香煎苦瓜雞蛋餅怎麼做好吃，香煎苦瓜雞蛋餅家常做法

香煎苦瓜雞蛋餅

03-15 苦瓜含有蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、視黃醇、硫胺素、核黃素、尼克酸、苦瓜甙、維生素C、E、鉀、鈉、鈣等營養成分。苦瓜具有降火消腫、排毒素、美容養顏、降低血糖、抗癌的作用。用料苦瓜1根雞蛋3個（210克）麪粉50克...

苦瓜煎蛋(涼瓜煎蛋)

10-06 小時候喜歡吃的苦瓜煎蛋，沒啥技術含量，簡單容易。苦瓜陪雞蛋都不怎麼苦了。因為人比較多，做的分量也多用料苦瓜一根雞蛋5顆苦瓜煎蛋(涼瓜煎蛋)的做法苦瓜洗淨，去芯，切丁苦瓜先炒一下，加點鹽雞蛋打進碗裏，把炒好的苦瓜倒進去...

蛋煎苦瓜

11-19 蛋，苦瓜用料雞蛋3苦瓜100g蛋煎苦瓜的做法準備苦瓜，切丁雞蛋打液，將雞蛋苦瓜均勻混合放入平底鍋油煎，注意均勻地灑油成型...

苦瓜不苦雞蛋餅真的不苦

03-17 春天了，想着孩子愛上火，就買了一根苦瓜，卻不知道怎麼吃，在下廚房裏找了些菜譜，可是看評論説還是有些苦，早上做飯的時候突然想到了一個不會苦的辦法，一試還真成了，就想着給大家分享一下，不過這個方法比較費料哦！第一次創建菜譜，請...

鬆軟不苦的苦瓜煎蛋餅

04-09 用料苦瓜1根雞蛋3個鹽2勺蒜4瓣香油1勺耗油1勺生抽2勺小米椒1個辣椒粉1勺香醋半勺鬆軟不苦的苦瓜煎蛋餅的做法苦瓜用刨絲刀刨絲，加兩勺鹽放置15分鐘將苦瓜汁水擠出，用清水漂洗幾遍，擠幹備用三個蛋，一勺耗油，苦瓜攪拌均勻（因...

苦瓜煎蛋餅

08-02 用料苦瓜半根雞蛋2～3個苦瓜煎蛋餅的做法苦瓜切成薄片，焯一下水，瀝乾水分放入碗中。打入2-3個雞蛋，加入適量鹽與苦瓜一起攪拌均勻平底鍋倒油，倒入混合好的苦瓜蛋液煎至定型，翻至另一面。兩面金黃就可以出國了。小貼士鏟子翻...

香煎釀苦瓜

02-23 功效：苦瓜，性味苦、寒，維生素C含量豐富，有除邪熱、解疲勞、清心明目、益氣壯陽的功效。作用：苦瓜中含有奎寧精，有生理活性蛋白，提高免疫系統的功能，同時還利於人體皮膚新生代替和傷口癒合。用料苦瓜2根前上肉半斤料酒生抽老抽...

苦瓜煎蛋

08-23 用料雞蛋3個苦瓜1根鹽適量辣椒適量生抽適量油調的時候用一點，煎的時候多用一點澱粉適量大蒜3瓣糖適量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切片如圖，然後用鹽醃製用手捏均勻並且捏出水來，再醃製一會醃製好後用清水洗乾淨，並且捏幹，放入大碗...

苦瓜煎餅

10-30 本人肝火旺脾胃虛，舌苔白厚，治療了大半年沒有良好效果，我現在看見醫生就有一種討厭的感覺，想罵人，庸醫一個個害我……也有人説濕熱體質，吃山楂等一路成精……暈死了，苦瓜吃不進去只能這樣吃，清熱解毒能嗎19年2月西醫確診，植物...

苦瓜和雞蛋的完美結合——苦瓜雞蛋餅

01-05 炎炎夏日，做一個簡單快手的苦瓜雞蛋餅，敗火又營養。用料苦瓜1根雞蛋2個蠔油1勺鹽一點點苦瓜和雞蛋的完美結合——苦瓜雞蛋餅的做法苦瓜從中間豎切開，摳掉瓜瓤，切薄片，加1小勺鹽清水泡10分鐘。這一步目的是去除苦瓜的部分苦...

苦瓜【苦瓜煎蛋】雞蛋

02-06 苦瓜煎蛋是廣東省傳統的名菜，屬於粵菜系。苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的衝擊，而且，與雞蛋配合，別有一番滋味用料苦瓜根雞蛋個鹽克生:粉紅椒苦瓜【苦瓜煎蛋】雞蛋的...

苦苦香香的苦瓜煎蛋

08-05 夏天了，要多吃些苦瓜一類的蔬菜用料苦瓜1根雞蛋3個鹽適量五香粉少許，我家常用調味料雞精少許葱末苦苦香香的苦瓜煎蛋的做法苦瓜切開颳去瓤子，洗洗切成片，放碗里加適量鹽拌勻，靜置半個小時把水擠出去，然後打入雞蛋，加少許五香...

苦瓜炒雞蛋（苦瓜清香，雞蛋嫩滑）

07-09 雖已立秋，暑熱未消，精學了這個做法，從不嘗苦瓜的王小貓🐱終於吃了些。當媽的心啊……用料苦瓜一根雞蛋三個油適量鹽適量葱花適量胡椒粉適量黃酒半調羹苦瓜炒雞蛋（苦瓜清香，雞蛋嫩滑）的做法苦瓜對半切，用勺子挖出芯兒。斜刀切...

