清湯素燕窩怎麼做好吃，清湯素燕窩家常做法

清湯素燕窩

08-17 素窩爽口，甜香適口用料冬瓜幹澱粉白糖桂花醬清湯素燕窩的做法冬瓜切成5釐米方，切或片出厚薄均勻的片再將切好的薄皮片，切成梳子狀。拍幹澱粉裝入盤中，盤中抹上油，上開水籠屜蒸2分鐘。綽水，去澱粉鍋中加水加入白糖熬化，加入桂...

紅棗素燕窩

12-14 銀耳對女人的功效非同一般，又被稱為“女人的燕窩”。無論顏色、口感、功效都和燕窩相似，但價格更為實惠。女性朋友常服銀耳湯，可起到嫩膚、祛斑、美白的效果。銀耳還是富含膳食纖維的減肥食品可助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，保...

素燕窩

12-24 看似簡單，實則很難的一道菜，需要紮實的刀工，出自袁枚的《隨園食單》用料冬瓜南瓜生粉白糖蜂蜜冰糖素燕窩的做法把冬瓜，南瓜去皮，冬瓜切成薄片，再切成細絲用生粉把每根冬瓜絲裹勻。鍋中燒開水關火，把裹上生粉的冬瓜絲用漏勺入...

清燉燕窩

02-25 清燉最考驗燕窩是否好壞！只放燕窩和純淨水，燉40分鐘。燕絲晶瑩剔透。燉煮後的2次漲發也是考驗燕窩關鍵，品質越高的燕窩煮後得到的越多。還有開蓋時那股濃郁撲鼻的蛋白香味。用料燕窩3盞純淨水1瓶陶瓷碗/燉盅1個清燉燕窩...

清燉燕窩

09-13 用料燕窩1盞純淨水120克糖15克清燉燕窩的做法將所需材料備齊放入碗中，加水浸泡2個小時左右撕成小朵，清洗乾淨，因為燕窩中有少許的燕毛，所以要挑乾淨噢晶瑩剔透放進燉皿中，加入熱水和紅棗，燉15～20分鐘再放冰糖至融化即可開吃...

燕窩湯圓

12-14 元宵佳節團團圓圓的節日，每家每户肯定少不了的煮湯圓吃吧，今年的元宵我們也不例外嘗試了一下燕窩湯圓，燕窩不用説大家都知道是上等佳品了，和湯圓一起味道也是很美味噠！用料燕窩2盞冰糖沒有量看個人喜好放克湯圓一盒燕窩湯...

燕窩百變基礎—清燉燕窩

06-02 燕窩的好處，谷歌或者國內百度一下就很多。但是這些所有的好處都是建立在堅持下面哦，燕窩是食補，需要時間，吃燕窩是量變到質變的過程哈。而清燉是燕窩燉煮中口感最好的方式（真的好好吃，這麼多年，跟馬小妞最愛的也都是原汁原味...

清熱化濕：素燕窩

07-03 冬瓜是夏天的時令蔬菜，草酸含量低。除用作蔬菜以外，冬瓜也可以浸漬為各種糖果食用。冬瓜還有藥用價值，冬瓜性味寒涼，有利水消腫、清火潤燥，有降脂、減肥的功效。冬瓜皮消炎、利尿、消腫，是祛濕佳品。常用冬瓜皮、薏仁、赤小...

燕窩燕窩

10-11 燕窩的基本吃法用料燕盞1盞純淨水或礦泉水適量燕窩燕窩的做法無油無水的乾淨碗中泡發，約三小時挑毛後水淹住燕窩即可，水開後隔水蒸30分鐘可以享用啦小貼士好的燕窩泡發一小時後基本就已經發了，完全發好差不多三小時，如果...

清潤燕窩

10-21 冰糖枸杞燕窩，清潤滋養美容。用料燕窩5-7克枸杞4、5顆冰糖適量清潤燕窩的做法取乾貨燕窩一盞放入純淨水淹沒泡開兩小時後倒掉水，挑出雜質和絨毛，加純淨水淹沒燕窩繼續泡兩個小時。兩小時後倒掉水，再加水沒過充分泡發開的...

養顏美容素燕窩“桃膠皂角米雪燕紅棗湯”

03-04 性價比高又沒有怪味道用料桃膠皂角米雪燕15g紅棗3顆冰糖30g養顏美容素燕窩“桃膠皂角米雪燕紅棗湯”的做法提前一晚沖洗乾淨後桃膠挑出來單獨泡發皂角米雪燕單獨泡發最好用純淨水泡發後桃膠一個一個沖洗，用指甲扣掉黑...

清水燉燕窩

09-15 泰國小盞兩個6克純淨水一支列奶一支用料泰國小盞2個約6克純淨水一支列奶小量清水燉燕窩的做法幹燕窩的樣子，6克（有一個斷了兩半，別浪費了，自己吃了）用純淨水泡了兩個小時的燕窩，可以看到基本泡開了，看到裏面有一點點絨毛，這是...

