葷素怎麼做好吃，葷素家常做法

葷素搭配；單身青年可做簡易烏冬面

05-09 用料超市烏冬面配醬包版肉三兩素菜(看自己喜好)四季豆；菜心等少許葷素搭配；單身青年可做簡易烏冬面的做法一到家先處理肉，加醬油，鹽醃製菜處理完畢，放入鹽水泡置(買回來的水果和青菜都習慣了放鹽殺菌殺劑)準備完材料，可以開...

羅恩希—葷素搭配減脂餐

05-06 適合一個肉食動物和一個素食動物的減肥餐🥳用料戰斧牛排1塊黑胡椒少許鹽0.5克黃油1克橄欖油1勺西蘭花三分之一顆新鮮玉米半個紫甘藍3片西紅柿1個雞蛋幹1個羅恩希—葷素搭配減脂餐的做法放入橄欖油（黃油温度太高，容易糊，...

冬吃蘿蔔夏吃薑，一年四季喝藕湯！（葷素兩款&好喝的祕訣）

11-20 忙忙碌碌中，不得不感歎時光荏苒，歲月如梭。老馬竟然一個禮拜沒有更新公眾號了！之前答應過小夥伴們，會在公眾號上分享一期藕湯，雖姍姍來遲，但也請笑納哦~在遍地白蘿蔔，大白菜的季節，如果你錯過了吃蓮藕，會不會有簡直虧了一個億...

元氣滿滿的營養早餐，葷素搭配，軟糯鮮香的美味燒麥

10-23 用料糯米250克提前浸泡胡蘿蔔1根香菇8朵肉沫250克鹽3勺生抽2勺老抽2勺料酒1勺葱2根黑胡椒1勺食用油適量餃子皮500克元氣滿滿的營養早餐，葷素搭配，軟糯鮮香的美味燒麥的做法將買來的肉沫加入1勺鹽，少許黑胡椒粉，香葱，1勺料...

工作午餐便當葷素搭配烤羊排

07-27 媽媽給拿了一大坨羊肉，分解太累了，以後粗活還是隊友做吧。用料如圖1工作午餐便當葷素搭配烤羊排的做法如圖呀...

葷素雞腿燒🍗～雞腿肉燒雞腿菇

07-04 用料雞腿肉塊400克雞腿菇（杏鮑菇）4個生抽，老抽，蠔油，醋，料酒，油適量鹽，糖，黑胡椒粉適量葱花適量葷素雞腿燒🍗～雞腿肉燒雞腿菇的做法雞腿肉塊加適量生抽，老抽，蠔油，醋，料酒，糖，灑一點點黑胡椒粉。用手抓勻，蓋上蓋子放冰箱冷藏，醃製一晚。...

酸中帶甜、肥而不膩、葷素搭配的家常羅宋湯

12-09 煮了一大鍋羅宋湯，除了當天吃的，我又打包了2盒放冰箱，第二天吃之前熱一下即可。用料牛腩700克秋林紅腸1包（110克）洋葱1個土豆1個包菜1顆番茄沙司半袋酸中帶甜、肥而不膩、葷素搭配的家常羅宋湯的做法1、牛腩切粒，焯水洗淨後...

清淡口創意菜：排骨冬瓜燉腐竹（葷素搭配簡單好吃腐竹超讚易操作！）

07-04 好吧傳説中的創意菜又來了（其實只是因為家裏只有一個人吃午飯，其實只是因為懶，其實只是因為不想燒3個菜，那就一個菜解決吧哈哈哈），就混搭了現成的排骨腐竹和冬瓜，想來也沒什麼不可以，做一個菜的時間可以吃到兩個菜（冬瓜排骨+排...

葷素搭配臊子面

08-16 週末做了一大盆用料麪條份土豆個胡蘿蔔根葱根十三香勺醬油勺肥肉適量素肉適量葷素搭配臊子面的做法配料主要考驗刀工炒制臊子臊子味道偏重，麪條不加鹽...

宅家美食~葷素搭配營養美味的韓式拌飯

02-24 韓式拌飯真的是大人孩子都抗拒不了的美食😋葷素搭配營養美味做法也是超簡單滴一起做起來吧用料A肉絲豬裏脊300克食鹽1小勺黑胡椒粉1/2小勺生抽1勺老抽1/2勺花生油1勺澱粉1勺B配菜西葫蘆1個胡蘿蔔1根菠菜300克圓白菜30...

葷素搭配dinner

08-27 用料醬香雞塊醋溜土豆絲雜糧碗雞蛋湯葷素搭配dinner的做法晚上簡單些，葷素，粗細搭配，留着肚明天去老人家蹭飯去😀...

快手料理|粉絲魚乾枸杞葉（湯）|葷素均衡|5元不到

07-17 有什麼煮什麼系列用料枸杞葉一小把魚乾10只粉絲1把雞粉隨意（可不加）快手料理|粉絲魚乾枸杞葉（湯）|葷素均衡|5元不到的做法準備食材，魚乾和粉絲建議提前泡10分鐘左右，方便煮熟。粉絲和魚乾先丟進沸水裏煮（如果不介意雞粉的話，...

豆角肉餡兒/豆角雞蛋餡兒燙麪蒸餃（1），葷素都好吃

09-07 家人有的鐘愛肉食，有的只吃素食，眾口難調？來試試豆角蒸餃，葷素兩種餡兒，一鍋就能滿足兩種需求！用料豇豆角適量雞蛋1個五花肉適量葱蒜末適量鹽適量花椒10粒醬油適量十三香適量雞精適量豆角肉餡兒/豆角雞蛋餡兒燙麪蒸餃（1），葷素...

