美味鯽魚白蘿蔔湯怎麼做好吃，美味鯽魚白蘿蔔湯家常做法

01-11 鯽魚白蘿蔔湯，是一道減脂瘦身湯，適合秋冬季節飲用，不僅可以化痰止咳、開胃消食、消脂瘦身，還可以提高人體免疫力和預防感冒。鯽魚：鯽魚具有益氣健脾、消潤胃陰、利尿消腫、清熱解毒之功能，並有降低膽固醇的作用；用鯽魚可治療...

07-16 上次看到下廚房首頁有個熱門話題：怎樣才能把魚湯燉白，在這裏給大家支一招：必須用鐵鍋（包括不粘鍋），只要鍋用對了，燉白魚湯非常輕鬆哦～只需要十五分鐘，湯就燉得雪白，你再也不需要藉助牛奶神馬的啦～用料鯽魚1條薑片4-5片葱一把油適...

白蘿蔔絲鯽魚湯（下奶湯）

04-27 作為一個年輕的二胎媽媽，每天除了照顧娃的飲食，自己也要照顧好自己呀！冬吃蘿蔔賽人蔘，這個季節來一碗暖心又清甜的蘿蔔絲鯽魚湯再適合不過了！這個是野生的鯽魚，野生鯽魚的魚鱗上有一根線的。用料蘿蔔1根鯽魚1條姜5片鹽8克油...

奶白～蘿蔔絲鯽魚🐟湯

10-22 白蘿蔔是入冬前的應季菜“生刻熟補”，是小人蔘哦，和鯽魚燉在一起，清香鮮美，湯色濃郁！用料蘿蔔1根鯽魚1條鹽3克小葱1根生薑1塊香菜2根奶白～蘿蔔絲鯽魚🐟湯的做法鯽魚背劃花刀，鍋里加少量油，當薑片，油熱放鯽魚，兩面焦黃，加少許料酒...

白白白的鯽魚白蘿蔔湯

11-28 不放雞精不放味精不放胡椒，照樣鮮美的鯽魚湯！用料蘿蔔半個鯽魚1條姜7片葱1根海鹽3剋薄荷1把枸杞10粒白白白的鯽魚白蘿蔔湯的做法請老闆殺魚！拿回來洗乾淨！鯽魚是生命力非常強的，不要問我是怎麼知道的，差點嚇掉半條命！拿廚房...

蘿蔔豆腐鯽魚奶白湯

11-10 對於非常喜歡吃魚的自己，各種各樣的吃法，我家小小寶也特別的喜歡，鮮甜美味。。。因為在家做的，我的調料特別簡單。。。其實不用太複雜的材料，配料，也能做出一道美味的美食。用料鯽魚1條蘿蔔半根豆腐一小塊姜3片蘿蔔豆腐鯽魚...

蘿蔔鯽魚湯

03-28 參考b站客家人鐵頭上載只為方便查看用料鯽魚條蘿蔔鯽魚湯的做法白蘿蔔切絲，豆腐切塊，鯽魚瀝乾水分煎至兩面金黃，撒一點米酒去腥增香，然後轉砂鍋，加開水，薑片，豆腐，大火煲10分鐘，加入蘿蔔絲，中火10分鐘，加入枸杞，適量鹽即可小貼士...

營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯

12-01 營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯用料鯽魚200克白蘿蔔100克大葱3cm姜1瓣香菜1根雞精2克香油3滴鹽4克胡椒粉2克料酒10克營養美味的蘿蔔絲燉鯽魚湯的做法準備白蘿蔔和鯽魚300克比例為1:2葱、薑切片，香菜切寸段，白蘿蔔切細絲，宰殺...

白蘿蔔鯽魚湯（簡易）

12-29 簡單又營養的鯽魚湯湯白鮮甜時間短用料鯽魚蘿蔔白蘿蔔鯽魚湯（簡易）的做法備料：兩個蒜頭三片姜切絲芹菜切粒一壺開水白蘿蔔切片1:洗乾淨的鯽魚用廚房紙擦乾水分2:起鍋燒油，油温升高下鯽魚，一面煎兩分鐘，待定型後翻面再煎兩分...

