赤小豆湯怎麼做好吃，赤小豆湯家常做法

11-17 用料赤小豆1把赤小豆湯的做法將赤小豆提前泡好。放入鍋中，加清水，蓋上鍋蓋，大火滾煮15分鐘。再轉小火，燜煮5分鐘，待湯色呈棗紅色關火盛出。小貼士煮至爛熟的赤小豆，可另做他用，製作成豆沙餡，燜煮赤小豆飯，或者加入牛奶冰糖，做一...

赤小豆湯，祛濕湯

03-29 如果有濕氣的，脾胃虛弱的，多煲我推薦的這道湯。方便又易做。赤小豆薏米是祛濕利尿的，淮山芡實是對脾胃很好的。我的湯料是配好一包的，總共120克一包。我沒分開稱重。用料赤小豆薏米茯苓芡實淮山圓肉白扁豆白蓮子赤小豆湯，...

赤小豆冬瓜湯——立秋湯（一）

12-24 一夏無病三分虛，一立秋，就要把脾胃的“土”氣補回來了。三伏天是生濕第一季。過一個夏天，身體如果受“濕”所害，會產生很多廢水。那些身體利用不了的水，黑化的水，如果沒能及時排出去，它就會在體內亂竄作妖，竄到腿上會水腫，竄到...

赤豆鯽魚湯

01-02 我的好友添加已達上限無法繼續添加，喜歡的朋友們就請加關注吧！鯽魚是我們大家都很熟悉的一種河魚，肉質細嫩鮮美，以每年8～12月份最為肥美。俗話説：“寧嘗鯽魚一口鮮，不食他魚一桌席”。鯽魚不僅味道鮮美，且有健脾利濕，和中開胃，...

赤豆湯圓

03-08 2016年的時候，和愛人帶着父母，孩子去了南京，揚州，東關街上的赤豆元宵，讓我印象深刻！用料紅豆克水克冰糖克湯圓赤豆湯圓的做法紅豆泡水，12小時，入高壓鍋壓熟！放氣後，到入豆漿機，果汁攪拌功能，做成紅豆豆沙！重新倒回普通鍋裏，煮開，放冰...

整鍋版茯苓赤小豆扁豆湯

05-11 功效：祛濕利水清熱解毒最近連着下雨，屋裏濕氣重，連帶着人濕氣也重了。工作室沒有明火沒買電燉鍋，用整鍋隔水蒸了一大碗湯。用料生薏米2把赤小豆1把扁豆1把茯苓1片幹蓮蓬2個熟米1把槐花1把燈心草1把蜜棗1個九江雙蒸2勺整鍋...

赤豆香芋湯

04-01 適宜身體虛弱者食用用料紅豆克芋頭個紅糖赤豆香芋湯的做法赤豆洗淨，用水泡3小時。香芋去皮洗淨切成大小適中的塊。煮鍋中加赤豆和水，大火燒開後轉中火，煮1小時左右，煮至赤豆開花，加切好的芋頭塊，繼續煮20分鐘，煮至赤豆芋頭都...

赤小豆白扁豆祛濕湯

02-17 經典傳統好喝的祛濕湯。出門在外也能有家的味道。清熱解暑，健脾祛濕。簡單祛濕氣，好好愛自己。🍀很多人胖，覺得是自己吃多了。其實是代謝不完體內垃圾✨每天都在少吃，少吃，可還不瘦原因是因為你具備了發胖的條件👇👇第一：體...

赤小豆水（下奶湯）

05-03 許多嘛嘛如果奶水不足心情一定很焦慮，母乳是寶寶最好的食物，月子裏初期我的奶水也不夠，寶寶每天要貼補一頓奶粉，後來煮了赤小豆水來喝，兩天變奶牛。沒什麼特別的味道，當水喝即可。本草綱目上記載，赤小豆，通乳汁，下胞衣。所以對...

玫瑰赤豆湯

11-03 之前去過一家麻辣爆肚店，裏面的赤豆湯很好喝。肖想好久。做出來的不一樣，但是味道也很不錯。用料赤小豆(紅豆)雲豆陳皮一片玫瑰花十幾朵冰糖一把玫瑰赤豆湯的做法赤小豆、雲豆、玫瑰花、陳皮洗淨放進電壓力鍋加冰糖。用...

赤豆甜湯

05-24 懶蟲一號我居然發現沒有糖了，又想吃甜甜的東西，於是乎，一道沒有放糖的甜湯誕生了。用料赤豆50克薏米仁50克蓮子5顆紅棗6顆桂圓乾7顆赤豆甜湯的做法赤豆、薏米仁、蓮子，用水浸泡剝好桂圓乾把所有食材倒入奶鍋，加水，水要至少...

赤豆小湯圓

12-01 用料紅豆半斤麪粉200桂花一點赤豆小湯圓的做法用温水活糯米粉赤豆要煮好久好久成品小貼士小湯圓可以蒸下更好吃...