12m + 南瓜雞肉奶酪燜飯，一鍋搞定葷素齊全！

12-21 今天的燜飯大概率會被這個長長的奶酪拉絲第一眼吸引，在燜飯上覆蓋濃郁奶酪，類似焗飯的感覺，滋味更是讓人回味無窮！金色的南瓜、黑色香菇以及其他混合的雜蔬，讓你每挖上一勺都能看到奇妙的小驚喜。雞胸肉經過1個小時的隔水...

葷素搭配~超下飯香芹炒牛肉

01-16 每次到小炒店裏必點的香芹牛肉，香芹的香氣和彈牙的牛肉和着一起炒，營養均衡，如果只考慮炒一道菜，這個準沒錯了~！用料牛肉150克料酒1勺澱粉1勺蠔油1勺香芹4顆蒜2片小米椒1根葷素搭配~超下飯香芹炒牛肉的做法備好所有原材料...

葷素搭配餃子

12-26 想吃就吃用料胡蘿蔔2根香菇10朵玉米1根木耳6朵雞蛋4個豬肉1斤五香粉3勺食鹽4勺蠔油2勺生抽2勺葷素搭配餃子的做法胡蘿蔔洗乾淨，也可以削皮，切成片備用胡蘿蔔切成碎丁新鮮玉米用手剝成整粒，用水洗乾淨乘好香菇去掉尾端的...

做毛血旺我是認真的，葷素都有的毛血旺，就一個菜可以吃三碗飯

02-15 我想這兩天是愛上了川味，昨天的辣子雞，那麼今天的毛血旺，春天吃了容易上火呀用料豆瓣醬9勺做毛血旺我是認真的，葷素都有的毛血旺，就一個菜可以吃三碗飯的做法準備以上食材葱薑蒜爆香加郫縣豆瓣醬繼續炒加水水開放火鍋底料...

【香蘭世家】恬恬荷葉餅 | 葷素搭配，嚐盡人間美味

06-19 還在為早餐不知道吃什麼煩惱嗎?就趕快把這個荷葉餅學起來，夾着肉吃，非常香，不愛吃肉的朋友可以夾雞蛋或者夾菜，比如紅蘿蔔絲、土豆絲、鹹菜等，不管吃哪一種味道都不錯，喜歡的朋友可以試試。用料麪糰純淨水75克酵母2克玉米油...

鮮掉牙【古法黃魚湯】冬日神仙湯，葷素搭配，老幼咸宜，一鍋解決全傢伙食

09-12 第一次吃到古法黃魚湯是在四道菜，之後好幾次去這家店，都是為了這道菜。不過不同分店的味道有些差異，配料也不同。這次嘗試自己做了一大鍋，葷素搭配，大人小孩都愛吃！（家人愛吃魚，這個菜譜是大份量的，大家可按自己需要增減食材）用...

葷素雙搭包子

11-28 如果只吃一種餡兒的包子，再好吃的包子應該也會覺得很乏味吧，所以我做了兩款包子，葷素搭配——咖喱牛肉包、韭菜豆腐包~用料咖喱粉牛裏脊韭菜老豆腐小米椒食用油生抽鹽白砂糖麪粉乾酵母純牛奶娃娃菜葷素雙搭包子的做法將...

一人食 | 葷素搭配即食麪

03-04 這一般是我太忙，沒什麼時間做飯的時候煮來吃的，直接沖泡可能快，但是吃起來卻並不是那麼滋味。雖然它只是一份即食麪，但你也可以吃得更好更健康！也像是種生活的儀式感。不喜勿噴，謝謝！用料方便麪1包即食低脂雞胸肉1塊上海青1...

葷素餡黑麥包子

04-10 用料雞蛋，豆腐個胡蘿蔔，芹菜根香菇，木耳，春筍朵豬肉餡黑麥麪粉，酵母，牛奶，白糖克葱，姜，鹽，生抽，老抽，耗油，橄欖油，香油，五香粉葷素餡黑麥包子的做法黑麥麪粉加温水化開的酵母，加牛奶，白糖，拌成面絮，揉成麪糰，放在温暖的地方至少一小時後，反...

黃瓜炒雞丁，葷素搭配，清新爽口

09-04 低熱量的黃瓜搭配鮮嫩爽滑的雞肉，又脆又嫩的口感滿足你挑剔的味蕾！葷素搭配，黃瓜清爽可口，雞胸肉嫩滑不柴，再配上一碗雜糧飯，既有飽腹感，熱量又低，做法也很簡單，老少皆宜哦！用料雞胸肉1塊黃瓜1/2根大蒜2瓣料酒1勺生抽1勺澱粉1勺...

12+ 奶酪麪包蝦，主食葷素全在這個小方塊裏！

10-04 花樣玩轉吐司，當然不能少了我！今天給大家帶來的這個餐單既是主食，又葷素搭配，作為哪一餐都很完美！更多輔食餐單盡在『vx公眾號:啊嗚輔食』用料蝦仁80克胡蘿蔔10g玉米粒10克吐司2片奶酪15克雞蛋1個玉米澱粉2克醬油1勺食用油...

臘肉炒蒜薹，超級簡單的快手菜，葷素搭配，也算硬菜一道，下飯菜

06-30 臘肉搭配蒜薹，説不出的CP感，鹹香和辛辣的組合，妙極。用料臘肉1塊蒜薹1把麻辣火鍋底料5克左右生抽2勺臘肉炒蒜薹，超級簡單的快手菜，葷素搭配，也算硬菜一道，下飯菜的做法臘肉用熱水洗乾淨，開水浸泡四個小時。如果臘肉太鹹，也可以...