冬瓜清湯怎麼做好吃，冬瓜清湯家常做法

05-06 減肥消脂聖物用料冬瓜500克大葱一段15釐米鹽適量冬瓜清湯的做法冬瓜去皮切塊，大葱切段起鍋放油，加三分之一大葱，爆香後加入冬瓜翻炒20秒後再放三分之一大葱，然後放300ml清水，煮10分鐘後，加入剩下大葱適量鹽翻炒30秒，關火裝盤...

清甜清甜的只有冬瓜的【冬瓜湯】😂

03-17 夏日炎炎總有幾道與它最搭…用料冬瓜400克葱1根姜3片鹽少量清甜清甜的只有冬瓜的【冬瓜湯】😂的做法起鍋加少量油，薑片爆香，下入冬瓜片翻炒5秒。加水煮2到3分鐘，加鹽，撒入葱花，出鍋裝碗。...

減脂湯！清熱的冬瓜鴨爪湯！

11-24 最喜歡喝的湯之一！用料鴨爪適量冬瓜1塊老鴨湯佐料350克半包枸杞子適量老薑1塊料酒適量減脂湯！清熱的冬瓜鴨爪湯！的做法焯水：鴨爪冷水下鍋，放入料酒。焯水後的鴨爪洗乾淨，在鍋裏放入適量的水，加入半包老鴨湯佐料，幾片老薑，大火...

清香冬瓜湯

04-16 我是一個吃飯喜歡喝湯的人，雖然廚藝不精，但是也不能一直喝紫菜蛋花湯，西紅柿雞蛋湯，冬瓜又很有營養，還不會胖用料冬瓜克香菜根鹽克清香冬瓜湯的做法冬瓜洗淨去皮切片鍋燒油加葱花炒一下冬瓜，加水煮冬瓜透明，出鍋前加點鹽（越少...

清水冬瓜湯

02-14 冬瓜快湯，想吃清清淡淡的可以試試。用料冬瓜一塊豆腐一塊毛豆一把姜一片清水冬瓜湯的做法冬瓜豆腐切片，豆腐焯水瀝乾備用，新鮮毛豆剝出豆子後煮熟去掉薄膜。豆腐焯水，毛豆去膜，煮出來的湯水會比較清透，省略此步驟也可。鍋裏...

清潤靚湯----冬瓜百合蝦米湯

09-28 百合滋潤有助睡眠，冬瓜消暑清熱，配上蝦米特別鮮甜，雞精也可以不用，健康好喝用料冬瓜500g鮮百合300g蝦米50g薑片2-3片鹽適量清潤靚湯----冬瓜百合蝦米湯的做法鍋放2大碗水左右，蝦米洗淨，薑片一起放水燒開，轉小火20分鐘，蝦米出...

清涼冬瓜湯

08-03 小時候吃到大的菜，特別適合夏天喝，製作簡單，分享給大家。用料冬瓜250克瘦肉200克乾貝10幾粒鹽少許清涼冬瓜湯的做法瘦肉剁碎，怕麻煩就機器絞碎冬瓜去皮，切成塊狀，不要太薄也不要太厚。乾貝洗淨即可食材放入盆中涼開水隔水燉...

清炒冬瓜

10-11 有點想家了，下班回家做個家常菜，簡單又好吃，一解相思愁。用料冬瓜500克蒜5瓣小米椒1個鹽8克生抽2勺清炒冬瓜的做法冬瓜切片，適量油下鍋，燒熱後加入冬瓜，不斷翻炒。待冬瓜開始變透明後，加入備好的蒜和小米椒(圖中的小料偏多，因...

清清爽爽冬瓜排骨湯

02-05 冬瓜清熱去火，排骨湯清爽營養。家常菜葷素搭配，再來一碗鹹香的冬瓜排骨湯，祛濕氣、下米飯。冬瓜燉到軟爛，我又愛啃排骨，燉起來也簡單不會失手。所以是我家喝湯高頻出現的選項之一。用料排骨400克冬瓜500克薑片5片葱結一把...

【夏季清湯】乾貝筒骨冬瓜湯

07-18 口感清甜，非常適合夏天的一款營養湯😍用料薑片料酒勺鹽克筒骨幹貝冬瓜【夏季清湯】乾貝筒骨冬瓜湯的做法筒骨潲水，撇去浮沫放入薑片放入乾貝，小火慢燉加入冬瓜皮一起熬冬瓜切絲放入燉煮得比不多的濃湯裏，加入適量鹽鮮甜香...

冬瓜清雞湯

09-26 用料土雞半隻海鮮菇（或其他菇）200g冬瓜150g筍絲200g料酒2大勺調料包大料1顆桂皮1小塊胡椒約10粒香葉1片冬瓜清雞湯的做法雞洗淨切塊。也可以整隻下鍋，就是吃的時候有點麻煩。我在超市買的冰鮮雞，吃之前浸在冷水中解凍，口感...

夏日清涼冬瓜湯(肉+冬菜)

12-05 為啥潮汕人煮冬瓜湯一定要下冬菜，成了未解之謎一樣，可能冬瓜+冬菜聽起來涼一些，不過真的很好吃。用料冬瓜250克豬瘦肉100克冬菜適量姜香菜葱適量花生油鹽適量夏日清涼冬瓜湯(肉+冬菜)的做法冬瓜切片，切片快煮一些，也可以切...