鯽魚蘿蔔湯

07-05 廣東人對“湯”似乎都有種“特別依戀”的情懷，而自我懂事以來，湯，幾乎是我家每日菜譜中必備的一項。無論那天做了多少個菜式，媽媽總不會忘記那碗熱氣騰騰的湯。米飯下肚之前，喝上一碗媽媽親手煲的靚湯，是我生活中極為愜意的...

夏味館的白蘿蔔鯽魚湯

12-21 可惜看不出與在哪裏了。深深的潛在湯裏。不肯露面。如果你吃過夏味館的這一道湯yougottohavecrushonit~~~用料鯽魚一條白蘿蔔手掌長度的一截，切成絲。香菜因人而異。香葱三根，切成長段姜兩片榨菜7，8片，我用的是榨菜頭，也可...

鮮香奶白鯽魚蘿蔔湯

07-26 夏天剛剛過完，白蘿蔔經了秋霜變甜，熬一鍋奶白的鯽魚蘿蔔湯。暖手，也暖人心。用料鯽魚1條薑片3片小葱2根白蘿蔔1個鮮香奶白鯽魚蘿蔔湯的做法食材備好鯽魚雙面多花幾刀，放碗裏，抹少許鹽，少許白胡椒粉，少許油...鍋裏下油，放薑片，...

白鯽魚蘿蔔湯

10-04 湯色奶白，入口鮮美清甜，冷冷的冬天，喝上一口，暖身又暖心。用料鯽魚1條蘿蔔1根姜6片葱2根白鯽魚蘿蔔湯的做法魚清洗乾淨，蘿蔔、葱、姜清洗乾淨備用；清洗乾淨的魚裏外各抹上少許鹽，並將薑切片，放進魚肚及魚身，醃製一會。葱切葱花...

鯽魚蘿蔔湯（奶白湯）

04-10 用料鯽魚1條蘿蔔1根姜3片葱1根鹽5克料酒2勺鯽魚蘿蔔湯（奶白湯）的做法將魚去內臟、去鱗片，身上劃幾道，倒入料酒，姜、鹽，醃製1小時左右將平底鍋燒熱，平鋪油，將魚下鍋，煎正反二面至金黃，加冷水，水蓋過魚面煮半小時後即可有奶白色，出...

蘿蔔鯽魚湯

04-11 用料鯽魚1條（600克）綠蘿蔔1根鹽適量葱兩根枸杞子適量姜6片白酒2勺蘿蔔鯽魚湯的做法準備好食材→_→家裏剛好有綠蘿蔔，我就用綠蘿蔔了，綠蘿蔔去皮，切成絲備用，買魚的時候檔主己經把魚處理好了，回來清洗乾淨，用廚房紙吸乾水分備...

白蘿蔔鯽魚湯+紅燒鯽魚

10-09 非常好喝下奶的湯，補鈣效果好，用料鯽魚一條植物油兩湯勺葱半根姜六片鹽適量白蘿蔔小半根香菜三個葉子白蘿蔔鯽魚湯+紅燒鯽魚的做法原料鍋裏放油，放薑片，小火把魚放薑片上剪，不容易粘鍋煎到兩面金黃色換鍋，加兩瓶水和葱姜，大...

奶白蘿蔔絲鯽魚湯

06-22 蘿蔔絲鯽魚湯順氣開胃，清淡潤口，還可以提高免疫力和預防感冒，可謂是最平民的大補湯。鯽魚經過煎制，加水慢慢煮成奶白色，濃郁鮮美，配上爽脆的蘿蔔絲，真是温暖人心。用料鯽魚1條白蘿蔔半根姜葱適量料酒適量鹽適量香菜適量奶白...

