雞肉蔬菜奶酪焗飯怎麼做好吃，雞肉蔬菜奶酪焗飯家常做法

01-17 無油煙大餐——雞肉蔬菜奶酪焗飯用料雞腿2只奶酪150克熟米飯2碗胡蘿蔔1只土豆1個洋葱半隻西蘭花半隻白蘑菇10朵蠔油3勺酒適量淡奶油1/2杯澱粉1勺黃油1小片雞肉蔬菜奶酪焗飯的做法雞腿肉去骨，切成1.5釐米見方的塊，用料酒...

簡單快手的蔬菜雞肉焗飯

08-25 我家孩子很喜歡吃各種焗飯，我覺得焗飯也是一道非常簡單的料理～你可以隨意變化菜式～也可以添加自己喜歡的食物，變化多端～所以我也很喜歡做焗飯。用料隔夜米飯1碗雞胸肉2塊橄欖油2勺西蘭花半朵小番茄10個紅青黃甜辣椒各半個...

泰式咖喱雞肉飯+奶酪焗飯

01-15 用料青豆玉米粒荷美爾泰式咖喱雞肉燉料米飯馬祖里拉奶酪泰式咖喱雞肉飯+奶酪焗飯的做法米飯煮熟；青豆玉米粒用開水焯熟荷美爾泰式咖喱雞肉燉料打開倒入玻璃碗中，用微波爐加熱。然後配米飯、青豆玉米粒吃即可上述做出來...

雜蔬奶酪焗飯（輔食版）

04-10 全國各地都降温啦，方便快手的輔食是首選啦。今天給我天做的焗飯~寫出來給大家參考參考。雖然馬蘇裏拉更好吃，為了小寶貝我還是選擇艾美的埃曼塔，前兩天逛ole買的，大家也可以去看看。用料雜糧米飯1/2碗豬牛肉末100g奶酪（艾...

『享受減脂』奶酪蝦仁牛肉茄汁雜蔬焗飯（糙米飯版）

06-21 和身體打交道真的是一件説簡單也簡單説複雜又真的很複雜的事減脂塑形的過程真的斷斷續續的踩了很多坑受了許多罪但也持續的在更新自己的認知快樂和健康真的是一件值得認真的事知道自己的要與不要和愛與不愛並且順其自...

番茄雞肉奶酪焗飯

04-03 第一次的試做…用料西紅柿1個米飯1碗馬蘇裏奶酪鋪滿整個面洋葱半個火腿半根芝士粉可有可無雞胸肉半塊番茄醬2勺黃油10克黑胡椒1勺鹽少許澱粉1勺雞精少許番茄雞肉奶酪焗飯的做法各種材料切條備用，雞胸肉黑胡椒醃製十五...

奶酪焗飯

04-30 用料剩米飯1碗火腿腸1根芝士適量葱花蒜片適量奶酪焗飯的做法鍋裏放油，加入葱花蒜片爆鍋，加上火腿腸，炒勻。加入米飯，再加入鹽，燒烤粉，炒勻後，盛出來，盛到錫紙碗裏。加上2層馬蘇裏拉奶酪。如果加的少，拉絲程度不夠，也不夠香，所以...

蔬菜奶酪飯

05-04 閒來無事隨便燒燒so好吃的可以嘗試一下哦用料芝士1片鹽適量奶酪1塊半米飯2碗缸豆6根空心菜4根橄欖油適量大蒜4小個蔬菜奶酪飯的做法將缸豆空心菜蒜切成丁胡亂切切就好切小點就行鍋裏倒點油先把油燒熱再把缸豆末空心菜...

芝士雞肉蔬菜焗飯

04-12 為了神獸多吃蔬菜，想到這個方法。我家小朋友在吃到時候放了些番茄醬來調味。用料雞胸肉（雞腿肉也可以）1塊（要先醃一下）米飯1碗馬蘇裏拉50克鹽5克西紅柿1個（中等大小）洋葱1/4個口蘑6-8個（較小）胡蘿蔔半根（切片）綜合玉米粒（內有玉米...

私房奶酪焗飯

11-05 芝士就是力量！！！喜歡跟奶酪有關的一切食物～用料芝士適量米飯適量雞蛋2個黃瓜半根胡蘿蔔半根甜玉米適量火腿腸一根雞粉適量芝麻適量私房奶酪焗飯的做法將胡蘿蔔、黃瓜、火腿腸切丁備用。鍋中放入適量油，中火熱油，油熱之後直...

無需奶酪的超健康焗蔬菜

11-03 我非常喜歡奶酪，而且覺得焗蔬菜是蔬菜最美味的燒法之一。可惜奶酪熱量太高吃的時候總有負擔。現在終於找到了可以放心大快朵頤的做法。用料任意蔬菜250g～500g牛奶300g麪粉30g鹽按照個人口味蔬之鮮按個人口味（可不加）豆蔻...

雞肉蔬菜焗飯

05-05 主圖左邊👈是雞肉蔬菜～右邊👉是意醬飯，詳情請見上一條啦啦啦用料胡蘿蔔半根土豆1個大的因為我喜歡吃雞腿肉一大隻花椒麪1克醬油一小勺橄欖油或玉米油3勺玉米粒適量青豆粒適量蜂蜜一勺葱一點點雞肉蔬菜焗飯的做法雞胸肉...

咖喱雞肉奶酪焗飯

12-30 用料馬蘇裏拉芝士碎香草碎米飯1大碗去骨小雞腿肉6個咖喱膏2塊椰汁羅勒碎黑胡椒粉鹽蒜瓣5、6個咖喱雞肉奶酪焗飯的做法雞腿去骨，切成3釐米見方的小方塊，皮不要去掉用羅勒碎，香草碎，鹽，胡椒粉醃一會，每種料放1小勺就可以了鍋...

