紅豆薏仁黑米汁怎麼做好吃，紅豆薏仁黑米汁家常做法

08-03 早點必備，全家都適合。用料紅豆80克薏米40克黑米25克冰糖若干小米15克(可放可不放)水1600ml紅豆薏仁黑米汁的做法第一部最關鍵，所有材料先炒香，可以去除點豆腥氣，紅豆薏仁一起先炒香再放黑米和小米混合炒。炒好的所有食材...

美善品·紅棗黑豆薏米汁

02-25 用料黑豆50克薏米50克紅棗（去核）6顆紅糖30克美善品·紅棗黑豆薏米汁的做法主鍋稱出薏米和黑豆各50克洗乾淨浸泡過夜剪入紅棗加600克水30分鐘/100度/小勺煮好2分鐘速度10打磨打磨好的豆漿很稠需要再加500克的開水進去和3...

紅豆黑米薏仁米

09-16 薏米紅豆和黑米一起煮粥能綜合發揮三種食物的功效，具有清熱祛濕，益補養神。很好的早餐選擇用料紅豆30克薏仁30克黑米60克紅豆黑米薏仁米的做法三種食材洗淨，水浸泡過夜早上電高壓鍋一悶就好，放適量冰糖...

紅豆薏仁黑米糕（無糯米）

12-31 愛吃粽子，但糯米熱量高且不好消化～換了個大米替代的方式，吃起來沒差耶！用料黑米250克大米250克玉米澱粉一點點即可紅豆100克薏仁可選赤蘚糖醇適量酵母5克紅豆薏仁黑米糕（無糯米）的做法大米+黑米清洗後浸泡3至4小時；紅豆薏仁...

黑米薏仁粥

12-29 這是兩到三人份的食譜，如果想多人吃的，可以在原有基礎上成倍增加1，黑米：比大米營養更高，還可以預防貧血，補腎黑髮，防癌，延年益壽，給老年人是很好的補品2，紅豆：紅豆含有豐富的B族維生素與皂苷，不但能夠減少脂肪囤積，還能夠排除體內...

薏仁芡實紅豆黑米粥

10-21 薏仁除濕，芡實養胃，紅豆黑米補血佳品。做法簡單，大家來嘗試一下吧。在寒冬裏給自己的家人送上這一份甜蜜的暖意～用料黑米1杯紅豆半杯薏仁3勺芡實2勺花生20粒紅棗10顆白米3勺薏仁芡實紅豆黑米粥的做法首先按用料準備好黑米...

黑米紅豆薏仁紅棗粥😍

12-12 這是一道養生粥，女孩子們例假來臨的時候，喝點補氣血的粥，甜甜的暖暖的，好喝的同時又能美容養顏！用料黑米200克薏仁50克紅豆100克紅棗20顆白砂糖適量黑米紅豆薏仁紅棗粥😍的做法準備食材用淘米盆洗2遍乾淨即可把洗淨的食材...

黑芝麻黑豆黑米紅豆薏米粉

03-01 用料黑米300克黑豆100克黑芝麻500克紅豆100克薏米100顆紅糖200克黑芝麻黑豆黑米紅豆薏米粉的做法黑芝麻用濾網小水流沖洗乾淨再用電餅檔炒香聽到芝麻炸裂聲關火🔥，等餘温稍温用磨豆機磨成粉狀，再重打其他黑米黑豆紅豆薏...

黑豆紅豆薏米黑芝麻粥

09-22 用料黑豆紅豆薏米黑芝麻黑豆紅豆薏米黑芝麻粥的做法一起煮...

【黑米赤豆薏仁粥】

02-01 用料黑米50克紅豆50克薏仁25克飲用水500克【黑米赤豆薏仁粥】的做法煮...

香甜紅豆薏仁黑米紫薯粥

06-06 小蘑菇在寢室自從買了鍋就再沒去過食堂今天吃點什麼呢～用料紅豆兩把黑米一把半薏米一把紅棗6顆紫薯兩個香甜紅豆薏仁黑米紫薯粥的做法把前一天泡好的的紅豆大火二十分鐘至軟糯我的鍋大火是600w哦把紫薯洗乾淨去皮煮紅...

紅豆薏仁米

03-22 用料紅豆適量薏仁米適量紅豆薏仁米的做法紅豆薏仁米先洗淨然後泡一晚上，放高壓鍋，按煮豆鍵即可，等涼後放冰箱冷藏，需要吃時放入水加白糖，微波爐轉一下，早上當早餐很方便...

黑米紅豆薏仁粥

10-01 用料黑米紅豆薏仁洋槐蜜黑米紅豆薏仁粥的做法黑米紅豆薏仁泡一晚加適當水放進高壓鍋煮（不要加多哦）變濃稠後加蜂蜜就可以吃了清甜不膩...