白蘿蔔茶樹菇鯽魚湯

10-12 非常簡單省事的一碗湯，而且很營養用料鯽魚1條蘿蔔半顆茶樹菇100克芹菜（可不放）2根姜4片葱1根鹽適量花椒6粒白蘿蔔茶樹菇鯽魚湯的做法首先準備好所有的食材，殺魚洗淨，白蘿蔔切片，茶樹菇撕小段，芹菜切段（可以不用放芹菜，味道並沒...

鯽魚蘿蔔湯

04-15 鯽魚是鯉科鯽屬動物，體態豐腴，肉質細嫩，含有優質蛋白質，可促進肌膚彈力纖維構成，具有增強體質、通乳以及美容抗皺等功效。1、增強體質：鯽魚湯富含大量蛋白質，常吃鯽魚、喝鯽魚湯可為身體補充優質蛋白，有助增強體質。還能防止...

極簡鯽魚白蘿蔔絲湯

04-29 新手一次成功，極鮮美的鯽魚白蘿蔔絲湯用料鯽魚條蘿蔔根香菜根薑片料酒勺葱一根極簡鯽魚白蘿蔔絲湯的做法活鯉魚，熱鍋熱油下鍋，蓋蓋子，一分鐘後打開鍋蓋翻身，放入薑片，葱段，料酒～倒入開水，沒過大半魚身白蘿蔔切絲備好，鍋蓋上鍋蓋...

鮮美的白蘿蔔絲鯽魚湯

09-25 天氣漸涼，回家，一碗熱湯，暖身，暖心～用料鯽魚兩小條白蘿蔔半根生薑&泡嫩姜些許小葱些許白胡椒粉適量料酒適量鹽適量鮮美的白蘿蔔絲鯽魚湯的做法準備工作：生薑&泡嫩姜洗淨切絲，小葱洗淨切碎，白蘿蔔洗淨切絲～鮮活的鯽魚，打...

奶白鮮美的祕訣：白蘿蔔豆腐鯽魚湯

02-13 鯽魚肉質細嫩，味道鮮美，營養價值極高，拿來煲湯十分美味可口。而且鯽魚有很好的催乳作用，在廣東這邊的人家會經常煮木瓜鯽魚湯或者豆腐鯽魚湯給產婦喝，對產後康復以及乳汁分泌有很好的促進作用。鮮美的味道也能讓人增進食慾...

湯白味美的蘿蔔絲鯽魚湯

04-15 用料鯽魚1條白蘿蔔半根雞蛋1個葱片4片小葱1根豬油半勺白胡椒粉1勺鹽適量白糖適量湯白味美的蘿蔔絲鯽魚湯的做法鯽魚處理乾淨，白蘿蔔切絲，煎一個荷包蛋鯽魚煎到兩面金黃，將煎好的鯽魚、荷包蛋、蘿蔔絲都碼在湯鍋裏。加入...

蘿蔔豆腐鯽魚湯（湯白鮮美，寶寶多喝鯽魚湯好處多多）

09-21 用料鯽魚一條蘿蔔半根豆腐半塊姜3片鹽適量葱2根蘿蔔豆腐鯽魚湯（湯白鮮美，寶寶多喝鯽魚湯好處多多）的做法一條鮮活的鯽魚颳去魚鱗魚兩面用刀劃幾刀。準備魚的時候還要準備：蘿蔔切絲，豆腐切塊，2根葱結（葱捲起來打個結）熱油下鍋，...

蘿蔔絲鯽魚湯

01-24 用料鯽魚條蘿蔔根小葱根鹽克薑片白蘿蔔荷包蛋蘿蔔絲鯽魚湯的做法備料1⃣️熱鍋冷油，油熱下魚煎，兩面煎透2⃣️轉入砂鍋，加葱結薑片，兩個煎蛋，白蘿蔔絲，加入熱水，全程大火煮3⃣️魚湯煮至發白時加鹽、胡椒粉調味，關火撒上葱花...