牛蔬怎麼做好吃，牛蔬家常做法

01-31 昨天看到softfoodonly之後對🥕的思念之情難以剋制，於是做了吉野家牛蔬飯的類似款。當然如果寶寶們也可以把胡蘿蔔換成菜花做個softfoodonly的版本😈。這個做牛肉的方法在masa大大的視頻基礎上對各種食材的用量做了調整...

雜蔬牛肉

08-11 用料牛肉500g土豆中等大小一個胡蘿蔔中等大小半個紫洋葱中等大小一個西蘭花做其他菜剩餘的一小朵包菜做其他菜剩餘的一小塊料酒適量老抽適量生抽適量植物油適量西紅柿中等大小兩個香菜2-3根孜然粉適量咖喱粉適量鹽適...

蔬菜牛肉絲

12-30 各種蔬菜，邊邊角角加進去都可以牛肉和黑胡椒是官方cp，味重的可以多加點，口淡的可以少加點。鹽和糖調味，根據自家口味來用料牛肉1小塊青椒1個洋葱半個蒜薹6根胡蘿蔔半根鹽1勺糖1勺黑胡椒1勺生抽2勺蔬菜牛肉絲的做法牛肉提...

蔬菜牛肉飯

01-23 整治不愛吃蔬菜的小朋友用料西蘭花5朵生抽半勺牛肉150克米飯1.5碗胡蘿蔔半根玉米半根臘腸1根沙茶醬小半勺油適量鹽適量雞精少許蔬菜牛肉飯的做法胡蘿蔔切小丁，西藍花去皮洗乾淨焯水撈出切細，玉米剝粒，臘腸切片備用牛肉切...

蔬菜牛肉

11-24 炎炎夏日、胃口大減、有這麼一道菜會讓你食慾大增！用料牛肉100g西芹3根甜椒半個洋葱半個海南黃辣椒醬三大勺鹽少許雞精少許油少許哈爾濱啤酒少許十三香少許李錦記生抽少許蔬菜牛肉的做法將西芹切小粒、甜椒切粗絲、牛...

蔬菜牛奶

10-26 為什麼要多吃蔬菜呢？為什麼要多吃牛奶呢？用料青菜3顆牛奶200克蔬菜牛奶的做法燙熟青菜，加熱牛奶。MIX...

鮮蔬牛肉羹

07-07 記得當初喵姐去了幼兒園沒多久，明顯感覺她還不怎麼適應，每天把她送到幼兒園的時候，總要流着眼淚來個“吻別”。不過還好，小姑涼很快找到自己的“閨蜜”，每天回來都是“曉曉”前、“曉曉”後的，抵制情緒也消退不少。不過當爹...

三蔬燉牛肉

08-15 讀書時沒在家裏吃飯很少能喝到好喝的湯，外面賣的感覺都是速成湯沒營養，也沒家裏的味道，所以買了個燉盅自己做湯，很方便也很營養。用料牛肉適量胡蘿蔔半根杏鮑菇一根芋頭適量枸杞適量鹽三蔬燉牛肉的做法牛肉洗淨，順着紋理切...

雜蔬燉牛尾

12-26 只是因為牛尾買多了，所以想嘗試不同的做法🙃。用料牛尾800克麪粉適量胡蘿蔔2根西紅柿4個洋葱半個土豆1個西芹2根新鮮蘑菇4朵姜5片大蒜4瓣香葉3片黑胡椒0.5勺鹽適量雜蔬燉牛尾的做法牛尾洗淨，浸泡2小時出血水，用廚房紙擦...

蔬菜牛肉粥

03-01 用料牛肉（裏脊肉）100克大米一杯即食燕麥片兩勺糖菜一顆葱花薑末適量鹽1.5克糖一勺醬油一勺白胡椒粉少量蔬菜牛肉粥的做法準備食材大米淘洗乾淨後放入鍋中大火煮開轉小火慢慢煮將牛肉切成絲放入葱花薑末糖醬油拌勻醃製半...

蔬菜燉牛腩

01-03 今天買到好漂亮的一塊牛腩，燉之用料牛腩500克番茄兩個洋葱一個土豆一大兩小花椒三～五粒八角兩個個桂皮一小塊番茄沙司兩勺蔬菜燉牛腩的做法本來沒打算寫菜譜的，做到這一步才覺得應該寫一個，牛腩切塊塊焯水後用冷水洗過備...

彩蔬牛肉靡

05-10 用料牛肉靡300克、洋葱半顆、胡蘿蔔半顆、青椒1顆、玉米粒半碗、蒜2片、蠔油、鹽、生抽、老抽、胡椒粉、糖彩蔬牛肉靡的做法牛肉靡加胡椒粉生抽油蠔油醃製隔夜洋葱胡蘿蔔青椒切小塊胡蘿蔔過水起鍋入油入蒜大火爆炒轉...

時蔬肥牛

07-18 用料白玉菇一盒香菇6朵肥牛一盒茭白2根萵苣一小段青椒適量葱白、姜、蒜瓣適量時蔬肥牛的做法半鍋水燒開，加油和適量鹽，入肥牛抄水至熟，撈出備用。另起一鍋加適量油，大火燒熱轉小火，入葱白、姜蒜末爆香轉大火入白玉菇和香菇...

