鱈魚蔬菜小米粥怎麼做好吃，鱈魚蔬菜小米粥家常做法

11-26 用料小米30克香菇1朵西蘭花3朵鱈魚一塊的二分之一鱈魚蔬菜小米粥的做法鱈魚切片用檸檬去腥！香菇西蘭花焯水鱈魚、香菇、西蘭花切丁黃米煮好先放入鱈魚丁和香菇，最後起鍋前5分鐘倒入西蘭花！dangdang。完成✅小貼士感覺按...

09-07 食譜名：小米蔬菜粥參考月齡：10個月以上今天的這碗小米蔬菜粥就特別適合寶寶吃，小米經過熬煮之後就非常軟爛的，粘糯的口感，伴隨着清新的米香，搭配富含膳食纖維的南瓜，金黃金黃的，顏色也特別誘人。用料小米30克南瓜30克茄子20克...

香燒鱈魚（配小米粥）

02-01 一直不愛吃鱈魚，口感不綿密，味道太寡淡。初四的下午，滿溢無聊，很應景的想起了“討厭”的鱈魚，跳將起來，幹掉它！🧜‍♀️用料鱈魚5-6塊蠔油1勺生抽1勺朗姆酒0.5勺現磨黑胡椒葱碎蒜片薑片黃油香燒鱈魚（配小米粥）的做法鱈魚洗淨，用廚...

鱈魚雜蔬粥

08-22 對付生病的小寶寶，這招特管用，更不用反正營養不夠用料胡蘿蔔半小根鱈魚1塊大米1杯鹽適量香菇2朵菠菜1棵青菜1顆寶寶醬油適量鱈魚雜蔬粥的做法大米提前洗好，浸泡半個小時，這樣可以稠些，口感好些把清洗好的鱈魚放鍋裏水煮，不...

小小安輔食之鱈魚🐟雞肉蔬菜腸&胡蘿蔔鱈魚米粉

09-22 雞肉蔬菜腸，自從家裏寶寶可以吃輔食以後就開始了各種輔食製作，這一款雞肉腸是我家寶寶吃的時間最長而且比較喜歡吃的東西，而且製作非常簡單，易保存。用料雞胸肉1/3塊胡蘿蔔1/5根香菇1朵雞蛋1個鱈魚0.5塊澱粉適量裱花袋1個...

寶寶輔食-鱈魚蔬菜粥

07-16 我們家的小寶寶10個月啦！是個十足的小吃貨～這滿滿的一大碗每次都吃的精光！用料鱈魚小塊大米適量冬瓜適量雞毛菜適量娃娃菜適量姜1片葱1段蘆筍2根寶寶輔食-鱈魚蔬菜粥的做法根據寶寶的口味，選取喜歡的蔬菜即可；我選用了冬瓜...

蔬菜鱈魚粥

01-04 趁寶寶睡覺💤匆匆忙忙做的，所以，沒有過程圖。用料鱈魚1塊胡蘿蔔適量香菇1朵大米適量青菜一顆生薑適量蔬菜鱈魚粥的做法米淘乾淨了，用電飯鍋燉粘稠。鱈魚洗乾淨生薑去腥蒸熟胡蘿蔔切丁，香菇鹽水浸泡一會兒洗淨切丁，青菜洗淨...

小AC輔食記8M+之青檸銀鱈魚蔬菜粥

04-02 千哥近視眼~從我懷孕開始~沒放過任何一個機會讓我和寶寶補DHA~恰好我又酷愛吃魚🐠之所以選擇銀鱈魚~是因為它的油脂含量低~不容易影響寶寶腸胃~例如拉肚子什麼的~而且入口即化~用料銀鱈魚1小塊青檸1個蔬菜葉1片米粉一...

鱈魚青菜粥

10-28 從單純的母乳/奶粉餵養到添加各種輔食，自寶寶從出生起，營養一向是家長們關注的重點，蔬菜營養豐富，種類多樣，但大多蛋白質含量並不高，所以適當的添加一些高蛋白質的食物，有益於均衡營養攝入，為寶寶的發育提供保障。優質的蛋白...

銀鱈魚雜蔬白小米粥

04-26 寶寶不愛吃蔬菜？寶寶不愛吃粗糧？那肯定是你打開的方式不對！這碗香噴噴的銀鱈魚雜蔬白小米粥，寶寶一定喜歡！小米最為對寶寶腸胃最温和的一種粗糧，不僅可以幫助寶寶的腸胃蠕動，促進腸道健康，還含有多種礦物質來增強免疫力，從各...

鱈魚香菇蔬菜粥

06-01 用料鱈魚一塊香菇2朵胡蘿蔔一小截大米適量鹽適量鱈魚香菇蔬菜粥的做法先把所需要的食材清洗乾淨，備用滴一片檸檬水去腥，鍋燒開水放蒸架把魚塊蒸熟，（6-8分鐘左右）看魚塊大小決定時間。蘿蔔，小油菜，香菇，全部切成丁，鱈魚剁碎（我用...

鱈魚大米粥

03-15 寶寶10個月了，每天除了吃奶就是吃輔食，作為全職媽媽，我希望能給到他全面的營養，每天都在學習如何做輔食給寶寶吃，分享給大家，也希望能夠被大家喜歡，和大家一起交流溝通學習🐳用料鱈魚1塊100克左右大米米飯碗量出小半碗就夠菠...

