清爽的香梨沙拉怎麼做好吃，清爽的香梨沙拉家常做法

01-24 這個沙拉簡單無比，配着雷司令或者氣泡酒簡直完美，冬天的暖氣房裏，冰好的酒和酸甜馥郁的梨片，加上芝麻菜獨特的香氣，完美的下酒菜，而且低脂！不能拒絕！用料芝麻菜1把香梨（新疆香梨最佳）1個檸檬1個黑胡椒隨意鹽1/3勺糖半勺黃芥末籽...

清爽香濃的土豆沙拉

07-03 冬天家裏暖氣足，偶爾想吃些生冷爽口的食物，同時還要解饞，這款沙拉最滿足啦~土豆沒有壓成泥而是切成小塊，保留了韌韌的口感；黃瓜丁水分多並且清爽十足，讓美奶滋醬不那麼膩；加入午餐肉和雞蛋、胡蘿蔔，口感豐富有營養！用料美奶滋...

清爽沙拉

02-24 減肥中的一點新的用料檸檬汁數滴黃瓜片數片生菜若干片番茄若干雞蛋一個菠蘿幾塊胡椒鹽蜂蜜清爽沙拉的做法所有菜品備齊，洗淨控水，然後攪拌均勻即可喜歡酸酸的，就多一點檸檬汁，如果需要主食，可以加一些麪包丁。口味很清爽，所...

🔥夏天清清爽爽的意麪沙拉❗❗

06-25 沙拉是我比較喜歡的減脂餐，因為簡單方便，一般都會搭配麪包，今天和意麪拌一起，不要太省事，一盤就妥妥的。用料意麪適量番茄適量雞蛋1個香腸1根黃瓜適量苦菊一小把洋葱少許檸檬半個鹽、黑胡椒粉、橄欖油、黃芥末醬、蒜末、蜂...

超清爽的🥗甜菜根雪梨沙拉 beets & pear salad

09-19 猶記之前在一家餐廳裏點了這一盤沙拉，主要素材就是甜菜根和梨，味道很驚喜。最近偶得這兩種食材，都是平時不會主動買的，於是在網上找了幾個版本的食譜做了自己這一版～*用料用量是一大玻璃碗的量，一家人吃夠了用料甜菜根3箇中...

清清爽爽【雪梨汁】

07-11 一杯清清爽爽雪梨汁，可生津潤燥，尤其是長乳牙的寶寶，如果上火，可以來點喔！用料雪梨100g（去皮去核切塊）水300g清清爽爽【雪梨汁】的做法主鍋中加入雪梨和水，蓋上鍋蓋和量杯，設置：8分鐘/100℃/1檔（反轉）熬煮。烹飪結束，將濾網籃放入...

GALLO清爽沙拉——亞風沙拉配醃鮭魚

08-10 菜名：亞風沙拉配醃鮭魚類型：沙拉類用時:中成本:中等供食用人數:4用料切片鮭魚400g新鮮生薑25g醬油20ml捲心菜150g橄露GALLO珍藏特級初榨橄欖油10ml檸檬汁10ml黑胡椒粉適量以調味茴香4顆紅辣椒10gGALLO清爽沙拉——亞風...

GALLO清爽沙拉——炙烤蔬菜盤或暖沙拉

08-10 菜名：炙烤蔬菜盤或暖沙拉類型：沙拉類用時:中等成本：經濟供食用人數：4用料剝好的玉米粒100g西葫蘆（切片）125g草菇100g茄子（切片）125g鮮蘆筍100g熟番茄150g橄露（Gallo）特選特級初榨橄欖油15ml牛至適量以調味食鹽適量以調味GALLO清...

GALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉

08-10 菜名：“罐裝”三文魚沙拉類型：沙拉類用時：快速花費：中等供食用人數:1用料多種生菜100g薰馬哈魚100g乳酪50g小番茄3個香草適量以調味橄露GALLO經典特級初榨橄欖油50ml青檸汁5mlGALLO清爽沙拉——“罐裝”三文魚沙拉的做法1...

GALLO清爽沙拉——雞肉沙拉配米飯和香脆土豆

08-10 菜名：雞肉沙拉配米飯和香脆土豆類型：沙拉類用時:中成本:經濟供食用人數:4用料撕碎的熟雞肉200g煮熟的秈米飯100g油炸土豆條（薯條）100g橄露GALLO經典特級初榨橄欖油10ml橄露GALLO白葡萄香醋10ml綠葉及紫葉生菜100gGALLO清...

清爽甜橙茴香沙拉

04-01 沒有食慾的時候，來一道清爽的甜橙茴香沙拉解解膩，超級開胃，甜橙和茴香的奇妙搭配，一定會經驗到你的味蕾！用料橙子1個茴香1顆檸檬1只特級初榨橄欖油少量鹽適量黑胡椒適量茴香葉少量清爽甜橙茴香沙拉的做法橙子去皮切塊備用...

清清爽爽檸檬黃瓜沙拉

05-28 很適合夏天吃的一道菜清新清淡爽口減輕身體負擔用料黃瓜1根檸檬半個沙拉醬適量鹽少許白糖少許清清爽爽檸檬黃瓜沙拉的做法黃瓜削皮切塊，愛吃皮的不削也可以，拌入鹽和白糖擠檸檬汁，按自己喜好加入，反正我加了蠻多拌入適量...

