早餐馬拉松第一天怎麼做好吃，早餐馬拉松第一天家常做法

06-04 好久好久沒有幫兒子做早餐了，記得當時做的早餐被兒子稱之“豪華早餐”，小孩往往很簡單有菜有肉有水果有飲料就是視為豪華了。前幾天看到下廚房有早餐馬拉松的比賽，激起了再次幫兒子做豪華早餐的慾望。然後把這個想法告訴...

02-20 用料早飯早飯21天早餐馬拉松的做法早起做飯...

02-14 我從來沒有想過我的人生波瀾壯闊，那也不是我追求的生活，就這麼被各種小幸福小快樂每天包圍着，我這一生，就會很滿足。用料熱愛生活的❤️【紀念】第二屆21天早餐馬拉松的做法day1:胚芽吐司+厚蛋燒+花生+獼猴桃day2:海綿紙杯...

02-19 鋼切燕麥花生醬地瓜粥用料鋼切燕麥30g甜葉菊2g杏仁粉48g花生醬粉2湯匙/30g地瓜1個水果一份第一星期：第5天：早餐的做法自制吃...

06-03 今天早上還是六點起牀準備早餐，今天比較特別是到六點零五分把小傢伙也拉了起來，讓他背誦古文。然後某爸在那揹着英文，好和諧的場面。堅持做早餐這樣可以帶動家人向上，真的好開心也是我期待的效果。第一次做白醬奶油培根意...

02-19 紅薯可可布朗尼用料紅薯1個杏仁粉48g杏仁黃油30g香草精3滴鋼切燕麥30g可可粉4g第一星期：第7天：早餐的做法自制自制自制自制自制180度烤20～30分鐘...

早餐馬拉松

08-03 早餐打卡用料雞蛋，麪包，饅頭，新鮮蔬果，豆漿粉早餐馬拉松的做法煎饅頭片，西紅柿拌糖，豆漿煎饅頭片，豆漿切片面包，西紅柿拌糖，豆漿雜糧粥，煮雞蛋，拌黃瓜...

02-22 鋼切燕麥水果粥🥣用料鋼切燕麥1/4杯40g左右（45g/166g）甜葉菊代糖1g嬰兒有機蘋果/甜菜/草莓/奇異果泥90g/40k206k第一星期：第1天：早餐的做法混合...

06-04 前三天的早餐都是以麪包為主，所以想着改變一下花樣，想起當時一直在超市買的麥西恩的麪餅做捲餅挺好吃了，想着自己親手做一次試試。Keep！keep！Keep！主食：墨西哥培根捲餅水果：鳳梨湯羹：紅棗紅豆蓮子薏米桂圓羹小食：堅果水果乾用料...

早餐第一天

10-09 第一天做，時間沒掌握好，圖片沒有，還有一塊小牛排和手抓餅，沒有拍。用料雞蛋3個牛奶個人愛好鮮蝦8只生菜一顆早餐第一天的做法怕早上沒有多餘的時間，基圍蝦前一晚去殼剝好，放入少許鹽，一小勺生抽或料酒，炒之前將蝦中多餘的水倒...

02-21 用料純雞肉腸3各種青菜高蛋白脱脂奶代糖第一星期：第4天：早餐的做法自制...

02-22 水果蛋清全麥吐司用料全麥吐司81g/186k嬰兒有機藍莓樹莓草莓果泥90g/40k蛋清1個/18k244k第一星期：第2天：早餐的做法自制吃光...

05-12 用料雞蛋正常大小3個（雞蛋量150克）低筋麪粉200克泡打粉10克太古紅糖120克牛奶150克黃油（融化）40克媲美酒樓的馬拉糕（第二天早餐有了）的做法1、紅糖+牛奶小火加熱煮融關火放涼；2、倒入低粉泡打粉（提前過篩），攪拌至沒顆粒狀，加入雞...

