健康美味薯條怎麼做好吃，健康美味薯條家常做法

健康美味薯條

11-10 美味自己製作，吃出健康……用料土豆鹽適量花椒粉少許孜然粉少許番茄醬適量橄欖油適量健康美味薯條的做法將土豆洗淨切條，放在水裏浸泡5~10分鐘，然後拿出晾乾。加入鹽，花椒，孜然，（調料以各人口味定）與土豆充分拌勻。將錫紙放在...

紫薯奶昔健康又美味

08-05 紫薯奶昔，漂亮又營養，香甜又美味，簡單又快手……用料紫薯3個小紫薯酸奶400克紫薯奶昔健康又美味的做法準備好食材，紫薯、酸奶紫薯去皮切塊，上鍋蒸熟紫薯、酸奶一起倒入料理機中，攪拌均勻，倒入杯子即可美美噠享受吧...

土豆薯條三吃（秒殺肯德基，麥當勞薯條）免油炸，美味健康

11-10 高山土豆好好吃，就白水煮出來什麼也不放都好好吃呀用料土豆幾個鹹蛋黃口味#牛奶適量鹹蛋黃4顆黃油10g辣椒粉、花椒粉、黑胡椒適量麻辣口味#橄欖油、鹽、雞精、白糖、辣椒粉、檸檬草、茴香、孜然、花椒粉適量土豆薯條三...

不用油炸的烤薯條🍟/更健康更美味

12-14 用料土豆3個鹽適量色拉油適量不用油炸的烤薯條🍟/更健康更美味的做法土豆🥔去皮，切筷子🥢粗細的條，泡水10分鐘洗去澱粉，瀝乾水分燒開水➕白醋（或者檸檬）土豆條不易煮軟，開水下入土豆條，煮開後煮兩分鐘，🚩🚩不能超過兩分鐘，出鍋...

健康美味的紫薯蓮蓉～

11-24 在看到一些豆瓣美食相冊後突然萌發了想做料理的熱情綜合了一些教程和食材挑選了一款比較簡單又漂亮的下手紫薯是當今公認的養生保健食物之一，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。並且含有營養豐富具...

健康炸薯條

05-16 最愛薯條！！！懶人版家裏有小朋友的，自己炸薯條比外面買的更吃的放心。用料馬鈴薯自定義番茄沙司勺食用油適量薯粉適量健康炸薯條的做法切條狀加入薯粉，攪拌（肯德基的薯條據説還要泡水等澱粉流失的差不多了，在放入冰箱凍幾個小...

健康美味不輸油炸的空氣炸鍋紫薯條

05-15 超級簡單!一定要試試!紫薯紅薯芋頭土豆條都非常好吃!!!一點不比油炸的差!我們家小朋友每次都是端着盤子吃掉一盤的😂搶都搶不回來!強力推薦給了身邊所有有空氣炸鍋的小夥伴~用料紫薯(可選)1個紅薯(可選)1個芋頭(可選)...

自制健康美味鮮油條

05-29 外邊的油條且不説麪粉怎麼樣，單單和麪就不知道加了多少泡打粉，蘇打粉之類的膨鬆劑，最主要是油不好，所以能自己做就自己做吧，為了家人的健康和胃口！用料雞蛋兩個麪粉適量葱花適量小茴香適量酵母粉適量白糖少許食鹽少許自制健...

最健康的薯條——蘋果薯條

03-24 只需：一蘋果，紅的。用料蘋果1個最健康的薯條——蘋果薯條的做法準備刀、砧板、碗和牙籤買一個紅透透的蘋果，洗乾淨，去掉頂端去掉底端，在鹽水裏浸一浸用刀把中心挖空在表面刻上字在鹽水裏浸一浸中心的部分切成條狀插上牙籤...

香草🌿土豆條，健康又美味

12-09 樸素又美味的早餐，步驟簡單、省時間。用料土豆1個大1個小油適量鹽一丟丟香草（迷迭香、千里香）適量香草🌿土豆條，健康又美味的做法土豆切成粗條，但不要太粗。我用的是這種香草調味料平底鍋，低温，放少許油（根據您對油的喜好吧）放...

空氣炸鍋版美味健康薯條，最方便省事版本

08-15 小朋友愛吃薯條，自己動手製作的少油、健康，也不費事兒。用料土豆1個鹽適量花生油少量檸檬鹽少量空氣炸鍋版美味健康薯條，最方便省事版本的做法土豆洗好去皮切條，我覺着粗細長短問題不大的，粗了多炸2分鐘就行，反正空氣炸鍋時...

健康美味紅薯芝麻餅

05-30 健康美味的紅薯芝麻餅，很好的碳水來源喲～By娃娃用料紅薯250g全麥麪粉75g白芝麻15g脱脂牛奶60g健康美味紅薯芝麻餅的做法先來一個大合照吧先把紅薯君的外衣脱掉，脱掉然後用你想得到一切辦法蒸熟，煮熟，微波爐烤熟再用你用得...