GALLO清爽沙拉——鱈魚子沙拉配混合生菜

08-10 菜名：鱈魚子沙拉配混合生菜類型：沙拉類用時:中成本:中等供食用人數:4用料鱈魚子400g多種生菜200g洋葱丁50g橄露GALLO經典特級初榨橄欖油10ml剁碎的新鮮歐芹適當以調味檸檬汁適當以調味GALLO清爽沙拉——鱈魚子沙拉配混...

quinoa清爽沙拉

11-21 superfood好吃簡單快速營養生活就是要享受輕鬆與美好用料quinoa適量荷蘭豆適量蝦仁多一些紅椒半個芝麻適量黑胡椒鹽適量蜂蜜適量橄欖油或芝麻油適量檸檬一個quinoa清爽沙拉的做法quinoa煮好開花就好保持乾爽蝦用鹽(可...

GALLO清爽沙拉——橙片雞柳蔬菜沙拉

08-10 菜名：橙片雞柳蔬菜沙拉類型：沙拉類用時：短成本：經濟型供食用人數：1用料蔬菜葉（豆瓣菜、芝麻菜、紅葉生菜、生菜和菠菜）100g葡萄黑醋醬10ml羅勒浸漬橄欖油10ml橙片25g煮熟雞柳50g食鹽適當以調味GALLO清爽沙拉——橙片雞柳蔬菜...

夏日清爽蟹肉蔬菜沙拉（不用沙拉醬~）

07-20 市面上其實有很多沙拉醬，今天給大家推薦一個自己加料的沙拉，我自己吃起來很爽口很舒服~卡路里有多少就不要考慮了，我不懂這些哈哈哈，這個沙拉是做着追求好吃噠~用料鹽3克黑胡椒橄欖油蜂蜜檸檬汁用半個鮮檸檬牛油果1個胡蘿...

香草廚房 | 清爽蟹子西施舌沙拉

07-30 夏天招待朋友很喜歡做的一道菜，簡單快手吃起來又很高級感。青瓜的清爽和海鮮的鮮甜配配合得天衣無縫~~但是貝殼肉一定要冰鎮才會更加爽口哦用料西施舌（紅蛋）2只青瓜1根蟹子少許香草廚房|靜岡山葵沙律醬2勺羅勒少量香草廚...

「夏季清爽沙拉」蝦仁魔芋蔬菜沙拉

06-06 There'sahorriblestory:summeriscoming……🏃🏻🏃🏻🏃🏻夏季來臨，如何選取無負擔的飲食是每個愛美的人最頭疼問題。輕碳水+優質蛋白質+脂肪+充足的膳食纖維=完美魔芋的好處眾所周知～蝦仁的熱量也是極低～形形色色的...

超清爽牛排沙拉，沙拉也能當主菜吃

11-26 夏天吃牛排如果覺得有罪惡感，那就做成沙拉！正負相抵，等於沒吃（❌）用料牛排（菲力最佳，牛肩肉也可以，不要太肥就行）一塊生菜一顆脆脆蔬菜絲（可以自行替換）我用的胡蘿蔔、黃瓜、甜椒洋葱絲（靈魂）半顆調味料//甜辣醬兩勺檸檬汁少許薄鹽...

清爽香蒜檸檬夏日沙拉

05-06 我覺得顏值和營養共存是最完美的，所以我一定會努力的把餐盤上放滿五彩斑斕的食物。夏日快來了，希望這道營養均衡的沙拉能夠幫你練就終極背影殺。用料120克牛裏脊，切成小方塊，大小差不多哦一個水煮蛋，分四份小番茄15個左右，...

GALLO清爽沙拉——“罐裝”烤蔬菜沙拉

08-10 菜名：“罐裝”烤蔬菜沙拉類型：沙拉類用時：中等花費:經濟供食用人數:1用料混合蔬菜（南瓜、茄子、蘑菇、洋葱)125g玉米混合粉（預先處理的玉米粗粒麪粉）75g橄露GALLO經典特級初榨橄欖油200ml橄露GALLO紅酒醋5ml“鹽之花”3gGAL...

清爽刷脂沙拉🥗 ｜泰式青瓜鮮蝦沙拉

02-09 酸辣鮮甜清爽，做起來真的很簡單！脆脆的水果黃瓜很好吃，比較適合夏天的清爽沙拉🥬用料食材：水果黃瓜2根蝦仁18個聖女果5個洋葱1/4個泰式酸辣汁：見下圖清爽刷脂沙拉🥗｜泰式青瓜鮮蝦沙拉的做法食材準備泰式酸辣汁：小米辣4個、大...

清爽鱷梨芒果沙拉

07-25 用料芒果1個鱷梨1個黃瓜半根葱2根辣椒半個薄荷少許香菜少許燈籠椒（紅）半個腰果少許酸橙汁4湯匙芝麻油1茶匙糖1茶匙醬油1茶匙鹽1撮清爽鱷梨芒果沙拉的做法芒果、鱷梨去皮切丁，黃瓜對半切後切片，葱切圈，燈籠椒切細絲，辣椒、薄...

香梨沙拉

07-26 用料香梨1個酸奶1盒（超市裏冰鎮的那種）半盒蜂蜜1.5勺碗一個盤一個香梨沙拉的做法把香梨削皮，切成丁把酸奶到四分之一在碗裏把切好的梨子放二分之一下去，搖三下把剩下的梨子也放進去，重複之前最後把酸奶淋在梨子上加入蜂蜜...

夏日清爽沙拉—茄子雜蔬沙拉

08-13 做法來自於莊祖宜配菜有所不同因為太喜歡吃苦瓜所以又加入了苦瓜為了更加有夏日感，又加入了黃瓜最近特別喜歡吃清爽的食物這個沙拉只用橄欖油、鹽還有黑胡椒調味十分爽口橄欖油的香味配合着蔬菜有着淡淡的清香味配麪包...