豆

07-29 時間：約10-15分鐘難度：零廚藝✌️份量：1人份用料荷蘭豆150g食用油10g鹽2g葱花根據口味添加清炒荷蘭豆的做法鍋內倒入油，油熱以後倒入葱花。倒入荷蘭豆，翻炒均勻至完全變成翠綠色後，撒入鹽就可以出鍋了。這時候，荷蘭豆的口感是...

清炒蘆筍口蘑荷蘭豆

08-20 簡單快炒菜用料蘆筍250g口蘑100g荷蘭豆300g清炒蘆筍口蘑荷蘭豆的做法蘆筍將底部輕颳去皮斜切成厚片口蘑切成厚片荷蘭豆去除兩邊的筋熱鍋涼油依次放入口蘑蘆筍荷蘭豆翻炒加入雞精黑胡椒粉我點了一些蒸魚豉油加入少許鹽...

炒荷蘭豆

06-10 用料荷蘭豆適量鹽油適量蒜苗2根鳳球嘜雞精適量炒荷蘭豆的做法食材洗好。熱油，下荷蘭豆炒.炒一會後下蒜苗和鹽.出鍋。...

荷蘭豆炒山藥～山藥荷蘭豆

09-19 用料山藥荷蘭豆鹽荷蘭豆炒山藥～山藥荷蘭豆的做法山藥洗淨去皮、切片。荷蘭豆洗淨、焯水。鍋中放油，倒入荷蘭豆和山藥翻炒，放入適量鹽翻炒一分鐘出鍋。...

荷蘭豆菌菇炒雞胸肉

10-13 用料荷蘭豆60克白玉菇60克雞胸肉100克木耳12朵大蒜1瓣荷蘭豆菌菇炒雞胸肉的做法準備好食材荷蘭豆如圖摘掉兩頭（不要摘太多了）水開後加入一勺鹽喝少量橄欖油（為了保持色澤），放入荷蘭豆焯1分鐘撈出用水衝一下白玉菇去蒂，洗淨...

荷蘭豆【荷蘭豆炒臘肉】臘肉

02-05 荷蘭豆（荷蘭豆）並非產於荷蘭，之所以被稱為荷蘭豆，乃是因為荷蘭人把它從原產地帶到中國用料荷蘭豆臘肉荷蘭豆【荷蘭豆炒臘肉】臘肉的做法荷蘭豆加鹽油沸水投晾。臘肉洗淨蒸熟切片姜蒜乾紅椒炒香，放臘肉炒透明。加荷蘭豆翻炒...