健康薯條

04-14 兒子的最愛自制薯條，乾淨健康，顏值口感完勝KFC用料土豆1個食用油適量玉米澱粉適量番茄醬適量健康薯條的做法一個大一些光滑一些的土豆，削皮洗淨。先切成均等的厚片，約5-6mm左右，厚薄決定薯條的粗細，再切成均等的條。鍋中加...

健康美味麪條

04-27 一直鍾愛純天然綠色食品，平時吃的麪條都在超市買，每次煮麪家裏人都不喝麪湯，畢竟現在外面東西添加劑太多了。前幾天朋友推薦了一家專做農產品的店給我，都是自家從麥地裏收割麥子磨成麪粉壓成麪條，沒任何添加劑。她知道我愛...

烤箱薯條/非油炸/少油少鹽，健康美味🍟

10-23 好吃健康的少鹽少油薯條來咯！酥脆的外皮包裹着綿軟的土豆泥，好吃極了！！！製作方法也簡單明瞭！一起來學學吧用料土豆2個鹽適量澱粉適量玉米油適量烤箱薯條/非油炸/少油少鹽，健康美味🍟的做法土豆煮熟，用你喜歡的工具搗成泥（我這...

健康烤薯條

12-11 響應國家號召在家宅着的日子，必須整點美食啊！健康薯條做起來✌用料土豆2個約1斤食鹽2克（少鹽健康）黑胡椒少許食用油少許健康烤薯條的做法土豆削皮切成條狀，切完後可在水中浸泡，防止氧化。將準備好的食鹽和黑胡椒放入瀝乾水...

空氣炸鍋版-薯條（美味健康好吃）

10-26 薯條🍟真的是我娃最愛，我做的這款是麻辣孜然味道，因為我是新疆人麼，孜然是最愛。如果不喜歡麻辣孜然味，不加調料就是原味的薯條。這款薯條美味、健康、好吃，因為不是油炸食品，所以很健康。原料新鮮，是好吃的關鍵。大家去快餐...

自制健康美味烤薯條

02-17 兒子最近比較愛吃薯條蘸番茄醬，正趕上土豆季，奶奶姥姥都買了土豆，多的放不下，於是乎自己參照了一些方子並加以改良做出少油健康版的烤薯條分享給大家！用料土豆5個鹽2克黑胡椒適量花生油適量自制健康美味烤薯條的做法這種小...

美味健康自制炸薯條

06-14 這是我會做的第一個小零食，簡單美味純天然，要比快餐店的炸薯條好吃☺，大家一起來試試吧，很簡單的！用料土豆2個鹽一小把油適量番茄沙司如果你需要美味健康自制炸薯條的做法把土豆洗淨，去皮，剜去黑點；切成條，加入一小把鹽，抓一抓，...

法式烤薯塊（鄉村薯角），比炸薯條美味又健康，超簡單

10-24 土豆渾身都是寶，種吃法也是多種多樣。分享一道法式鄉村薯塊的做法，用烤箱製作，無煙少油，因為薯塊比較厚，所以烤完後外皮酥脆內裏綿軟。用料土豆3個（500克）鹽少許迷迭香少許橄欖油少許法式烤薯塊（鄉村薯角），比炸薯條美味又健康，超...

健康版薯條

07-18 自己懷孕了！醫生説小孩有點大！不讓吃！可是我就是愛吃油炸食品，甜品！只有買了一個空氣炸鍋自己做愛吃的薯條用料薯條若干橄欖油少量鹽適量健康版薯條的做法在薯條上刷上薄薄的橄欖油！放進炸鍋裏27分鐘撒上鹽，蕃茄醬！27分鐘有點...

健康無添加美味小油條

03-15 全家都超喜歡吃這款油條，簡單方便。隔夜揉好麪糰放冰箱，第二天只要早起20分鐘就可以吃上美味的油條啦！最主要是沒有任何添加劑，家人吃着也放心！用料中筋粉/高筋粉250克温水/牛奶120克雞蛋1個鹽3-4克食用油20克酵母3克健康...

少油無鹽健康版【煎薯條🍟】

06-23 這個菜實在沒啥可寫的，因為太簡單了，食材簡單，只要土豆和一點點油就可以，做法也簡單，只要平底鍋煎就好！用料土豆6個油少量少油無鹽健康版【煎薯條🍟】的做法土豆去皮切成寬一點土豆條，無需過涼水，直接用就好了。平底鍋里加入...

紫薯薄餅￨健康美味

06-28 今天早上睡了個自然醒準確的説，是被餓醒的起來找找有什麼吃的東西發現只有幾個上次做仙豆糕生的紫薯看來只能烙個餅這款紫薯餅，可以説是超級健康因為無油，無糖，無鹽吃到嘴裏的就是紫薯淡淡的甜味加上小麥的香味現在就讓我...

自己在家炸薯條，低油低鹽健康美味

04-29 喜歡薯條濃郁的香氣，熱辣辣新鮮出爐的薯條，外酥裏嫩，噴香可口！但是美味的同時，高油高鹽的製作過程還是讓很多注重健康的饕餮客心有負擔。那麼不如試試用空氣炸鍋製作一份低油低鹽的健康薯條用料馬鈴薯條250g油適量鹽適量自...