雞肉蝦仁奶酪焗飯

03-12 用料米飯碗芝士片蝦仁克雞腿只胡蘿蔔根洋葱個青椒個黃瓜雞肉蝦仁奶酪焗飯的做法準備食材蒸米飯炒胡蘿蔔，至油變紅，充分將胡蘿蔔素維生素A融入油中胡蘿蔔盛出待用炒雞丁蝦仁肉丁變色，加入胡蘿蔔、洋葱、青椒、黃瓜丁，翻炒...

蔬菜鮮蝦奶酪焗飯

06-30 第一個處女份的奶酪焗飯，真的好興奮！而且使用微波爐做的。感覺奶酪焗飯的大忌就是蔬菜配料千萬不要有太多水分！儘量多用乾燥的原料，不然奶酪都要稀掉了。用料蝦1~2只米飯適量鹽適量奶酪適量洋葱半個胡蘿蔔半根青椒1個培根...

奶酪焗蔬菜

01-09 用料奶酪胡蘿蔔白菜花西蘭花青紅椒香菇蒜鹽白胡椒粉番茄沙司奶酪焗蔬菜的做法胡蘿蔔切滾刀塊，白菜花和西蘭花用手撕成小朵，青紅椒切三角片。香菇切成四瓣備用湯鍋中水沸後，將胡蘿蔔、西蘭花、白菜花放入焯煮1分鐘，瀝乾水...

雞肉奶酪焗飯

02-15 焗飯在我感覺更像是西餐版的蓋澆飯，兩者在餐廳中的售價卻相差甚遠。但其做法卻非常簡單，新手小白同學初次接觸也可以經鬆駕馭，可以説是手殘黨的福音了，小婧我作為一個還算勤快的吃貨，就算是獨自在家也絕不能在吃上虧待自己...

南瓜奶酪蔬菜焗意大利麪

04-21 實在是太快手，也沒想着拍照，就文字吧！寒意的秋天，暖心又暖胃，給小朋友吃再合適不過碳水+蔬菜+蛋白質+奶酪🧀，get用料意大利麪自己看着辦南瓜蒸熟150克芝士一片各式蔬菜有啥用啥淡奶油（牛奶也行）適量南瓜奶酪蔬菜焗意大利麪的...

奶酪焗牛肉

11-11 病癒的小朋友要補充高蛋白，昨天給她燉了胡蘿蔔土豆牛肉。那可是她爹花大錢從山姆買的流肉啊，哪能只吃一頓呢~今天就變個花樣吧😄用料牛肉100克馬蘇裏拉奶酪20克胡蘿蔔一小段土豆半個西蘭花一小朵口蘑1個調料自定義奶酪...

輕鹽時蔬奶酪焗飯

09-21 兒子説好長時間沒吃奶酪焗飯了，昨天收到的12克輕鹽牡蠣醬油，每100ml含鹽才12克，還含有牡蠣的鮮味，零添加防腐劑。就用這個醬油做炒飯了。用料剩米飯1大碗雞蛋1個12克輕鹽牡蠣醬油2勺胡蘿蔔，西蘭花根適量葱姜適量胡椒粉2克...

蔬菜焗飯

05-05 用料米飯適量胡蘿蔔小段土豆小塊洋葱小塊青椒半個芝士2片黃油1塊蔬菜焗飯的做法蔬菜切丁，因為我是做給寶寶吃的，所以切得很碎蔬菜丁用黃油翻炒1分鐘左右，然後鋪在飯上米飯壓實撒上芝士，放入烤箱上下火220度15分鐘我用的是...

秋冬寶貝最愛的：奶酪焗蔬菜肉醬意麪

12-06 特別加了南瓜泥的肉醬意麪，不但中和番茄醬的酸，還更加的軟糯香甜，配合奶香十足的奶酪，是寶寶超愛，全家也可以一起品嚐的快捷美味。用料幹意大利麪200g番茄意醬250g洋葱1個南瓜350-400克大蒜2瓣馬蘇裏拉適量黑胡椒粉1小勺羅...

菠菜雞蛋奶酪焗飯

01-15 菠菜雞蛋奶酪焗飯，用奶酪為菠菜雞蛋米飯罩上了黃金外衣，熱乎乎的，香噴噴的，菜飯保暖效果極好，用這樣的方法使用喜歡的菜蔬還能變換出更多的滋味來。温柔的奶酪為米飯補充優良蛋白質，實乃營養的最佳組合啦~~用料菠菜6棵雞蛋3...

奶酪焗鮮蔬

12-23 健康菜品家中嘗用料黃彩椒半個西蘭花一小朵白菜花一小朵紅彩椒半個胡蘿蔔半個洋葱半個蒜2瓣馬蘇裏拉奶酪30克番茄醬35克鹽5克白胡椒粉2克奶酪焗鮮蔬的做法把黃紅彩椒用刀切成三角狀備用。（圖2）把白菜花和西蘭花掰成小朵...

蔬菜雞肉焗飯

03-31 喜歡芝士的味道！用料米飯1碗芝士4片雞胸肉3塊橄欖油1勺鹽3克西蘭花1個蘑菇7個蔬菜雞肉焗飯的做法先將雞肉醃製，(我用的是已經醃製好的)。然後將洋葱和蘑菇切粒，雞肉切塊，西蘭花切塊。熱鍋加油，加入洋葱粒，雞肉，蘑菇，西蘭花和...