02-21 蘑菇雞肉肘花火腿炒菠菜用料雞肉120g/160k蘑菇10g/27k青菜洋葱各種調味第一星期：第3天：早餐的做法自制...

05-26 自己做過幾次披薩麪糰不知道為啥做出來都不那麼好吃，所以我就很少做披薩了。有天和同事正好聊起這事，説我們下面的工廠現在不光只做麪糰了還有披薩麪餅生產，於是送我幾個麪餅讓我嘗試一下，於是早餐就出現了pizza作為早餐...

06-02 今天樺寶問我“媽媽這個活動結束了，你是否又不幫我做豪華早了”。突然襲來的問題也沒有想好咋回答。不過還是不加思索的説“你喜歡的話媽媽還是會堅持下去了，也希望你做事情有這種堅持的態度並認真的對待.”所以對我而...

08-13 9月1日，開學的鐘聲敲響，媽媽們進入備戰模式。希望甜甜的早餐，能讓你的一整天都加分！（悄悄地留住這瞬間）用料愛心一顆耐心一顆細心一顆恆心一顆30天早餐馬拉松的做法D1:金槍魚雞蛋沙拉杯蔬菜沙拉椰蓉餐包白米粥D2:牛肉蒸餃蟹...

06-06 素涼皮用料西紅柿1/3胡蘿蔔絲適量生菜寬絲適量水煮雞小胸，切塊1只葱白絲，蒜末適量手工涼皮一人份醬油，醋，麻油麻油一滴，醬油，陳醋適量21天早餐馬拉松_1的做法都拌在一起...

06-02 主食：芝士三明治水果：甜瓜小食：QQ腸、牛肉丸、玉米、蘆筍、煎蛋用料自制吐司麪包4片總統芝士片2片荷美爾QQ腸5根宜家肉丸4個都樂水果玉米一根蘆筍4根鵪鶉蛋1個白玉甜瓜1個光明優倍1杯早餐馬拉松第六天的做法烤箱先預熱，然...

06-02 上海早餐“四大金剛”：大餅，油條，粢飯，豆漿是永遠的經典，最為喜歡的是粢飯和豆漿，粢飯糰是糯米飯裏包點白糖然後放上一根油條捏成一個團。記得小時候經常買着吃，想到這個真是勾起了兒時不少的回憶。今天準備自己做粢飯糰和豆...

02-19 鷹嘴豆泥吐司用料吐司1片地瓜鷹嘴豆48g花生醬粉30g黃瓜番茄海鹽黑胡椒第一星期：第6天：早餐的做法自制...

08-01 20180625-0715，下廚房第二屆馬拉松早餐，21天21份堅持，絞盡腦汁也煞費苦心，也是從那天起，每天早起打卡，給家人給自己做早餐。做早餐並不難，難就難在於堅持，用愛喚醒你我，温暖一個胃，也温暖一個家。用料用心下廚房第二屆馬拉松早...

06-04 早餐馬拉松第二天，開跑第一天是星期日不要那麼早起牀準備早餐，所以還能睡到自然醒。但今天是工作日小傢伙每天7點10分必須出門，必須調好鬧鐘，想6點準時起牀，但還是拖到6點10分才起牀，然後準備早餐啦！等小傢伙全部梳洗完畢就...

06-04 馬拉松到了第三天，全部做的西式早餐，用到的麪包也是親手做的。某爸開始發話了，這些外面都可以買現成的自己做多麻煩，我説“雖然麻煩但認真的做一件事情然後還可以堅持一下，這給孩子也是非常好的榜樣”.堅持！keep！主食：美式熱...

02-10 2018年4月16日開始在下廚房傳作品，6月參加了第一屆早餐馬拉松，做了不重樣的早餐，存個圖作紀念，希望還能參加很多屆。用料主食麪點、麪包、點心蛋白質雞蛋蝦仁魚雞維生素蔬菜水果其他堅果21天早餐馬拉松存圖的做法day1蜜豆...