赤小豆餐包

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祛濕湯:薏仁赤小豆

03-13 薏仁赤小豆具有很好的祛濕作用，但是薏仁生性寒，直接煮食的話反而會加重身體的濕氣。買好適量薏仁和赤小豆，分量一樣多，一次買能吃一段時間的量。赤小豆和紅豆不一樣，赤小豆身材比較好，又高又瘦，紅豆小朋友矮矮胖胖，要區分好用...

祛濕湯 | 粉葛扁豆赤小豆湯

11-15 廣東的天氣，祛濕湯是日常！每家都有自己的獨到祛濕湯。粉葛祛濕湯，是我們常煲的祛濕湯水之一。材料很容易買，煲的方法也非常簡單。不妨可以試試！用料赤小豆兩小把扁豆兩小把紅蘿蔔一根粉葛200g排骨250-500克祛濕湯|粉葛扁豆...

粉葛紅蘿蔔赤豆薏米豬骨湯&粉葛赤小豆鯪魚湯

08-14 二款祛濕清熱、利水降温的家常老火湯，適合老少一家人飲用。更勝一籌的選擇加入鯪魚煲好帶奶色的湯更鮮更甜更濃郁。用料粉葛500g豬骨500g鯪魚（可選）500g紅蘿蔔200g（1條）赤小豆50g薏米50g蜜棗2-3粒陳皮1/2只粉葛紅蘿蔔赤豆...

冬瓜赤豆湯

12-14 封面圖片來自互聯網。菜譜摘自《夏季中醫養生》。夏季食用可以起到很好的健脾、利濕作用。單純性肥胖者可以將它作為晚餐用料冬瓜200克赤小豆25克冬瓜赤豆湯的做法將赤小豆先加水煮至將熟時放入冬瓜同煮，直至冬瓜熟透，...

祛濕湯-薏米赤小豆

05-19 怕寒的人，薏米炒熟。用料瘦肉克赤小豆山藥克芡實克薏米克陳皮片白扁豆花豆祛濕湯-薏米赤小豆的做法湯料浸泡20分鐘，瘦肉飛水，放入電燉鍋，大火鍋，大火煮開，小火2小時...

赤豆排骨湯

04-13 用料排骨赤豆膠水1大個蓮藕3個大大拳頭赤豆排骨湯的做法赤豆先泡沒時間泡的話就直接煮久一點吧膠水洗淨用剪刀✂️成一塊一塊的➕排骨，水一起開始煮吧蓮藕拍拍拍再一起扔到鍋裏去煮煮個1個半小時後就好啦...

陳皮赤豆湯

04-13 家裏米仁用完了，想起來有陳皮就用來調個味用料紅豆150克陳皮0.5片冰糖一塊水半鍋陳皮赤豆湯的做法赤豆半碗大概140克150克的樣子，洗乾淨陳皮，我放多了味道太重其實半個就行洗洗泡幾分鐘剪開全放入大火開後轉小火一小時後...

赤豆薏仁湯

05-29 夏天了記得祛濕哦畢竟身體是革命（吃）的本錢今天花吃姐姐教你一味祛濕神器！用料赤豆適量薏仁適量冰糖適量赤豆薏仁湯的做法把所有材料準備好，赤豆提前浸泡2小時，把浸泡好的赤豆，和清洗乾淨的薏仁，一起放入電飯煲中，加適量水，按...

（祛濕湯）鯽魚茯苓赤小豆湯

03-31 下雨多了，吹空調多了人總覺得疲憊那就是濕氣重了，來個鯽魚茯苓赤小豆湯喝一喝，是廣東湯裏的其中一款家常湯飲。用料鯽魚1條薏米20克茯苓20克姜5片赤小豆1小把蜜棗1個蓮子1小把（祛濕湯）鯽魚茯苓赤小豆湯的做法鯽魚洗乾淨，小...

紅棗赤豆湯

12-31 女人男人都要多吃。夏天放涼了喝很爽呢~用料赤小豆紅棗冰糖個人口味而定紅棗赤豆湯的做法赤小豆泡一夜，紅棗洗淨一大鍋水，一定要放足水。赤豆紅棗放進鍋裏，大火燒開後，放冰糖，轉小火蓋上鍋蓋慢慢煮~直至紅豆煮到酥爛就能喝...

祛濕養生湯-薏米赤小豆湯

07-27 赤小豆和薏米都是祛濕的，本身不含濕，所以怎麼煮湯都是清的不會稠。中醫正是利用這種清的性質，來把人體內的濕氣給排掉。千萬不要加大米，大米長在水裏，含有濕氣，所以大米一煮就稠了。水可以多放一些，煮出來的湯正好可以當茶喝...

赤小豆眉豆豬骨祛濕湯

08-31 用料豬骨500克胡蘿蔔1根眉豆50克赤小豆50克蜜棗2個木棉花2～3個赤小豆眉豆豬骨祛濕湯的做法豬骨飛水，眉豆和赤小豆提前泡，蓮子最好用新鮮蓮子，胡蘿蔔去皮切段，把材料放進煲裏，大火煲30分鐘，轉中小火煲20分鐘關火...