好吃不胖菠蘿包怎麼做好吃，好吃不胖菠蘿包家常做法

12-29 減糖減油的菠蘿包一樣是奶香濃郁，口味極佳～做好了加些芝士和黃油更美味噢！用料麪糰部分高筋麪粉300克牛奶150克白糖30克雞蛋1個酵母粉3克鹽1小勺無鹽黃油36克酥皮部分無鹽黃油60克糖粉50克全蛋液30克低筋麪粉100克鹽半小...

全麥蜂蜜菠蘿包，愛全麥，有營養，軟軟又不胖

02-22 用料全麥麪粉170克高筋麪粉320克黃油30克加面裏雞蛋1個加面裏糖60克牛奶100克水➕奶粉170➕30克酵母6克鹽3克菠蘿皮低筋麪粉140克黃油100克蜂蜜2~3勺隨意，但是這個很重要，保濕糖50克雞蛋1個（剩多半蛋黃耍皮）奶粉35克全麥...

好吃不怕胖的菠蘿三明治

06-18 我是一個胖胖的女生，想要減肥，又不想吃的不好，畢竟人生嘛，那麼短，何必委屈了自己，所以總在研究一些低脂又好吃的食物，如果你也有一樣的想法，願一路有你用料菠蘿一片生菜適量火腿一片培根一片全麥麪包兩片蜂蜜適量好吃不怕胖的...

減脂餐｜吃了不長胖的菠蘿炒飯

04-10 由於我是一個常年keepfit的90後留學生疫情回國在家胖了很多所以吃完哥本哈根減肥食譜之後一直都在用吃減脂餐的方式減肥效果很顯著哦目前已經瘦了10斤啦從今天開始我將為大家分享我做的一些簡單而又吃不胖的減脂餐系...

好吃不膩的快手菠蘿包

07-18 用料高筋麪粉250克糖40克蛋液30克酵母5克鹽2克水100克低筋麪粉75克糖粉75克黃油75克表面蛋液10克好吃不膩的快手菠蘿包的做法和麪:麪粉、砂糖、蛋液、黃油、酵母、改良劑、鹽、水混合放入和麪機，先慢打至成團，再快打，面...

讓人慾罷不能的麪包，沒有菠蘿的菠蘿包

04-18 買了一個鳳梨，然後烘乾了鳳梨片，給孩子吃的時候他一臉嚴肅的問我：媽媽你不是要做菠蘿包的嗎？（他分不清菠蘿和鳳梨）“可是菠蘿包並不需要用菠蘿呀”用料胚體高筋麪粉200克細砂糖30克鹽2克鮮酵母6克牛奶85克全蛋液55克黃油20...

“菠蘿包”

04-26 用料黃瓜雞蛋皮炒飯:材料有胡蘿蔔，芹菜，青菜，火腿，香菜“菠蘿包”的做法把黃瓜和蛋皮寫成條交織炒好米飯把交織好的黃瓜蛋皮整理好放上去...

菠蘿包-拒絕店裏那些甜到吃不出香味的菠蘿包

08-18 因為店裏的都好甜，甜到懷疑人生…所以我決定自己做好吃的菠蘿包。做之前請看哦！👀友情提示：請看完小提示再製作～我是冬天做的，如果你們是夏天比較熱和濕潤的時候製作，請適當減少牛奶等液體的量。可以不要一次性加完，看麪糰的...

【慧食小記】好吃不胖的菠蘿藜麥飯

04-06 菠蘿是水果界裏的“帶刺的玫瑰”直接吃總有刺刺的澀味但是把它做熟吃就沒有扎嘴的口感了清甜的/微酸的/亮黃的這幾天陰雨綿綿的這道菜就像是盛夏的暖風治癒你用料菠蘿1個三色藜麥少許黑米自喜量（吃多少做多少）豌豆1把玉...

好吃不怕胖-菠菜水餃

02-21 簡單又營養的餡料，鮮嫩美味，食材簡單，好吃不怕胖❗️用料雞蛋2顆，菠菜1斤，中粉210克，葱1根，生抽一勺，蠔油1勺，植物油適量，胡椒粉1小撮，水68克，香葱1根好吃不怕胖-菠菜水餃的做法菠菜洗乾淨，先取一小把切碎末，放榨汁機榨成泥，過濾出45克...

（減脂餐•好吃不胖！）酸甜菠蘿🍍雞肉

04-20 夏天到啦，就特別想吃酸甜口味的菜。酸酸甜甜的菠蘿入菜，無疑是好吃又開胃，特別適合夏天的☀️！説到甜食必定是減肥不能吃的，今天這道酸甜口味的菜減肥也可以吃哦！大膽造起來吧！獻給減肥中的『你我他』💕熱量：324大卡/份（分量剛好...

No.65「椰蓉🍍菠蘿包」不加水的黃油菠蘿包

09-24 🐱外皮就像黃油曲奇般掉渣😛麪包如此真是太讓人滿足了🤫椰蓉配香草，真的好香啊用料高粉150椰子油15糖10克鹽2克牛奶100克乾酵母2.1克揉完主麪糰加適量椰蓉以下是曲奇外皮低粉110黃油50克糖10克雞蛋50牛奶5泡打粉5克香...

菠蘿包。

03-25 方子來自《烘焙聖經》。一塊菠蘿油，天冷時的安慰。用料高粉300g奶粉24g水150g（根據麪粉吸水性不同調整）酵母3g糖54g鹽3g蛋液30g黃油30g酥皮材料↓黃油60g糖粉60g鹽1g蛋液45g奶粉5g低粉125g菠蘿包。的做法後油法和好面圖...

