養身糖怎麼做好吃，養身糖家常做法

養身糖

05-01 冬天又到了保養的季節，特別是女人要自己愛自己，只有先愛自己才能有精力去愛家人和朋友，這款養身糖獻給所有的女性朋友們，祝你們身體健康！貌美如花💃用料麥芽糖250克水170克白糖200克花生80克黑芝麻120克枸杞50剋核桃100克...

暖身體滋補養顏的紅糖山楂

11-01 山楂本身有健胃消食的功效，再搭配紅糖非常適合體質寒涼，虛寒淤堵者食用，冬季暖身滋補的快手消遣小食，學起來吧～用料山楂500克紅糖250克暖身體滋補養顏的紅糖山楂的做法首先將山楂有温開水進行沖洗將山楂果蒂取下來，或者用刀...

jc養身撻

09-03 jc是我和朋友一起創的名字，好玩！和朋友看到堅果撻，沒有材料，把材料換了！這個味道也是棒棒噠大家都喜歡！^_^第一次分享用料雞蛋液一隻白糖30g蛋撻皮小8個核桃15g蔓越莓15g黑芝麻若干幹桂圓10g紅棗15g黃油（液態）10gjc養身撻的做...

養身餛飩

03-26 茴香上市，按照低脂純素健康飲食，包點去濕的素餡餛飩。吃沒有傷害的食物就是養身，再沒有傷害的前提下飲食才是走在正確的方向。用料茴香1把金針菇1把凍乾子400克韭菜1把芹菜3根食鹽99粒養身餛飩的做法1.金針菇切碎上炒鍋...

養身粥

12-18 此古方養身粥有滋補氣血、祛濕健脾、滋陰養腎、排毒清體的功效，老少皆宜，特別適合體質虛弱，易長痘痘的女生用料山藥薏米芡實茯苓蓮子燕麥養身粥的做法薏米、芡實、燕麥、茯苓、蓮子洗淨後，用清水泡發2小時以上將所有材料...

養身丸

09-15 用料黑芝麻150克黑豆150克黑米150剋核桃150克枸杞50克紅棗50克蜂蜜150g養身丸的做法炒熟黑豆炒熟黑米，炒熟黑芝麻（黑芝麻的圖刪掉了）打粉過篩，再打把150g的蜂蜜倒入鍋裏，然後中大火煮開轉小火熬至濃稠，倒入粉類趁熱搓球，15g...

養身糯米紅棗紅糖粥

06-28 就是很喜歡喝粥，特別是甜甜的粥用料糯米適量大棗4顆煎藥袋1只紅糖適量養身糯米紅棗紅糖粥的做法糯米，冷水泡1小時，泡到米有一些長大了。裝入煎藥袋，放蒸鍋裏蒸，水開以後蒸十分鐘，這樣熬出來的糯米更糯。（百度查的）大棗切塊，糯...

養身擂茶

11-23 正宗的擂茶是用，“牙缽”是必不可少的，如果沒有，就用我這個懶人版也可以用料花生一把芝麻三勺薄荷一些九層塔一些紫蘇葉一些養身擂茶的做法自家陽台種，張喝擂茶就摘一些芝麻、花生、薄荷、九層塔、紫蘇葉，加一起攪拌（也可加...

紅糖核桃紅棗養身蛋糕

09-16 參考了很多配方，試了幾個感覺操作有點繁瑣。經過幾次實踐這個紅糖核桃紅棗蛋糕是非常好的一款操作簡單又養身的蛋糕。裏面的紅棗具有養血安神，補氣生血，緩和藥性。核桃具有補腦,補腎温肺,紅糖中所含有的葡萄糖、果糖等多...

芝麻核桃養身糕（麥芽糖版）

11-21 冬天到了，看到好多朋友開始做阿膠䯧，可以阿膠不是適合所有人食用的。偶然在下廚房看到用麥芽糖做的養身糕，覺得這個很好，男女老少都可以吃，而且取材方便，做起來也簡單。用料黑芝麻300剋核桃仁200克紅棗（去核）180克蔓越莓幹60...

養身甜粥

01-02 用料水果玉米2根紅薯南瓜木瓜養身甜粥的做法水果玉米洗靜，鍋中放適量清水，用將生玉米用“刨絲神器”直接刨入鍋中。開火熬煮十分鐘後，將南瓜和紅薯丁放入鍋中再熬十分鐘，最後放木瓜丁，五分鐘後關火。小貼士南瓜、紅薯和木...

【美容養身】冰糖雪梨燕窩

08-07 每一天都有不一樣的方法寵愛自己，看你是想要滋潤的自己，還是甜美的自己，還是肌膚完美無暇的自己。每天都有一種吃燕窩的方法，讓我們一起變得健康又美麗吧！用料燕窩（幹）3g牛奶250g雪梨100g冰糖適量【美容養身】冰糖雪梨燕窩的...

