瑤柱瘦肉雞蛋粥怎麼做好吃

04-19 本菜譜是一人份量，如果多人份量可以適當加材料用料瑤柱一小撮瘦肉兩三塊錢鹽適量雞蛋一隻葱花適量姜三四片瑤柱瘦肉雞蛋粥的做法先把需要的瑤柱，瘦肉，雞蛋，姜，葱都準備好，注意瑤柱要先泡水泡發考慮到瑤柱出味時間比較長，所以...

11-24 在炎熱的夏天，吃什麼東西都沒有胃口，懷念婆婆做的粥，現在自己動手，回味回味！用料幹瑤柱10粒菜乾2條豬展肉3兩豬桶骨半斤皮蛋1個陳皮一小塊薑片2小塊葱花小許鹽，醬油，粟粉小許瑤柱菜乾豬骨皮蛋瘦肉粥的做法煲白粥幹瑤柱泡水（半...

花膠瑤柱(乾貝)瘦肉粥

09-09 花膠瑤柱(乾貝)粥含豐富的膠原蛋白，滋陰補陽。早上來一碗，養顏美容，身體還棒棒噠！用料新西蘭花膠(乾片)30克瘦肉適量瑤柱(乾貝)少量鯊魚骨15克薑片2片葱花少許花膠瑤柱(乾貝)瘦肉粥的做法泡發好的新西蘭花膠切成小塊備用...

女神粥(章魚瑤柱瘦肉粥）

02-01 家鄉的味道用料章魚2-3只乾貝10-20瘦肉50g姜葱適量白胡椒粉適量糖，鹽適量女神粥(章魚瑤柱瘦肉粥）的做法準備好食材，瑤柱忘了拍了！洗好米後，用點油鹽撈勻靜呆10分鐘左右再煮粥，這樣煮出來的粥底更美味喔放入適量的水準備開始...

瘦肉香菇瑤柱菜心粥

10-28 健脾開胃，特別適合小朋友和孕婦或老年人食用用料瑤柱15粒香菇2朵瘦肉110克大米1杯瘦肉香菇瑤柱菜心粥的做法我喜歡吃肥瘦相間的豬肉所以我選擇梅花肉，如果不喜歡肥的就選純瘦肉，比如裏脊肉、腱子肉。瘦肉切片或者切丁下...

瑤柱蠔豉皮蛋瘦肉粥

01-24 這是一款廣東最傳統且非常美味的粥品，有益氣養陰，生津下火等功效。用料皮蛋1個瘦肉丸10個大米半杯瑤柱10粒蠔豉6粒陳皮一小角葱花適量鹽適量香油1勺牛乳2片瑤柱蠔豉皮蛋瘦肉粥的做法各食材清洗乾淨，瑤柱和蠔豉用少量清水...

瘦肉瑤柱粥

04-13 用料瘦肉適量大米1杯瑤柱大概15-20粒香菇3朵淮山一小截胡蘿蔔一小截瘦肉瑤柱粥的做法淮山、香菇、紅蘿蔔切小粒，豬肉也是切小粒，然後瘦肉放醬油、蠔油、胡椒粉、生粉、雞精還有花生油醃製。瑤柱泡一下捏碎一些即可小貼...

雞絲瑤柱粥

09-05 饞了，想念鹹、鮮味道。用料乾貝30克鹹雞腿1個大米半杯（一人份）小葱3根姜一塊鹽適量油一勺雞絲瑤柱粥的做法米洗乾淨放電飯煲加油、加水開始煮（平時煮稀飯用量）葱切小段，姜切絲。開水把瑤柱泡軟（幾分鐘就行）用手捏能成絲；米煮開...

瑤柱瘦肉豬肝粥

12-08 用料豬肝150克姜2片瘦肉20克米半杯瑤柱10粒味好美胡椒粉少許白砂糖少許鹽適量生抽適量玉米澱粉適量花生油適量葱花或香菜2根瑤柱瘦肉豬肝粥的做法豬肝買回來切片，我自己喜歡切厚片，然後用水浸泡，這樣是要浸出血水，一共換...

瑤柱瘦肉粥

09-23 就想吃好吃的粥。用料米160克水1600克瑤柱（乾貝）20粒左右瘦肉120克油5克鹽3克蠔油5克生粉3克生薑（切絲）3片瑤柱瘦肉粥的做法瑤柱提前泡發，我泡了4個小時。這個時候瑤柱會非常軟，用手捏碎，水不用倒掉，煮粥一起加進去。加入水和...

瑤柱豬肝瘦肉藜麥粥

01-18 藜（讀音lí）麥（學名：ChenopodiumquinoaWilld），原產於南美洲安第斯山區，是印加土著居民的主要傳統食物，有5000-7000多年的食用和種植歷史，由於其具有獨特的營養價值。其養育了印加民族，古代印加人稱之為“糧食之母”。藜麥種子顏...

瑤柱雞絲粥

03-01 用料乾貝20粒大米1.2杯雞4分1只(大腿肉)蝦米15粒香菜4根葱2根姜2片雞精幾粒瑤柱雞絲粥的做法備料：瑤柱和蝦米泡水備用，雞腿洗乾淨；小砂鍋裝滿水後，把瑤柱，蝦米和雞腿放進去，先把湯熬出來。提前撈出雞腿，撕成雞絲，雞皮切成條狀...