菠蘿季不能錯過的美味——菠蘿果醬餡菠蘿包（天然酵種）

09-15 菠蘿包，是源自香港的一種甜味麪包，經烘焙過後麪包表面金黃色、凹凸的脆皮狀似菠蘿因而得名。菠蘿包吃過不少，印象最深刻的是有一次到天河的炳勝酒家吃飯，點了它家的經典菠蘿包，酥酥的皮，裏面真的有菠蘿餡，時間過去了這麼久了...

百吃不膩中種菠蘿包，自然開裂，經典酥皮菠蘿包！

12-13 中種製作的菠蘿包，更為鬆軟，裹着酥皮的外殼微脆，內裏鬆軟微甜的麪包！操作簡單，出膜也很容易。酥皮的做法需要打發黃油，加了椰蓉的酥皮，濃濃椰香！風味獨特！裹好酥皮，無需劃痕，烘烤的時候自然炸裂，好看又好吃！6080一盤可以烤10個，上色...

胖烏龜菠蘿包

11-28 麪糰方子自配，整形來自愛和自由老師。之所以叫胖烏龜～事實證明黑心沒有好下場，六個小烏龜放在28*28的烤盤明顯太擠了。用料金像350克奶粉22克糖30克鹽3克雞蛋30克淡奶油86克水120克乾酵母4克黃油（菠蘿皮）40克砂糖40克雞蛋4...

不含菠蘿的菠蘿包，這味道才正宗

09-11 圖文來源為烘焙幫，廣東海之韻用料高筋麪粉200g低筋麪粉150g酵母2.5g黃油65g鹽3g水105g蛋液65g細砂糖75g不含菠蘿的菠蘿包，這味道才正宗的做法①0.5克酵母溶於70克水裏，再加入75克高筋麪粉，在室温下發酵至內部起泡後放入冰...

菠蘿菠蘿包

04-29 你是我最愛的菠蘿包每一口都有幸福味道好喜歡你呀好喜歡你呀你有沒有聽到我的菠蘿包用料高筋麪粉（麪糰）250g酵母（麪糰）4g綿白糖（麪糰）30g雞蛋液（麪糰）30g牛奶（麪糰）135g黃油（麪糰）30g黃油(酥皮)40g鹽(酥皮)1g綿白糖(酥皮)40g蛋黃...

菠蘿包~

12-23 冰火菠蘿油:香甜鬆軟的麪包，濃郁的黃油，咬一口真是滿滿的滿足。剛出爐，就被老爸吃掉兩個用料菠蘿皮面團：高筋麪粉301g奶粉5g麪包改良劑3g水149g酵母3g糖62g鹽1g全蛋30g黃油62g蛋45g低粉125g菠蘿包~的做法麪糰的所有材料，除...

好吃不胖菠菜鴨血湯

09-22 冬日上火又想吃肉喝湯的時候用料鴨血1塊鹽10克生抽2勺油少許雞蛋2個菠菜10小顆黑木耳少於好吃不胖菠菜鴨血湯的做法熱油後將薑絲放入，炒十秒再放入切好的鴨血翻五六遍加入十三香，料酒和生抽。等鴨血變色充分吸收調料加...

菠蘿包菠蘿包

03-19 無意中愛上，然後開始自創...麪包機+烤箱版用料麪包粉250克耐高糖酵母3g細砂糖40克鹽3克奶粉10克全蛋液25g牛奶125克淡奶油13克黃油25g以上材料全部放麪包機（小貼士）菠蘿皮黃油40g細砂糖40g全蛋液40g低筋麪粉100g泡打粉1g...

菠蘿麪包不菠蘿——陳撫洸《堂本麪包店》

01-15 堂本麪包店的重要商品。台式菠蘿麪包的原型來自日本。日本傳統菠蘿麪包是一種在生麪糰上放餅乾麪糰一起烘烤，而成的麪包，因為烘烤時頂部的餅乾麪糰受熱會裂開形成格子狀，看起來很像哈密瓜外皮的紋路，所以被稱為哈密瓜麪包...

掉秤美食，越吃越瘦：菠蘿豌豆胡蘿蔔蒜末炒蝦仁，好吃不胖

12-12 用料豌豆70克胡蘿蔔1根白玉蝦仁300克蒜瓣8-10瓣白胡椒粉適量鹽適量魚露適量生抽1勺料酒1勺葵花籽油適量小米辣1個掉秤美食，越吃越瘦：菠蘿豌豆胡蘿蔔蒜末炒蝦仁，好吃不胖的做法蝦仁解凍，加鹽，料酒，白胡椒粉醃製10分鐘備齊食...

菠蘿包

04-24 用料燙種配方高筋麪粉100克細砂糖10克開水110克菠蘿皮配方豬油55克黃油50克細砂糖115克雞蛋15克掀漿25克糖漿（轉化糖漿）10克泡打粉1.5克蘇打1克低筋麪粉250克非即溶吉士粉（新意）10克麪糰配方高筋麪粉300克細砂糖60克即發...

菠菜胖胖麪包

07-12 改良了一下面包子自帶菜單中的配方（原本是個吐司），做成這個樣子胖胖的很可愛，最重要的是比較方便做成三明治或熱狗！用料高筋麪粉310g砂糖16g鹽5g奶粉6g黃油15g水200ml焯水菠菜30g乾酵母3g菠菜胖胖麪包的做法先把菠菜煮了。...