蔬果牛肉串

02-05 牛肉切粒加入鹽、糖、蠔油、胡椒粉調味，蔬果不用調味，烤得八成熟掃上調製的味料和蜜糖最後灑上孜鹽和芝麻。用料牛肉500克黃椒1個紅椒1個青椒1個洋葱半個孜鹽5克芝麻5克蔬果牛肉串的做法醃好的牛肉跟蔬果用竹籤串起來。...

彩蔬牛柳

12-01 原想着做黑椒的，還是跟蔬菜搭一下會更營養用料牛柳500克彩椒各半個圓葱半個醬油1勺（約10ml）蠔油1勺白糖10克黑椒汁1勺葱姜切末彩蔬牛柳的做法牛柳切3釐米長寬，厚1釐米的塊，放到盆裏，加入蠔油，醬油，白糖，黑椒汁抓勻醃二十分鐘左...

雜蔬小牛飯

11-20 家裏剩了一鍋大米飯，一個人吃飯，又懶得做成品菜，這個方法實在太好了，又能幹掉一部分米飯，又很簡潔。算簡餐吧用料洋葱1/3個肥牛8片圓白菜一丟丟玉米粒一丟丟米飯1小碗生抽1勺耗油半勺雞精食鹽適當克糖1勺芝麻一點點雜蔬小...

時蔬牛排

10-05 高營養滿足你嗜肉的胃口，想怎麼吃怎麼吃！用料牛肉400g蔬菜丁若干黑胡椒少許葱少許鹽少許生抽少許時蔬牛排的做法牛肉改刀準備葱絲、時蔬ps:本人選用超市速凍時蔬剁肉餡同時加入準備好的葱絲、黑胡椒、鹽、時蔬ps:調料依...

蔬果牛奶飲

01-24 新鮮梨和黃瓜+牛奶榨成蔬果牛奶汁，加蜂蜜調味，口感清香、甘甜、奶香濃郁、好爽口！來一杯，清熱去火還滋潤養顏😍用料牛奶200毫升黃瓜一根梨一個蜂蜜兩勺蔬果牛奶飲的做法黃瓜梨洗淨切小塊放入榨汁機加入牛奶榨成汁榨好倒出...

鮮蔬牛肉飯

01-16 實在是喜歡吃吉野家的牛肉飯，如果逛街到了飯點兒隨便吃一頓，那就看我滿街找吉野家吧，基本上我對北京他們的分佈門兒清。我還軸，只認他們家的“牛肉飯”，配上薑絲吃別提多美了。用料肥牛片半袋日式烤肉醬一小袋洋葱1只胡蘿...

蔬菜牛肉粒

06-22 用料牛肉粒200克西葫蘆100g彩椒150g鹽2克黑胡椒少量蔬菜牛肉粒的做法彩椒切小丁西葫蘆切小丁牛肉粒再切小粒熱火刷油倒入牛肉粒翻炒牛肉快熟時，倒入西葫蘆丁倒入彩椒丁翻炒均勻撒鹽和黑胡椒攪拌均勻蔬菜牛肉粒完成...

蔬菜牛柳

04-09 每次回家，媽媽都要做這道菜，小時候我們都比較挑食，然後家裏都是菜多肉少，葷素搭配，營養豐富用料牛肉120克澱粉少許料酒2勺生抽2少芹菜少些洋葱半個二荊條6個泡椒8個豆瓣醬2勺花椒少許獨蒜4個薑絲少許蔬菜牛柳的做法薑絲，泡...

牛排時蔬

09-30 🌟今天是21世紀第21年的第21天哦，寶寶們今天辛苦工作後，有好好吃飯嗎❓分享下今日份的美食，牛排時蔬🍥食材：牛排🥩、玉米粒🌽、豌豆、胡蘿蔔🥕、蛋🥚🍥做法：1⃣給東菱多功能空氣炸鍋換上深煮鍋，起鍋熱油，放入牛排烹飪，澆上點...

牛肉炒時蔬

11-26 時間：約10-12分鐘難度：零廚藝✌️份量：2人份用料牛肉150g西蘭花180g胡蘿蔔180g口蘑60g大蒜10g食用油10g生抽10g鹽1g醃牛肉生抽10g老抽10g鹽1g白糖1g澱粉3g牛肉炒時蔬的做法牛肉用生抽、老抽、鹽、胡椒粉、鹽、澱粉醃製10分...

鮮蔬燉牛肉

09-15 配麪條或者米飯，賊棒！用料牛肉塊1kg洋葱1個土豆2個胡蘿蔔2個竹升面或者米飯鮮蔬燉牛肉的做法詳細步驟見視頻。以後時間充足會慢慢分解小貼士如果時間充足，可以不用高壓鍋燉，用炒鍋長時間燉得更香...

鮮蔬牛排

04-27 準備當令自己喜愛的鮮蔬及牛肉部位，青菜水燙，牛排快速煎一下，簡單又快速的牛排餐，在家輕鬆做，隨時可上桌！用料牛排1塊紅葡萄1/4條秋葵2兩條西藍花3-4小朵熟玉米粒3-4大匙洋葱1/2棵雞蛋一個牛排醬（蘑菇/黑胡椒/海苔）適量醃料米...