小膠怎麼做好吃，小膠家常做法

06-05 此方法適用於任何30頭以上的花膠，調整浸泡時間即可~花膠，又名魚膠，是魚膘的乾製品。“鮑參翅肚”中的肚就是指花膠，粵港澳常用的滋補食材。健腰膝、補腎虛，補充膠元蛋白，對腸胃潰瘍也極好。用料花膠一兩姜兩片花膠泡發方法（...

11-29 魚膠除了燉湯做甜品做菜什麼都很不錯，魚膠凍佔領了好幾個夏天，昨晚抽筋涼拌小魚膠也不錯...手機內存滿了，忽然想起下廚房存個圖，膠要選比較小個的，開水煮3分鐘，泡到膨脹，換冷水泡10分鐘。用料泡發好的魚膠20片青瓜半根辣椒醬...

小花膠燉奶

05-28 💕【花膠紅豆奶凍】便是一款養陰潤燥的美味燉品～🍵🍵🍵膠原蛋白豐富。清涼爽口膠質濃，不會做的私信我喲🙋🏻～花膠燉奶熱喝暖胃💃🏻，不怕涼的可以放冷藏保存一晚後變成奶凍哦.用料花膠15克牛奶250毫升紅豆適量冰糖適量小花...

小美阿膠糕

03-04 用料阿膠克小美阿膠糕的做法111111...

魚膠小米粥

06-28 我老闆坐月子每天都喝的這個粥，小米益氣魚膠養顏膠原蛋白後期會調整給出克數數據用料小米2小把，小把！魚膠看個人，煮完會縮的很小生薑一盅4片小排骨適量，切越小越好魚膠小米粥的做法準備好全部材料魚膠用冷水泡4小時，熱水泡...

阿膠膏小美

07-09 用料阿膠250克黑芝麻100克去核紅棗200克枸杞30克冰糖150克花雕酒250剋核桃仁200克桂圓仁30克阿膠膏小美的做法冰糖打粉：150克冰糖12秒10速打粉備用。紅棗去核：30秒速度5挑出核。阿膠打粉：250克阿膠切片15-20秒10速打粉。...

小美花膠雞

10-28 滿滿的膠原蛋白，能糊住嘴用料乾花膠40克（隨意）薑絲8克料酒15克乾貝50克豬腳節400克雞爪250克薑片3片大葱白2段花椒1把料酒15克南瓜去皮去籽200克小母雞去五尖1只鹽5克小美花膠雞的做法乾花膠撒薑絲料酒15克裝盤備用小美...

魚膠小吃

07-20 用料小魚膠20克白酒適量姜適量魚膠小吃的做法魚膠焯姜酒水撈起，純淨水泡發。隔天清洗泡發好的魚膠，加入醬油、蠔油、白酒、薑片、少量純淨水，燜煮至軟身，起鍋享用。...

花膠小炒

07-24 十多年的養顏養生祕籍就是來自新西蘭南島純淨海域750米水下的鱈鰵魚膠，滿滿的的天然膠原蛋白零脂肪零膽固醇，含豐富蛋白質、膠質、磷脂及鈣質。中醫也建議食用花膠糖尿病、白內障、哮喘、骨質疏鬆，皮膚熱毒及防癌有治療...

膠東小豆腐

03-11 這道菜其實是山東老家的一道傳統美食（豆燜子）的改良簡易版，發明人是我勤勞的母親大人🧑，因為姥爺牙口不好，又一直不敢去牙科，所以孝順的老媽盡所能的做各種“容易嚼”的食物，作為全家都喜愛的豆腐，當然是很常用的食材了😄這道...

福膠小鮮燉

07-25 因為是全職寶媽，沒事就喜歡給家人研究好吃的，偶然的機會發現了這個營養品，那就自己做起來吧！用料阿膠6克醜耳1朵冰糖適量枸杞10粒紅棗8顆蔓越莓適量福膠小鮮燉的做法選擇好一點的醜耳，一朵就可以。（也可以用銀耳，但是營養價...

泡發雞蛋膠（小魚膠）

06-22 美容養顏，應該是每個小仙女堅持不懈的偉大事業。品嚐美食，應該是每個小吃貨孜孜不倦的人生追求。美容養顏，靠的不只是護膚品，還有內在的調理。品嚐美食，更是要多種多樣。雞蛋膠，含有膠原蛋白和粘多糖，以及微量維生素和礦物質...

小炒花膠

07-10 享受美食，品味生活，喜歡的朋友可以交流互動哦，本人微信（TT1992620）用料花膠乾貨50g胡蘿蔔半根辣椒數根洋葱一個鹽味精糖，蠔油適量高湯小炒花膠的做法泡發花膠，冷水4小時，煲開水放下待開後關火，一小時後換冰水放進冰箱備用（泡發...

