蝦仁炒毛豆怎麼做好吃，蝦仁炒毛豆家常做法

12-20 用料蝦仁150克毛豆500克胡蘿蔔半根黑木耳生薑葱乾紅椒蝦仁炒毛豆的做法蝦仁加入少量澱粉和料酒用手拌勻毛豆和胡蘿蔔焯水到大約七層熟，瀝乾水備用泡好簡單燙一下的黑木耳葱段生薑備用乾紅椒備用熱鍋涼油，油熱下入生薑，煎...

02-16 用料毛豆150克鮮蝦仁300克油15克料酒10克鹽適量黑胡椒粉適量麻油5克328毛豆炒蝦仁的做法主鍋里加入油，設定3分鐘/120度/速度1爆香加入蝦仁、毛豆、料酒，設定6分鐘/varoma/反轉/速度小勺拌炒；加入一點鹽、黑胡椒粉、麻油，...

毛豆蝦仁炒海蔘

10-02 簡單好吃簡直不要不要的用料蝦仁適量海蔘1只胡蘿蔔1根毛豆適量耗油適量生抽適量料酒適量毛豆蝦仁炒海蔘的做法準備食材，胡蘿蔔切丁，將蝦仁放入耗油醬油料酒靜止10分鐘左右備用將毛豆用油翻炒加入適量水煮幾分鐘撈出備用...

蝦炒毛豆

07-20 用料毛豆克鹽克生抽勺蝦糖克蝦炒毛豆的做法葱姜小米椒爆香炒蝦再放毛豆最後放青椒...

長高必吃之蝦仁炒毛豆

01-02 蝦仁富含高蛋白，毛豆清香也是不錯的植物蛋白用料蝦仁100克油適量鹽適量料酒1勺毛豆80克肉沫20g剁椒1勺長高必吃之蝦仁炒毛豆的做法把蝦仁和毛豆洗淨控幹水分，鍋裏放油待油燒熱下毛豆，翻炒2分鐘加一點水，然後放入蝦仁，倒入1...

蝦仁毛豆

11-14 低脂高蛋白，用油不到20g，同樣是美味用料蝦仁150g毛豆150g紅椒適量油18g鹽適量料酒適量蝦仁毛豆的做法先倒油入主鍋150g毛豆加入主鍋，10分鐘，温度V，轉速反轉小勺最後2分鐘時，加入蝦仁（蝦仁提前用料酒醃製一下）、紅椒、鹽完成裝...

胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁

04-17 用料蝦仁300克胡蘿蔔半根玉米半個鹽少許葱薑蒜料酒各少許檸檬片2----4片玉米澱粉少許胡蘿蔔毛豆玉米炒蝦仁的做法蝦仁挑出泥線洗淨放少許鹽料酒檸檬片葱姜醃製15分鐘左右，再放少許玉米澱粉攪拌均勻鍋裏油熱倒入蝦仁翻...

便當-蝦仁炒毛豆、番茄炒蛋、醬牛肉

02-07 用料蝦仁300克毛豆100克番茄1個雞蛋1個姜2片葱少許生抽1勺料酒2勺黑胡椒少許便當-蝦仁炒毛豆、番茄炒蛋、醬牛肉的做法蝦仁炒毛豆1.毛豆洗淨備用2.蝦仁洗淨去蝦線，用醬油、料酒、黑胡椒、鹽醃製15分鐘左右3.鍋中放油，葱...

蝦仁毛豆炒飯

03-25 食譜來自美國美食雜誌FineCooking炒飯是一道隨性的美食，看心情、看冰箱裏剩什麼，都能成就一道炒飯。別被下面的1湯勺、1茶勺、1杯什麼的嚇到了，就是個參考值，重要的是通過食譜領會一下這些食材的組合精神，其他的自由發揮。...

清炒毛豆蝦仁

09-21 用料毛豆400克蝦仁多少都行鹽適量紅辣椒半個蒜3-5瓣清炒毛豆蝦仁的做法準備食材，毛豆剝皮洗淨，蝦仁我是買的新鮮河蝦自己剝成蝦仁，蝦仁的食線要用牙籤剔除炒鍋燒熱倒入適量油，油熱後倒入蝦仁翻炒，蝦仁炒到表面變紅後放入蒜...

清炒毛豆仁

08-31 毛豆的功效：1.促進胃腸蠕動毛豆中還含有豐富的食物纖維，不僅能改善便祕，還有利於血壓和膽固醇的降低。2.增進食慾3.預防骨質疏鬆毛豆中的鐵易於吸收，可以作為兒童補充鐵的食物之一。此外，毛豆中含有微量功能性成分黃酮類化...

番茄毛豆炒蝦仁—減脂蛋白

08-01 毛豆是減脂期間很適合選擇的食物，不論是蛋白質還是膳食纖維含量都很高，既可以補充蛋白質，也可以充當主食，熱量低飽腹感強，這道菜送給你們🤓🤓🤓用料蝦仁150克西紅柿2個毛豆100克番茄毛豆炒蝦仁—減脂蛋白的做法原料們：蝦去...

毛豆米炒蝦仁

05-26 鮮美的蝦仁遇上清甜的毛豆米，夏天暑氣正盛的時候，吃什麼都沒胃口，可以給味蕾帶來清新的體驗。用料蝦仁200克毛豆米500克胡蘿蔔半根薑絲少許毛豆米炒蝦仁的做法買的新鮮活的基圍蝦，自己去殼。買冷凍的蝦仁不能保證蝦仁的新...

