Stage 1怎麼做好吃，Stage 1家常做法

Stage 1

09-14 簡餐以煮和煎為主用料1Stage1的做法炒滑蛋＋菠菜＋雞胸，沒什麼好説的雞胸＋三文魚＋蔬菜，也沒什麼好説的三文魚拌麪＋西藍花＋西紅柿，嗯，你們都能看到手抓餅＋生菜＋牛排，這個stage的終結篇...

Stage 2

09-14 嘗試做中式熱菜用料熱情Stage2的做法咖喱＋牛排蓋面咖喱其實4塊就夠了……牛排為了中間部分可以加點水煎一下似乎……口感可以再嫩些看到《星廚駕到》裏劉一帆的黃金蛋炒飯就試了下劉一帆兩碗飯至少要四個蛋黃，我決定兩...

2017～1月1日元旦。

06-30 很難得的一天，玩得好開心，也特別累！用料開心用心温暖2017～1月1日元旦。的做法一大早就出門去朋友家做蝦餃。用刀背開皮！去客家親人做春捲。過幾天要上載這個春捲菜譜無緣公公😂客家特產美味春捲元旦快樂，好累一天😀...

1：1：1：1等比例無水戚風

10-30 無水戚風在口感上比常規戚風更柔軟，雲朵般的口感！這是在別的論壇看到的方子，記錄下來，只為以後方便翻閲哈用料雞蛋5個玉米油50g低粉50g砂糖50g1：1：1：1等比例無水戚風的做法蛋清分離，這裏注意是4個蛋黃，一個全蛋四個蛋清蛋黃分...

1：1：1 肥宅快樂水

02-26 在微博上邊看到的，的確巴適用料檸檬半個養樂多1瓶雪碧1瓶冰塊（可選）若干（隨喜好）1：1：1肥宅快樂水的做法養樂多買回後，放冰箱冷藏（冷凍也可）至冰爽雪碧冷藏（冷凍也可）至冰爽黃檸檬切片泡水，並放置至低温將三者取出，按照1：1：1的比例勾兑...

玉米發糕（1:1）

10-12 方便實驗記錄數據，追求自己的口感。僅供自己記錄使用。用料玉米麪120克普通麪粉120克酵母3克白糖7克奶粉10克水150克葡萄乾隨你喜歡的克椰油10克雞蛋1個玉米發糕（1:1）的做法1、酵母去水裏游泳🏊‍♀️，然後結合了，起個你喜歡...

2018-1-1 lele早餐

04-03 每次孩子在家吃飯的時候都好好給他準備用料鵪鶉蛋梨切糕面片番茄西蘭花2018-1-1lele早餐的做法梨做成花擺盤...

1:1:1簡單粗暴的黃油燕麥曲奇

10-01 比普通曲奇/餅乾還簡單的黃油燕麥曲奇！有最普通的烤箱就可以做。配方也很好記，黃油：低筋麪粉：快熟燕麥片=1：1：1用料黃油60克低筋麪粉60克快熟燕麥片60克糖粉15-20克涼開水少量1:1:1簡單粗暴的黃油燕麥曲奇的做法準備材料：黃...

2015-1-1早餐

10-31 用料香蕉1橙子12015-1-1早餐的做法因個人喜好切成不同形...

Ins爆紅Dalgona Café, 1:1:1就是這麼簡單...

04-02 一人份，用量。黑咖啡粉，砂糖，熱水用量1:1:1。千萬不要多加水。成功的味道可以秒殺星爸爸。用料黑咖啡（粉）兩勺砂糖兩勺熱水兩勺牛奶一杯Ins爆紅DalgonaCafé,1:1:1就是這麼簡單...的做法取咖啡粉，砂糖，熱水拌勻備用。拌勻後，...

1人1餐

10-15 用料鮮蝦冰箱有啥吃啥蘆筍想吃啥做啥雞蛋懶的話外賣菠菜雞蛋個西紅柿個1人1餐的做法1234567...

1：1：1燕麥糙米飯

06-20 燕麥、糙米、大米的比例為1：1：1用料燕麥1份糙米1份大米1份1：1：1燕麥糙米飯的做法燕麥提前浸泡4小時以上。我習慣上午把燕麥裝入保鮮盒浸泡後放入冰箱冷藏，待做晚飯時拿出來這樣就很方便。燕麥不易消化，腸胃不適者可以減少燕...

1人1次吃完1顆的健康花菜

03-15 宅家的日子，一個人想吃很多菜和肉又怕胖的時候吃它✌️用料花菜1顆肉絲60克生薑大蒜切片8片生抽清水少許1人1次吃完1顆的健康花菜的做法盒馬買的佳佳康肉絲，1/3盒，生抽料酒蠔油胡椒粉醃製半小時。醃製時間處理花菜，盒馬1份...