養身芋圓

07-05 孕期嘴饞，想吃芋圓又怕外面糖分太大，所以就自制啦。家裏沒有木薯粉，所以用了糯米粉代替，口感上會有點像元宵皮那樣，不如木薯粉q彈用料紫薯2個芋頭2個南瓜250克糯米粉300克白糖100克養身芋圓的做法首先把食材洗淨，用刮皮器去...

養身紅糖姜水（附姜渣用法）

03-25 有助於調理經期、驅寒除濕～對女性很好用料嫩姜一斤紅糖適量紅棗適量水適量養身紅糖姜水（附姜渣用法）的做法嫩姜加水榨汁，如果有那種可以渣渣和果汁分離的榨汁機就更好啦～煮開薑汁分離薑汁和姜渣。我用的分離方式是紗布放在...

手工養身菜

05-25 用料黃豆水手工養身菜的做法這是一道古老傳統的菜品，做法簡單營養豐富。做法請看視頻...

養身面線

04-05 用料小仙侶按量決定醬油心生按量決定豬油按量決定養身面線的做法1：鍋裏放水2：倒入調味品小仙侶、醬油心生、豬油3：蓋上鍋蓋等水開了放面線4：熟後起鍋小貼士調味品提前放，夠入味。...

養身山藥餅（少糖無油）

01-29 用料山藥4根赤蘚糖醇40克三色葡萄乾少量胡蘿蔔丁少量水糯米粉（炒熟）少量養身山藥餅（少糖無油）的做法準備好材料切餡料（顏色豐富，切越小越好）搗碎山藥有幾種餡，就分成幾個堆堆加入餡料，均勻攪拌根據模具，稱重每個尺寸（40克左右）進...

養身紅糖紅棗核桃年糕

04-08 用料粘米粉100克糯米粉500克水大概400克澄粉50克紅糖100克砂糖30克紅棗，核桃，松仁，葡萄乾，蔓越莓，杏仁片養身紅糖紅棗核桃年糕的做法紅糖，砂糖，加入水煮開，加入粉揉光滑後，加入紅棗，核桃，松仁，葡萄乾，蔓越莓，揉均勻，整形長條。上面掃...

養身湯鍋

07-14 聽説一年四季都和湯鍋很配哦！用料湯底：五香料（八角桂皮等）各一個西紅柿一個大棗四個枸杞一把大葱白一根姜三片蒜一顆豬骨一個鹽少許雞精少許蘸料：熟花生碎適量白芝麻適量辣椒麪、小米辣適量（不吃辣可不加）蒜蓉適量香菜碎適量...

養顏瘦身冰糖檸檬百香果汁

11-09 用料百香果1個檸檬半顆個冰糖8克養顏瘦身冰糖檸檬百香果汁的做法百香果挖出.備用檸檬半顆.（我怕酸所以半顆☺小可愛們可以根據個人口味）冰糖也可以用蜂蜜一層冰糖一層百香果一層檸檬片我用的是500ml的玻璃瓶好啦，放到冰...

養身湯

11-19 用料胡蘿蔔玉米山藥排骨葱鹽味精養身湯的做法所有食材洗淨肉用油炒一下電壓力鍋25分鐘後起鍋...

養身攪團

05-07 攪團，因攪字而得名，軟糯的攪團，蓋上噴香的酸菜湯，再加上一勺油潑蒜蓉和辣椒，這特別的麪食，讓父輩們尤為喜愛。這承載着汗水和艱苦的美食，隨着高蛋白食物充斥於飯桌而漸漸淡出人們的視野。今天，富貴病肆虐而來，攪團，因其養身功效...

無油無糖紅棗核桃養身貝果

05-08 最近貝果是真愛，建個方子方便自己常做～用料新良多穀物麪包粉450g紫薯粉（沒有可以直接替換麪包粉）20g芝麻粉30g酵母5g龍舌蘭糖漿（蜂蜜或白糖都行）20g鹽4g水290g紅棗10顆（去核大概30g）核桃30-50g煮貝果的水:水1000g糖50g無油無...

養身肉

09-15 廚房羅改版了，找不到發圖片的地方，新開一片空地。用料麪粉養身肉的做法菊花酥...

養身雞湯

11-02 簡單味道也不錯的雞湯用料雞香菇10個百葉結18個枸杞2勺姜8片參片2片養身雞湯的做法雞洗乾淨，切塊。——雞不要選擇油很多的那種，如果實在沒辦法買了油比較多的話，請耐心的把雞油剪掉，一般在脖子，屁股還有大腿這裏油比較多...