花膠瑤柱海鮮粥怎麼做好吃，花膠瑤柱海鮮粥家常做法

花膠瑤柱海鮮粥

03-29 有料十足的乾貨就能派上用場了。花膠，即魚肚，因其豐富的膠原蛋白及美容養顏、固腎滋陰的功效而聞。花膠不止能燉煮甜品，還能入菜、煮粥、熬湯……可謂是百搭聖品。熬粥的時候加入花膠，同幹瑤柱一起熬一鍋軟爛的花膠瑤柱粥...

快手鮮美蝦粥，瑤柱海鮮粥！砂鍋粥！

01-22 最近想喝粥，附近餐館的粥不合胃口，感覺都沒有煮好。就自己動手豐衣足食。早上去買到新鮮基圍蝦，活的，這樣味鮮，吃起來口感好，很嫩。用料基圍蝦1斤當天煮的米飯/或一鍋粥1碗米飯薑絲一把香油適量料酒1勺芹菜杆2根（不可少）葱白...

瑤柱海鮮麪

07-30 用料瑤柱20粒雞蛋一個黃瓜半根杏鮑菇一根火腿2根香菜少許醬油少許雞精一點點鹽一點點香油一點點瑤柱海鮮麪的做法瑤柱清洗泡水備用，黃瓜，杏鮑菇，火腿分別切片。燒水，把瑤柱連帶泡的水一起倒入，煮開，放入杏鮑菇，煮至杏鮑菇熟...

花膠瑤柱粥

12-19 今天的陽光啊，金燦燦的，比鑽石更加耀眼，讓我不敢望窗外，怕眼睛會被“灼傷”。。。身一熱，這胃口也就變得懶洋洋的。。。到廚房一看，昨晚泡發的花膠已經好了，乾脆午餐來個惹口的【花膠瑤柱粥】。一來喝粥方便，二來花膠有滋陰、...

鮮美海鮮瑤柱雞絲粥

05-15 一碗海鮮粥，一定要鮮甜，首先考慮到粥底，決定拿魚湯作為粥底，製作一款海鮮粥。用料大米杯乾貝粒蝦只雞胸肉1塊海魚仔幹魷魚薑絲克葱根鮮美海鮮瑤柱雞絲粥的做法米洗兩次後下油和鹽浸泡半小時。乾杯提前清水浸泡兩小時發開，...

蝦球瑤柱生滾海鮮粥

06-11 為她/他，煮一碗有靈魂的海鮮粥吧！用料泥猛魚1條海蝦10條瑤柱10粒芹菜葱花適量胡椒粉適量食鹽適量冬菜適量蝦球瑤柱生滾海鮮粥的做法洗淨所有食材將瑤柱跟鮮魚與大米煮成粥底，放入冬菜與少許鹽！最後將鮮蝦球放與生薑絲入粥...

鮮蝦瑤柱海鮮粥

01-10 因為在南方喝過海鮮粥，念念不忘，所以找來方子綜合一下，簡單好做。用料海蝦5-8只乾貝5粒大米二杯芹菜少量香菇5朵青豆和胡蘿蔔丁一把薑片和薑絲適量白胡椒粉少量鹽適量植物油適量鮮蝦瑤柱海鮮粥的做法蝦挑去蝦線，和瑤柱一...

瑤柱海鮮飯

01-18 在醃製蝦仁和墨魚的時候加了些燒烤醬和黑胡椒汁，味道更加豐富。。。再有淡淡的青椒味道，更多了一絲清新！米飯要蒸的略微硬一些，鬆散的米飯才好跟XO醬拌勻，又不會軟塌塌的。。。經過最後的烘烤，表層的米飯稍帶焦脆的口感，我是...

鮮蝦瑤柱粥

05-30 用料蝦乾5只大米半杯姜兩片乾貝8粒鹽適量香菜適量鮮蝦瑤柱粥的做法把乾貝泡發變大。大米洗淨鍋中放水，放入蝦乾，乾貝，薑片，按下煮飯鍵。煮差不多半小時，大米煮開花了，放入切碎的香菜，再放鹽調味，煮五分鐘即可開吃啦~是不是特...

鮮美蠔豉瑤柱海鮮粥

10-07 蠔豉又名蠔幹，是牡蠣肉的乾製品，是一種高蛋白、低脂肪、容易消化且營養豐富的食品。蠔豉含有大量的肝糖原和少量的脂肪，適當食用可以提高肝功能，恢復疲勞，增強體力。蠔豉用來熬粥食用更容易被人體吸收，食用蠔豉粥能為人體補...

花膠排骨瑤柱粥

07-08 用料花膠一人一片排骨少量瑤柱姜花膠排骨瑤柱粥的做法提起發泡好花膠開水燙一下瀝水備用花膠排骨瑤柱大米兩片姜一同放入電飯鍋裏煲粥自動煲1個小時...

瑤柱海鮮粥

01-06 喜歡大米粥，經常給家人做各種風味的大米粥！冬天來一碗口味淳香的海鮮粥，讓人暖心又暖胃……用料兩人份大米100克水1000克乾貝少許蛤蜊幹少許冬菇兩朵薑末少許青菜末少許鹽少許白胡椒粉少許瑤柱海鮮粥的做法大米淘洗乾淨，...

香菇瑤柱花膠雞絲粥

11-07 特別喜歡喝粥，尤其是那綿香綿香的廣東粥。在微涼的天氣裏，煮一碗花膠雞粥，不僅能給你温暖和力量，還能美容o～用料大米3/4量杯小麥1/4量杯花膠絲30g瑤柱25g香菇15g雞胸肉100g鮮蓮子葱花、薑片香菇瑤柱花膠雞絲粥的做法提前泡...