黑米黑豆薏仁米糊

10-23 用料黑米手握一把黑豆手握一把薏米手握一把黑米黑豆薏仁米糊的做法先將黑米、黑豆、薏米用清水淘一下將淘乾淨的米豆都倒入豆漿機，加入適量的水，豆漿機裏面都有刻度線，按一下開關就可以啦…...

黑米薏仁羮

03-25 看看雜糧君，是如何讓不愛吃雜糧粥的孩子和家長們，喜歡上它的！此法適合各種粥品，可謂是＂一法百用＂的好妙招呀！用料黑米，白米，薏仁也可入些紅豆按自家食量放白糖料理機一台黑米薏仁羮的做法用高壓鍋將粥煮熟！微微晾涼。加入料理機...

紅棗薏米紅豆一黑米粥

02-13 現在成了👫👫之家，老人不能幫忙只能靠自己。我新人一枚，從零開始學廚藝，好在有了互聯網的便利，雖相隔千里，但卻讓我有機會向各位廚神美女帥哥學習廚藝，為小家庭的和諧美滿努力😥😥😎😎😎！！！用料黑米適量薏米適量紅豆適量大棗適...

滋補紅豆黑米蓮子薏仁粥

05-17 兩碗的用量用料紅豆30顆薏米若干蓮子5顆紅棗四顆枸杞60粒幹桂圓4顆黑米若干小米若干糯米若干糯小米若干冰糖若干滋補紅豆黑米蓮子薏仁粥的做法提前一晚將紅豆、蓮子、薏仁、黑米加水清洗兩遍後浸泡2小時清洗後裝碗預...

紅豆薏仁黑米蜂蜜粥

12-22 用料黑糯米一小把紅豆一小把薏仁米一小把蜂蜜30克紅豆薏仁黑米蜂蜜粥的做法準備食材將準備好的紅豆、薏仁、黑米洗淨一起放入碗中，加入適量自來水。頭一天晚上將加水的豆和米放入冰箱中侵泡，至發脹晚上泡好之後放入鍋中...

薏仁紅豆黑米粥

07-18 用料紅豆薏仁黑米薏仁紅豆黑米粥的做法加水煮四個小時...

紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥

09-18 補血養氣，方便好吃用料紅棗4顆花生20顆薏仁500g紅豆500g枸杞100g黑米500g香米500g紅棗花生紅豆薏仁枸杞黑米粥的做法將紅豆薏仁黑米淘米洗淨後，放入花生枸杞紅棗，浸泡一晚，或用電飯煲預約功能，第二天早上起來就能喝到鮮甜...

紅豆薏仁黑米粥

10-26 用料紅豆20g薏仁20g黑米20g紅棗8顆糖適量紅豆薏仁黑米粥的做法將紅豆、薏仁、黑米按1:1:1的比例混合後，浸泡一夜備用。加水後，大火煮五分鐘。紅棗對半切開，去核，加入鍋中，小火煮十分鐘。熄火，趁熱加糖拌勻。放入燜燒鍋中燜...

黑米薏仁糕

05-11 一款集顏值與美味於一體的米糕，入口時先是粳米的醇香，再是黑米的甜糯，最後還有薏仁的Q彈，非常好吃薏仁祛濕，黑米益氣，可以説是比較養生的糕了(*¯ω¯*)~用料薏米100克·大米部分·糯米粉200克粳米粉120克水220克·黑米部分...

【宿食日記】紫薯黑米薏仁紅豆粥

03-10 宿舍200w小電飯鍋可以做什麼。煮個粥暖暖肚子吧。用料紅豆少量薏米少量黑米比紅豆薏米稍多冰糖隨意紫薯一個【宿食日記】紫薯黑米薏仁紅豆粥的做法紅豆薏米提前泡一夜【建議使用純淨水泡】，淘洗黑米，紫薯去皮切塊根據自...

黑米薏仁紅豆粥

07-27 用料黑米一杯紅豆一杯薏仁一杯紅棗兩顆核桃兩顆花生5顆黑米薏仁紅豆粥的做法這是熬成後的圖嘻嘻小貼士沒有按步驟描述第一次做沒什麼經驗～...

紅豆薏米汁

02-04 用料紅豆100克薏米50克水1000克冰糖適量紅豆薏米汁的做法瑪捷斯主鍋安裝十字刀頭，紅豆薏米清洗乾淨倒入鍋裏我用的荷蘭薏米，沒有怪味，容易煮熟，很好吃（有團購）加入冰糖和水冬天可以晚上睡前煮，我一般設置90分鐘/0/100度，烹飪...