6寸戚風蛋糕1:1:1超級好記配方

08-24 這個配方特別容易記，雞蛋3個低粉1：糖1：油+奶1都是50克，如果喜歡綿口些，牛奶和油加點量就可以了，這個配方的戚風做裱花蛋糕夠硬了用料雞蛋3只低筋麪粉50克細砂糖50克玉米油25克+10克（水份多綿口些牛奶25克+15克（水份多綿口些白...

．1

05-11 用料午餐10000．1的做法咖啡...

早餐1+1

08-11 食譜名：早餐1+1參考月齡：12個月以上今天的這道早餐媽媽們可一定要過來瞧瞧，我特地把吐司做成兩種花樣，一種是土司片，一種是吐司蛋撻，鬆軟的吐司上夾雜着細碎的豌豆、玉米還有香腸，再帶點奶酪的香氣，保證讓寶寶胃口大開。用料...

1人1份【小火鍋】

12-26 10分鐘內可開吃。配菜和口味可調整。………………是一個不錯的選擇。用料火鍋料1--2勺豆瓣醬1--2勺幹辣椒3--5個大蒜3瓣姜6--8片葱2--3根花椒粒30--50粒鹽小半勺醬油1--2勺豆皮適量青菜3--5顆土豆半個粉條適量火鍋丸...

玫瑰酵素（1:1）

11-10 【玫瑰酵素】是玫瑰鮮花與糖釀造取得的，包括玫瑰醬和玫瑰膏。最初是因為中國傳統的釀造工藝引發了玫瑰醬的產出，因為玫瑰鮮花不易久放，最初的花農，除了把鮮花晾乾之外，再就是磨成粉，但還是不能有效的保持玫瑰的香氣與藥性，這...

1小時搞定3菜1湯1主食

08-24 一個小時搞定三菜一湯一主食一個八角炒鍋+一個莎莉雞奶鍋同時開火完美的明日便當🍱用料雞蛋3個番茄3個雞翅5個毛豆250克烤肉50克蝦仁5只必品閣煎餃1包必品閣大醬湯1包八角2個1小時搞定3菜1湯1主食的做法第一道菜：可樂...

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02-11 用料土豆11的做法蒸好，搗泥再翻炒...

1:1:1咖啡奶蓋

03-09 用料糖（奶蓋）10克咖啡（奶蓋）10g熱水（奶蓋）10克冰塊3塊牛奶🥛250ml糖（牛奶用）15克奧利奧碎可用可不用1:1:1咖啡奶蓋的做法準備材料10g咖啡➕10g糖➕10g水，用打蛋器高速打打到這種，類似奶油膏狀牛奶➕砂糖攪勻，放入冰塊加上打好的...

獼猴桃酵素（1:1）

11-10 用料獼猴桃500g檸檬2個廣西古方紅糖500g玻璃罐1.5L1個獼猴桃酵素（1:1）的做法事先將玻璃罐洗淨消毒，確保無油無水獼猴桃去皮切片，檸檬用鹽水洗淨擦乾切片第一層獼猴桃、第二層檸檬、第三層紅糖，然後一層獼猴桃，一層紅糖，最上...

100％1:1:1魯邦種法棍練手記錄

04-24 最近簡直沉迷棍子不能自拔，每天最少兩根練手，做了很多法棍自己總結了一個能同時保留耳朵和大氣孔的配方。下述為兩根約35cm短棍的配方，配料可自行進行增減。這款法棍的改自禪哥的練手法棍配方，在增加水量，發酵以及水解時間...

1:1:1家常燉牛腩

03-14 1:1:1是指1個土豆，1個西紅柿，1個洋葱土豆的糯和沙，西紅柿的甜和酸，洋葱的清香與牛腩組合竟然是一道美味佳餚!用料牛腩400克西紅柿1個土豆1個甜洋葱1個1:1:1家常燉牛腩的做法哈哈，這就是1:1:1備好食材，土豆切塊放水裏(防氧化...

粗暴快手——無水戚風蛋糕，1:1:1:1~~等比例

09-03 這一款蛋糕大概是為新手準備的，等比例1:1:1:1方便記憶，值得一試啊！好吃好吃好吃得沒話説啊！！我第一次做就愛上了，簡直就是我懵小倩吃過的最好吃的蛋糕！！反正就是簡單粗暴！！！想做蛋糕的都來試一試吧！不會讓你失望♥♥♥☞原方來自...