懶人版花菇瑤柱海鮮粥

07-09 用料花菇一朵或兩朵冰凍鮮瑤柱/扇貝丁12只大米1杯糯米1/4杯葱、姜各兩片料酒適量鹽、白胡椒粉適量春筍等其他菜適量懶人版花菇瑤柱海鮮粥的做法大米加糯米，泡水花菇泡發好了切丁冰凍的鮮扇貝丁化凍，加料酒泡發葱切段、...

花膠海螺瑤柱煲瘦肉

11-22 花膠的功效養顏篇：花膠是最容易被人體所辨別吸收的膠原蛋白，長期使用可有效修復斷裂、老化的彈力纖維網，使皮膚彈性恢復，柔韌充盈。可使受損組織得以修復，毛孔收細，膚質細膩嫩滑，臉色光澤紅潤。調養腸胃，增加吸收：花膠豐富的膠...

龍蝦瑤柱鮑魚海鮮粥

11-03 用料乾貝6粒鮑魚6只蝦10只文蛤1斤多一點大米二分之一杯小葱8根薑絲若干鹽少許現磨白胡椒少許黃酒1湯勺龍蝦1只龍蝦瑤柱鮑魚海鮮粥的做法文蛤和鮑魚買回來洗淨，用鹽水➕幾滴香油泡一下，目的是讓文蛤繼續吐沙香葱切末，姜切...

瑤柱海蔘粥

05-13 用料海蔘2只瑤柱一把大米一量杯甜玉米一隻薑末適量瑤柱海蔘粥的做法洗淨瑤柱，海蔘，温水泡發。我用的即食海蔘，瑤柱也是半乾的，所以泡一會兒就可以。瑤柱順紋理撕開，海蔘切小塊。泡好後的海蔘，瑤柱，連同泡的水一起倒入粥鍋，加...

花膠瑤柱(乾貝)瘦肉粥

09-09 花膠瑤柱(乾貝)粥含豐富的膠原蛋白，滋陰補陽。早上來一碗，養顏美容，身體還棒棒噠！用料新西蘭花膠(乾片)30克瘦肉適量瑤柱(乾貝)少量鯊魚骨15克薑片2片葱花少許花膠瑤柱(乾貝)瘦肉粥的做法泡發好的新西蘭花膠切成小塊備用...

海蔘瑤柱粥

11-23 海蔘高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，有豐富的蛋白質，瑤柱含豐富蛋白質和少量碘質，功效與海藻、海帶接近，但它含有非常濃郁的香味，味道更可口、更鮮美，無論做主料或配料都能突出或增添菜餚的美味用料乾貝30粒海蔘1只大米1...

學霸的愛！龍蝦瑤柱海鮮粥🔥必收藏乾貝粥龍蝦粥瑤柱粥

11-19 其實最簡單的煮發就是最好吃的。早上買菜不知道煮什麼看到一隻龍蝦。煮了這個瑤柱龍蝦粥。用料紅瑤柱一把龍蝦一隻薑片若干芹菜適量鹽適量昨晚剩的排骨湯1碗學霸的愛！龍蝦瑤柱海鮮粥🔥必收藏乾貝粥龍蝦粥瑤柱粥的做法...

瑤柱鮮蝦海鮮粥

10-03 下午三點半，順豐快遞的青島海捕大蝦送上門，部分冰凍冷藏，取五分之一的大蝦，給熊孩子做個乾貝海鮮粥吧。用料蝦10只大米1杯白胡椒粉1勺鹽適量姜5片乾貝10粒香葱1根瑤柱鮮蝦海鮮粥的做法乾杯泡發一下，鮮蝦去掉蝦線，蝦頭和蝦身...

花膠瑤柱海底椰燉雞湯

11-24 我所理解的生活，好比美食，需要經歷煎、炸、燉、煮等一系列搭配與重組，才能調和出自己想要的味道，美好的生活一定是記憶中最美妙的風景，它引領你嚐到從未抵達的幻想夢境，它或是森林裏的嬌豔花朵，或是島嶼上的甘甜果實，又或者是...

魚膠瑤柱粥

09-13 用料魚膠適量瑤柱適量紅薯適量青菜適量鹽適量黑胡椒適量糯米適量魚膠瑤柱粥的做法魚膠，瑤柱魚膠，瑤柱用水浸泡紅薯切成小丁丁青菜切小段合個影唄！😄魚膠，瑤柱，先煮一會，加入紅薯大概zhu十分鐘，加入糯米一起煮差不多煮熟下去...

瑤柱鮮蝦粥

09-16 我家孩子特別愛喝的一道粥用料瑤柱10個左右鮮蝦15只左右五常稻花香大米1杯香葱或香菜適量薑片3-5片鹽適量瑤柱鮮蝦粥的做法用電飯鍋煮粥大家應該都知道😊1、一杯米倒入電飯煲內洗淨，按照電飯煲煮粥的水位放水，放入薑片...

花膠猴頭菇瑤柱雞粥

01-16 花膠，大家知道功效是很多的，補腎美容增強免疫力；猴頭菇，暖胃：粥，養生首選。用料猴頭菇2個姜3片鹽適量雞4分1香菇4朵瑤柱8粒花膠20克淮山(生的)半條我不加其他調料，只加鹽。你可以根據自己的喜好添加。花膠猴頭菇瑤柱雞粥的做...