香煎苦瓜

05-15 家中自己種的小苦瓜，綠色有機蔬菜。用料苦瓜4根（小）紅椒2只蒜少許豆豉少許香煎苦瓜的做法將苦瓜洗淨切成方塊，掏出籽和瓤放進鍋裏，冷水一起煮，怕苦就久煮一會捏幹水分，用菜籽油將兩面煎黃（可稍微多放點油）煎好後，將事先準備好的...

苦瓜雞蛋煎餅

07-21 用料苦瓜半根雞蛋2個辣椒1個洋葱1片面粉200克鹽雞精適量勺苦瓜雞蛋煎餅的做法洗淨，切成小塊攪碎都放入容器加入麪粉加水鹽雞精攪拌成糊狀，筷子拿起來滴達就行了100克左右面攤平可口的苦瓜雞蛋餅就做好了，...

苦瓜煎蛋

04-04 苦瓜是最好的減脂食物，雞蛋又是健身人羣的必須蛋白，兩者的結合可以説完美契合用料苦瓜一根雞蛋四個鹽適量胡椒粉適量苦瓜煎蛋的做法苦瓜切丁加鹽抓勻醃製十分鐘去下苦味，如果喜歡原汁原味的可以去掉這一步然後加清水把鹽...

香煎苦瓜墩

01-15 苦瓜性寒，它有清熱祛暑，明目解毒，利尿涼血的功效。在這高温的天氣裏，就讓我們大口地吃苦吧！用料苦瓜一條瘦肉200克幹香菇3朵蠔油一小勺生抽一小勺澱粉兩小勺雞蛋清一個鹽薑末葱花適量香煎苦瓜墩的做法瘦肉洗淨瀝乾，剁碎成肉...

苦瓜煎雞蛋

07-01 自己很喜歡的一道菜，覺得苦瓜炒着吃比較苦，又好大一塊，煎雞蛋也很喜歡吃，吃了很多葱煎蛋，韭菜煎蛋，可以試試苦瓜煎蛋哦！！！用料苦瓜1根雞蛋2個鹽適量苦瓜煎雞蛋的做法苦瓜洗乾淨，去籽切片放入盆中，加兩勺鹽醃製出水用手抓搓，按壓，靜...

苦瓜汁煎餅

05-02 用平底鍋攤很簡單用料麪粉雞蛋勺雞蛋1只麪粉適量苦瓜兩個鹽適量苦瓜汁煎餅的做法把苦瓜榨汁加入麪粉和雞蛋調勻沒排煎餅的過程，大工告成沒拍煎餅過程...

苦瓜雞蛋餅

07-02 炎熱的夏天不只是冷飲、冰淇淋、冰鎮啤酒…的天下，還有誘人的街邊小吃、大排檔…健康的美食何止千萬那麼，教大家一款素食主義理想夏季美食一一苦瓜雞蛋餅：清熱解毒、增進食慾、改善便祕、調解血管、控制血糖。有一點值得...

胡蘿蔔苦瓜煎蛋餅（不苦版本）

04-16 苦瓜要是大點的話可以多放個雞蛋我這個照片是以前沒放蝦皮時候做的，後來在做發現放蝦皮更好吃用料苦瓜1根胡蘿蔔1塊（苦瓜的三分之一）雞蛋3個蝦皮適量鹽適量胡蘿蔔苦瓜煎蛋餅（不苦版本）的做法苦瓜切塊去籽，胡蘿蔔切塊，放入料...

苦瓜雞蛋餅（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做餅吃）

06-30 因為減肥做了一星期的苦瓜汁，苦瓜渣渣都是倒掉浪費了，突然想到可以利用起來。做一個苦瓜雞蛋餅用料苦瓜大半根雞蛋2只鹽一小勺姜2片食用油10毫升苦瓜雞蛋餅（苦瓜汁剩下的苦瓜渣做餅吃）的做法我用的是便攜式的榨汁機，想在假...

苦瓜【苦瓜煎蛋餅】雞蛋

02-03 苦瓜煎蛋是廣東省傳統的名菜，屬於粵菜系。苦瓜清熱解暑，消腫解毒，是夏季必備的解暑菜餚。苦瓜煎蛋不僅能夠減少苦瓜中苦味對味蕾的衝擊，而且，與雞蛋配合，別有一番滋味。用料苦瓜根雞蛋個鹽克糖油胡椒粉苦瓜【苦瓜煎蛋餅】雞...

香煎雞蛋肉末苦瓜圈

11-28 肉和雞蛋配上苦瓜超讚，，，，用料苦瓜300克肉末100克雞蛋兩個鹽少許生抽少許雞精少許香煎雞蛋肉末苦瓜圈的做法將一根苦瓜切四大段，除去內囊，切手指一般寬的圓圈圈肉末用鹽和生抽醃製10分鐘後，放入打碎的雞蛋內攪勻待用鍋內放油...

克服苦瓜！（苦瓜煎蛋）

07-11 做着道菜是在家常菜苦瓜煎蛋的基礎上一個小改良。最開始我也是特別討厭苦瓜，漸漸的換不同做菜方式嘗試吃，發現這個方子是最容易讓不吃苦瓜的人變的能吃了，到最後漸漸接受苦瓜。請仔細看步驟哦。步驟圖非常細了，這個方子適...