燕窩梨湯

10-04 用料燕窩1盞75ml梨1個普洱5克枸杞少許玉蝴蝶3片冰糖少許桂花少許燕窩梨湯的做法用料如上，玉蝴蝶對嗓子比較好，黃冰糖口感會比普通冰糖口感好。熟普洱我用的是金不換，比較耐煮，一起放進去和梨湯煮。出鍋前加入一份燕窩。我...

月子燕窩湯

08-29 女性從懷孕到生產極易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性在懷孕時和生產後滋補首要的原則就是養陰護津，同時還應注意補氣養血，潤肺養顏。以下這款湯最合適排完惡露後的寶媽們調養體質！用料燕窩5克乳鴿500克桂圓3粒紅棗2粒枸...

清水燉燕窩

04-28 在印尼生活5年多，吃得最多的早餐就是這裏盛產的燕窩，怎麼做怎麼好吃，但是一定要清燉才營養，加牛奶或冰糖燉都會影響口感及營養用料燕窩1盞石蜂糖1顆清水燉燕窩的做法淨燕一般指工人挑過毛的燕窩，也就是你看到市場在售的基...

酵素燕窩

05-07 用料炵燕20ml酵素30ml酵素燕窩的做法準備好濃縮鮮燉即食炵燕用熱水温一下然後倒入自制酵素中讓胃暖暖的享受滋補...

竹蓀燕窩湯——適合夏日滋補的清新甜湯【易小燉燕窩廚房】

03-02 竹蓀作為食用菌，搭配清淡更能體現竹蓀的鮮。與紅棗同煮沒異味、加上燕窩做成湯水，入口爽脆，湯鮮美的令人像身處於雲南的山野間，周圍環繞了煙霧，升騰了某種世外桃源的幻想~~~很適合夏季的飲食要清淡可口，減少消化負擔，多選擇...

燕窩清涼補

01-28 這是我自己的方子，也教過朋友，一般來説很少有燉壞了的。如果燕窩沒燉好，請檢查以下因素，也可以聯繫我（微信：jizhan03）：1.燕窩本身沒有充分泡發，要泡發到沒有硬芯哦；2.可以先從純燕窩開始燉，感受火候。一開始一定要大火，燒到水咕嘟...

燕窩百合湯

02-26 燕窩是個好東西，美容養顏，富含蛋白質和氨基酸，能被人體百分百吸收的凍齡效果的神奇補品。吃膩了冰糖燕窩，今天來做一款好吃又好看的燕窩百合甜品用料百合5克燕窩1盞冰糖10克幹玫瑰花2朵燕窩百合湯的做法幹百合前一天晚上...

清燉燕窩（毛燕版）

12-02 不要嫌麻煩，要有耐心，對待自己保養和省錢！我們一定要堅持✊用料燕窩盞純淨水克清燉燕窩（毛燕版）的做法毛燕放在純淨水裏面浸泡在沒有完全泡發2個小時內左右時，先拿出來，這時候我們可以挑大毛了毛燕泡發完特別厚，囊絲又飽滿，這...

清燉燕窩星空燕窩視頻

04-21 用料純淨水一杯燕窩一盞黑枸杞5-10顆石蜂糖適量燉盅陶瓷或者電器清燉燕窩星空燕窩視頻的做法一盞好的燕窩長什麼樣？👆泡：將燕窩用純淨水淨泡2-4小時撕：順着紋理將燕窩撕成細條如果你買的燕窩細毛雜質較多，可用小鑷子將其...

五紅燕窩湯

06-11 每個月總有那麼幾天，心煩氣躁，身體虛弱，皮膚狀態差。而小日子前後服用燕窩，不僅不會引起身體的不適，還能補足氣血，緩解和治療經期不適、經痛、月經過多等症狀，為身體補充經期所流失的營養。特別是燕窩中的唾液酸成分，可以有效...

燕窩鴿子湯

02-28 燕窩鴿子湯，滋而不膩、補而不燥。用料乳鴿1只燕窩1盞黨蔘適量枸杞適量燕窩鴿子湯的做法取一盞燕窩，用純淨水泡發3-4小時。將泡發後的燕窩，撕成絲狀，清洗乾淨，待用。將鴿子切成塊狀，倒入燒開的水中燙一兩分鐘，撈出沖洗去除雜...

清蒸燕窩（清燉燕窩）附泡發教程

10-20 用料燕窩1盞純淨水適量土蜂蜜1勺枸杞6粒清蒸燕窩（清燉燕窩）附泡發教程的做法燕窩加冷純淨水，泡發6小時，中間換2次水。燕窩順着紋理撕成條狀。沖洗乾淨，鑷子挑乾淨夾雜的燕毛雜質。放入盅內，隔水燉或者普通蒸鍋，25分鐘。在此...

清燉無糖燕窩

09-29 咳咳咳…燕窩大家都知道的運用有多好了了吧!所以吃了一個多月了效果可能我是吸收的真的好的皮膚竟然神奇的不幹了秋季來了以往的臉肯定是好的不行了所以為了自己好還是吃點燕窩吧對皮膚好對內在調養都是好的棒棒!!!用...