瑤柱香菇瘦肉粥砂鍋粥

10-15 瑤柱俗稱乾貝，是由扇貝的閉殼肌風乾製成．古人曰：“食後三日，猶覺雞蝦乏味。”可見乾貝之鮮美非同一般。香菇有“真菌皇后”之譽，其不僅香氣宜人，切營養價值也很高，具有增強細胞免疫能力。冬季早上來一碗熱騰騰香氣四溢的粥，一...

瑤柱皮蛋瘦肉粥

07-10 瘦肉一定要醃製。根據自己平時醃肉的做法，添加鹽，白酒，生抽，醬油，生粉調製。我是廣東人，煮東西喜歡放白酒。用料皮蛋1個瘦肉150克瑤柱10-15粒香菜少量薑絲少量瑤柱皮蛋瘦肉粥的做法洗米加水煮開，放3.4滴油以防粘底米水煮開後...

瑤柱雞粥

12-27 給老公做的營養餐用料乾貝20粒姜3片米適量雞腿肉2只瑤柱雞粥的做法用紫砂鍋燒開水後放入少許米，煮開雞腿肉加點澱粉醬油，油，鹽醃製15分鐘乾貝泡水備用，切好薑絲，葱末，香菜末備用加入乾貝薑絲，一切煮開。乾貝要煮久一點快好了...

瑤柱滑雞粥

12-12 用料香菇2朵瑤柱5粒雞¼只薑絲紅棗葱油鹽瑤柱滑雞粥的做法雞洗乾淨切好，加入薑絲，紅棗（去核），加入油鹽，拌在一起瑤柱用熱水浸泡10分鐘按照電飯煲的水準線，加入水，例如我是一勺米，夠2-3個人吃的量，水量的話就按電飯煲的線來加。...

瑤柱瘦肉鹹蛋粥

07-30 女兒前幾天問我，老媽你為什麼現在總不給我們煲粥呢？我想喝皮蛋瘦肉粥，柴魚花生粥，白果腐皮粥，鹹蛋瘦肉粥......等，説了一大堆從小就喜歡喝的粥。確實是很久沒有煲粥吃，剛好在市集買了鹹蛋，立即把粥煲起來。用料大米150克瘦肉1...

瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥

09-08 冬日裏的暖粥🍲用料紅蘿蔔豬肉瑤柱紅米東北大米鹽醬油瘦肉瑤柱紅蘿蔔紅米粥的做法煮粥差不多熟了加材料加鹽加點點醬油小貼士瑤柱要提前泡...

電飯鍋鮮蝦瑤柱瘦肉粥

07-18 2人份鮮蝦瑤柱瘦肉粥！用料活蝦10只瑤柱10粒瘦肉20克香菇3朵薑絲若干葱4根米半杯電飯鍋鮮蝦瑤柱瘦肉粥的做法蝦去蝦線去蝦頭蝦殼，蝦肉開背，蝦頭蝦殼留用煎蝦油。香菇、瑤柱，米提前半小時泡水。鍋內倒油，小火將蝦頭蝦殼煎香，...

蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥

12-30 用料米薑絲鹽蠔豉腐竹鹹蛋瘦肉胡椒粉幹瑤柱生粉油蠔豉瑤柱鹹蛋腐竹瘦肉粥的做法米提前一晚洗乾淨放入冷凍層蠔豉，幹瑤柱提前一晚加水放入冷藏室泡發鍋里加水，薑絲，幹瑤柱和泡發的水，蠔豉，米煮開轉小火煲半個小時腐竹用水提...

瑤柱皮蛋瘦肉青菜粥

12-19 用料大米糙米精肉糜瑤柱皮蛋有機青菜水油鹽薑片瑤柱皮蛋瘦肉青菜粥的做法把大米糙米淘洗乾淨後，加入油、鹽拌勻後放置半個小時，瑤柱用熱水浸泡起油鍋、放入薑片爆香後倒入肉糜，翻炒至變色加入白胡椒粉、料酒，略微翻炒出鍋...

鮑魚海蔘瑤柱瘦肉粥

04-07 用料乾貝粒瘦肉克米杯鮑魚只薑片鮑魚海蔘瑤柱瘦肉粥的做法鮑魚和泥蟲幹從早上開始泡，中午煮海蔘洗好，發好，放冰箱海蔘切塊鮑魚泥蟲切塊瘦肉和海蔘，粥煮熟後，最後下鮑魚，瑤柱，泥蟲和米一起煮米開後放海蔘和瘦肉試味，加葱，完成...

南瓜小米瘦肉瑤柱粥

06-28 這是煮好後三碗半的份量（家庭吃飯的碗）用料小米50克食用水800克南瓜130克瘦肉60克瑤柱按自己喜歡鹽按自己口味調/克南瓜小米瘦肉瑤柱粥的做法先提前把瑤柱泡好燒開稱量好的食用水，等待水開的時間清洗一下小米，我只洗了一...

紅蘿蔔瑤柱瘦肉粥（不是稀粥）

08-29 用料紅蘿蔔一根瘦肉適量瑤柱若干紅蘿蔔瑤柱瘦肉粥（不是稀粥）的做法電飯煲煮的粥，很棉很稠...

鮮甜美味 | 瑤柱瘦肉粥

06-05 用料大米1杯裏脊/瘦肉適量瑤柱適量鹽適量水適量鮮甜美味|瑤柱瘦肉粥的做法瑤柱已經泡30分鐘左右肉+鹽+醬油醃製30分鐘左右大米淘洗乾淨後，加水煮熟透，加入瑤柱煮15分鐘左右，再加入豬肉，煮開後3分鐘左右關火。盛出，鮮甜天然...

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