小美阿膠

01-21 用料阿膠250克花雕酒500克紅棗250克枸杞30克桂圓肉50克冰糖200剋核桃600克黑芝麻200克小美阿膠的做法清洗紅棗紅棗去核清洗芝麻，然後烤香先加少量黃酒浸泡後100度燒軟後打磨，再加剩餘黃酒，熬製20分鐘再加入冰糖熬製15分...

桃膠小餐包

04-25 老公想帶柔軟的小麪包在去扶貧的時候吃。就做了實驗，第一爐就成功了。用料高筋麪粉500克細砂糖55克玫瑰鹽4.6克酵母6克雞蛋1個（去殼40g）桃膠燉皂角米（極濃稠）264g黃油（我沒有放油）20克桃膠小餐包的做法揉成擴展階段或出膜。...

花膠小米粥

02-03 花膠是個美容養顏的補品，我是實在接受不了它和牛奶一起煲甜的味道所以腦洞大開想想要是按照海鮮粥的想法和小米一起呢？試了試還挺成功的，味道好極了，沒有花膠的腥味。用料小米適量花膠25克瑤柱適量小青菜香菇鹽花膠小米粥...

花膠小米粥

03-03 養胃首選用料新西蘭花膠適量糯小米適量大棗適量花膠小米粥的做法提前泡發新西蘭花膠糯小米洗淨備用大棗祛核切小塊所有材料混合，加入適量的純淨水，熬1小時左右（水一定要多）可以根據自己口味選擇吃甜粥還是鹹粥（加糖或者鹽）...

「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招

02-11 花膠，是很好的養胃食材。海蔘，既沒有脂肪，也沒有膽固醇，還能增強人體的抵抗力。用料雞1只海蔘隨意花膠約100克紅棗5顆蟲草花約40克食用鹽適量白胡椒粉適量料酒適量「花膠/魚膠海蔘湯」花膠不腥小妙招的做法準備好所需食材...

小魚膠泡發

04-02 大吃貨一枚，自家曬的小魚膠，天氣冷了，不能再懶了，拿出來補補膠原蛋白呀。第一次發，希望大家喜歡💖圖片都是美圖編輯好的，加了文字。這個我一般是今天晚上下班泡上，第二天晚上下班煮上，然後留在鍋裏泡一晚上，第三天早晨起來把魚...

桃膠小炒肉

04-12 桃膠Q彈爽滑，清熱祛火，口感營養兼顧！用料五花肉250克桃膠50克胡蘿蔔半隻青椒1個蒜1瓣姜1片洋葱半隻醬油料酒冰糖桃膠小炒肉的做法桃膠泡發12小時，清洗備用，五花肉焯水後切片，洋葱、胡蘿蔔、青椒、姜、蒜切片備用；鍋內熱油，下...

膠東小炒

10-25 色澤微紅，清脆可口用料葱小段雞蛋2個味達美20克生抽15克蒜3瓣魷魚小塊鹽10克味精10克澱粉10克蒜薹半把膠東小炒的做法先將蒜薹切段，魷魚去皮切小塊，注意攪拌雞蛋時加點鹽製作1先將魷魚蒜薹焯水，魷魚焯水時倒一點料酒去腥...

小炒魚膠

02-09 用料魚膠（幹）10g青椒50g胡蘿蔔40g白蘑菇60g木耳幹2g洋葱30g油1/2湯匙蠔油7g醬油1/2湯匙鹽小炒魚膠的做法蔬菜切片，木耳提前泡發。花膠前一晚泡發，切塊。鍋內熱油，加入洋葱片，胡蘿蔔片。炒香後依次加入，白蘑菇，花膠，木耳。加入...

小魚膠燉湯

06-03 魚膠即是花膠對女人的好處就不bbb了~尤其是孕婦聽説孕期多喝可以預防妊娠紋然後就是後續生完就子宮修復好…等等所以孕期我也久不久燉點喝喝~用料魚膠適量紅棗8-10顆瑤柱適量蟲草花適量老母雞骨適量姜7-8片小魚膠燉湯...

辣炒花膠（小米魚膠）

05-05 翻了下廚房的食譜，有辣炒新鮮魚泡的食譜，但辣炒花膠應該是我們獨此一家。用的小米魚膠，腥味輕，炒出來軟糯可口，加了食醋，更加開胃。用花膠炒菜，肯定會讓您的年夜飯更有特色，也可以給朋友們上一道別具特色的菜。我們其他用小米...

小美燉花膠

06-09 記得我生病媽媽來照顧我的那段時間，媽媽聽人説吃花膠恢復得快，天天給我燉一小碗，每天享受着媽媽的照顧，那竟然是我和她相處最和諧的一段時光，我虛弱得只能依靠身邊人，而媽媽也很温柔的對我，每天細心照料，而這個牛奶燉花膠也變...