毛豆蝦仁酥角

05-08 時間：約30-40分鐘難度：容易做🤞份量：24個用料蝦仁150g蟹棒80g毛豆仁80g白胡椒粉一丟丟餛飩皮24張澱粉糊澱粉8g水15g蘸醬泰式甜辣醬15g原味沙拉醬15g毛豆蝦仁酥角的做法蝦仁用料理機打碎，或者剁成小顆粒。加入蟹棒粒、毛豆...

鮮蝦炒毛豆

11-17 現在毛豆大量上市，基圍蝦價格也可以接受，終於又可以常吃這個鮮得掉眉毛的菜了。配料超級簡單，這麼容易的菜，大家趕緊試試吧。用料基圍蝦1斤毛豆仁250克至300克生抽40克鮮蝦炒毛豆的做法基圍蝦處理乾淨，我把頭連蝦線一起去...

毛豆蝦仁

04-30 用料毛豆400克蝦仁500克鹽適量雞蛋清半個雞蛋清蠔油半湯匙砂糖適量姜大概8片澱粉少許（勾芡用）清水一碗半左右（熬蝦高湯）毛豆蝦仁的做法毛豆仁清洗乾淨，開水燙，煮到毛豆八成熟蝦殼蝦頭加薑片熱鍋加油爆炒蝦殼加入水熬煮高湯...

毛豆炒蝦仁

08-16 新鮮的毛豆上市了，搭配蝦仁吃起來挺美味的，就是剝蝦仁和毛豆是個功夫活用料油25克毛豆150克蝦仁350克料酒10克麻油10克鹽3克生抽5克毛豆炒蝦仁的做法用料酒把蝦仁醃製15分鐘主鍋里加入油，設定3分鐘/Voroam/反轉小勺主鍋...

陽光下的毛豆炒蝦仁

06-20 #一人食#雲南今年太旱了，人工降雨了幾天，花是都開了，可把人凍壞了，幾天窩在家裏沒出門，少吃點主食吧，毛豆炒蝦仁，少鹽少油，就可以不用配米飯直接吃………炒着炒着，太陽出來了。用料冷凍蝦仁250g毛豆250g鹽少許白胡椒粉更少許陽...

蛋丁蝦仁毛豆炒香腸

11-19 營養美味簡單快手菜用料雞蛋或者鴨蛋1只香腸1跟毛豆適量蝦仁適量蛋丁蝦仁毛豆炒香腸的做法毛豆香腸蛋蒸熟大概10分鐘起油鍋放入毛豆蝦仁劃炒等蝦變色倒入蒸好的毛豆蛋丁和香腸一起再炒一回兒就出鍋咯...

盒飯-蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆

12-26 最近找了工作，吃了一個月外賣，公司附近都點遍了，正好公司有微波爐，這個月就自己帶飯啦！今日午餐蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆，好吃。用料雞蛋一個蝦仁適量蘆筍四根毛豆一小把小米辣適量姜蒜適量盒飯-蝦仁雞蛋炒蘆筍毛豆的做法蝦仁先...

榨菜毛豆絲瓜炒蝦仁

12-26 疫情之下材料珍貴，原本準備毛豆炒蝦仁，做湯剩下一點絲瓜放進來，又拿了一點榨菜，還挺好吃。用料毛豆絲瓜蝦仁榨菜榨菜毛豆絲瓜炒蝦仁的做法絲瓜切塊，榨菜切粒。毛豆米洗淨略煮一下，去去膜皮。蝦仁加一點鹽拌勻，再加一點澱粉，上...

毛豆炒蝦仁（小美版）

05-29 毛豆性味甘平，富含蛋白質、鈣、鐵、維生素等營養成分，具有健脾除濕、潤燥解毒的作用，非常適合脾胃虛弱的中老年人食用。用料蝦仁180克紅蘿蔔一小根毛豆250克蒜3瓣酒10克鹽5克（或適量）白胡椒粉一小撮橄欖油15克毛豆炒蝦仁（小...

家常菜｜毛豆辣炒蝦仁

12-12 冬吃蘿蔔夏吃薑，嫩姜是我在夏天必吃的食材！夏天，沒有什麼比毛豆更讓我着迷！於是，毛豆+嫩姜+蝦仁就是我的家常菜！加上青紅線椒，對於我這個無辣不歡的人來説，直接用勺子挖進米吃飯裏，就是爽！今天少女心一下，用的是九陽桃夭鍋，收到它...

小美茭白毛豆炒蝦仁

10-10 用料毛豆約100克茭白2根蝦仁100克油15克鹽少許小美茭白毛豆炒蝦仁的做法冷凍蝦仁放在平底鍋裏用小火煸幹多餘的水分；2分鐘120度速度1熱油，我喜歡胡姬小榨花生糖；加入毛豆，2分鐘120度最慢速反轉；加入茭白和鹽，5分鐘120度最慢...

毛豆蝦仁丸

04-30 毛豆的鮮美配上蝦仁的鮮美簡直無敵鮮呀*^*用料毛豆克蝦仁1兩克油2克鹽2克姜3片雞蛋2毛豆蝦仁丸的做法蝦仁（也可以選擇冰凍的蝦仁）生薑切片切末（不易吃到）毛豆洗淨蛋清兩個西紅柿切丁蝦仁切沫毛豆切沫（切毛豆的時候刀可以像...