寶寶輔食之鱈魚蔬菜粥

01-15 適合八個月以上的寶寶。用料鱈魚一小塊南瓜一塊西蘭花兩朵嬰兒米粉適量寶寶輔食之鱈魚蔬菜粥的做法先將鱈魚自然解凍備用，南瓜切成小塊上蒸鍋蒸，開鍋後把鱈魚放入蒸鍋蒸8分鐘左右，鱈魚出鍋，南瓜繼續蒸至爛熟。西蘭花在沸...

鱈魚雜蔬粥

07-21 九十個月的寶寶可食用飲食相對單一，粥、面、糊、泥食物會多些。給寶寶做粥就要注意蛋白質和維生素營養的添加，在米粥里加入青豆、胡蘿蔔補充胡蘿蔔素、維生素，加入大西洋鱈魚補充蛋白質和DHA等營養，使得營養均衡，口味豐富...

小鹿優鮮-銀鱈魚雜蔬小米粥

04-23 小鹿優鮮-進口孕嬰童生鮮，源自北歐，純淨生鮮。深耕進口生鮮已有9年的歷史，堅持無添加，只為給中國寶寶提供安全、專業的輔食食材。我們的使命是：輕輕鬆鬆解決媽媽的生鮮輔食選擇難題，讓寶寶愛吃，媽媽放心！用料小鹿優鮮-銀鱈魚3...

鱈魚紅米粥

08-10 給寶寶喝粥，不要只用用大米。大米除了碳水化合物之外，別的營養和其他穀物相比，要差很多，沒辦法滿足寶寶對營養“小容量、高密度”的需求。紅米和小米是非常不錯的，小米是穀物中健脾養胃的高手，紅米是穀物中微量元素最多的，單...

蔬菜小米粥

02-13 吃了飯店做的香掉了牙發誓一定要會做哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o用料小米適量玉米麪適量菠菜3葉鹽適量蔬菜小米粥的做法喝光啦～小貼士（玉米麪要比小米要更少一些哦～顏色越黃也好看）（菠菜最好只要葉脈～2毫米粗細就好）...

「寶寶輔食」鱈魚蔬菜粥

12-17 用料鱈魚1塊油菜胡蘿蔔大米香菜生薑「寶寶輔食」鱈魚蔬菜粥的做法大米在冰箱🧊裏凍幾個小時，會很快就煮爛鱈魚切片，在上面放兩片姜去腥，上鍋蒸，不要蒸太久。蔬菜切成末，蒸好的鱈魚拿走姜也切成末，然後加入煮的開花的大米粥...

土豆鱈魚丸+蔬菜粥

05-30 用料鱈魚90克胡蘿蔔1/4根土豆1個雞蛋1個西蘭花一朵洋葱適量麪粉適量米飯1/2碗土豆鱈魚丸+蔬菜粥的做法土豆胡蘿蔔蒸熟，娃娃菜、西蘭花焯水。鱈魚切碎，洋葱切丁把土豆用勺子稍微壓一壓，加入胡蘿蔔洋葱鱈魚西蘭花雞蛋麪粉...

鱈魚時蔬粥

04-25 用料鱈魚🐟西蘭花🥦番茄🍅小葱玉米🌽核桃油大米鱈魚時蔬粥的做法鱈魚➕葱節蒜片上鍋蒸熟切碎備用西蘭花下水焯熟切碎玉米粒煮熟打成糊狀番茄去皮切碎熱鍋倒入少量核桃油放入番茄碎炒熟加水煮至沸騰倒入事先泡好的米煮...

小米蔬菜粥

01-10 小米和蔬菜的組合，可以幫助我們清理冬日裏負擔的腸胃。當然養生的食物，也要兼顧美味，我多加了一味牛肝菌醬。有了牛肝菌醬的加持，素食也有肉食般的鮮潤~用料小米1碗胡蘿蔔半個青菜一顆牛肝菌醬2勺鹽適量小米蔬菜粥的做法...

鱈魚蔬菜粥

06-27 全職媽媽的日常最希望的就是簡單快手食材豐富內容豐富營養十足那麼跟着佛系糊塗媽媽我一起喂娃吧用料鱈魚1塊香菇2朵大白菜1片胡蘿蔔1:4根胚芽米1袋鱈魚蔬菜粥的做法如圖所有食材切丁把銀鱈魚清蒸了穀物胚芽米煮粥超...

（輔食10m+）蔬菜鱈魚粥

11-26 喝三碗白粥抵不上吃一碗有肉有菜有主食的餐食，鱈魚dha含量高，蛋白質含量豐富用料真鱈魚30g胚芽粥米20g青菜10g香菇1躲胡蘿蔔10g蛋清1個（輔食10m+）蔬菜鱈魚粥的做法準備好食材蔬菜分別切碎（顆粒大小根據寶寶月齡的吞嚥能力...

鱈魚蔬菜蒸

06-14 當寶寶有了自己抓握食物嘗試喂自己的時候，你就應該開始準備手指食物了。今天介紹的這道適合小寶寶探索食物的輔食，葷素搭配得剛剛好，並且軟硬度和香蕉段類似，即使沒有長牙的寶寶，也可以依靠舌頭配合口腔運動練習搗碎吞嚥。...

【銀鱈魚🐟蔬菜粥】

06-05 用料銀鱈魚一塊大米適量西藍花適量胡蘿蔔適量【銀鱈魚🐟蔬菜粥】的做法準備食材:銀鱈魚、大米、西藍花、胡蘿蔔銀鱈魚上鍋蒸熟西藍花、胡蘿蔔片一同焯水備用煮大米粥煮粥的同時將切碎後的西藍花和胡蘿蔔搗泥煮好的粥...