清燉冬瓜

05-09 用料冬瓜克葱根薑片鹽克醬油大料清燉冬瓜的做法準備材料放大料，然後放葱姜放冬瓜，放鹽和醬油小貼士冬瓜容易出水所以不用補水...

清淡冬瓜湯

09-02 用料冬瓜200克鹽適量小葱適量生薑一片清淡冬瓜湯的做法生薑切絲冬瓜切片加少許豬油倒入冬瓜薑絲炒30秒加入清水大火燒開後轉中小火至冬瓜透明加入鹽和葱花就可以啦小貼士冬瓜湯不放其他調料直接煮味道也很鮮...

清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯

11-12 極其簡單清淡的湯，適合配其他的大菜，喝一點爽口。如果有火腿可以切絲放進去，手邊沒有隻好算了。用料冬瓜200克蝦皮1把香葱2根鹽適量清淡減脂冬瓜蝦皮湯/蝦皮冬瓜湯的做法冬瓜去皮去瓤切片，蝦皮過水洗淨，葱切末。鍋中放水，放...

清炒冬瓜

09-16 一年四季都非常適合吃的冬瓜應該是家常菜不可缺少的，不過脾胃虛寒的人羣就不建議多吃了，去水腫和養腎的功能也是人盡皆知，並且能夠減脂抗癌等多種作用與一體，看似其貌不揚實際功效了得也實屬優秀！用料冬瓜1塊大蒜2瓣鹽適量...

清燉冬瓜湯

07-07 天氣這麼熱，燒飯一身油煙一身汗！那麼儘量試試不用起油鍋的燉菜吧！無油煙又健康，你值得擁有💃用料冬瓜半塊毛豆一把帶葉榨菜一小顆菜籽油一勺清燉冬瓜湯的做法半碗純淨水，冬瓜切塊，毛豆撒在冬瓜上榨菜切末，撒在毛豆上倒入一小...

清爽冬瓜

05-29 冬瓜清爽可口，有很好的藥理作用。能利尿消腫，老少皆宜，深受喜愛。用料冬瓜250克韭菜10克清爽冬瓜的做法把冬瓜削皮，切成片。把鍋燒熱，放勺油。把冬瓜倒入鍋裏翻動半分鐘，往鍋里加適量水，蓋上鍋蓋，開中小火煮5分鐘。打開蓋，撒小...

冬瓜湯（清淡配湯）

07-04 今天用來配黃燜雞的，再加上沒有買蝦仁，清單口味正好中和黃燜雞的重口。用料冬瓜手掌大小薑絲1片豬油1勺小葱冬瓜湯（清淡配湯）的做法薑絲放入鍋中...

清口冬瓜湯

06-10 完全隨你心意和口味的百變湯款用料冬瓜200克海帶若干野蘑菇2塊香菇4個豆腐100g銀針魚一小把西紅柿一個金針菇一小把清口冬瓜湯的做法冬瓜去皮切塊，西紅柿切塊，其餘材料洗淨鍋中倒一點油，先將西紅柿熗炒一下，出湯汁，之後加...

清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯

02-15 經常吃的一道菜，也叫湯，簡單到不能再簡單，調味品只有鹽，迴歸自然，百吃不厭！用料冬瓜1000克脊骨或排骨1000克大葱1根姜6片鹽適量生抽（做蘸料用）適量香菜2根蒜苗2根香葱2根清燉脊骨冬瓜湯／排骨冬瓜湯的做法脊骨洗淨血水，冷水入鍋...

冬瓜排骨湯（清湯）（月子餐）

07-03 娃11個月了，最近奶水不多，各種湯湯水水喝起來！這個湯我做的時候沒放鹽，可以給寶寶吃點，不會膩。用料排骨適量冬瓜一塊葱適量（半根）姜適量鹽適量冬瓜排骨湯（清湯）（月子餐）的做法準備食材。冬瓜切片，薑切片，葱切段。排骨冷水下鍋，煮出...

清蒸冬瓜

02-10 快速，清甜，減脂。用料冬瓜一塊臘腸一段姜粒葱粒少許生抽少許清蒸冬瓜的做法臘腸泡水撈出切片。冬瓜去瓤去皮切片。碼盤。清蒸15分鐘左右。出鍋，澆生抽。開動。小貼士1.臘腸可以先泡一下水再切片，去除一些鹽分。...

清潤冬瓜湯

07-02 用料冬瓜半斤豬大骨1斤姜5片幹瑤柱4粒蝦米一小把陳皮1片海帶適量清潤冬瓜湯的做法把材料準備好：1、豬骨洗乾淨，並用開水燙一下2、乾貝和蝦米洗乾淨3、海帶泡開洗乾淨剪斷4、冬瓜去皮切好1、沙煲中放適量的水，先把豬大骨...

清爽冬瓜湯

11-02 清爽好味用料冬瓜香菜海米姜清爽冬瓜湯的做法冬瓜切片，別太厚也別太薄，海米一小撮，薑切片，香菜切碎鍋內放水，最好不要用金屬鍋具，水燒開倒入冬瓜，薑片，海米煮，三五分鐘後加鹽喜歡吃冬瓜軟爛可以多煮會，反之少煮些時間，最後倒入香...